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2008年05月の記事
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すかしゆり
実家のです。 サボテンもきれいです。
2008年05月31日
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朝日がまぶしい
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝は朝日がまぶしいです。 良く晴れそう 気持ち良い一日の始まりに感謝 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月31日
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高野クラス
リズムandバレエ高野クラスが終わりました。 今日は、幼児クラスはなく小学生が頑張ってくれました。 そして親子クラスも楽しくしっかりとできました。 週末仕事が終わりほっこりです。 感謝
2008年05月31日
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6月のキソ基礎Yoga
6月のキソ基礎Yogaは、2日、16日です。30日も人数が集まればしたいと思っています。 場所は、「コロコロこころ」さん(JR稲荷駅前) 時間は、１９時から 参加費、１０００円 梅雨に入りますが、キソ基礎Yogaで身体すっきり 元気に乗り越えたいですね～
2008年05月31日
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娘の余裕
始発出発しました。 娘は余裕で五分前にはついていました。 自分の事は自分でできる子で本当に助かっています。 近くのアジサイがそろそろと蕾が膨らみ始めました。 毎朝見るのが楽しみです。
2008年05月30日
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始発
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今日は上の娘はクラブ開始が早いらしく５時３７分の始発に乗ると聞いていたのですが、弁当がないので、４時４５分くらいまでのんびり寝ていて、はたと娘の起きてないのに気付いて起こしました。 朝ごはんは野菜いためだけして、あとはヨーグルトやコーンフレークなど自分で選んで食べていました。 私は風が心配で一足先に駅に散歩にでましたが、大丈夫のようです。 さてヨガします。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月30日
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ヨガ、バレエ
リズムandバレエ金曜日クラス終わりました。 今日は、5週め調整日なのですがヨガのクラスしますか？といつも来られている方々にメールすると5人は参加できるという事で、させていただきました。 きれいになるヨガの意味は犬のポーズにあることを身にもって思ったので、皆さんに伝えさせていただきました。 バレエの方もお疲れで休みますとお母さんから連絡がきていましたが、頑張ってでてきてくれました。 お母さんがいないと最後までできなかった年中さんも、今日は生き生きと素晴らしい力を発揮してくれました。 みんなそれぞれに頑張ってくれているのが見れて嬉しいです。 今日も感謝 ありがとうございます。
2008年05月30日
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大山崎リズム体験会
午前中、大山崎で親子リズム体験会でした。 チラシを見て１２組の参加 ３ヶ月から３才の子まで、１才代の双子の男の子たちもいて 楽しかったです。 終わってからの交流会も、お母さんたちにお話し聞けて良かったです。 感謝
2008年05月30日
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緑多い団地
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝は曇り空 でも団地の木々の緑は鮮やかで気持ち良いものです。 虫さんたちとの共存なので毎朝の玄関掃除はかかせませんが、きれいになるので楽しんでいます。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月29日
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身体が気持ちいい夜です
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日は、お昼間に一度家に帰れてゆっくりできたせいか、夜のクラスで私自身が気持ち良く身体が伸ばせました。 雨もあがったし気持ちよく帰ります。 感謝
2008年05月29日
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長岡京リズム
長岡京の赤ちゃん親子リズムが終わりました。 今日は体験の方もおられて賑やかで楽しかったです。 色々なお話し、相談にものれて良かったです。 雨も上がりました。 感謝
2008年05月29日
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雨の朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 結構な降りの雨 でも気持ちよく歩いています。 雨が降っても湖は見えるから、ありがたいです。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月28日
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骨盤をたてる
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日もお休みなく、新しい方も大分慣れてきて背中が伸びてきました。 でも開脚をした時に腰がひけて、骨盤がたたない方がほとんどなので、補助をしてあげてみました。 補助をした時はばっちり伸びるのですが、放すとゆるみます。 どこか緩んでいるか自覚してもらうと お腹でした。 私のレッスンでは体感を自覚してもらえるようにと言葉での誘導も沢山させていただいています。 それと「伸ばして」というと力を入れてしまう人もいるので、その点にも気をつけています。 ますます体感を大切に 感謝
2008年05月28日
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個人宅
個人宅にお子さんつれお二人のオイリングに定期的に呼んでいただいています。 お話しを聞きながら…遠くに聞こえる子どもたちの声を気にしながらの少しのリラックスタイム 私にとってもほっこりする時間 終わってからお茶とおやつをいただいて お話しして ありがたい時間です。 感謝
2008年05月28日
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宇治で親子ヨガ
今日は宇治の子育てサークルさんに呼ばれていて、親子ヨガをしてきました。 呼吸法とラジヨガと二人組でほぐしあい 途中、赤ちゃんマッサージと子どもさんたちのズリバイ、ハイハイ、たかばいの指導もさせていただきました。 感謝
2008年05月28日
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木々の香り
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 朝日を浴びながら木々の匂いが香り、鳥のさえずりが愛らしい朝です。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月27日
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バレエフェスティバル
リズムandバレエ火曜日クラスが終わりました。 今日はお休み三人 でも火曜日は結構賑やかです。 3グループに分けていてトウシューズも四人が頑張っています。 トウシューズレッスンをする前に裸足になって足チェックをするようになったので良い感じです。 楽しんでいます。 今日も感謝
2008年05月27日
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宇治黄檗で親子リズム
宇治の黄檗で親子リズムでした。 もうすぐ2歳の男の子 最初はお母さんにベッタリ甘えてましたが、リズムになると私が金魚、ドングリ、ワニなどの補助をしてあげてもすなお～にしてくれたり、かめやブリッジ、お舟に最後は指もみまでさせてくれました。 身体がしてもらって嬉しい事を分かっているようなお子さんで、楽しかったです。 前回大泣きしていた赤ちゃんも今日は最初あまり注目せずにそっとしておいてリズムを進めると慣れたようで良い感じでした。 今日も感謝
2008年05月27日
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朝のひんやり
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今朝はひんやりと気持ち良い朝です。 これって滋賀県だからかしら 昨日は日中、京都はすごく蒸していましたが、夜、滋賀県は涼しかったです。 ありがたい 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月26日
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ヨガ、バレエ
リズムandバレエ月曜日クラスが終わりました。 今日はヨガもあり、その後バレエでした。 お母さんの用事で休む子がいましたが、来ている子は元気でこちらのやってほしい事が伝わる日で楽しかったです。 一人「クラブが始まって忙しくなって気持ちが続かないので」とお母さんと挨拶に来た子がいました。「学校優先やし、また来られる時にきてね」と言いながら「ここで止めても良いの？」と心の中では投掛けておきました。 私は学校や家の事は大切にしてもらいたいと思っています。でもリズムとバレエをして身体をしっかりと作る意味はこれからも伝えていきたいです。 今日も感謝
2008年05月26日
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個人レッスン
御池でリズムの個人レッスン終わりました。今日は、ＥＦＴもさせていただきました。 楽しかったです。 感謝
2008年05月26日
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しっとりの朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 昨日の雨で木々がしっとりと、感じる朝です。 昨日、娘が京都は蒸してるかも～て言ってました。 今日はお天気回復のような近畿地方ですね。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月25日
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りぼんちゃん夏モード小屋
下の娘に、りぼんちゃんの小屋掃除を頼んだら 夏モードにしておいたし～と 前のハムスター、りのの時に使っていたので、結構良い感じです。 夜になるとカラカラ聞こえます。
2008年05月25日
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娘たちの足裏
娘たちの足裏 足幅から指の長さも太さも全然違うので、面白くて撮ってみました。 陸上やってる上の娘が右 バレーボールやってる下の娘が左 足裏て改めて面白いです。 今日は仲良く二人でお出かけです。
2008年05月25日
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朝掃除
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も雨ですが、ぶらぶらと湖を見ながら散歩しています。 団地のお花たちもきれいです。 美空に来てから玄関の掃除はできるだけ毎日しています。 虫がすごいし、毎日はきがいがあります(^_^;) さて、 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月24日
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雨の高野
画像は雨が降る前、始まる前の高野団地の集会室の建物です。 今日も雨の中、来てくれた年長さん親子さん2組さん 男の子と女の子の仲良し二人で可愛いです。 今日は男の子のお宅にお泊まりするらしく、バレエも頑張ってくれました。 お仕事の忙しいお母さんたちが多い高野親子バレエ 今年は祇園祭関係の仕事に当たってしまい6月まで無理そうです。という連絡も… ご苦労様です。 今日も感謝感謝の一日でした。
2008年05月24日
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大人のバレエ
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエ終わりました。 今日はお休みが多く5人でしたが、慣れたメンバーで、やる事はしっかりやりますが、注意は関西弁もでます。 ちがいまっせ～がんばりまひょか～ 楽しんでいます。 感謝
2008年05月24日
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洛北特別レッスン
午前中洛北特別レッスンでした。 三人だけでしたが、かなり内容濃くできました。 今、出町柳 リビングエフエムカルチャー倶楽部の大人のバレエに間に合うように駅からはしりま～す
2008年05月24日
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ゆっくりの朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝はお弁当がないので久し振りに一時間ゆっくりおきました。 さて仏壇、朝ご飯の用意します。 ウイークエンド 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月23日
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ヨガ、バレエ、ヨガ
今日は、お昼からもヨガ、バレエ、個人ヨガと続き、終わりました。 ヨガはコトーハイツの住人さんが増えて嬉しい限りで、妹も途中参加しました。 バレエは、先週逃げ帰りそうになった子は、お母さんが見ておられたら最後までできて、お母さんも感動されていました。 見てほしかったんですね～ バレエの後のヨガは、中学生と個人レッスンでラジヨガからきれいになるヨガからアサナもハトまでできました。 楽しかったです。 今日も良く動いた～ 感謝
2008年05月23日
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スローヨガ
スローヨガのクラスが終わりました。 実はこのクラスは、前回からラジヨガも入れています。 ラジヨガは呼吸と合掌で、血行が良くなるのですぐに発汗するのでもっと早く知ってたら良かったと思ってしまいます。 もうしばらくしたら音楽にも合わせしたいです。 親子ヨガが休館状態ですが、親子で来てくれていた方がこのクラスにきてくださり、小学校や保育所の様子が聞けるのは貴重な情報で嬉しかったです。 今日は午後ヨガもあります。こちらはきれいになるヨガで～す。
2008年05月23日
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目覚めの良い朝
おはようございます。 いつもの朝です。 散歩に出ています。 今朝は目覚めの良い朝で嬉しかったです。 大抵目覚めは良い方ですが、目の調子が良くない、疲れ目の時があります。目もマッサージかな。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月22日
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夜のクラス
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエ夜のクラスが終わりました。 今日からの方、振替えの方もおられ楽しかったです。 始まる前にリビングエフエムカルチャー担任の方に、ラジヨガの新聞告知のための画像撮影をしていただきました。７月９日の午前中にさせていただく予定です。 来月の新聞告知がたのしみ 赤ちゃんから熟年の方まで色々レッスンさせていただいている リビングエフエムカルチャー倶楽部 感謝です。
2008年05月22日
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親子リズム、赤ちゃんタッチケア
リビングエフエムカルチャー倶楽部の親子リズムと赤ちゃんタッチケアワークが終わりました。 今日は親子リズムの方も2才の子たちが元気に全部してくれて、成長が見えて嬉しかったです。 赤ちゃんタッチの方は3ヵ月の赤ちゃんもいて、かわいかったです。 泣いたり笑ったり、おっぱいしてねんねの子も可愛いです。 感謝
2008年05月22日
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今朝も朝日にありがとう
おはようございます。いつもの朝です。 今朝も朝日がまぶしく輝きながら 温くて迎えてくれる そんな朝に感謝です。 皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月21日
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リビングエフエムカルチャー倶楽部
リビングエフエムカルチャー倶楽部大人のためのリズムandバレエが終わりました。 今日は、振替えなどもありワイワイと楽しかったです。 水曜日は長く続けてくれているメンバーがいるので、やりやすいのですが、それでも色々と発見があります。 テニスやバトミントンをされてた方は足の裏の豆が良くなったそうで、「足の指なども使うバレエのおかげ」と言われていました。 嬉しいですね～ ヨガに参加してくれていた方も今月からバレエにも来てくださっていますが、猫背気味の背中がバレエの時の方が背筋を意識して伸ばしておられるので良かったな～と思います。 感謝感謝の毎日です。
2008年05月21日
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赤ちゃんかわいい
西京極の親子リズムが終わりました。 今このグループは、春にお姉ちゃんお兄ちゃんたちが幼稚園に行って、二番目さんが多いので一歳前 赤ちゃんリズムの範囲なので、工夫する点を伝授してきました。 そしてリズムで体を動かした後は、スヤスヤと良く寝る赤ちゃんたち かわいい～ お母さんたちには肩凝りミニレクチャーをしてあげました。 楽しかったです。
2008年05月21日
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輝く朝日
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 四時半に起きた時、沈むお月さんを撮ったのでアップしようかと思いましたが やっぱり朝はお日様ですよね～ お月さん、お日様に感謝 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月20日
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満月と大橋
我が家から見える 満月と琵琶湖大橋 あ～幸せ とっても眠いけど
2008年05月20日
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火曜日クラス
リズムandバレエ火曜日クラスが終わりました。 火曜日は一番賑やかで一年生、三年生が四人づついます。 良い刺激になっているようです。 新しい子たちも慣れてきてレオタードとシューズもそろえてもらって嬉しそうです。 トウシューズレッスンも今日から一人増え、ますます楽しくなってきました。 外反母趾になりかけも発見 良い機会です。 今日も感謝
2008年05月20日
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高野でリズム講座
午前中二時間、高野でのリズム講座が終わりました。 最初実技の方は、4人お母さんたちではじめましたが、最終的にはお母さんたち5人とサポーターさん4人で講義と質問や感想なども出し合え、割りとゆったりとしがらも充実した時間が過ごせました。 感謝
2008年05月20日
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雨でも朝散歩で～す
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 雨でも明るい朝ですよ。 アジサイ花の小さなつぼみたちが、可愛らしいです。 雨もよし さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月19日
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キソ基礎Yoga
コロコロこころさんでのキソ基礎Yoga終わり帰りの電車です。 今日は、鍵を開ける方が遅れるハプニングあり、参加者のお二人が残業で遅れてでも来てくださったり。 新しい参加者の方もあり、 終わってみれば すごく楽しくて良かったです。 今日も良く寝れますね～ 感謝
2008年05月19日
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ヨガ、バレエの午後
リズムandバレエ月曜日クラスが終わりました。 今日は一人お休みだけでレッスンを進められました。でも遅れてきた子が二人 話を聞くと「腕時計では２２分にきたのに～」と 実際は４５分でした。 腕時計えらく遅れていたのね～と。 トウシューズの方も裸足の足の準備運動から始め、履くのも一緒に リボン結びに時間がかかる子もいますが、良い練習になるでしょうね。 そうそうバレエの前は、お宅ヨガでした。 今日はあとひとつ、コロコロこころさんのキソ基礎Yogaがありま～す。 いってきま～す。
2008年05月19日
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右京親子リズム、ヨガ
午前中、右京ふれあい会館での親子リズムとその後のお母さんのためのヨガをさせていただきました。 １３組の親子さんに２人のサポーターさん リズムはお子さんのために動きのポイントを説明しながらさせていただきました。 ヨガは３０分でという事だったのと妊婦さんもおられたので、指もみ、呼吸法をしっかりしてラジヨガがしました。 バランスポーズも結構良い感じで、さすが子どもさんたちと一緒にリズムをしておられるママたち しっかり動き、最後のリラクゼーションもお家でもできるように呼吸をしながら、床に気持ちよく寝ていただきました。 あっと言う間でしたが内容の濃いヨガレッスンでした。 感謝です。
2008年05月19日
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シャクヤク
実家の母が、朝メールくれて。 お隣からもらったシャクヤクを画像添付してくれました。 あまりにきれいなのでアップしてみました。 今朝は、フジコ・ヘミングのショパンが聞きたくて、ＣＤを探し出して、聞いている所です。 先日アンドレ・ピアレフのＣＤが素晴らしいと聞き購入しました。確かに素晴らしいけれど、どうも今の私にはフジコのようです。 私には久しく珍しい事ですが、音楽欲求してます。 色々変革の時のようです。
2008年05月18日
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週始めの朝
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 曇りの週始めですが、今日も沢山の出合いがありそうなので、張り切ってまいります。 今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月18日
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田畑のある風景
今日は、久し振りのお休み ゆっくり 睡眠確保しました。 夕方からちょっと買い物に出かけています。 まだまだ田畑が残る風景を見ながら、ちょっと車の多い堅田へ
2008年05月18日
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朝日
おはようございます。 いつもの朝です。 今朝も散歩に出ています。 今日の朝日は雲で少しぼやけているのですが なんとも言えないオーラをはなっているように感じます 今日も子どもたちは大会、試合 弁当は毎日ですね～ 母の役目第1段を終えての散歩、ヨガは格別です。 さて今日も皆さんにとっても素敵な一日になりますように♪
2008年05月17日
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高野バレエ
今日も無事に終わりました。 久し振りの方もおられたりなかなか充実でした。 週末ほっこりです。 感謝
2008年05月17日
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全107件 (107件中 1-50件目)
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- ダイエット！健康！美容！
- 8月のダイエット献立🌿むくみが気に…
- (2026-08-02 11:00:04)
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- 【新発見・速報】 豊田市畝部西町の…
- (2026-08-02 00:00:05)
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