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2005年04月の記事
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説明の無いまま、遅れた搭乗時間！
２９日の２３時半には、羽田からＡＮＡ１９６９便で韓国の仙川空港に向かって飛び立つはずだった。なのに、搭乗開始時間の２３時になっても、ＧＡＴＥ２番は搭乗を開始する気配が無い。いや、係員はそこにいるのだが、なんだか困った様子で時間を潰しているという感じだった。とっくに２３時半なのに、電光掲示板は「定刻」となったまま。うそつき！とっくに遅延なのに…。どうしたんだろう？機体に何か問題でもあったのか？天候は上々だし、テロが起きているわけでもないだろうし…。しかし、なんのアナウンスも無いまま、乗客は搭乗のために並んでイライラしているしかなかった。るこちゃんは、そんな列には並ばず、狭い免税店をウロチョロしていた。搭乗口近くの銀行は閉まっていて、ウォンに換えることが出来なかった。トイレは長蛇の列。が、るこちゃんは空いているトイレを知っていた。だって、先月ここから韓国に行ったばかりだ。とうとう、隣のゲートから、るこちゃんたちの飛行機より３０分遅く離陸するはずのスカイマークが、先に搭乗を始めた。なぜ？おいおい、まさかそっちが先に飛ぶんじゃないだろうな！順番守れよな～（；；）…って感じで、初っ端からつまづいた旅行の初日。本当は夜中の３時にはホテルに着いているはずなのに、グランドスウィートに着いて、部屋割りを決めて、荷物をほどいて落ち着いたら、もう午前５時だった。あちゃー、いつもの平日なら、あと１時間もしないうちに起きているぞ！そんな時間から「おやすみなさーい」（．.）Zzzzz～で、起きたらもう１１時だった。これじゃー、１日無駄にしちゃうじゃないかー！とはいいつつ、一人がまだ起きて来なくて、るこちゃんはイライラ。寝るのは日本に帰ってからにしろー！やっと１２時半ころ、ホテルの無料バスで明洞方面へ出かけた。今日は、明洞で化粧品類の買出しをして、食事は「明洞餃子」という店に決めている。先月に来た時気に入った、ソニープラザみたいなお店で、しこたまコラーゲンシートみたいなのを買い、リップグロスやらシャンプーやらを買ったら、かごが一杯になっちゃった。次のお店では、先月来た事を店のお姉さんが覚えていてくれて、そこでピーリングジェルを買った。気を良くしてボディーソープを小瓶に分けてくれた。サンキュー♪明洞餃子という店は、韓国風うどんと餃子の専門店。有名で安いから、いつも店は客で一杯。ちょっとゆですぎ？って感じのうどんは、日本で言うワンタンみたいのが入っていて、そのままだとスープがちょっと眠たい味（はっきりしない味）なんだけど、ここに店でただで配っているキムチを入れると、いきなり激ウマになるんだ☆これは、るこちゃんの超お薦め！これで１杯5500ウォン。日本円で言えば、550円って感じ？餃子は日本と違って、シュウマイみたいなんだけど、ニラとかがたっぷり入っていて、一皿に10個くらい乗っていて、これも美味しい。醤油＆お酢に、特製のミソみたいなタレを溶かして餃子につければ、もう絶品！これもうどんと同じ値段だったかなー？確かそれくらい。あ、写真撮って来ればよかった。そう思ったときは、もう全部食べ終わっちゃってたんだ。友達２人は、日本語の地図に載っていたマッサージ店に行って、経絡マッサージっていうのを体験した。リンパ線を刺激？して、身体から悪いものを出していくっていうマッサージみたいなんだけど、ちょっと痛かったらしい。でもこれ、３日とか３回とか？続けてやると、顔の形（ゆがみ）が直るくらい、身体にいいんだよね。それは本を読んで知っていたんだけど、るこちゃんはショッピングに忙しかったから、ここではマッサージを受けなかった。明日、オプションで頼んであるから、それでいいや！と思ってさ。欲しいものも手に入ったし、初めてきた子も大満足で、いい一日だった☆
2005年04月30日
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低炭水化物ダイエット中に、またまた韓国？
３月に韓国旅行したばかりのるこちゃんが、ＧＷの今日からまたまた韓国に行く事に！羽田から今度はＡＮＡで、夜11時半に離陸する。向こうのホテルには、真夜中の３時頃に着く予定だ。眠そう～（；；）ホテルは、グランドヒルトンソウルのグランドスウィート。３ベッドルーム・２バスルーム、キッチン・リビングダイニング付き。６人まで泊れる部屋に４人で泊る。これで５月２日の朝６時頃羽田着の、中二日ってスケジュールで、旅費が７万５千円程度。ＧＷ中では、かなり破格値のつもり…？今回も目的はサウナ・エステ・化粧品類の買出し・焼肉…と、韓国旅行の定番。前回の旅行でも、韓国旅行中に石焼ビビンバや焼肉を食べた割には大して太らなかったので、今回もそうであることを祈りたい。高血圧でうっちんを飲み始めた友達が、この旅行でもそれを持参するというので、るこちゃんも瓶ごと持って行くことにした。だってさ、旅行前になんだかどんどん太っちゃって、実は今朝の体重は… ＝ ５６.２キロギョエー～～～！とうとう恐怖の５６キロ台に逆戻りしてしまったのだ。原因は不明。特に炭水化物を摂ったつもりはない。ただ、ちょっとサイドステッパーをおさぼりしてしまったのは反省している。でもここまで戻らなくても…。やっぱり、サイドステッパーってそれなりに効果があったのかなー？よくわからない。旅行中は何かと歩くだろうから、サイドステッパーより運動量はあるだろう。でも太っちゃったのが気に入らないので、うっちんを持参する決意をした。友達３人は、１台の車で羽田に向かうけど、るこちゃんは新宿の実家に寄って、犬と遊んでから、モノレールで余裕の登場ってわけ。だって、車は道路状況が読めないから、羽田に９時半集合なのに、秦野中井インターから６時には乗るって言うんだ。あそこから３時間半もかかるかなー、いくら渋滞が予想されると言ってもさー。ま、皆旅行が楽しみで気合入っているから、何時間でも前に空港に行っててくれ～って感じ…アハハ。140平方メートルの部屋ってどんなだろう？楽しみだ（＾Ｏ＾）v
2005年04月29日
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５.１４調印式に、テレ朝へ！
今日は友達の代わりに、新日本プロレス５.１４東京ドーム大会の調印式を見学するため、テレ朝に行った。六本木ヒルズが出来てから初めての六本木散策だ！その友達は井上亘ファンで、５.１４ではＩＷＧＰジュニアタッグ選手権があるから必ず調印式に出席する。それを見たくて、ファンクラブの特典を利用して調印式見学に申込み、みごとに参加権を手にしたのに、仕事で行けなくなった。そこでピンチヒッターが、るこちゃんだ☆るこちゃんは、井上亘とは相反するＣ.Ｔ.Ｕのライガーファン。特に５.１４は話題になるような試合が無い予定で、調印式にも用が無い。が、Ｃ.Ｔ.Ｕの稔が、ベルト欲しさに本体を抜けてＣ.Ｔ.Ｕ入りした後藤洋央紀と組んで、亘＆アニキのベルトに挑戦するから、もしかしたら邪・外を連れて調印式に同席するかも？みたいな淡くいい加減な期待を持って、友達の代わりにテレ朝に出かけていった。テレ朝のロビー中央の階段を上ったところにある部屋で、調印式が行われた。見学に来ていたファンは、２０人募集していたのに１４人だけだった。おまけにそのうち女が１１人、男はたった３人だ。これっていい傾向？女性ファンは殆んどが中邑＆棚橋ファンと言う感じ。最初はタイガーマスクの調印式だったけど、相手のブラックタイガーがいきなり欠席。席に着いた草間社長にタイガーマスクが「どうしてブラックタイガーは来ないのか？」と食って掛かっていた。調印式には出席するのが当たり前というのがタイガーの考えだ。棚橋＆中邑と戦う中西のタッグパートナーのケンドー・カシンも欠席していた。生カシンも見たかったのに残念…。乱入してきた矢野にはちょっとびっくりで、おかえりなさ～い！って感じ。ヘアスタイルが格好よくなってたなー♪ちゃんとスーツなんか着ちゃってさ。バカえもんより偉いと思った（笑）。亘の大事なアニキだって、前の仕事がオシているとかで、調印式には間に合わず。全体の集合写真（修学旅行かよ？）になんとか間に合った程度だ。んー、ライガーと組んでいるときは好きだったんだけどなぁ（；；）天コジの調印式ももっと荒れて欲しかったな～。ちょっと大人しかったんじゃないの？って気がした。天山なんか、今角海老ボクシングジムで特訓しているもんで、そこのトレーナーの外人を連れてきていたけど、インパクトはイマイチ。何のために連れてきたの？って思ったのは、るこちゃんだけか？永田がまたまた懲りずに？高坂とやるらしいけど、また３.２６みたいにあっという間にノックアウトはヤメてよねー。ちょっとしつこくない？藤波ドラゴンが蝶野とやるっていうのもびっくりしたけど、そこにノアの三沢社長が混ざるなんて…。蝶野も急いでタッグパートナーを探すことになったんだけど、るこちゃんの頭に最初に閃いたのは、親愛なる獣神サンダーライガー！ん、この日蝶野と組むのはライガーしかいないでしょー。ただ、その後「もしかして藤波が他団体の人間と組むなら、蝶野＆武藤っていうのもアリかな～？」なんて思った。きっとどちらかなんじゃないかなって思う。結局この日は、ライガーの登場は無かったけど（かなりガッカリ…）稔が見れたし、小島もカッコよかったし、ま～いいか。でもねー、調印式って言っても、結構シラケてるんだなー。それがちょっとガッカリだった。記者たちに選手への質問の機会が与えられるんだけど、取材に来ている記者たちがこの大会に興味がないんだかなんだか、全然質問が出ないし、ろくな質問が出ない。おまえたち、それでもこの仕事のプロかよー！って思ったね。天コジなんかは、前にあんなすごい試合をしたんだから、もっと記者からお互いについて色んな質問やコメントを取る努力があってもいいのに、シラーっとしてる。タイガーマスクには質問が何も無しだ。おいおい、一応？チャンピオンなんだぞぉ。少しは気を使ったら～？って、余計なお世話…？おまけに藤波が三沢社長の大きな写真を持ち出して、それと一緒に写真に納まっている時、カメラマンだか記者の間から「結婚会見かよ…」というイヤミたらしい言葉が漏れていた。蝶野と組む「Ｘ」についても、どういう人が頭に浮かんだかとか、誰と組みたいかとか、つっこんだ質問をしてもよさそうなのに、誰も聞いていてワクワクするような質問をぶつけた人はいなかった。とにかくこのビッグイベント？を盛り上げようと努力する人間は、誰一人調印式会場にはいなかったのだ。悲しくないか～？遠出したのに、ライガーに会えなかった（当たり前…？）おかげで、超疲れた。それに「調印式なんて、こんなもんか～ぁ」という感想で、もっと帰りの坂道が疲れたよ（。。）；
2005年04月28日
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試写会「交渉人真下正義」★
「炎のメモリアル」に次いで、また試写会が当たってしまったのが「交渉人真下正義」で、今日見てきた。すっかり前売り券を買うつもりでいたから、まだ買わなくて良かった。ご存知「踊る」シリーズからの独立版だけど、「踊る」のメンバーで出演してるのはゆきのさんと室井さんくらい。ん？当たり前か、それ以上出演していたら、まんま「踊る」になっちゃうじゃん。アハハ…映画は「地下鉄ってこーなってるんだー？」みたいな部分がちょっとマニアックで面白かった。本当にあんなに普段使っていない線路があるのだろうか？日本のお偉いさん方が、災害時にこの地下鉄を使ってこっそり脱出するために作った非公開の線路がいっぱいあるってマジですか～？って感じ。でも防空壕があるとか、食料が備蓄してあるとかいう話を聞くから、結構本当かもね。たださ～、本当なら災害時に最初にこっそり逃げ出すんじゃなくて、最後まで残って国民の為に尽くすのが、議員であり公務員であるべきじゃないのか？おい！そのために法外？な給与とか待遇を受けているんだろ？って思うのは、るこちゃんだけか…？「バカ」が嫌いなるこちゃんとしては、普段はちょっと頼り無さそうでも、いざという時に実力を発揮して、男らしさと頭を使う真下さんには、ちょっとググッと来るところがあったり…。あ、バカと言ってもお勉強が出来ないとかそういう意味ではない。気が利かない。周りが見えない。自分を中心に地球が回っていると思っている。「勝ち組」という格好にこだわっている。…みたいなのを総じて「バカ」だと思っている。これはるこちゃんの価値観。次作では室井さんが犯人役になるんだっけ？そっちも面白そうで、期待しています！
2005年04月27日
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うっちん飲んでも、どんどん太る！？（；；）
うっちんを飲み始めて早10日が経過した。最初はあっという間に目標の５４キロ台に落ちて「すっげ～～！（＾Ｏ＾）v」って思ったのに、その後はさっぱりで便も止まり、とうとう体重が上昇トレンドを形成しつつある始末だ。どーなってんだーーーー？うっちんだけでガンガン痩せようなんて思っていないけど、ＴＶの結果とは大違い。そういう人もいるということを、世間はきちんと理解するべきだ。猫も杓子もガジュツを過信して、注文が殺到しているかもしれないけど、いきなりたくさん注文するのはやめた方がいいだろう。るこちゃんもたまたま知らずにもらったのが１瓶あっただけで、お金を払ってゲットしたわけじゃないから、効果がなくても諦めがつくけど、いっぱい買い込んで途中で飲まなくなったら元も子もないよね。ところで、恐怖の？今朝の体重は… ＝ ５５.６キロやっばい！あと400グラムで恐ろしい５６キロ台に逆戻りだ～ぁ（；；）おかしいなー、何がいけないんだろう。あ、しまった。最近サイドステッパーの回数が減っている。これだ！原因は…。でもＴＶに出ていた人たちは、特別運動をしていなかったのにな～。ま、いいか。自分は彼女達とは体質が違ったんだ…。ふー。せっかくうっちんの不味さに慣れてきたっていうのになー。イマイチ気分が盛り上がらないな～。
2005年04月26日
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ウコンを飲んでも、便は止まる！
うっちんを飲み始めて３日はお通じもあって、体重も多少落ちて、「これは期待できるかも！」って感じだったのに、便は止まるわ、体重は増えるわ…別にうっちんを飲んでるからって、油断して暴飲暴食しているわけではないのに、なんでだろう？昨日は200グラム増えて５５.４キロだったんだけど、今朝はなんとかまた元の５５.２キロに落ち着いた。あー、よかった。でもなー、瞬間的に？５４キロ台になったのに、あれから５４キロ台になかなか落ちないな～（；；）ＧＷにまた韓国に行くから、カルビとか食べちゃって太りそうだしな～。３月の韓国旅行では200グラムしか太ってなかったからよかったけど、今回は前回の２倍の人数＝４人での旅行で、皆で調子に乗って色々食べちゃいそうだな～。でもメンバーには、低炭水化物ダイエットをしている人も２人いるから（４人中、３人が低炭水化物ダイエット中なのだ！）その辺は注意して食べるだろうと思うけど、勢いに乗ると怖いかも…。「ウコンを飲み始めたら、調子がいい」って感じている人は、何がどう具体的に調子がいいのだろうか？るこちゃんは便が止まったから、調子がいいとは言えない。他に実感できる事は何も無い。なんだか最近サイドステッパーにも飽きてきた…アハハ。なんとか楽しくサイドステッパーを続けられる工夫をしなくては！
2005年04月25日
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新宿駅の沖縄物産展でうこん発見！
今日新宿駅西口交番隣の宝くじ売り場前で、小学校時代の友達と待ち合わせた。時間より早く着いちゃったので、ちょっとその辺りをプラプラ。そしたら、大江戸線方面に抜ける京王モール入り口の広場で「沖縄物産展」をやっていた。何の気なしに時間つぶしにグルっと１周しているうちに、ゴーヤー茶だのゴーヤチャンプルだのが目に付いたので、もしかしてウコンもあるかも？と探してみたら、まー、色々あるわあるわ…。で、粉の春ウコン・秋ウコン・紫ウコンの他に、粒状になったウコンがあって、なんだか見た目は確かにまずそうだけど、粉じゃないだけいいかな～？状態だったから、試しに買ってしまった！おいおい、本格的にウコンにハマる気か～？ アハハ3000円を2600円にしてくれた。嬉しい☆おまけに商売上手で、通販もやってるからって、お店のチラシをくれた。でもなんとその業者は、沖縄でなく千葉県だった（笑）。それでもウコンは沖縄産だとか。今飲んでいるうっちんが無くなったら、早速これにしよう。もうバンホーテンココアがいらなくなるのかも！経済的でいいじゃないの～ぉ？
2005年04月24日
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低炭水化物ブームも、期待外れでもはや終息？
なーんだ、食べてもいいんだ！…なんて軽い気持ちで飛び込んだ？低炭水化物ダイエットの世界。「低炭水化物ダイエットは身体に悪い」とか「やっぱり炭水化物は摂るべき」とかいう意見もあるみたいだけど、結局１日に必要な炭水化物はなんだかんだ口に入っていると思われるので、まったくそんな意見は気にするつもりがない。そんな低炭水化物に、今大流行のガジュツを取り入れたんだから、もっとガンガン？結果が出るのかと思いきや、案外「？？？」な結果。今日の体重も、昨日と変わらずの、５５.２キロ。まー、５５キロ前半で落ち着いているのはありがたいのだけど、快便とはいえず、これで体重に変化が現れなかったら、「飲んでいる意味」が見出せないのだが…。低炭水化物ダイエットは、結果がスローだから、せいぜい１ヶ月に１キロだけでも痩せ続けられればいいやって思っているが、今のところ開始３ヶ月未満で３キロは痩せたから、上等！ってところだろうか？今飲んでいるうっちんがなくなっちゃったら、どうしようかなー？他のもっと飲みやすそうなのにしようかしら？粒状ならバンホーテンココアなんかいちいち買ってくる必要が無いしな～。とりあえずは、この夏まで低炭水化物ダイエットを続ける決意であ～る（＾Ｏ＾）
2005年04月23日
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体脂肪は減っても、体重は…（；；）ガジュツに不信感？
うっちんの超まずさにもだいぶ慣れて、バンホーテンココアに溶かして飲むのがそれほど苦にはならないるこちゃん。でも便が出たり出なかったり…。毎日出たのは最初の３日間だけ。ま、便秘薬ってわけじゃないからこんなものか…？体重も今朝は５５.２キロで、一気に５４.８になった割には、その後どうってことはない。これだけ不味くて、効果もイマイチとなれば、ブームが去るのは近いって気がするのだが、あのTVがきっかけで飲み始めた人の中から、そろそろ「○○キロ痩せた！」とか「ウエストが○cm細くなってビックリ～！」という驚きの声が上がって当然と思うのは、るこちゃんだけか？結局のところ、TVで実験した主婦ほど、驚きの体験をした人がいないということなのだろうか。体脂肪は、時々２７％台になるので、今までの３２％台を考えれば、少しずつでも落ちているのかと思うけど、体重に驚きの変化は無い。飲んでいるガジュツに差があるのだろうか？ま、まだ６日だからそんなに結果を急いではいけない。本当にガジュツだけで短期間で痩せたら、他のダイエット食品関係の商品はまったく売れなくなるだろうし、ガジュツの生産が間に合わない状態にまでなるだろう。TVに刺激されていつのまにかガジュツを飲んでいた友達は「最近調子いいような気がする」と言っていたが、るこちゃんは鈍感なので、調子いいという実感は特に無い。調子いいと感じたのは、便が出た最初の３日だけだ。それ以外、身体のどこかに変化を感じるということはまったくないので、調子いいかどうかは便で判断するしかないのだ。GWにはまた韓国に旅行する。１年に２回も、それも一カ月おきに出かけるなんて、想像していなかった。ヨン様ファンでもないのに～ィ。向こうでまた美味しい物を食べたら、戻ってしまいそうだ。うっちんを瓶ごと持って行った方がいいのかな？…そこまでするか！向こうのコンビニに、バンホーテンココア売ってるかな～？アハハそうだ、キムチが切れそうだから、また買ってこようかな。でも近所のスーパーでも手に入るから、前回の旅行で気に入ったピーリングジェルとコラーゲンクリーム、グロス、コラーゲンシートなどを買ってこようかな。まさかガジュツは売っていないよなー、アハハ。
2005年04月22日
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低炭水化物ダイエットが、いいとか悪いとか？
低炭水化物ダイエットが「悪い」という話しを時々耳にする。確かに脳のためにはある程度の炭水化物が必要だから、まったく摂らないのは問題だし、スポーツ選手に言わせれば、ご飯をちゃんと食べなくちゃダメっていうことだ。じゃ、そんなこと言ったら「完璧なダイエット」なんて存在するのだろうか？私たちは、スパスパだのあるあるだのに振り回されているだけなのか？あの豆乳がブームになって、スーパーから無調整豆乳とキウィが消えたのは記憶に新しいじゃないか！でもどうだ…未だにあの頃TVで教わった「豆乳ジュースダイエット」を続けている人はいるのか？そういうるこちゃんも豆乳ジュースをバナナで作って飲んでいた。でもそれは結局、高カロリーということで途中で止めた。身体にはいいが、「痩せるわけではなかった」のだ。本当はキウィで作るべきだが、美味しくなくて飲み続けられなかった。じゃ、今続けている低炭水化物ダイエットはどうなんだ？いまだに、開始時から二ヶ月で３キロしか痩せていないけれど、豆乳よりはよっぽど効果が出ている。低炭水化物ダイエットと言っても、実際は時々ご飯やラーメンを食べている。それに炭水化物を完全に絶つなんて、無理な話だ。どこかで必ず口に入っている。今までは、おかずよりご飯でお腹を一杯にしていた。色々作る必要が無いし、食費も助かる。ひどい時は、一日２食中、２食とも「タマゴかけご飯」だけだったりした。「空腹じゃなくなれば、それでいい」くらいに思っていたからだ。タマゴさえ食べていれば、問題は無いとも思っていた。でも、低炭水化物ダイエットという考え方をTVで教わって、「おかずの重要性」を考えるようになった。確かに料理上手じゃない自分が作るのだから、重要と言っても栄養バランスなんてめちゃくちゃだろう。でも、工夫して魚を食べるようになったし、嫌いなトマトだって食べている。きのこだってそうだ。低炭水化物ダイエットのおかげで、食べるものがガラっと変わったのだ。必要な炭水化物は摂りましょう、でも必要以上に炭水化物を摂るのはやめましょう！・・・これが「低炭水化物ダイエット」の考え方ではないのか？これでも低炭水化物ダイエットが「悪い」のか？それなら、マ●●●ダイエットはどうだ？栄養がたくさん含まれているらしいけど、結局あんな水物ではお腹が空いて、るこちゃん自身は６箱買っても、全部飲みきるまでその方法が我慢出来なくなってしまった。今思えば、超高い買い物だ！１日１食だけ普通に食べて、あとはあんなスープやドリンクだなんて、長続きしない。それで頑張っている人は立派だと思う。低炭水化物ダイエットは、基本的には炭水化物以外のものを我慢せずに食べていいので、ストレスが少ないし、空腹と戦うということがない。今はガジュツが流行っていて、このブーム？もいつまで続くのか分からないけど、自分も飲み始めて５日目だ。この不味さもどこまで我慢できるのか？ダイエットはどの方法も、必ず一長一短があるような気がする。効果がある人もいれば、無い人もいるし、続けられる人もいれば、自分に合わないと感じる人もいる。「あれがいい」となれば皆で飛びつき、そのうち「それは悪い」という噂が出る。その繰り返しだ。ガジュツは身体にいいものである？ので、ブームが去っても「悪い」という噂は出ないだろうが、続けられる人が飲んでいればいいのであって、低炭水化物ダイエットも、それがいい・それが合っていると思う人が続ければいい。にがり・もろみ酢・コQ10…、色々話題になったものはあるけれど、飽きられるのも早い。低炭水化物ダイエットが身体に悪いのではなく、身体に悪いほど炭水化物を抜くから「悪い」のだ。ガジュツを飲んでも、下りのエスカレーターに乗ったように一方通行的に痩せるわけではない。今朝はまた２００グラム増えて、５５.２キロになった。昨日つまった便は、ようやく今日出たけど、なんだか不安だ。どうせタダでもらったものだから、不味くても最後まで飲んでみるけど、TVでは効果が出なかった人のこともちゃんと紹介して欲しいものだ。
2005年04月21日
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本当にガジュツだけで痩せたのか？
ガジュツを飲み始めて、昨日で丸３日経った。驚きはすんなり壁だった５５キロ台を切ったことだけど、超便秘症のるこちゃんが３日間毎日黒っぽいウ●コが出たことだ！以前飲んでいた「でるでるMAX」より効果がある。今までと便の色がちょっと違うところが、「お腹にいいのかも？」って素直に思えた。 ところが！昨日とうとう、連続で調子よく出ていた便が止まった（；；）おいおい、もうお腹が今までの堕落状態に戻っちゃったのかよ？うっちんに慣れちゃったのかな？たとえ？痩せなくてもせめて便が出てくれてないと、我慢して飲んでいる甲斐が無い！ 極めつけが…せっかく気を良くしていた体重も、今朝あっけなく戻っていた。別にうっちんがちょっと効いたからって、油断して美味しいものを食べちゃったとか、サイドステッパーをサボったとかいうわけではない。 その逆だったんだ！人間、いい結果が出るともっとやる気になるものだ。そんな感じで、昨日は「一気に５４キロを切るぞ～」って張り切っていたくらいなんだ。 な・の・にわずか１日で５４キロ台とはおさらばになってしまった。具体的には ＝ ５５.０キロ。悲観するほど戻ったわけじゃないけど、同時に便まで出なくなると、なんだか効果に疑問が沸いてきた。（早！）果たしてTVで実験台になっていた主婦たちは、本当にガジュツだけの力で痩せたのだろうか？運動は？食事は？るこちゃんなんか、同時に低炭水化物ダイエットしているっていうのに～～。これなら別にあんな不味いものを我慢して飲まなくても、低炭水化物ダイエットだけでいいじゃん？状態だ。明日はウ●コ出るかな…？でるでるMAXも結局毎日出ていたのは、飲み始めたばかりのころだけだったから、そのうちうっちんでもウ●コが出なくなってしまうのだろうか？チェっ！？
2005年04月20日
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うっちんのお陰で？壁をあっけなく突破☆
17日から渋々飲み始めた「うっちん」…。さすがに最初の１日目は、「なんじゃこりゃー！」状態で、目を白黒させながら飲んでいる感じだったけど、２日目の昨日は案外平気だった。苦味を感じる舌の部分になるべく広がらないよう＆鼻で息をしないように飲んでいるせいか？バンホーテンココアで、結構我慢できるような気がしてきた♪すごい進歩じゃないか…超甘党で、粉モノを飲むのが苦手で大嫌いな自分が！ で、今朝だ。まだ飲んで丸二日だというのに、あっけなく最大の壁５５.０キロを突破し、待望の５４キロ台に（＾O＾）vおいおい、ちょっと出来すぎじゃないか～ぁ？確かにTVでは、７日とか10日でかなりウエストがホッソリしているから、２日で数百グラム落ちても不思議ではないけど、こんな簡単でいいのか～？ 具体的には ＝ ５４.８キロだったのだ☆う、嬉しすぎる。も、もしかしてあのまずさに身震いしたのが、脂肪を燃焼させた本当の原因だったりして。最初に飲んだときは、マジでそう思ったくらいだ。痩せたのも嬉しいけど（いや、昨日からたった400グラムだ）、う●こも２日間ちゃんと出た。それも黒いのが！（きったねーな）これって宿便が出ている感じ？なんだか、ちょっといい感じになってきたぞ～！よし、この調子であの不味さに身震いしてやる～（＾＾）/
2005年04月19日
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この味！この世のモノとは…（；；）
もらいものの「うっちん」を飲み始める決意をして、どうやって飲むか考えた結果、ココアを採用する事にしたるこちゃんは、セブンイレブンで見つけた「バンホーテンココア」のパックを１つ買ってきた。いつも家にある雪印コーヒー牛乳で用が足りるのだろうけど、大好きなコーヒー牛乳がひどい？味になってしまうのは、イメージ的に耐えられない…（；；）だからわざわざ他のものを買ってきたのだ。箱には「一日ティースプーン３杯飲むのがいい」って書いてあるから、早速コップ半分くらいのココアに、スプーン１杯のうっちんを投入！うっ、すっげー臭い…。かなりヤバイって感じじゃん…（；；）でも、もうココアを買ってきちゃった以上、飲まないわけには～。う、い、いくぞ！鼻で息をすると味が分かっちゃうので、なるべく味がわかんないように休み無く一気のみ… ブエー～～～～（；；）こうして、最初の一杯をなんとか完飲。こんなことがこの先ずっと続くのかと思うと、ダイエットって辛いな～って感じがしちゃう。この１本のうっちん、ちゃんと挫折せずに飲みきれるのだろうか？んで、昨日苦戦した結果ちゃんと３杯分飲んで、今朝の体重は、 ＝ ５５.２キロたかが１日で痩せるわけも無く…アハハ。本当に10日くらいで結果が出るのかよー？
2005年04月18日
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低炭水化物ダイエットに、とうとうガジュツ導入？
ひょんなことから家の中にウコンを発見したるこちゃん。それから２日間、飲むか飲まないか悩んでいたんだけど、せっかくあるのなら、目をつぶって飲んでやるー！と決意。でもTVで、すごくまずそうだったし、みんなの日記にも美味しくないって書いてあるから、はて、どうやって飲もうかな～？と悩む。多分甘党のるこちゃん的には、TVでも主婦がやっていたように「ココア」に溶かして飲むのが一番いいのでは？と思った。水やお湯なんて論外だし、他のお茶になんかまぜたら、もっとまずくなりそう…。ということで、今日はスーパーかコンビニに行って「ココア」を買って来なくてはならない。ココアと言っても色々売っていそうだけど、どれがいいのやら。普段は、雪印のコーヒー牛乳しか許せないるこちゃんだから、お気に入りのココアを見つけるまでが大変かも…。で、今朝の体重は… ＝ ５５.２キロま、こんなもんでしょ！今夜から？飲み始めるウコン、そのまずさとはいかほどか～ぁ？そしてTVのように、７日や10日で結果が出るのかー？あっけなく１日で飲むのを止めそうな気がする…アッハッハ～。
2005年04月17日
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ガジュツ、まずそうだな～…（；；）
一昨日、ひょんなことから家に「うっちん」がもらってあるのを発見。これってすごい奇跡的なことじゃん…。「あんなもの」が知らないうちに自分のところにあるだなんてさ！…そんなすごいものだとも知らずに。ビンのふたを開けてみた。うお～～～～～ （＋＋）ヾすっげー臭い！こりゃー、まずいに決まっている…。こんなのをただの水で飲んだ山田花子は、超偉い！尊敬するぞ。でもって、そういう自分は飲むのか、飲まないのか…。昨日から考えてはいるんだけど、決心がつかない。せっかくタダでもらったんだから、せめて１瓶くらい飲んでみようかとも思うし、どうせ１口で嫌になるだろうって分かるような気もする。痩せるためなら（それも楽して…？）これくらいなんのその！という意気込みじゃなくちゃいけないんだろうけどな～…（；；）ところで、今日の体重は ＝ ５５.２キロん、まーまーかな。５４キロ台は、やっぱり近いようで遠いらしい。では、このまずいうっちんを飲めば、減量が加速するのだろうか？世間の皆は当然お金を出してまで、こんな臭いものを飲んでいるんだから、るこちゃんは贅沢！死んだ気で、飲んでみようかなー（本当に死にそうだ…）
2005年04月16日
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なーんだ、ウ○○ってこれのことか～♪
低炭水化物ダイエット中のるこちゃんは、特にサプリとかを飲用しているわけではなく、ただ漠然と？炭水化物を減らしているだけである。最近では、ガジュツだかウコンだかが人気沸騰中のようで、まるでるこちゃんが「豆乳ジュースダイエット」に一生懸命になった頃を思い出す。ジューサーまで買って、必死に無調整豆乳を手に入れ、パイナップルがまずくてバナナにしたり、試行錯誤していたな～、なんて遠い昔の話みたいだ。話題のガジュツというのは、TVで山田花子が超まずそうに飲んでいたので、るこちゃんにはまったく将来縁が無いだろうと思っていた。ところが、ふと昨日…居間のキャビネットに不思議なものがあるのを発見…。ん？そういえばこの「うっちん」っていうもの…、パチンコ友達が「友達からもらったけどいらないから、やる！」って、それがなんだか分からないままもらって、そのままになっているけど…。え？まさか…これが例の「ガジュツ」っていうモノなの～？うっそー、アハハ。な、なんだ～～～～（＾O＾）これならもう１年くらいまえから家にあるよーぉ！「うっちん」なんて書いてあるから、ガジュツなんかとは思わなかったけど、確かに箱の写真を良く見れば、TVで映っていたウコンっていうのそのものだよね！もっと早く気付けばよかった。そーだ、これをくれた人は沖縄の人で、帰省土産にもらったって言ってたなー。賞味期限はまだ切れていないけど、でもこれ…すごくまずいんでしょ？やだなー、飲むの…（；；）ホントに痩せるかな？ウ○○、出るかな？TVじゃ、７日だか10日でウエストが数センチ細くなったってやっていたけど、どうせ効果が無い人もいるわけでしょ？超まずいものを口にして我慢する価値があるのかどうか…、そりゃー、飲んで見なけりゃ分からないし、信じるものしか救われない？だろうけどなぁ。どーしよー、変なものもらっちゃったなー。でもお金出して買って、途中で飲まなくなるよりは、タダだからラッキーか！んー …しばらくビンを前に、飲むべきか？ 飲まざるべきか？思案に暮れる、るこちゃんであった （。。）ヾ
2005年04月15日
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キムチでキープ？
低炭水化物ダイエットより、キムチの方が効果があるのかも？と思い始めているるこちゃん…。マグロのキムチ和えを食べた翌日、600グラムもポンと体重が落ちれば、そう思いたいのも仕方ないかも…。で、今朝もその体重を何とかキープできていた。 ＝ ５５.２キロふ～、とりあえず一安心。でもここからまた大変そうな感じがする。これからは、キムチをいつも買って置くつもりだ。よく考えると、韓国の人ってあまり太っている人がいないような気がする。それってやっぱりキムチのお陰なのだろうか？って思っちゃう。あれだけ美味しい焼肉やお鍋類を食べているのに太らないんだから、何か日本人とは違う原因があるに違いない。それがキムチかは分からないけど、炭水化物ダイエットの食材として悪くは無い。手ごろだしねー。
2005年04月14日
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低炭水化物より、キムチのおかげ？
昨夜は、キムチとマグロのぶつ切りをごま油で混ぜた「マグロのキムチ和え」を食べた。こんなに一度にキムチを食べるなんて…というぐらい、ちょっと頑張ってみた。韓国で買ってきたキムチだから、ちょっと辛くて、喉も乾く。マグロは、最初は赤くていいけど、キムチと混ざっているし、すぐに変な色に変わってしまうから、一見おいしそうには見えないメニューだ。でもヘルシーだし、本当はこれ、ご飯にのせて「マグロのキムチ丼」にするんだけど、ご飯はご法度だから、上の部分だけにして単品のおかずにした。そしてその後、サイドステッパーをいつも通り。キムチを食べてから運動すれば、効果が出るかと思っているけど、今のところは効果が分からない。といっても、まだキムチを集中して食べ始めてたった２日じゃね。結果なんか出るわけが無い…？と思いきや！なんと、今朝は体重が… ＝ ５５.２キロ！（＾O＾）/ やった～～～～♪う、嬉しいじゃん、一日で600グラム落ちるなんて、一番一日の下落率が大きいかもしれない☆やっと５５キロ前半になったぞ～～。またたった１日で戻ってしまうかもしれないけど、それでも嬉しい。キムチって、やっぱりダイエットにいいのかな～？案外、下手に低炭水化物ダイエットなんかするより、キムチ食べていればいいのかも？でもちょっとしたことで、こんなに効果が出るとは！（キムチのせいではないかも知れないが…）よーし、残りのキムチも頑張って食べるぞ～。明日もこの体重をキープできるかな。
2005年04月13日
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再度５５キロ台に突入？
低炭水化物ダイエットも３ヶ月目に突入したんだから、ここで少し変化が欲しいところだなー。昨日から夕食に積極的に？キムチを取り入れることにしてみた。たまたま家にあるし…。でもさすがにキムチだけっていうのも飽きるし、辛くてそんなにバクバクとは食べれない。あんまり辛いと、口直しにコーヒー牛乳を余計に飲んでしまいそうだ。それでは意味が無いような気がする。そっか、水を飲めばいいんだ。でもただの水って言うのも味気ないな～。抹茶入り玄米茶にでもしようかな！で、とりあえず今朝の体重は…？ ＝ ５５.８キロよっしゃ～～～。再び三度？待望の５５キロ台に戻ったぞー。これをキープしなくちゃなぁ。今まで５５キロ台をキープできたのは、連続３日までだ…（；；）５５キロ台が普通…って早くそんな風にならなくては！何度「もう５６キロ台には戻らない！」って誓った事か。でもそのたびにしっかり５６キロ台に後戻りしている。んー、すぐ気が緩むのがいけないんだな。今晩もキムチを食べて、サイドステッパーをやって、韓国のサッカー選手気分で頑張ってみるか～（＾O＾）/
2005年04月12日
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サッカー選手もキムチで発汗？
韓国のサッカー選手は（他のスポーツ選手もそうなんだろうけど…）キムチをたくさん食べて運動することによって、発汗を促しているんだってTVでやっていた。そういえばるこちゃんも、先月韓国で買ってきたキムチがまだ残っているから、明日からこれを多めに食べてからサイドステッパーをやろうかな？そうすれば、いつもより汗をかいて効果が出るのかしら…。今朝の体重も、結局５６.２キロで、昨日と変わらず…。「変わらず」ってなんだかつまんないよな～。そりゃー増えるよりいいけど、増えたら増えたで「やばい！」って頑張る気になるけど、変わらないとなると「ま、いいか」って感じになっちゃう。いかん、いかん。せっかく一昨日のライガーとの接触で、低炭水化物ダイエットをまだまだ頑張る気になったというのに…。さっさと５５キロ台に突入しなくては！残ったキムチがなくなるまで、キムチ＆サイドステッパーで、やってみるぞ。ん？まさか、キムチが冷蔵庫でもうダメになっているってことは無いだろうな～？キムチってどれくらいもつんだろうか。あの辛さじゃ、多少悪くなっていても気付かないかも（笑）。お腹壊して便がでたら、丁度いいかも…オイオイ。
2005年04月11日
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ライガーとハイタッチで、低炭水化物やる気満々♪
昨日は、ライガーとの約束どおり、海老名に新日本プロレスを見に行った。井上亘ファンの友達と…。これはいつものことだ。彼女は、この日井上亘のTシャツが発売されるので、ワクワクしていた。るこちゃん自身は、ライガーと特別接触できる予定も無かったので、そんなにドキドキしているわけでもなかった。第三試合、ライガーが入場してくる時には、選手通路に陣取って、お迎えしなくてはならない。久しぶりにC.T.Uタオルを持参したので、それを手にライガーの登場を待つ。スーッと目の前を通り過ぎていく。入場時はたいがいこんなもんだ。自席に戻って、相手タッグチームが入場してくるのをリング上で待つライガーに向かってC.T.Uタオルを掲げて「ライガー～～～♪」と呼んだ。すると、るこちゃんをかっこよく指差して、合図してくれた （＾O＾）vやった～～～、るこちゃんがここにいること、分かってもらえた。ウフフ☆すっかり気を良くしたるこちゃん。隣の友達も、「ライガーが指差してるぅ…！」と興奮していた。ファンでもないのにね～、アハハ。るこちゃんを甘く見るなよ～。試合に勝って、退場していく時も通路横に陣取ってお見送り。今度はタオルとカメラを手に待っていると、数人のファンとハイタッチをしていたライガーが、ちょっと離れたところに立っていたるこちゃんのところまでわざわざ来てくれて、ハイタッチしてくれた！いや～～～～ん、ハッピーィ （бб）/ライガーったら、ありがとう。さすがに自分で自分とライガーのハイタッチシーンをカメラで撮れなかったから、記録には残らないけど、しっかり心の中にはこの光景が収められた。忘れないよ～☆今度はいつ会えるかなぁ…で、今日の体重だけど、 ＝ ５６.２キロんー、変わらず。ライガーのお姫様抱っこは遠いな～ぁ（笑）。でも、ライガーのお陰で、まだまだ低炭水化物ダイエットを頑張れそうだよ！
2005年04月10日
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低炭水化物ダイエット中のるこちゃん、ライガーに会いに！
今日は、海老名で新日本の試合がある。ライガーに会うのは、３月２６日の両国以来だ。（わざわざ言うほど日にちが経っていない気がする）両国でも、予想外の接触があって、超嬉しかったから、今日はどんなことがあるかな～？なんて…。でも案外何もなくただおとなし～く観ているだけだったり…。何といっても友達は正規軍のファンだし。ライガーにいつかお姫様抱っこしてもらうために、低炭水化物ダイエット３ヶ月目に突入したけど、まさか今日はそういうシチュエーションは絶対に無いだろう。いや、逆にあっても困る。今日の試合は、IWGPジュニアタッグ選手権がある。金本＆井上に、垣原・サムライが挑戦するのだ。ちょっと異色？の組み合わせって気がする。ライガーはまた邪・外と組んで試合するのかな…？最近はライガーのテーマ曲が聴けないので寂しい。ところで、今朝の体重は… ＝ ５６.２キロあちゃ～～（；；）また５６キロ台に戻っている。なかなか５５キロ台に定着しないな～ぁ。今晩はプロレスが終わってから新宿の実家に泊るので、明日朝は体重を測れない。実家には体重計が無いのだ。そもそも我が家は、体重を気にする家系ではない。みんな痩せ型だから…。思春期にも体重を気にしたことが無い。もともと「痩せの大食い」なんだから♪早くライガーに会いたいなぁ☆
2005年04月09日
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なんで体重はいつも偶数？低炭水化物ダイエット３ヶ月目
今日で低炭水化物ダイエットも３ヶ月目に突入だ。開始時が５８.２キロ、丸二ヶ月経過した昨日が５６.２キロ…。ふー、たった？２キロかぁ。ま、仕方ないかな、低炭水化物ダイエットってあんまり努力が伴わない？から、結果もこんなもんだろう。でも、体重を測るたびにいつも不思議に思うのだけど、どうして体重はいつも偶数数値なのだろうか？●●.２キロ とか、■■.４キロ …とか。小数点第一位が奇数だった事が無い。タダの偶然か？それにしても不思議だ。奇数が出ない体重計ってわけでもあるまいし…。低炭水化物ダイエットも３ヶ月目に入るから、何か新しいものを取り入れようかな～？でも新しいものって何だ？サプリかな…ガジュツ？こいつは最後の手段って感じだしな～…（；；）３ヶ月目の第一日目、今日の体重は… ＝ ５５.８キロあー、よかった。なんとか５５キロ台に戻った（たった200グラムだけど）。勿論次の目標は５３キロ台だけど、その前の５４キロっていうのがまたかなりの壁になりそうな予感…。そして、行ったりきたりしながら１ヶ月くらいかかるのでは…。まー、1ヶ月にたった１キロでも、確実にリバウンドしない身体になるのなら、合格としようか。痩せた後、太らない身体にならなければ意味が無いもんね。早く今穿いているユニクロのウエスト64のジーパンが、ゆるくならないかな～♪
2005年04月08日
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また増えちゃった～（；；）
どうも５５キロ台がなかなかキープできないなぁ。油断大敵だよ。今朝なんか５６.２キロになっちゃった、トホホ。そういえば、最近便が出ていないかも。普段から超便秘症だから、そんなに気にして無いんだけど（気にしろよ！）…。低炭水化物ダイエットを始めた頃は、特に便秘を治す努力をしなくても２日に1回くらい、なぜか出ていたんだよね～。あ、普段は平気で４・５日出ないしさ。だから低炭水化物ダイエットって、便秘にもちょっとだけイイのかな～？なんて勝手に思っていた。でもやっぱりそうでもないみたいだ。それとも食べる量が少ないから、便が出ないのかな～？痩せていくには、身体から余計なものを出すという事が条件の一つになるだろうから、やっぱり便秘は良く無いよな～。ダイエットして無くても、便秘が身体にいいわけが無い。でももう「でるでるMAX」は飲みたくないし。ダイエットにも良くて、ついでに便も出るっていうなら、考えてもいいけどな～。さ、とにかく明日は必ず５５キロ台に戻さなくては！こんなところで足踏みなんかしていられないのだ（＾O＾）/
2005年04月07日
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低炭水化物ダイエットに、ゴーヤ茶？ガジュツ？
なんだかまたスパスパで紹介されたダイエット関連品が世間を騒がせているみたい。るこちゃんも一応録画したけど、ゴーヤ茶のことは当然知っていたし、ガジュツなんか超まずそうだし、自分には到底無関係な食品だなーと、完全にシカト状態。便秘に効く「でるでるMAX」というお茶だって、結局は美味しくないから、せいぜい４箱（これでも頑張った）で止めちゃったし、やっぱりまずいものを口にするのは相当のストレスを伴う。TVでやってたみたいに、本当に1週間や10日でお腹が凹めば、まずくても我慢ということなのだろうけど…。試したいような、絶対にイヤなような。第一、せっかく苦労して手に入れても、途中で飲まなくなったら元も子もないし。お金ももったいない。その分、トマトやかじきを買った方がマシ！ってことにもなりかねない。あの番組が最終回になってしまったのは、とても残念だ。こんなに世間に影響を与える番組は、続けるべきじゃないだろうか？くだらない番組は他にも吐いて捨てるほどあるじゃん…。ガジュツも今は手に入れるのが大変？みたいだけど、たぶんあまりのまずさに、あっという間にそっぽを向かれるんじゃないのかな？それとも、我慢の出来る範囲内ですぐに効果が現れて、益々人気沸騰になるのか？そういうるこちゃん自信も、低炭水化物ダイエット以外に何かサプリとかお茶とかを導入してもいいとは思っているけど、なかなか「まずくない」ものって少ないから、買うのも慎重…サプリも何を飲んだらいいのやら。コQ10ってやつかしら？今朝の体重は… ＝ ５６.０キロも～、また５６キロ台に戻っちゃった、トホホ。なかなか５５キロ台で定着しないな～。でも１日200グラムの変化は仕方ないのかな～（；；）もうすぐ３ヶ月目に突入するから、そのときにはせめて５５キロ台でいられるようにしたい♪
2005年04月06日
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努力が嫌い？な自分には、低炭水化物ダイエット！
子供の頃は、そうでもなかったように記憶しているんだけど、なんだか最近は「努力」という言葉が嫌いになってきた。本来、いい加減な人間なのかもしれない…。株式投資だって、銘柄を研究したり情報収集に躍起になったりということを極力避けたいと思っている。とは言っても、チャート分析の勉強はたぶん普通の個人投資家よりやっているし、お金も掛けている。その点は、いわば「凝り性」なのかもしれない。でも、ことダイエットに関しては、必死に筋肉トレーニングをしたり走ったり、飢えに耐えたり？みたいな努力を、なるべく排除したいと考えている。筋トレなどの努力をすれば痩せるのは当たり前？に近く、それでは面白くないのだ。ん？努力したくないことへの言い訳かもしれない。が、るこちゃんの自慢は「しつこい…いや、継続力だけは人一倍？」ということだ。だからなかなか結果が現れなくても、「続けること」だけは自信がある。そんな自分には、今やっている「低炭水化物ダイエット」程度が丁度いいと思っている。市内の体育館で筋トレをしても、体重が減る事が無かったのを思い出せば、今の方がマシだし、二ヶ月でたった？３キロとはいえ、ちゃんと体重が減っている。炭水化物類を抜けば、他のものは殆んど普通に食べてイイなんて、贅沢なダイエット法じゃないか！昨日は５６キロ台に戻っちゃってちょっと焦ったけど、今朝は…？ ＝ ５５.６キロや、やった～。よかったぁ、５６キロ台に戻ったのがたった１日だけで♪でもちょっと体重が上下しすぎないかな～？健康に不安が…？どっか悪いんじゃないだろうな～（；；）とりあえず、無事に５５キロ台に戻れたから、一安心…しちゃおうかな～☆
2005年04月05日
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大変、大変（；；）、もうリバウンド？
せっかく第一目標の５５キロ台になったのに、それもたった３日間で終了してしまった。何と今朝の体重は… ＝ ５６.２キロあちゃー…昨日から４００グラムも太っちゃった。どーしてかしら？何がいけなかったのかな…？と、とにかく、早く55キロ台に戻さなくちゃ、幻になってしまうわ～（；；）今日はきな粉ゴマ入りヨーグルトとトマちーで我慢しなくちゃ。でもそれって栄養不足にならないのかしら？まー、そんなこと言っている場合じゃないわ。落ち着け、落ち着くんだ～。
2005年04月04日
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継続するしかない♪低炭水化物ダイエット
せっかく第一目標である５５キロ台になって３日目…。このまま順調に体重の下降トレンドは続くのか、それともあっけなくリバウンドしてしまうのか～ぁ？今朝の体重を恐る恐る測ってみると… ＝ ５５.８キロキャー ～～～ あ、危な～い（；；）あと200グラム太ったら、また５６キロ台に後戻りじゃないのよ～。大変だ、大変だ。最近ツマミ食いしているちぎりパンを自粛しなくちゃ。それと、サイドステッパー、また頑張らなくちゃ。あと、また飲み始めちゃってるコーヒー牛乳の量を減らさなくちゃ。あとは…？最近、トマちーとか鮭のホイール焼き、食べてないな～。また作ろうっと。なんだか、ちょっとじれったい低炭水化物ダイエットだけど、ツマミ食いを止めたとして、なんかもう少し体重減を加速？できる方法はないもんかな～？おっと、努力もしないでズーズーしいか…ｍ（。。）ｍとにかく５５キロ台を死守？しなくては…☆
2005年04月03日
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低炭水化物ダイエットで、とりあえず維持！
昨日ようやく達成した、第一目標の５５キロ台。とりあえず今日も変わらず維持している様子…。 ＝ ５５.６キロあー、よかった。あっという間に、５６キロ台に戻ってしまうかと、ちょっと心配していたから。ここから先がまた長い道のりになりそうだけど、第二目標は「５３キロ台」だ。５３キロ台っていうのは、オーストラリアに行くために水着を買った時の体重だ。ケアンズでシュノーケリングをやって、それ以来海が楽しく感じるのだけど、テニアンにシュノーケリングに行こうとしたときは、ツアーが一杯でダメだったし、モルディブは地震が来ちゃったし…結局あれ以来シュノーケリングとは縁遠くなってしまった（；；）そうこうしているうちに太っちゃったので、せめて水着を買ったときの体重に戻して、今年こそどこかにプカプカしに行きたいのだ♪本当はフィージーかタヒチあたりに行きたいけど、なかなかそんなところまで付き合ってくれる人もいないし、セブかテニアンってところで落ち着きそうだな～。それかまたケアンズになるかも…。どうせプカプカなら、ブリスベンの方がいいよね。考えただけでも楽しくなってくる。よーし、こうやってモチベーションを維持して、このまま低炭水化物を続けていくぞ～（＾O＾）/
2005年04月02日
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低炭水化物ダイエット、最初の目標達成！
エイプリルフールだからって、別にウソではありません。今朝、とうとう低炭水化物ダイエットの最初の目標である５５キロ台を達成しました～（＾O＾）vやった～～～♪具体的には ＝ ５５.６キロ昨日から４００グラム減！嬉しいな～。これで、益々やる気が出て来たぞ～。ちぎりパンをちょっとツマミ食いしても、太らなかった☆アッハッハ～。ぶっちゃけ、またちぎりパンを買ってしまった。これを我慢すれば、もっと早く痩せるのかな？今月の７日で、低炭水化物ダイエット開始から丸２ヶ月経つことになるから、このままいい結果を残せるように頑張りたいな（＾O＾）/
2005年04月01日
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