今晩は。

如何お暮らしですか。

私は最近、楽天ブログを更新しました。

また、お立ち寄り下さいね。 (Mar 29, 2012 12:23:51 AM)

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Mar 27, 2012
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市販の「16種類の雑穀」に、地元の産直市場で買った「赤米」と

「ムカゴ(山芋の実)」をプラス

そして、味付けも「 キパワーソルト(ミネラル補給塩) 」と「清酒」を

加えて炊いてみました






いつもの雑穀米ご飯よりも色濃く、味もしっかりしてきました

毎回同じでは飽きてくるので、少しづつアレンジして目先を変え、

新鮮に見えるようなご飯を炊くようにしています。














リンデン・オーガニック

英国ハーブ薬局方では、高血圧低下、安眠、風邪やインフルエンザ。




ローズ・無農薬〔ドライハーブ〕[20g]
ハーブティーは、収斂、消炎、強壮作用があるため、リラックス効果があります。
お風呂に浮かばせてみたり、化粧水を作ってみたり、優雅な気分になります。



エキナセア・オーガニック 〔ドライハーブ〕[20g]
販売価格: 370円

欧米ではハーブティとして飲まれるほか、炎症や傷の治療にも用いられていた。免疫力を高める効果があり、医学界から注目されている。





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Last updated  Mar 27, 2012 11:47:33 AM
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今晩は。  

Re:雑穀米のアレンジご飯★(03/27)  
雑穀米プラスムカゴ、これ、良い取り合わせですね。
身体に良さそうですが、食が進んで太っちゃいそうです(笑)
雑穀米、好きなんですけど、ちょっと高いので、最近はご無沙汰なんです。 (Mar 31, 2012 05:03:46 PM)

Re[1]:雑穀米のアレンジご飯★(03/27)  
rose115  さん
アンクルガーデナーさんへ
本当に!
雑穀って、本来安いハズなのに、お米よりも高いなんて、ちょっとヘンですよね。
ブレンドしてあるものではなくて、単品を何種類か買う方が安上がりかも知れませんね。

>雑穀米プラスムカゴ、これ、良い取り合わせですね。
>身体に良さそうですが、食が進んで太っちゃいそうです(笑)
>雑穀米、好きなんですけど、ちょっと高いので、最近はご無沙汰なんです。
-----
(Mar 31, 2012 08:57:25 PM)

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