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2008年07月の記事
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真っ赤な太陽
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今日の太陽は真っ赤で～す(私の画像はそうは見えませんが) とてもきれいです。 今日から8月、夜には新月を迎えます。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月31日
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夜風
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日は先週に引き続きなので、新しい方も少し慣れられて良かったです。 一度長い方が最近また良くなって来られました。 と言うのも思考が動作と結びつく回路が促進されていく感じで熟年層にはとても大切な所で、言葉をうまく使って動作をつけると大人の頭は反応が良いようですね。 面白いです。 今日は7月最後の日、締めくくりのレッスンとなりました。 感謝
2008年07月31日
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宇多野ユースで親子リズム
宇多野ユースホステルでの親子リズムが終わりました。 今日は夏休み中のお兄ちゃんたちも来られて、にぎやかでした。 身体しっかりと動かせて、笑顔いっぱいもらって 楽しかった～ 感謝
2008年07月31日
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朝焼け
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今日はピンクの朝焼けがキレイな美空団地です。 ありがとうございます。 朝から感謝 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月30日
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京都リビングエフエムカルチャー倶楽部
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエ終わり帰り道です。 今日も先週ほど暑くなく移動も快適です。 皆さんも先週より快調で良かったです。 ゆっくりとほぐし合いもできて、体すっきりで帰って行かれました。 暑いとアイスの誘惑が～ と言われている人もいますが、夜はよくないのと夏に冷たい物で体を冷やす秋、冬が辛いですよ～冷えますよ～ 今日は明るい時間に帰れます。 感謝
2008年07月30日
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西京親子リズムに平和の使者
西京こっこリズム終わりました。 「日本母親大会にアメリカから来られている女性が親子リズムを見学されます」と昨日夕方にメールがあり楽しみにしていましたが ちょうど京都駅のバス乗り場で通訳さん、新婦人京都府本部の代表とともにお会いできました。 セレステ・ザッパラさん、３０才の息子さんをイラク戦争で亡くされ、戦争反対と平和の大切さを伝えに来られたという事で いつも自主的にメニューにそってしていただいてるこっこリズムさんの親子さんたちですが、私が時間をみながら進めさせていただきました。 そして彼女のお話しとアメリカの色鮮やかな絵本、平和についての本の朗読がありました。 平和じゃなければ、自由に外出したり、リズムもできません。 とても良い機会だったと思います。 戦争反対、世界平和は私も強く思います。 今日も素敵な出会いに感謝
2008年07月30日
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オレンジ色の朝日
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 久し振りにオレンジ色の大きな朝日を見ました。 今日は風はそれほどないのですが、涼しい朝 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月29日
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夏休み
リズムandバレエ火曜日クラスが終わりました。 今日は夏休み～里帰りや旅行で四人ほどお休みと舌がザラザラするので風邪かと病院に行かれた子、プールに行っていて遅れた子もいました。 変わらず来てる子が大半ですが、夏休みという感じがしました。 月、火曜日は夏休みでもレッスンは休みなくです。 来週は特別レッスンもします。 暑い夏に熱く燃えます。 感謝
2008年07月29日
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カットとカラー
すごく久し振りに カットとカラーに行って来ました。 かなり短く、後ろをすっきりしました。 なかなか手ぎわ良く素敵な美容師さん二人でした。 シャンプーも手洗いと機械があり気持ちよく、ウトウト～。 幸せ
2008年07月29日
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野良猫？捨て猫？
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 昨日下の娘になついて五階まで着いてきた猫 まだ玄関にいたんです～ ちびなのにセミと格闘 仕留めていました。 すごいな～ 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月28日
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キソ基礎Yoga
コロコロこころさんでのキソ基礎Yogaが終わりました。 今日も美しき女性ばかりで真剣に太陽礼拝は取り組んでいました。 終わって、ほぐしあいながら色々話せる時間も貴重で楽しいです。 ８月は４日、１８日１９時から１５００円です。１０分前から入場可です。 男性も募集中 落雷で電車のダイヤが乱れているのに関わらず、遅れた電車にすんなりと乗れて、ラッキーです。 今日も感謝
2008年07月28日
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雨の中
リズムandバレエ月曜日クラスが終わりました。 きつい雨が降ったり止んだりの中、お休みなく来てくれました。 振り付けの方を進めました。 ムシムシと暑いですが良い汗かきました。 さてぼちぼち移動します。
2008年07月28日
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雷
すごい風の後、豪雨と雷 湖西線は遅れなくほっとですが、１２時前に出た娘が、 「奈良線、黄檗で落雷があって信号機復旧で止まってる～」 とメール 自然には逆らえません。 すごく涼しくなってきました。
2008年07月28日
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すごい風です
今、私たちの山手側からの風は猛烈です。 部屋の中の物もふきとばされそうなくらい 台風 ですか… お昼からの仕事 早めにでます。 電車止まるかもしれないので。
2008年07月28日
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涼しい朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝は涼しい美空の朝です。 昨日は、この辺りはお昼まに豪雨と雷がすごかったみたいで京都から帰ってきて洗濯物が濡れていてビックリしました。 琵琶湖での鳥人間大会でも突風で怪我人がでたらしいですし 自然の力のすごさを感じます。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月27日
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抹茶マロンパフェＬＬ
京都駅前地下街ポルタのディーズハウスで 娘と二人で 抹茶マロンパフェＬＬを食べて来ました。 抹茶やマロンはもちろん白玉やあずき、フレークやワッフルまで楽しんで来ました。 美味しかった～満足です。
2008年07月27日
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オープンキャンパス
大学のオープンキャンパスにきています。 午前中終わりました。 学科説明、学生の話、そして教授の模擬授業。 思ったより楽しいです。 教室に残って娘とご飯してます。おにぎりと焼そばだけだけど… のんびり 良い感じです。
2008年07月27日
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高野バレエとゴーヤチャンプル
リズムandバレエ高野幼児クラスと親子クラスが終わりました。 今日は親子クラスから幼児クラスに参加があり、にぎやかで良かったです。 親子クラスも2才の子も楽しくできました。 バレエが終わってメールを見ると上の娘から画像つきで着てました。 ゴーヤチャンプル作ったよ～ 早く帰って食べたいです。 今日も感謝
2008年07月26日
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暑い中チャリで
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わり移動中です。 今日も暑い中、自転車で参加の方、真っ赤になっておられました。 ご苦労様です。 今日は慣れた方ばかりだったので、かなりスピーディでした。 感謝
2008年07月26日
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夏休み
リズムandバレエ洛北教室でのレッスンが終わりました。 今日は児童館の行事でお休みしている子もいたり、ですごく寂しかったのですが、しっかりとレッスンできて満足です。 京都は、北の方も暑いです。汗かき一年生は、鼻の頭にも汗疹出来てました。 さて次のレッスンに移動で～す。
2008年07月26日
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オレンジ色に輝く朝日
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 画像では分かりにくいですが、今朝の朝日はオレンジに輝いています。 とてもきれい 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月25日
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四の日
リズムandバレエ金曜日クラスが終わりました。 今日は午後ヨガの前に場所がバッティングしていて慌てましたが、うまく交渉ができ、いつもの場所でできました。 午後のヨガも思っていたより少なかったのですが午前中と同じ四人。親子ヨガも四組 四の日かな～と思っていたらバレエは違いました。 ほっと でもお休みが三人もあったので、作品はサラッと復習 やりがいはありました。 あつ～い時期ですが、運動して良い汗かいてグッスリと寝ていただきたいです。 今日も感謝
2008年07月25日
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スローヨガ、親子ヨガ
午前中は、コトーハイツでスローヨガ、親子ヨガでした。 今日は場所が変わりましたが、来ていただきました。 スローヨガは、リビングエフエムカルチャー倶楽部のラジヨガを受けられた方も参加いただき良かったです。 親子さんも一ヶ月前に子どもさんの病気で来られなかった方が参加いただけ嬉しかったです。 赤ちゃんたちがいながらしっかり動けて良かったです。 一人の赤ちゃんは私の抱っこで寝てしまいました。 赤ちゃんかわいい～泣いても怒ってもラブラブです。 わが子もあんなんだったな～懐かしくいとおしいです。 今日も感謝
2008年07月25日
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朝日とせみと
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 朝日がきれいです。 散歩に出るとほっとします。 草木が多い団地なのでせみも多くて、玄関にまでやってきます。 夏です 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月24日
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初心者の方用に
京都リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日から参加の方がおられたので、ゆっくりめにしました。 最初から参加されている方も「久し振りに基礎に戻って良かったです」と言われていました。 夜のクラスは少人数でお一人づつが見れるのでラッキーです。 今日もレッスン出来た事に感謝いたします。
2008年07月24日
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夏の空
四時を過ぎても、まだまだあつ～いですね～ 駅から見える湖は深い藍色 空は、水色 夏の雲 風は少し暖かながら吹いています。 暑中お見舞いにピッタリな日々です。 皆さまお身体ご自愛くださいませ。
2008年07月24日
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京都リビングエフエムカルチャー
午前中は京都リビングエフエムカルチャー倶楽部、親子リズムと赤ちゃんタッチケアでした。 親子リズムはいつもの方プラスお友達でとてもにぎやか 楽しそうでした。 赤ちゃんは、個人レッスンになってしまいましたが、色々お話しと運動についてのアドバイスができました。 どうも赤ちゃんをお持ちの親御さんはこの暑さにでるのをためらわれたようなのと、夏風邪も流行っています。 私も日傘がないと無理かも…と思うくらい 夏本番ですね～ 暑い中参加の皆さまにはあつ～く感謝です。
2008年07月24日
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清々しい朝の風
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝は山側からの風が涼しくて気持ち良い朝 朝日も青空もきれいでとても清々しいです。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月23日
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夏ですからね～
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日は二週間お休みだった方も復活され、土曜日振替えもあり、楽しかったです。 身体を無駄なく動かせて私もすっきり あつ～い中を来られてご苦労様です。 終わった後もまだ西陽がすごいです。 夏ですからね～ 感謝
2008年07月23日
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青い空と風と
今日もすごく良い天気ですね～ でも美空は風が吹いています。 今日はこれから出かけます。
2008年07月23日
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ゴミの日
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今日も薄曇りの朝です。 今日はゴミの日。ゴミ袋を買い忘れていたので近くのコンビニまで走りました。チャリですが ゴミを出してすっきりしたいです。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月22日
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夏日夕焼け
リズムandバレエ火曜日クラスのレッスンが終わりました。 今日は一人だけお休みでしたが、あとは全員参加だったので、五時からのクラスの子は来週お休みも聞いているので、おもいきって振り付けを進めました。 スピード感をだすにはまだまだ練習が必要ですが、今日の進め方によくついてきてくれたと思います。 あつ～い一日が終わりました。 感謝
2008年07月22日
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ポテトサラダ
昨日娘が作ってくれたポテトサラダ お昼ご飯にして さ～てレッスンに向かいます
2008年07月22日
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灰色の空と湖の朝一
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 灰色の空と湖 境目がないくらいぼんやりとしています。 風が気持ち良い駅前です。 さてヨガをしてすっきりしま～す。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月21日
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気とダンス
大津駅近くにある滋賀会館に砂連尾さんの気とダンスのワークショップを受けに行きました。 久し振りのダンス でもどちらかというとコンタクトぽくて 人との関わり それを感じ 受け取り、返す とても心地よかったです。 トークに参加してダンスが始めてな方が多かったのにもビックリしました。 九月からドイツに研修に行かれる砂連尾さんと握手して帰ってきました。 良い日良い感覚ありがとうごさいました。 感謝
2008年07月21日
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駅は風が吹いています
今日も夏日ですが 駅は琵琶湖からの風が吹き抜けて 気持ち良いです。
2008年07月21日
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薄曇りの朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝は起きた時は暗くて、今も薄曇りです。 今日明日は下の娘はバレーボールの市の夏期総体。勝ち進むと来週県総体。先輩たちの引退も目の前のようです。バレー部ファイト 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月20日
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我が家から見える風景
ほんとあつ～い一日でしたね。 今晩は娘たち三人で食事 久し振りにサザエさん見ながら 良いお休みでした。
2008年07月20日
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真夏日
梅雨があけて本格的な夏が始まりましたね。 あつ～い お昼まで我慢していましたが、さすがにクーラーさんも稼動です。 五階は天井が燃えてます。 夏らしくて良いですけどね
2008年07月20日
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セミが飛びかう朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 団地の階段を降りていると木々にセミが飛び交う姿がありました。 美空団地は自然がいっぱい 朝から感謝です。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月19日
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高野クラス
リズムandバレエ高野クラスが終わりました。 今日はキャンプなどで親子クラスはお休みしましたが、小学生、幼児クラスがありました。 振り付けも進みました。 暑い中なので水分補給をしながらしっかり身体を動かせて良かったです。 今日も感謝
2008年07月19日
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改進センターヨガ
改進センターでのお子さん連れヨガが終わりました。 今日は5組 お子さんたちはおもちゃで遊んだり、時には取り合いしたり、泣いたり笑ったりしながら、お母さんたちも時々なだめながら、でもおおむねできて楽しかったです。 感謝
2008年07月19日
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朝日がきれい
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝の朝日 ほんとにきれいです。 自然の恵み ありがとうございます。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月18日
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雨上がり夕日
リズムandバレエ金曜日クラスが終わりました。 ヨガも暑い中ですが5人の参加はあり、しっかりデトックスした感じでした。 バレエも一人以外休みなしで元気にこなしてくれました。ふりつけ直しがほぼ終わりホットです。 幼児のクラスが終わる時に夕立がきましたが小学生クラスが終わる頃には止みました。 今日も良い一日でした。 感謝
2008年07月18日
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のんびりと折り返します
今日はスケジュール表に亀岡と書いてあり、昨日、本部のリズム担当者にも確認したのにもかかわらず返事なく、来てからもいつものお迎えがないな～おかしいな～と亀岡の担当者に電話したら… 今日はなかったのです。 ははは～ こんな日もありますね。 のんびり折り返しま～す。
2008年07月18日
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台風かな～
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 昨日の夜は一時すごい風がふいて雨が降ってきましたが、今朝も小雨と少し温かい風が吹いている朝です。 週末台風とかって聞いたな～と思いながら、今日も始まります。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月17日
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改進レッスン
今日は月1回の改進コミュニティセンターの鏡の部屋でのレッスンでした。 3年生以上の参加で鏡を見ながらバッチリできました。 楽しみました。 感謝です。
2008年07月17日
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宇多野ユースホステルで赤ちゃん親子リズム
右京区宇多野にあるユースホステル 最近改装されてとてもきれいな施設で、今日から始まった赤ちゃん親子リズムの指導に行ってきました。 5組の親子さんでとても楽しかったです。 環境も抜群 素敵なサポーターさんもおられるので、続けていきたいですね～ また再来週まいりま～す。 感謝
2008年07月17日
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今朝の朝日
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今日の朝日は雲から登ってきているように見えて、とても神秘的できれいです。 予報では下り坂ですが気持ちよい朝です。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年07月16日
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腹筋がついてきました。
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日も一人の方をのぞいてレギュラーメンバーでしっかり動きしっかりほぐしました。 腹筋が確実についてきて腰痛の事を言われなくなった方がいます。柔軟も柔らかくなってきました。 あとはリズムが確実にとれるようになった方もいます。 続けるてやっぱりすごいです。
2008年07月16日
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