ダンサーailove スマイルダイアリー

娘と朝ヨガ

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝は久し振りに娘と散歩に出ています。 朝ヨガをしたいと言っていたので思い切ってすることにしました。 ご飯の時間が減るかもしれませんが、肩凝りには絶対いいはず できる範囲で誘ってあげたいです。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

夕日

今日は、美空で夕日も拝めました。 なんてハッピー、ラッキーなんでしょう。 早かった～四月も今日で終わりですね。 五月の東京行きのチケットも今日購入できました。 また新しく生まれ変われる五月に向かって、あと数時間の四月にありがとう

暑くなりました

リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエ終わりました。 今日は体調が悪くてお休みの方がいましたが、振替えの方がいて、良かったです。 ルルヴェでバランス、高く保ちながらステップできるようになってきました。 開脚も伸びてきました。 ちょっとの工夫、ちょっとの努力 少しずつの積み重ねを大人の方でも感じます。 今年は水曜日クラスが、より増える事を思います。 人身事故で京阪出町柳いきが遅れているようです。 私は遅れたのに乗れてラッキーです。

神田神宮

ご近所さんの神田神宮さんです 周りの田んぼではカエルが鳴き始めています のどかで～す

朝日

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝はもう朝日がグングンのぼりはじめています。 湖面にも写っていて 最高 気持ち良い朝に今朝も感謝です。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

やる気

リズムandバレエ火曜日クラスが終わりました。 今日は祝日なので一時間早めてしましたが、ほとんど参加で、先週体験の子たちも続けてくれる事になりました。 三年以上している子を対象にトウシューズを試し履きを試みましたが、意外に三年生がたてたのには、感動でした。 ルルヴェ、バランスが良くなってきたな～とは思っていましたが、身体作りが身についてきたようで嬉しいです。 でも私は基礎を教える事しかしないので、本格的にやりたい子はバレエ団に行ってくださいね～ みんな私を超えてね～楽しみにしてるから 今日も感謝

朝の時間

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 朝散歩の時間確保のために四時半起きをしてますが、最近はすぐに明るくなってくるのが嬉しいですね。 美空の空気は、今朝も澄んでいます。 子どもたちもそれぞれ朝からクラブです。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

ヨガ、バレエ

午後からは、深草西会館でヨガとバレエでした。 ヨガは親子さんから卒業された方がこられて嬉しかったです。 バレエは四年生の成長が順調でトウシューズも練習できそうです。 まあ、無理はさせません。でも心身ともに育ててあげたいです。 私も育つべく頑張ります！

八幡神社

御縁があって 滋賀里の八幡神社さんに寄れました。 感謝

続ける事

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 朝のおつとめ、散歩、お弁当作り 続ける事が楽しみ、価値があるな～といつも思います。 時々憂鬱な朝も終わればすっきり でも美空にきて無理はしなくなりました。 どれかできない日は仕方ないし、できる事を今できるだけ続いていきま～す。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

木々もキラキラ

良い天気 美空団地の木々たちも キラキラ 気持ちの良い休日です。

良い天気ですね～

今日は朝から良い天気ですね～ 朝からお弁当作り片付けに追われお散歩に行く機会を逃してしまいました。 そしてちょっとウトウトしてる間に 昼です。 ほんと最近一日があっという間です。 でも今日はゆっくりする予定です。 皆さんはどうかしら

高野親子バレエ

今日の高野親子バレエは、一組と一人でしたが、色々とできて良かったです。 見学もあって、良かったです。 今日も朝一から充実の一日でした。 感謝

大人のキソ基礎バレエ

リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今週は週二回の方が二人おられて、二人とも良い感じでした。 今日が二回めの方も前回よりもリラックスして取り組まれていました。 大人のキソ基礎バレエ 身体すっきりしましょう

ＥＦＴ講座

午前中、大阪の橋本クリニックで 小松先生のＥＦＴ講座を受けさせていただけました。 感情解放テクニック 学べました。 感謝です 私も色々実践をさせていただきたいです。 興味のあるかたはどうぞ

ＥＦＴ講座

午前中、大阪の橋本クリニックで 小松先生のＥＦＴ講座を受けさせていただけました。 感情解放テクニック 学べました。 私も色々実践をさせていただきたいです。 興味のあるかたはどうぞ 感謝

ヨガ、バレエ、ヨガ

今日の午後からは グループヨガ リズムandバレエ プライベートヨガ をさせていただきました。 バレエは、幼児さんのクラスが四時半からになり、少人数でしっかりした後、小学生が加わりました。 基礎をばっちり、良い感じです。 バレエの後はプライベートヨガ バレエの後のヨガは最高でした。 今日も感謝

癒しのヨガ

お昼からのヨガでは、新しいお仕事を始められた方が 「今日は身体がすっきり、精神的にも癒されました。」 と言われていました。良かったです！

スローヨガ

午前中スローヨガが終わりました。 今日は新しい方の参加もありましたので、ゆっくりと進めていきました。 一番長い(多分10年)の方と新しい方の参加は、学ばせていただけます。 感謝 親子ヨガが残念ながら開催できませんでした。次回は５月９日で～す。沢山のご参加おまちしております。

涼しい朝

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝は随分涼しいですね～ 雨が降って気温が一気に下がった感じですね～ 温度変化にかかわらず朝起きるとすっきりしていて 良い感じの朝 さらに窓を開けて空気の入れ替えをして朝のおつとめもしてきました。 上の娘は今日は遠足 楽しみにしています。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

じっくりとレッスン

リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日はお仕事の都合でバタバタとキャンセルが でもじっくりと向き合ってレッスンは手を抜かず丁寧にさせていただきました。 汗もかなりかいておられて良かったです。 今日も感謝

ペンジュラム

コロコロこころさんでローズクオーツのペンジュラムにお出合いでき 一目ぼれでゲットしました。 幸せ～

赤ちゃんタッチケア

リビングエフエムカルチャー倶楽部赤ちゃんタッチケアが終わりました。 今日は９組 雨の中、お休みなく、楽しかったです。 宇治から2、3ヶ月の赤ちゃん、お母さんが3組も良かったです。 今日はポリオと8ヶ月健診で来れなかった親子さんもいたとか… また来月も第４木曜日にありますので、よろしく♪ ハイハイたかばい、よく動き始めたら、親子リズムもお勧めで～す。 ワークは、お母さんたちの色々なお話し、質問などもお聞きしています。 今日も感謝

雨もまたよし

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も雨の中、散歩に出ています。 昨日までの天気を洗い流すような雨 木々やお花たちが生き生きしています 今朝は雨もまたよし と思います。 赤ちゃんタッチケアまでに止んでくれたら もっとよしです。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

良い汗

リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエ終わりました。 今日は土曜日から振替えの方が二人あり華やかでした。 大人の方も音楽ややり方などを少しかえ、楽しんでいます。 やればやるほど深いバレエですが、分かりやすく、しっかり身体作りを基本にがんばりま～す。

熊丸みつこさんのお話し

熊丸さんのお話し。 呉竹文化会館で聞いてきましたが、笑いあり涙ありで良かったです。 沢山のいろんな関わりをされていて、いろんな経験をつんでおられる事が、改めて良く分かりました。 赤ちゃんの時に親に大人に愛情を受けて、抱かれた子は土台がしっかりしている。でも欠落しリストカットをしてた大学生を周りの子たちに話して支えたと言う話には感動の涙でした。 彼女は、ほんとに深い意味をもったは教育者だと思います。 佐賀県の高校も回られているらしいです。 私もまだまだ学ばせていただきます。 感謝

発表会後の画像

土曜日の発表会後、子どもたちとの画像で一枚です。 良い表情に撮っていただいていて 自画自賛ですがアップしてみました。

ピンクの朝雲

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 美空の朝焼けは今日もピンク 大好きな色 引越してきて本当に良かったと思う毎朝の散歩 高校生になった娘は、起きていますが、お弁当つめたり、朝ごはんしたり、7時には出て行ってますので、散歩どころではないようで。 私はまだありがたいな～ 感謝感謝の朝です。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

身体が気持ちいいです(^O^)

リズムandバレエ火曜日クラスが終わりました。 今日は4才児さんと一年生の体験がありました。 クラス編成をして二年生が真ん中のクラスで3年生をあげました。 でも6時間で5時からで体力のない子は凹んでいましたが、仲間も増えたし、下の学年もいるので、頑張ってもらいました。 ５時のクラスは補強を入れています。最後は体を整えて終わる感じです。 私も張り切って動いています。身体が気持ち良いです。 これからますますレッスンを構築しながら、子どもたち、一人ずつが生き生きと踊れる身体作りをしたいと思います。 今日も感謝

宇治黄檗赤ちゃん親子リズム

暑くなりましたね～ 宇治黄檗での赤ちゃん、親子リズムが終わりました。 場所なれしなくて泣いていた赤ちゃんもいましたが、お母さんに覚えてもらったり、3才になったばかりのお子さんは沢山リズムしてくれました。 楽しかったです。

朝日

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝も真っ赤な朝日がのぼりはじめています。 ヒバリの鳴き声のよう かわいらしい声 弁天さまにもお参りして ぶらぶら散歩は楽しいです。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

キソ基礎Yoga

コロコロこころさんでのキソ基礎Yogaが終わりました。 今日は新しく参加の方が二人 嬉しかったです。 呼吸をしながらゆっくりと伸ばしていくと、本当にほぐれてきます。 良く寝れますね～ 今日も感謝

クラス編成

リズムandバレエ月曜日クラスが終わりました。 今日から新体制 音楽も新しいのを入れ順番なども変えながら、１～３年生までと４年生グループに分けました。 早速、体験の子もいたので少人数にして正解でした。 私も真剣に取組んだおかげで、いつもより筋肉痛に近い状態 さてこれからコロコロこころさんのヨガに向かいます。 ちょうどほぐれて良い感じでしょう

桂児童館親子リズム

午前中は桂児童館親子リズムでした。 体験の方が沢山おられて２３組でした。 歌とダンスが好きな男の子や二卵性の双子の姉妹もおられました。 賑やかでしっかり動けて楽しかったです。 おやつも手作りフルーツヨーグルト 美味しそうでした。

穏やかな週始め

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝は風もなく穏やかな朝でとても気持ちが良いで～す。 新しい週始め 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

花びら舞う

午前中布団を干していましたが、ベランダから花びら舞うのがみえました。昨日私が踊ったモダン作品と同じだ～なんて思っていました。　昨日は、無事「リズムandバレエ」の単独での発表会を終えることができました。 結局子ども３６人、大人３人の参加で 会場設営、ビデオ撮影、写真撮影、ご挨拶なども保護者の皆さんにお手伝いいただきながら、約１時間１０分の発表が滞りなくすすめられたと思います。親子バレエクラスでは、男の子デビューしました。 リズムとダンスにお母さんと出てくれました。（めっちゃ男前の子です！）途中着替えの合間に我慢できず、おトイレに行ってしまった子がいて、私のモダン作品の前に踊る子だったので、急遽入れ替え っというアクシデントや保護者挨拶では、感極まってしまわれてうるうるしながら、でも一生懸命話していただいていて、本当によかったです。 発表が終わった後、会場をいつもうろつくのですが、 去年の発表会で中学入学もありやめてしまった子、お兄ちゃんのことやらなんやら、ちょっとしんどい思いをしているって聞いていた子が、お母さんと一緒にきてくれて、、、 もう嬉しくって嬉しくってお母さんとその子をハグしていました。 またヨガでもしたいね～～って。感動でした。 その他にも障害を持った教え子も滋賀県からお母さんと来てくれたり、親子リズムの方、今回発表会に出られなかったレッスンに来ている子の顔をみれました。 そうそうなにより、マイミク、あんこちゃんがうまくなった～～～と 何人もの方が言われていましたよ。 それをみて「私ももっとちゃんと練習したい！踊りたい」と親子クラスの方も言われていました。 昨日の発表会は、本当に素敵なオーラがでていたと思います。 また次に向かって、明日からは、早速クラス編成替えをして キソ基礎リズムandバレエに取り組みます！ もちろんレッスン生も募集いたします。ちなみにキソ基礎Yogaも明日１９時より「コロコロこころ」さんでしますよ～～～～

始発

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝は娘が陸上の大会に行くのに４時起きでお弁当、朝ごはんを作り、お経も終わり、ヨガもしました。 始発で行く娘と駅まできて見送りました。散歩に出ようと思っています。 今日も元気です。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

花束

発表会でいつも保護者の方々からいただきます。 今年もまた素敵 ありがとうこざいました。

感激の発表会

リズムandバレエの発表会が終わりました。 沢山の保護者の方に協力いただき、素敵な発表会となりました。 子どもたちも、それぞれに成長の後が見れました。 あいたかった親子も来てくださって、感激でした。 感謝です。

本番前

発表会の朝

天気は良くなってきましたが 風で電車か止っています。 バスで堅田に向かいます。

調整日

リズムandバレエ金曜日クラスが終わりました。 明日が発表会なので、今日は合同レッスンをしました。 リズムが大好きな子たちは、嬉しくて、ワイワイ騒ぎだしたりしますが、明日は見せるリズムをしたいので、「音を聞いてね、あわせてね」と最後の調整をしていきました。 このクラスは、火曜日に移動する子もいるので、来週からは四時半から幼稚園児さんクラス、五時から小学生クラスになります。 楽しみです。 まずは明日の発表会 力だしきりましょう♪

亀岡ガレリア

午前中は亀岡のガレリアで赤ちゃんリズムと親子リズムでした。 赤ちゃんは、二人めさんや体験の方などもおられ、最初は少なかったのにドンドン集まってきた感じで、賑やかになり楽しかったです。 親子さんも久し振り会えた方もいて楽しかったです。 二時間しっかりと楽しめました。 でも亀岡は、以前は４ヶ所でやっていたので随分縮小しているので、子育てが終わった世代の方たちにも関わってもらいたいと、来週には学習、交流会をします。 やっぱり子どもは、色々な関わりの中で育たないと。 大人も子どものエネルギーもらわないと。 と担当者と盛り上がりました。 今日も感謝

小降りとジョクの朝

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 雨が上がってる～と傘を持たずにでたら、降ってきましたので 小走りで団地周りを軽くジョクで帰ってきました。 でも湖畔や対岸に見える山並みは、水墨画のようで、心洗われる朝です。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

個人宅レッスン

午後からは個人宅レッスンに行ってきました。 お子さんが幼稚園にあがられた方ですが、色々お話しもして、タンポポ茶をいただきました。 ありがとうこざいました。 帰り道、稲荷の方まで歩いてぶらぶらと… 上の娘の保育園年中の時の担当の先生をチラリとみました。まだお若い！ 雨も止んできましたし嬉しい限り。 感謝

洛西福西親子リズム

今日は朝から雨 よく降りますね～ 雨の中、お花がきれいなので撮らせていただきました。 午前中は洛西福西の親子リズム バンブー親子リズムさんで指導させていただきました。 雨の中、体験の方もおられたり、保健所の方が来られたり、結構賑やかで とても楽しかったです。 感謝

雨と掃除の朝

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝は雨もあり、散歩は止めて、お掃除の朝にしました。 玄関も でも要領の悪い私は、床をはきおえてから、上の方のほこりが気になり、ほこりを落したものだから… もう一度はきなおしておりました。 良い運動なりました。 熱いくらいです。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

ラッキーです。

リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエ終わりました。 今日は、いつもより意識して身体を使うように、レクチャーもいれながら、生徒さんにも聞きながら、やってみました。 やればできる！とか丁寧に繰り返しやると筋肉の伸びがよくなるとか… 色々楽しかったです。 今日も感謝

緑あふれる団地

おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 いつも湖の方に歩いて行きますが、実は団地の方も木々や花も多く緑あふれる団地です。毎日この空気を吸える感激と感激を忘れないようにと思います。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪

つめ

リズムandバレエ火曜日クラスのレッスンが終わりました。 昨日に引き続き、リズムを先にして衣装を合わせ直しました。 踊りも細かい所と手先、下を向かない事をかなりいいました。 楽しみ～ そうそう始まる前に自分の踊りもしましたが… ちょっと… 何度か踊ると感が戻ってきましたが、 やっぱり自分のレッスンももっとしないとだめですね～ レッスンのレベルをあげながら踊る機会もつくれるよう、ますます時間のやりくりを考えます。 今日も感謝