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2013年08月の記事
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最近、ちょっと真面目な記事を書いてますけど・・
こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。最近、当ブログをみてくださっている方は、「気功」や「小顔セラピー」など、メニューの紹介の記事があるので、（とはいえ８月はサンディエゴに旅行したのでその記事なども挟んでいるから、あんまりそういう感じがしないかな？）私がちょっと前まで書いていた記事は、私が「個人的に発信したかったこと」がメインでした。それは、例えば・食育に関すること（ジェイミー・オリヴァーのYouTube動画など）・食べ物以外の、身の回りに含まれる化学物質や添加物について（「経皮毒」シリーズ）・せっけんシャンプーの使い方など・「こんな料理つくりました！」の記事（主に庄司いずみさんのレシピ）・猫のことなどです。これらは、お店には関係のない記事でした。お店とは関係ないけど、一人の人間として、日常的に簡単に手に入るものにも、「実は、不必要だし、もしかしたら有毒かもしれないものがあるかもしれない」ということを知ってもらえたらなぁ、と思って書いていました。ですが、今まで、自分のお店自体の紹介、イベントの告知などの記事が少なくて、後輩さんたちの方が、きっちりと気功や易学などについて、上手に紹介しておられるんですよね～。ちょうどそこに、私の先生（師匠です）が、自身でのホームページ作成とアメブロを始められたことで、「それはあかんやろ～」という、これまたごもっとも！な指摘を受けてしまいました。お店でのメニューにもありますが、今後は、・気功のこと・小顔セラピー・整体のこと・手づくりコスメのこと・アロマテラピーのこと・女性ならではの悩みとか、トピックについても書いていきたいと思っています。あまり難しい内容にならないようにしたいですが（だって読んでて肩凝るのイヤですもの（笑））あ、でも、これからも、食育のこととか、今ハマっている食材などについても、書きたいことが出てきたら、それもアップしていきたいです。これからもよろしくお願いします～＾＾＞＞ リフレッシュ・ジョイの気功教室のページはこちら ＜＜ ★体全体のバランスを整える、気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ホームページはこちらお問い合わせ・お申込み詳しくは → 整体 小顔セラピー 易学カウンセリング 【営業時間】 10：00～20：00（金曜定休） 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年08月29日
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気功で、体の声を聞いてみましょう！
こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。日曜日の朝、定期的に行っている気功教室、次回は９月１日です！通常の予約制の気功教室よりもリーズナズル、少人数制・女性限定ですので気軽にお越しくださいね！気功のための準備体操の段階でも、痛みや違和感が変化したりなど、体験されるかもしれません。まずは、効果自体にはこだわらず、「あ、やっているうちに、ちょっと動かしやすくなったかな」とか、「なんか痛みが軽くなった（もしくは別のところに移動したかな？」などなど、体との対話をしてみましょうね！さて、気功体操の１つ目は、「まずは体全体に、気が流れやすいようにするため、天の気、地の気をしっかりとイメージする」動きです。動きは、とっても簡単！そして単純。だからイメージに集中しやすいです。でも、最初は不安だし、雑念が出るのも当たり前です。それも気にしないでＯＫです！だって、それも体からのサインだから＾＾ただ、聞きましょう。ただ、感じましょう。とても心地の良い体験となることでしょう～＞＞ リフレッシュ・ジョイの気功教室のページはこちら ＜＜ ★体全体のバランスを整える、気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ホームページはこちらお問い合わせ・お申込み詳しくは → 整体 小顔セラピー 易学カウンセリング 【営業時間】 10：00～20：00（金曜定休） 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年08月28日
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アロマテラピーで手づくりコスメ
本日は、決まったメンバーでの、基本気功教室でした。「基本気功」とは名ばかりで、メンバーも整体の学校の卒業生ばかりですし、もう何年も（何年でしょうか、４年くらい？）続けていますので、基本ばかりではありません。私の方は、講師としてアウトプットする場を与えていただいているなあと、生徒さんに感謝しています。毎月のこの３時間のために、けっこう勉強しています。皆様と一緒に、「気功的な生き方」を身に付けていきたいです。さて、今回は、アロマテラピーのお話・・私がアロマテラピーを初めて、もう20年以上も経ちます。最初は自分のストレス解消のために楽しんでいたアロマですが、本格的に勉強し、アロマトリートメントのお店として武庫之荘（むこのそう）という場所でスタートしました。その後、整体を学び、十三（じゅうそう）に場所を改めて再スタートしてから、13年という年月を過ごしました。アロマテラピーは、今でも、私の生活に欠かせないものです。精油を使わない日はありません！（ｷｯﾊﾟﾘ）先日、お店で施術をしていて、ふと・・「ああ、、癒されるな～」と感じました。部屋の香り・・当店の内装・・素敵でしょ＾＾香りっていいですよね。私はずっとお店でアロマポットを炊いて中にいるので、常に香りを感じているわけではないのですが（嗅覚には「慣れ」がありますので）、ふと自分が移動したときなどに、ふと匂いを感じます。そして、「ああ、いい香り。。」と感じます。贅沢ですねー＾＾そして、アロマテラピーで使う精油には、昆虫忌避対策もあります！先日、自宅の方に「黒い悪魔」が出ました。ﾌｷﾞｬｰ！とっさに、スチームクリーナーをセットし、熱湯で退治しました。【数量限定大特価！】女性の手にもフィットする新しい形のホース一体型ヘッドで使いやすさ向上【送料無料！】ケルヒャー SC3.000 家庭用スチームクリーナー【KARCHER SC3000】【smtb-F】※スチームクリーナー、便利ですよね～洗剤使わなくても汚れが取れるので、すごく重宝しています。アロマテラピーを始めてから、一切の合成洗剤、殺虫剤などを使うのをやめたので、何かあったら熱湯か精油で対策をしなければなりません。（何より、殺虫剤は子供さんやペットのいるおうちでは、危険ですよね～）いやーショックでした。家でもアロマポット使ったり、なんだかんだで精油は大活躍しているのですが・・・足りなかったのか！？毒エサも検討します！めっちゃおっきかったんです！ｺﾉﾔﾛｰ最近、この記事がネットで出ていましたね～。けっこうタイムリーでした。【マイナビニュース】緊急時の対処法も! 黒い悪魔「ゴキブリ」との効果的な戦い方まとめ アロマテラピーがきっかけで、「肌から、呼吸から、鼻から・・あらゆるものを【食べること以外】でも吸収している」ということに気づき、20年近く、できるだけ化学物質を取り入れない生活を続けることができています。アロマテラピーってどんなの？私に合った香りって何かしら？と気になる方には、「手づくりコスメ講座」がオススメです＾＾手づくりコスメには、アロマテラピーは欠かせません。手づくりコスメ講座では、・化粧水・ホホバオイル・植物バターを使った保湿クリーム・リップクリームを作ります。どれもお好み・目的にあった精油をブレンドするアドバイスもいたします！香り選びもトッテモ楽しいですよ。アロマテラピーを楽しみながら、体にイイコト！勉強しましょ＾＾ ★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース 』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年08月05日
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今月の猫さん【8月】
うぉー！8月ですね！今日はＰＬの花火だそうで・・・さすがに十三までは聞こえませんよね・・お出かけの皆様、何事も無く花火を楽しめますようにさて、ワガヤの癒し系２名のお写真・・・「どや。たまにはワシの真顔もええやろ」 byシュワ「家の中って快適なのよね～。ﾌﾟｽｰ｡ﾌﾟｽｰ｡」 byチャンス「これ、飼い主の枕らしいけど、乗り心地、サイコウやんなぁ！」 ｳｯｳｯ（飼い主の嗚咽・・・）「なによ、あなたオテテ、邪魔なんだけどっ！もうっ！」 byチャンス「わしのオシリ、セクスィーやろ？」 byシュワ ★体全体のバランスを整える気功を使った整体・・リフレッシュ・ジョイ★ 詳しくは→ 『整体コース 』ご予約は今すぐ 06-6306-6063予約優先・時間応相談
2013年08月01日
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