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Oct 12, 2013

インドの伝承医学であるアーユルヴェーダ。

イメージ的に「難しそう」と思われる方が多く、

勉強を始めることを躊躇ってしまわれることも。

しかし、アーユルヴェーダ

医学、生活の知恵、生命科学、哲学の概念は、

古く奈良時代に日本に伝来したと言われています。

そして、日本の日常生活の良き習慣として

メンタルケアとして受け継がれている事柄も

*早起きを推奨(早起きは三文の徳)

*食物の食べ合わせ

*ディナチャリア(理想的な日常の過ごし方)
　歯磨き
　タングスクレーパー
　鼻の健康法
　口のうがい
　目の健康
　身土不二
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以上のように、先ずは、

メンタルケアとしてのアーユルヴェーダを

体感して、次の段階へと知識を深めて行って

いただきたいと思います。

ベース・フォーミュラ精油(エッセンシャルオイル)

イギリスのアロマテラピー取引業者評議会の正式会員です。

ユキノシタ(国産)

成分：硝酸カリウム、塩化カリウム、クエルシトリン、アルブチン、ベルゲニンなどを含む。

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