2009年12月の記事
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今年の営業は30日の午前中まで
高槻の癒しの家 めちゃリフレッシュでは明日の午前中までの営業になります。今年の疲れは今年のうちにとって2010年は健康で楽しい年にしてくださいね ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.29
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ゴルフ場でマッサージ
今年は昨日でゴルフ場でのマッサージの仕事が終わりでした。昨日は寒いせいかお客様も少なくマッサージのお客様も一人でした。お客様とお話をしながらマッサージをしていたらブログを見たことがあるとの事見てほしいけど恥ずかしいやら？？感想を聞くのを忘れた！！今年もこの高槻カントリーでもいろんな出会いがありました。1年間ありがとうございました。来年も今年よりももっといい年にしたいと思います。来年は1月10日日曜日から営業いたします。冬場はお天気によってい行けない日が多いと思いますがゴルフ場に行けない場合は癒しの家めちゃリフレッシュでお待ちしたいます。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.28
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大イベントが終わってもうすぐお正月
今年のクリスマスは楽しく終わりました。25日も焼肉のフルコースでその後2時くらいまで飲みました終わったと思っていたらお客様とランチにフレンチのクリスマスコースをいただきました。お昼から贅沢なお食事です。デザートだけ写しましただいぶん太ったかな？？晩ご飯はケーキだけにしました。クリスマスが終わったらお正月だ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.26
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昨日はあたたかい中ラウンド
昨日はいつもマッサージをさせていただいてる高槻カントリー倶楽部の社内コンペではじめて呼んでもらいましたすごく楽しかったです。なんといってもお天気が最高でした。スコアはいつもこんなもんで進歩なしでも後半ドライバーがよく飛んだのでそれだけでいいか？？でもくやしいもっと頑張ろう！！今年のゴルフは昨日で終わりかな？？来年も仕事にゴルフにプライベートにがんばろう！！ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.25
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昨日のクリスマス
1時半くらいに帰りました。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.22
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今年のクリスマスは？？？
今年のクリスマスは予定がいっぱい毎年あまり続けて飲むのも大変なので昨年は24日に同級生の男性と飲みに行ったかな？？？今年は友達のスナックが21日から23日までクリスマスのイベントがあるのでそのクリスマスパーティに2日行って24日はゴルフ25日もお食事大変だ～～～～～ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.21
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フットケア（角質除去）
冬になると足の裏が乾燥して足のかかとが硬くなり割れてきます。割れたら痛いですよね足の裏の角質を取ってもちもち足にかかとはホルモンのバランスをくずしたりしても割れてきたりします。足を綺麗にすることにより健康にもつながります。足を大事にしてあげましょう！！足に溜まった角質を丁寧に本来の皮膚の状態までケアしていきます。当サロンのフットケアはタコや角質除去、ピーリング法などを用いて足を安全に清潔にツルツルの足に素足美人になりませんか？一度でも大変効果はありますが、定期的に受けていただいたらタコや角質層のできない足へとつながりますフットケアの順序1、ハーフパンツに着替えてもらいます。2、フットバスで足を温めます。3、ベットに寝てもらってホットタオルで足をふやけさせます。4、浮き上がった角質を心地よく取り除きます。他のサロンではフットバスの時間も入った時間設定のお値段になっていますが、めちゃリフレッシュでは施術に入ってからの（40分）になっております40分 \4,000 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.19
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地中海料理
地中海料理飲み物は生中とワイン そのほかスパゲティもおいしかった。飲む方が忙しくて写真を写せなかった昨日も良く呑みました。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.19
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よいお年を？
もう12月なかば今日来てくれたお客様は会えるのは今年はもうないかもと言うことで挨拶はよいお年を来年もよろしくm(_ _)mだって今年もあとわずか頑張ろう(^_^)v ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.14
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ゴルフ場でマッサージ
昨日のゴルフ場の待ち時間が1時間以上あったので休憩時間に2人そのうちの一人ははじめてのお客様「お姉さんが可愛いからきました。」といわれ嬉しかったわそして久しぶりのお客様もう1年半ぶりかな終わってから来てくれてゴルフ場のレストランでワッフルとコーヒーまでいただいて久しぶりにお話いたしました。このお客様はこのゴルフ場に来たときに2日続けて来ていただいてその後息子さんもサロンの方まで来ていただいてました。この頃忙しくて来られてなかったのですが久しぶりに会えて嬉しかったです。ゴルフ場に感謝！感謝！！ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.14
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ルミナリエ
今年のルミナリエは14日で終わりらしい？早く終わるんや？今年は行けないかな と思ったけど行って来ました(^_^)vすごい人で元町から1時間も並んで行って来ました(*^o^*)でも彼氏と手をつないで行きたかったわ(;_;) ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.13
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姉の誕生日に良く呑みました。
先日姉のお誕生日でお食事に もっといっぱい食べたけど写せなかったビールと焼酎とワインを飲みその後2件行きました。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.10
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昨日のジム
昨日はビートマッスル45分4.75×2の重りを背負って頑張りました。だんだんと二の腕がマッチョに？？？？？もう少し頑張って写真をめちゃリフレッシュのHPに載せようかな？？？（腕の）次にエアロバイク20分今日は汗が出るほど頑張ったけど15分くらいが限界やる気が出ないその後リフレッシュボディで身体をほぐしていい気持ち昨日はよく眠れました。今日はどうしようかな？？？ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.09
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HPを見て明石から来てくれました
昨日お電話で予約があり90分をお取りしていたんですが来られてからだの状態を聞いていると腸セラピーもということで120分コースに変更はじめに足湯をしてもらって足を見ると親指とかかとが硬くなっていたので少しフットケア（角質除去）をしてから足裏マッサージに入りました。台湾式リフレクソロジー（足つぼ）とふくらはぎが終わってから腸セラピーに入りお腹が動き出したらうつ伏せで足の裏からふくらはぎ、太ももおしり、腰をほぐし背中から肩甲骨、首、腕の付け根までオイルで伸ばしその後ボディケアで上半身をほぐし最後は首、目の周辺、最終頭の先まで揉んでリラックスしてもらいました。本当のトータルボディケアでした。明石から来ていただいて本当にありがとうございました。このブログを見てくれてるかな？？？満足いかない点はまた言ってもらえたらあらためお客様にあった施術をいたしますのでご来店の際には是非お申し出くださいね！！今度会える日を楽しみにしています。本当にありがとうございました。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.06
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めちゃリフレッシュ12月のご案内
12月に入りました。11月もあっという間に過ぎてしまった。1年の疲れを是非めちゃリフレッシュで取り除いて2010年を迎えましょう！！今月は1時間以上施術していただいた方にゲルマニウム温浴1,500円の所500円で受けていただけます。この機会にどうぞ！！予約時に楽天ブログを見ましたといってくださいね。ゲルマニウム温浴とははこちらから寒くなってきてインフルエンザにかからないように足つぼで内蔵機能を高めて免疫力をつけましょう！！冬に備えて風邪をひかない身体作りをしましょう！！12月23日天皇誕生日は前日予約のみ受け付けます。年末は30日まで営業いたします。年始は5日から営業いたします。今月も頑張ります ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.12.02
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- 今日の健康状態は？
- 女性のがん検診受診応援事業..(._.)…
- (2026-11-11 04:06:24)
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- 今日の体重
- 2026/11/10（火）・「２・３減」(#^^…
- (2026-11-10 23:00:00)
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- 活き活き健康講座
- ☆病気にならないお酒の飲み方☆
- (2026-08-25 20:24:48)
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