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2007年03月20日

カラダにうれしい外食☆

(8)

テーマ：体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)

カテゴリ：カラダにやさしおいしい☆

先週はめずらしく外食がつづきました。

外食がつづくと味の濃いものを食べ過ぎて胃腸が疲れたりしてしまうのですが、今回は違うのです！でした。

まずは木曜日。ベジタリアンの友人が「前からここにporoccoちゃんを連れてきたかったの～」と連れて行ってくれた、中野ブロードウェイ内にある「香林坊」。

こちらは台湾の家庭精進料理を食べさせてくれるお店。
肉・魚と五葷（ネギ類）を一切使用せずに野菜のみ使用した精進料理です。
こじんまりとしたお店で席はカウンターだけです。
）

７時過ぎに行ったのですがカウンター席はほぼ満席！メニューは定食ものが３．４種類（８００～１０００円）、あとはおつまみ的なもの、麺などがあります。

「日替わり定食」がおいしそうだったのですがすでに売り切れ
そこで「 精進カツ定食 」をいうのを頼みました。

その精進カツ、食べてびっくり。すっごくおいしい～っっ
もちろん精進料理ですからお肉じゃあありません。

かといってこの食感、味はグルテンミートでもない…（私はグルテンミートはあまり得意じゃないのです＾＾；）、なんだろう？

その正体は・・・
シイタケの茎を刻んで野菜を混ぜて揚げたもの でした。
野菜だけとは思えないほどしっかりとした味！ボリュームもたっぷりでした。
あとは揚げナスともう１品、それとご飯と汁物がついて１１００円

大、大満足でした次回は違うメニューもぜひ食べてみたいです。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

土曜日。今回も友人が連れて行ってくれました。

それは、スーパーローフード（生食品）・・・
お寿司～～っっ

連れて行ってもらったのは西荻窪にある磯はんさんというカウンターメインのお店です。
予約をしていたのですぐ入れましたが、席はかなりうまっていました。

おつまみで鯛の白子（鱈ではなく鯛！）をちょっと炙ったのや、あんきも、貝のお造り（赤貝・ミル貝・トリ貝）からはじめて、お寿司でエンガワ、車海老、コハダ、ブリ、ウニ、アナゴ、巻物、etc...

お、お、お、おいしかった～！幸せ…おごりをいいことに食べまくりなワタシ

友人は食べ過ぎて帰りにお腹が痛くなっていました
しかしコチラはまったくの快調☆

スーパーローフードのおかげで次の日のお腹の調子もすこぶるよかったのでした

おいしくってしかも身体が喜ぶ外食がつづいて、と～っても幸せでしたどんどんおいしいもの食べて舌も身体も喜ばせちゃいたいですね