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小生は若い頃から、目が悪い、というよりも
ド近眼である。
さらに言うなら、ガチャメ(不同視)ではないものの、
酷い乱視入りである。
年と共に、視野の中に「短い糸くず」や「スス屑」の
ようなものが眼球と共に移動する=飛蚊症も飛ぶ。
疲れてくると、視野の中に黄色い光の縞模様が走り出す
「閃輝暗点=せんきあんてん」が起きる。
「閃輝暗点」はテニスでサーブをするとき、太陽が目にはいると
しばらくは視界が失われるのとよく似ている。
小生は脳幹梗塞を患っているがその前兆とでも言う症状である。
これらが起きたときは、呼吸が正常ではないときが多い。
小生は経験智から、大きく深呼吸を続けると5分くらいでほぼ正常に戻る。
水分も補給することにしている。
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若い頃には、亡くなった親父から、
肝油を飲まされたものである。
鰻、八目鰻などを食べると目が良くなったような気がしたものだ。
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ほんの最近は、車で15分くらいだろうか、ブルーベリーの農場にゆく。
大粒のブルーベリーが実る果樹園が広がっている。
その場で摘み取りもできるが、小生は丸いプラケースに入っているのを
買って帰る。
サクランボと違い、ブルーベリーの木は背が高くないから
摘み取りは簡単である。
少し待つと、おばさんが摘み取ってくれる場合もある。
500円~1,000円で充分な量である。
そばに木イチゴ科のブラックベリーもあったが、
何だか昔、田舎にあった桑の実(マルベリー)にそっくりである。
(桑の実は美味しいが、戦後間もなくの頃は、エキリ=疫痢になるからと
祖母や父に脅かされたものであった。・・・「花子とアン」にもある)
おばさん(おねえさん?)が、近くの畑から収穫した
トウモロコシも皮を剥いて並べてある。
皮を剥かないと虫が食っているかは判らないそうである。
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ブルーベリー農家の直売場に行くと自分で収穫した気持ちになる。
昔の田舎の暮らしを思い出すから有り難いモノである。
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ところで、昔、田舎の桑畑でカミナリに出会った時は、怖かった!
なにしろ、「クワバラ、クワバラ」と言うだろうが・・・
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「アントシアニン」 の効能
1.眼精疲労回復、視力改善作用
2.飲むと「夜目が利く」
3.糖尿病性網膜症の予防効果
4.抗酸化作用
5.コラーゲン安定作用
6.毛細血管保護強化、血液サラサラ効果
7.抗炎症作用、抗潰瘍作用
8.その他
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