りんのしっぽ！

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2007.06.12

いよいよ応用プログラム

(4)

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ダイエットの話

昨日は基本プログラム、

（本当は基本は2日ね）
まだまだ全然ついていけないのですが、それでも昨日出来なかったことが出来るようになっているのがうれち～～～。最後は隊長と一緒に「ビクトリー！」よしっ、今日も自分に勝ったぜ、って感じでしょうか（笑）
でも、ちょっと汗が少ない気がする。慣れてきたのか・・・？ということで
今日から思い切って応用プログラムです。
下調べすると、応用プログラムの入ったDISK２は、かなりキツイらしい・・・。
どうしよう～～～、やっぱ無謀かなぁ・・。
迷っている間に時間は過ぎていき・・

20時過ぎに、やっとヨシ！と決心。
なんでここまでビビってるんだか（笑）
意を決してやってみました、応用プログラム。

・・・・・
き・・・
き・・・

・・・・
きつい！！！
そして、速い～(TОT）
辛いとか苦しいより前に、運痴だからついていけない～～～～～。
そして、時間帯が遅れたことによって、ついついつまみ食いしてしまった夕食。

激しいツイスト運動（しかもこれもテンポが更に速い）
をすると胃が・・・・痛い・・・・
そっかぁ、いつも食欲がなくなってたのは、これが胃を刺激してたからなのね。
やはりブートキャンプは空腹時のほうがよさそうです。

そして、噂の尻筋。

想像できなかったんですよ、お尻が攣る？？？？なんで？？？
・・・・・・
わかりました。
今までん～～～年生きてきて、ただの一度もとったことない体勢
しかも、これ・・え？なんでみんなあんな風に動けるの？無理、絶対無理！
って格好になってます。
要領が悪いのか、お尻と言うより腰を悪くしそうな気がして、途中で断念。
う～～～ん、何度かやってればこれも出来るようになるのでしょうか？

20分くらいでやめちゃおうかな～と思いつつはじめましたが
結局最後の「ビクトリー！」がやりたくって（笑）
途中で「無理です、隊長～～」と泣きを入れながらも、
最後まで頑張りました。

うーん、これも明日では卒業できそうにないな。

でも、応用プログラムの全容が見えたので
「やめちゃうかも」の不安はなくなりました。

うん、もう少し続けられるかも。

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