ロハスでアロマな暮らしのために

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Jan 7, 2013

ストレスがない！？

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10061)

カテゴリ：精神世界のこと

最近は本当に気持ちがゆったり～としていて、

腰痛も肩こりも無く、楽しい毎日を過ごしています

母のことやなんかも、

心痛だと思えば思えなくはないのだけれど、

気にしないようにすれば、それはそれで済んでしまう。

何とかなるさって思えば、何とかなってしまう

以前の私は、心配することが美徳だと思っていたんでしょうね

「こんなに心配させて…」

「こんなことでは先が思いやられる…」etc

楽しく過ごせるようになって来た。

「ま、いいんじゃない」

「思い通りにやってみたら」

家族にも言ってます。

心痛すると筋肉が硬くなり、体のアチコチが痛んできて、

免疫力も落ちて来る。

自分でアロマトリートメントしたり、ストレッチしたり。

･･･いつの間にか、ストレス知らずになっていた。

無理はしない。

好きなことはドンドン勉強して追求する。

まだまだ知りたいことが沢山ありますね～

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