2023年03月の記事
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お花見
今年初のお花見をしてきました！桜ではなくあんずの花です♪満開でとってもきれいな景色でした⭐︎桜のお花見は毎年しますがあんずの花はあまりじっくり見る機会がないので新鮮でした。あんずの花言葉知ってますか？白 →慎み深さ、遠慮ピンク→はにかみこの花はピンクなのではにかみですね。海外と日本では花言葉が異なるのも面白いなと思いました。お花見は好きですが、あんずも梅も桜も区別できる自信は全くありません（笑）基本、あんずと梅は春の始めの方で咲いてその後に桜が咲くというイメージでしたが今年は暖かいので桜も咲くのが早いですね。ここ数年コロナでお花見が出来ていなかったので今年はたのしみです♪散らないうちに行かないと！
March 31, 2023
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暴飲暴食
食べても食べても物足りない現象はなんなのでしょうか。最近、アイスがとても美味しく感じます。夕食後のアイスと寝る前のアイスが日常化してしまいました。これだけが原因ではありませんが１ヶ月もたたず＋2kgを記録しました（笑）さすがにヤバいですよね。お腹の出具合で危機感は感じていたのですが謎の食欲抗えませんでした。もうこれはプロテイン飲まないとダメだと。本当にプロテインてすごいですよね。朝飲むと1日の食欲が整うというか、無駄食いしなくなるんですよね。一昨日から朝プロテイン始めましたが今日はもう冷凍庫のアイスを見ても手が伸びなくなりました。お菓子を食べたいという気持ちもありません。私はプロテインはこちらの商品一択です！牛乳で飲むと本当に美味しい！最近は小さいサイズがドンキさんにも売っていますが楽天さんで買った方が安いしポイントも貯まってお得です！これ以上値上げされてしまうと我が家では買えなくなるのでこれ以上の値上げは本当に勘弁していただきたいです。
March 28, 2023
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最近目覚めが早い件
ここ最近、お昼寝の有無関係なく午前3時頃になると完全に目が覚めてしまいます。だからといってベッドから出られるわけではないので（気分的に）ポイ活をしたり横になったままできるストレッチをしています。よく眠る時に脚がだるくて眠れない時が多々あるのですが・・・最近分かりました！レッグウォーマーをはくとだるさが和らぐと。もしくはリンゴ酢を飲む。昨日は両方忘れたので脚がだるくて仕方ないです（笑）やっぱりレッグウォーマーをはくことでふくらはぎが温まるので血流が良くなりリンゴ酢はカリウムが含まれているので塩分を外に出してくれているからむくみが無くなりだるさが軽減されるのかなと勝手に思っています。きっとそうですよね？！話を戻しまして、朝活ってみなさん何してるのかなーとTwitterでリサーチしてみました。読書や勉強、筋トレ、朝カフェなどみなさん充実していそうな時間を過ごされていました。私も素敵な朝時間を過ごしたい！まずはバナナを買うところから始めようと思います。朝の糖分摂取大切！今後も3時頃に起きてしまうようであれば本気で朝活スケジュール組みたいと思います。朝活されてる方、尊敬します。
March 22, 2023
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花粉症しんどい②
以前、楽天で購入した薬が届きました！さっそく一錠服用してみました。すごく効くわけではないけど飲まないよりは良い？かな？体が薬に慣れてきたのかなかなか相性の良い薬に出会えません。鼻かみすぎて鼻が痛いです（泣）昨日は本当に花粉ひどかった！早く春終わってくださいお願いします。※３錠目くらいから効いてきました⭐︎⭐︎ 鼻かみすぎて痛かったので本当に助かる！！
March 18, 2023
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トイレ収納
我が家のトイレ、収納場所がないため楽天で購入しました！なかなか良い感じなのでご紹介⭐︎壁に取り付けて浮かせる収納してます♪２つ購入し、１つはトイレットペーパー、もう１つは生理用品を収納しています。デザインもシンプルで好きですし、掃除もしやすいのでお気に入りです！なかなか近所にはこういったものは販売していないので楽天さん本当に助かります！！セールは本日まで⭐︎
March 15, 2023
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花粉症しんどい
花粉症しんどいです・・・！今年早すぎませんか何故か毎年、去年飲んだ薬は効きが悪くなるので毎年飲んだことがない薬を選んでいますがそんなに薬って種類無いじゃないですか。とりあえず急遽、去年効いた薬を買ってみましたがやっぱり薬を飲んでも鼻むずむず、目痒み、上顎？の痒みとしんどいです。でも飲まないよりは全然ましなのでとても有り難いです。楽天で近所には売っていない薬をみつけたので購入してみました！フェニソフェナジン配合なので期待しています！※まだ届いていないので服用していませんお値段もお手頃でした！届くのが待ち遠しい今日この頃です。
March 12, 2023
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最近少し運動してます
久しぶりにストレッチをしたら身体が硬すぎてショックでした・・・。お風呂上がりにストレッチと筋膜ローラーをしています。あとは1日20分の踏み台昇降！出来ない日もありますが３日に1回は最低でも行うようにしています！あとは鉄のサプリを毎日忘れずに飲むように心がけています。今のサプリが終わったら葉酸サプリに移行する予定です！葉酸サプリなら鉄分もビタミンも一度に摂れるから便利ですよね♫妊活にも葉酸必要だし！楽天でお手頃価格のサプリ発見したので購入しました！葉酸サプリって臭いが気になるものもあるけどこれはカプセルなので臭いを気にせず飲めそう♫
March 11, 2023
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楽天スーパーセール購入品
まずはゴルスタです。リピート3回目！これが1番美味しいプロテインだと思ってます。牛乳で飲むとミルクココアみたいになる♪ルイボスティーリピート2回目！飲みやすいので愛飲してます！お米！お米が残り少ないので口コミが良くまだ食べたことがない北海道米を購入してみました♪食べるの楽しみ♫スキャルプシャンプーそろそろ頭皮ケアもしていきたいので悩みに悩んだ結果こちらの商品を購入してみました。スキャルプシャンプーの中でもお手軽価格で頭皮と髪の毛に優しいようです。抜け毛と白髪がひどいので少しでも改善されることを期待します！折りたたみ宅配ボックス折りたたみなら配達があるときだけ出しておけるので玄関で邪魔にならないと思い購入！不在でもここに荷物を入れてもらえることを期待！
March 9, 2023
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旅行がしたい今日この頃
コロナ禍になってから一度も旅行をしていません。そろそろ旅行行きたい！！欲が爆発しています。夫と一緒に行きたいのでGWかなぁと思い、いろいろ調べていますがやはり連休はキャンペーンが除外されていたり価格も上がっていますよねー！ちゃんと分かってましたよ。そうだろうなって。しかし旅行がしたーい！やはり楽天トラベルさんで5と0の日やキャンペーンを利用するのがお得な気がする。スーパーセール期間限定のクーポンもあるようです！要チェック！お得に旅行したいですね♪
March 1, 2023
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