2009年03月の記事
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めちゃリフレッシュ4月のご案内
桜の花が綺麗な季節になりました。私は春は好きです。春になると髪型を変えて化粧もピンクをベースにかわいくしたくなる。そしてミュージックといえば不思議なピーチパイこの季節をたのしく過ごしましょうね寒い間、体が硬くなっているのでまずは足からほぐして頭までスッキリ！！めちゃリフレッシュで・・・・めちゃリフレッシュは肩だけ、腰だけのクイックもしてますが私のおススメはなんと言っても足つぼ（リフレクソロジー）です。皆様に足つぼのよさをしっていただくために日々努力しています。よく台湾式リフレクソロジーは『痛いのでいや』という方もおられますが、圧はお客様にあわせます。血行がよくなりストレス解消にもつながります。是非一度お越しくださいね ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.31
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いい球が打てたような気がする～～♪♪
昨日行こうと思っていたがお仕事が入って行けなかった(-^〇^-)お仕事があるほうが本当はいいのですが(⌒～⌒)今日は朝から行って来ました。2かご140球だけアイアンはめちゃよかったドライバーはまあまあかな？いろんな打ち方を試してみたがあまり考えすぎたら変になるので最後はアプローチ練習をしていると隣の隣のおじさまがもう少し上にあげてみたらとアドバイスをくれたとりあえずやってみたビシット当たって綺麗に飛んだあまり知らない人には教えて欲しくはないが、ドライバーの時に一言ほしかったかな？？でも今日はいい球が打てたような気がする～～♪♪(^_^)v ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.31
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フットケアで素足美人に
フットケア（角質除去）の季節がやってきました。足は健康のバロメーターです。足の裏を見てみて下さい足の裏を見るだけで生活習慣がわかります。かかとがカサカサになっていませんか？？？かかとにひびが入ってるとか痛いとか？？？そんなときはホルモンのバランスが悪いかも知れませんよ足の角質を取り除き体も整えていきましょう。ハーフパンツに着替えるフットバスで足を温めます。ベットに仰向けに寝ていただいてもう一度足を蒸らします硬い方の足からフットブラシの4面を使いながら角質を取り除いていきますそのあと軽くトリートメント角質除去後、最低1週間はクリームやオイルをぬって乾燥を防いでください。本当は毎日クリームなどをぬってあげるとツルツルの足が保てます。他店よりお安く設定していますめちゃリフレッシュでは40分4,000円です。フットバスの時間は入っておりません（40分間で長年の角質は1回で取り除けるものではありません。個人差があります。ご了承下さい。） ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いしま
2009.03.30
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100000アクセス突破しました。
お蔭様で100000アクセス突破しました。このブログのおかげでたくさんの方とお友達になれて喜んでいます。これからもよろしくお願いします。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.26
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打ち放題1000円
打ち放題1000に行って来ました(-^〇^-) レディースだけ13時から16時まで 打ち放題ですがだんだん疲れてきて 当たらなくなる？ 結局400球くらいかな？？ 仕事が入ったので帰って来ました。 また行こう(⌒～⌒)
2009.03.25
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久しぶりに練習に行ってきました。
久しぶりに練習に行ってきました。左腕が痛いので70球だけ打ったえへへへ実はドライバーを買ったので試しうちもかねて・・・まあまあかな？？？ドライバーは私にはもったいないくらいやけど前のドライバーと距離は一緒くらいでも軽いのでもっと練習したらいい感じになるでしょうせっかくいいドライバーなので気を引き締めて練習しよう！！傷がつくのがいやなので心が引き締まっていいかもこのクラブに負けないように頑張るぞぉ～～～
2009.03.23
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渋滞
昨日姫路まで行ってきました。それも高速をつかわないで行ったらもう大変2号線垂水くらいから明石までぜんぜん動かずその間たぶん3時間くらいかかったかな？？？昼に出てついたのがなんと夜姫路で晩御飯を食べて帰りは高速で帰ったらめちゃすいててなんと1時間半もかからなかった？？ほんと渋滞はすごいやっぱり3連休にいくもんではないねでもドライブ楽しかったいいお天気やったしね姫路城のライトアップも綺麗いでした。
2009.03.21
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顔のゆがみ
顔のたるみ、ゆがみが気になりませんか？？肩の凝りからのツッパリを取りほぐしてから首、鎖骨、耳のリンパの流れをよくしながら顔のむくみ、ゆがみ、たるみを少しずつ改善しリフトアップにもつながります。肩の凝り、頭もスッキリします。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.20
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今日から世間は3連休？？？
世間では3連休ですが？？？わたくしめちゃリフレッシュでは今日も営業しています。そして土日は高槻カントリー内で営業予定です。いいお天気が続きみなさんいろんな所に行くんでしょうね？？？疲れたときは是非めちゃリフレッシュを思い出してとりあえずお電話くださいねお待ちしたいます。肩こり、腰痛だけでなく整顔（顔）フットケア（素足美人）シェイクアップのお手伝いもいたします。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.20
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雨の日に備えて
やっと買えました(-^〇^-)雨の日に備えてカッパと帽子と傘これで雨の日でも大丈夫です。でもこの傘めちゃ大きい(ρ＿；)
2009.03.17
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ドライバー
いいドライバーがほしいけど？？値段がインターネットの方が少し安いけど心配な感じがするしオークションは本当に商品が来るのか心配ショップも行ってみたけど結構安くしてくれるがやっぱりインターネットの方が安いでも今後いろんなクラブを買うなら1箇所のショップで買うほうがいいだろうな？？？もう少し様子見てみよう ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.17
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八尾市から来てくれました(-^〇^-)
1週間前からお電話で予約を入れてくれていた(^_^)vお客様が今日来られました(⌒～⌒)ゴルフ場のメンバーさんかな？？と思っていたらはるばる八尾から電車でご来店m(_ _)mm(_ _)mホームページを見て来てくれて楽しくゴルフのお話をしながら90分コースですお客様の体調に合わせて心を込めて施術いたしました本当に感謝ですありがとうございますこの出会いを大切にしていきたいです。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.16
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フットセラピーの卒業生が・・・
先日私が卒業したフットセラピーの卒業生がお店の方に来てくれました。今は京都の直営店にいてるみたいです。私が卒業した時からメニューがだいぶん変わっているみたいです。いろんな事がしゃべれてよかった！！情報交換、そしてどこかでコラボが出来てお互いプラスになればいいですよねこの出会いにも感謝です。この仕事をしていると体が疲れるのでメンテナンスが必要なんですよね私もこの頃めちゃつらいです。私も行ってこようメンテナンスへ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.16
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今日からいいお天気が続きそう
気持ちいいくらいいいお天気です。四月からコンペも入ってるし頑張って練習に行かないと？？？いいお天気が続きそうだから頑張って行ってこようかな ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.16
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この頃新規のお客様が増えてきた。
この頃暖かくなってきたせいか新しいお客様が増えてきた。もちろん今までのお客様もよく来てくれるようになっているやっぱり私の頑張りが伝わってきたのかな？？毎日感謝の気持ちでいっぱいです。そして本当に私って幸せものだと思います。ありがとう！！これからも頑張ります。自分も動けばまわりも動いてくれる！！がんばるぞ～～～
2009.03.13
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見つかるマイセラピスト出版記念イベント
イベントに参加してきました。匂い袋も少し売れてお客様は５人だけでしたが足つぼがはじめてのお客様にも足つぼのよさをわかってもらえてよかったと思います。出版記念パーティにも参加して素敵なセラピストさんと名刺交換やお話が出来ました。皆さん明るい前向きなセラピストさんばかりで楽しい１日が送れました。これからも皆さんに負けないように頑張ります。
2009.03.08
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リフレクソロジー15分1,000円
明日JR天満から5分のところでイベントをします。その日限りリフレクソロジー（足つぼ）15分1,000円で受けていただけます。その日の為にジャンバーも用意しましたこのジャンバーを目印に来てくださいね 3月7日（土） 入場無料です。 12時から17時30分 天満インキュベーションラボでイベントをします。 めちゃリフレッシュも参加します。リフレクソロジー15分1,000円ハンドマッサージ15分1,000円で参加しています。花粉症対策のペパーミントの香り袋も300円で販売します。入場無料なので是非来てくださいねイベント情報はここから ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.06
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携帯のHP作りました。
携帯のホームページ作りました。無料だけどめちゃいいよ！！見てくださいね！！ @peps!
2009.03.04
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すみれの湯 茨木
いつも箕面の水春まで行っていたのですが今日は久しぶりにすみれ湯に行ってきました。すみれの湯の炭酸湯は他の温泉より泡が少ないのでどうかな？？？っと思ったけど15分ほど入ったら体中に水疱がついてきた水温も38度くらいだったのでのんびり入れたその後露天風呂でテレビを見ながら湯船につかったりいすに座ったりとかしたその後サウナに2回はいって次は漢方ミストサウナ・・・結局2時間くらいいてました。すみれの湯の岩盤浴にまだ行ってないので今度は岩盤浴にも行こう！！本当に温泉っていいですよね！！私の健康と美容とストレス解消方です。出来るなら1日中いときたいくらいです。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.03
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癒しのイベント（見つかるマイセラピスト出版記念イベント）
3月7日 12時～17時30分大阪天満インキュベーションラボJR天満より徒歩5分見つかるマイセラピスト出版記念イベントイベント価格で開催します。めちゃリフレッシュではリフレクソロジー15分1,000円ハンドマッサージ15分1,000円で参加しています。花粉症対策のペパーミントの香り袋も300円で販売します。入場無料なので是非来てくださいねイベント情報はここから ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.02
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めちゃリフレッシュ3月のご案内
3月に入りました。少しづつ暖かくなってきました。春です。今まで寒いときは脂肪をため込んできたのでちょっとづつダイエットをしなければそして足のケアですね？？めちゃリフレッシュではゲルマニウム温浴で体脂肪を下げて台湾式リフレクソロジーで足のふくらはぎのむくみを取って足を細くフットケア（角質除去）で素足美人に腸セラピーではお腹を揉んでストレス解消とデトックス整顔オステオパシーで小顔にオイルマニュッピレーションでボディサイズをダウンいろんなコースを取り揃えておりますのでご相談下さい。3月7日には見つかるマイセラピスト出版記念イベントを大阪天満で開催します。めちゃリフレッシュではリフレクソロジー15分1,000円ハンドマッサージ15分1,000円で参加しています。入場無料なので皆さん是非来てくださいねイベント情報はここから ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.03.02
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ゴルフ場でマッサージ
今日はいいお天気でゴルフ日和です(-^〇^-) マッサージのお客様はまだ一人だけ(∋_∈) 待ち時間が40分しかないので 今日は時間が無かったわと声はかけてくれる優しいお客様ばかりです。 でも本当にいいお天気で気分もいいです。 お客様が来てくれたらもっといいのだけど？ 頑張ります(⌒～⌒)
2009.03.01
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全22件 (22件中 1-22件目)
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- スピリチュアル・ライフ
- あんなにガタガタだった歯が70歳まで…
- (2026-11-10 15:33:40)
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- 活き活き健康講座
- ☆病気にならないお酒の飲み方☆
- (2026-08-25 20:24:48)
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- ダイエット日記
- ダイエット食事日記３４６０日、整形…
- (2026-11-11 03:23:13)
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