めいてい君のブログ

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　今日は、3ヶ月ぶりに通院する日である。

シニアテニスの練習は休んで、

自転車で駅前の大病院に行った。

幸い午前中はお天気が持ちそうである。

小生の病気は脳幹梗塞だから治ることはないが、

血液サラサラの薬を飲み続けなければならない。

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　今日は順番を待っていると、

昔の仕事仲間、かつ、テニス仲間とひょっこり出会った。

小生の場合は、悪い血栓が脳幹を襲ったのであるが、

彼に聞くと以前は心臓のバイパス手術を行い、

最近は首のあたりに血栓が出来たらしい。

小生と同じように血液サラサラの薬を飲んでいる。

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小生は、しばらく血圧を測っていなかったので

病院に備え付けの血圧計で計測してみた。

以前には、国立病院に行っていたときには

厳しい栄養指導を受けていた。

最近家内が帰省しているから

近くの業務スーパーで格安のオーストラリアン・ステーキなどを

買ってきて食べ過ぎている。

天罰覿面で血圧は（130→）160を超えていた。

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　友人も、今日は血圧が高いそうである。

近づく低気圧でも人間の血圧は高くなるのかもしれないが、

小生の場合は不摂生が祟っている。

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　「熊本地震」では本震クラスが二つの断層でそれぞれ発生し、

その後の余震もかなり大きいモノが続いている。

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　4月14日夜から26日正午までの地震回数

震度7が2回、6強が2回、6弱は3回、5強は3回、5弱は7回もあり、

このところの豪雨で地盤がゆるみ土砂災害の危険が増幅している

（19日までは「震度5弱」以上もあったが、20日以降には震度は

　下がっているものの依然として地震活動は活発である） 。

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熊本・大分両県では16万人超に避難指示・勧告が発令されが、

現在の避難者は48,238人である。

一連地震での死者は49人、安否不明者が1名、

災害関連死者は14人を数えている。

車中泊などによるエコノミークラス症候群などで入院が必要と

診断された人数は37人である。 

(最初の前震を本震と読み間違えて、自宅に戻り本震で建物、崖崩れなどにより、

圧死となった死者の方が多そうである。大地震の時間差攻撃の感がある。) 

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　水捌けが良くなく、小生の脳幹梗塞のように

水路が詰まり二次災害が発生しそうである。

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　避難をしている方々にも脳梗塞などの病気を抱えている方々も

多いようである。

小生の様に血液サラサラの薬を飲む必要がある方々には

薬が切れないようにする必要がある。

また、言われているように、

長い避難生活では、エコノミー症候群になる可能性が高いから

適度の運動が必要である。

服用薬を切らさぬ工夫、休息なども必要であるが、

精神的ストレスが起因の心臓疾患なども起こりやすいから

同じ姿勢を続けないで、第一・第二ラジオ体操などを

朝晩には避難者全員で行う工夫が欲しい。

多くのボランチヤーが災害地を訪れているが、

避難者の健康を守るために

適度の運動のインストラクターの活躍を期待したい。 

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　以上のほかに 

・こまめな水分補給

・手洗い励行

・加熱調理

・病気の方はマスク励行

・体に不調を感じたらすぐに医師・看護師に相談

などが必要だ。

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気象庁の地震発生後の対応についても、

本震から余震への移行との安易な判断をするべきでない。

断層の破壊により、別の断層への飛び火の可能性も含めて

長期的視点で取り組んで貰いたい。

　政府は地震研究に人員・資金・機材などを集中させるべきである。

地震国・日本では熊本地震はどこでも起こりうる災害である。

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