2021年03月の記事
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甘甘
日中は暑い位ですね。例年なら、ＧＷ前位の気候です。私もこの位の気候だと、気分も明るくなって外に出たくなるので、やっぱりな~…と思うしかありません。にしても、なんだか甘い国ですね、日本。自粛している人、可愛そう。大変ですが、一緒に我慢しましょう。そういうメッセージが毎日流れてきますが、食料もそこそこの自由もあり、せいせい人と会ったり旅行にいったりはできないけど、映画や本だってネットでいろいろ見られるし、全然大変じゃないでしょ？なんで、そんなに「みんな、大変だけど・・・（やんわり）自粛しましょうねー」みたいな。もちろん、昔の日本のように、理不尽に大人や権力者や先生に、好き嫌いで判断されたり、差別を受けたり、暴力をされたりしても、ただ耐えなくてはいけなかったような時代が良かったとは、思いません。でも、ここまで甘くしなくてもいいんじゃない？そんなに、可愛そうでしょうか。お花見に繰り出し、飲み食いし騒ぐ人たちってそこまで、苦しく、我慢してる生活ですか。本当に苦しい人は、遊び惚けたりせず、歯を食いしばって諦め半分ただ耐え忍んでる。なのに、自分に甘甘の人々が平気で感染を広げるから、いつまでたっても「そろそろ、食事に行けるね」って状態に戻らない。やんなるなあ。ウンザリする。
2021.03.31
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地元の大学人気
なんでも、今まで誰でも入れると陰で言われていた、地元の大学の人気が上がってきていると聞いた。コロナ禍、都会に出ても自粛だの、オンライン授業だの、あんまりメリット無いし。親の方も家計が苦しい状況の家庭もかなり増えているだろうし。進学校で成績は余り芳しくないとしても、偏差値低めの大学になら、特待で学費免除で通えたり得意な運動で特待を狙えたりしかも、地元企業とつながりがあったり、公務員になりやすいとか、聞けばいろいろメリットもあるとか、無いとか。もしこのチャンスに人気が上がって、偏差値も上がれば、今後わざわざ上京しなくても、地元で大学に自宅から通えるともしかしたら県内で人気が出てくるかも。県内では、常葉がここ数年人気で入るのがとても難しくなったと聞くけど、それ以外にも幾つか人気の大学ができれば、以前から問題視されている、若者の流出も減るんだろうしな。私らの頃は、買い物も都会に出ないと買えないものが沢山あったし、都会の地理に疎いとなかなか遊びに行くのも腰が重かったけれど今は通販で何でも手に入るし、都会に遊びに行くのもスマホがあれば不安もない。なら、住まなくても、自宅から通える大学に進学して余裕がある家計から、遊びに行く費用位なんとでもなりそう。他県からも静岡に来てもらえたら、その暮らしやすさや温かさ、海と山と川を楽しめる環境やそこそこ便利な土地柄に、ここにずっと住みたいと思うかも。にほんブログ村にほんブログ村
2021.03.30
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「ぼくとアールと彼女のさよなら」2015年
【バーゲンセール】【中古】DVD▼ぼくとアールと彼女のさよなら 特別編▽レンタル落ち急性白血病になった、同じ学校の顔見知りの同級生レイチェル。これがアメリカのボランティア精神？若草物語でも、少しでも裕福な家庭の母親が、食べ物をもって貧しい家を訪ねたりってあったけど、ああいう感じなのかしら・？・・親友でもない息子を、レイチェルを慰めるために送り込むグレッグの母親が理解できなかったけども。ともかく、【彼女とショックを受けているその母親に同情した主人公グレッグの母親】からの強烈なプレッシャーにより、やむを得ず、初めて彼女の部屋を訪ねた。今まではただ顔を知ってるだけだったけど、イヤイヤ訪ねてから・・・なんとなく理解しあえて、それなりに気が合う事を受け入れた二人は、友達になっていく。普通なら、病に引き裂かれる悲しい恋愛映画で終わるパターン。なんとなく、ついつい後回しにしてなかなか観なかったのは、そのせいだよな～ただ涙して終わる恋愛もの、なかなか見る気になれなかった。でも、この映画は思ったのと違った！！グレッグとアールは気の合う親友で、二人で古い映画のパロディ映画を製作してきた、『仕事仲間』誰にも見せなかった作品だけど、（グレッグの父親だけは、勝手に観て「ファンだ」という）アールが勝手にばらしたことでレイチェルに見せる羽目になり、意外と映画を気に入ったレイチェル。グレッグとアールの映画製作を背景に、グレッグとレイチェルと、アールや周りの友達、そして尊敬できるマッカーシー先生のとの出来事が進んでいくんだけど。自己評価が低く、ともかく目立たずトラブル無しに高校生活を終えれば大成功と、実は細心の注意を払って用心深く学校生活を過ごしているグレッグ。毎日ひらりひらり気楽に過ごしているように見せてね。友情が段々と深まる場面はとても楽しくて暖かかった。でも、本当に良かったのは、ラストのラストの場面だ。レイチェルの病状を知るマッカーシー先生が、「自分が父親を亡くしたのは15歳の時だったが、父親が死んでから父の今まで知らなかった面を初めて知った」というんだけど。最後の場面で、レイチェルの事を初めて知った。その場面を想像できる人は、おそらく余り居ないのでは。思いの外鮮烈で、人というものの素晴らしさを改めて考えてしまった。人は素敵だな。なんだか冴えない気分の午後だったけど、この映画を観て良かった。
2021.03.28
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和む・・・春の庭
車を停めるほどの幅が無い通路のはじっこ、小さな庭兼家庭菜園ですが、今の季節観てると、とてもくつろぎます。もう雑草がすごい育ってしまって、明朝まだ雨が落ちていなかったら、雑草取りをしなくてはなりません。白い花はさやいんげん、ぼちぼち収穫しています。お弁当の色どりなどに便利。近くの川沿いの桜並木も、来週には満開ですが、明日明後日の雨、どうでしょう。
2021.03.27
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「古代エジプト展」静岡市美術館
チケットを買ってあったけど、なかなか行く気にならず放置していたら、ギリギリになってしまった。今日行ってみると、やっぱり大変混雑してた～！だよねー。皆さん同じなのかも。特に2時前後は混んでいた。3時過ぎだと空いてるようです。ライデン博物館って、オランダの博物館だったのですね・・・エジプトに旅行に行った時は、カイロのエジプト考古学博物館に行ったけど、ライデン博物館ってのは知らなかったし、と、チケット購入してあったのですが・・・(;^_^Aミイラと、小さな鋳造物と、棺の装飾がとても興味深かったです。夫はミイラのＣＴスキャンに興味津々でしたが、私は「し・死体・・・」って思っちゃいました。展示の主な年代は、ツタンカーメン時代。私はエジプトの王妃ネフェルティティの胸像が美しくて大好きなのですが、なんとツタンカーメンの妻はネフェルティティの娘であり、二人の父親は同じアメンホテプ4世（異母同父姉弟）だそうです。
2021.03.27
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自粛疲れというけれど
んんん～・・・観光地の皆さんの生活は大事だけど、でも、感染者の多い地域からの観光客は、本当に歓迎なのだろうか。感染者が多い地域からの、無自覚の感染者が余り来ないというのなら、静岡県内の観光地に行きたいなーと、思っているのだけど。ＴＶで東京の人が、「遠くは控えて、近場で（遠慮？我慢？）」と、熱海や伊東にどんどん来ている様子が報道されている。観光地の皆さんは、嬉しいけど不安・・・と。そうだと思う・・・無自覚で感染している人が、感染を広げていると長い間言われてきていても、平気で他県に出かける人がこれだけ多いとはなあ。一体どういうつもりなのだろう・・・正直理解できない。我慢してきた、それは田舎だって同じ、日本全国同じ。感染者の少ない地域でも、会社や学校、その他周りへの万一を考えたら、旅行を我慢している人がほとんどだ。確かに大学卒業旅行だって、行きたいだろう。学生時代の何年かを、友達とも余り会えずに過ごす悲しさは良くわかる・・・でも、だから良いだろう、許されるだろう、って。こんな甘い国になっていたんだなあ・・・昭和のバブル前なら、考えられないことでしょ。旅行に行けないのが辛いとか、行けて当たり前とか、そこまで豊かな国ではなかったと思う。大学時代にバブルが始まったのでハッキリ覚えているけど、私の学年より上は、家賃20000円程度の4～6畳、風呂無しが当たり前で銭湯に通ったものだ。それも、楽しい思い出。でも、2年ほど下の学年になると、家賃は4～10万で（不動産が高騰し始めていたので今より高いかも）、風呂かシャワー付きが標準に変わっていった・・・バブル前は、卒業旅行が初めての海外旅行で、4年間のバイト代を貯めてやっと行ける、本人の努力の結果だったけど、その後親が資金を出してくれるただのイベントになっていった。この時期に大学生だったことは、確かに可哀そうな事だと、私も思ってるけど、でも不幸でもなんでもない。ただ、淡々と我慢するしかない事も、時期も、この世にはあって当たり前でしょ。いつか、コロナが治まった時、友達と一緒の時期に有休をとって行けばいいし、今は以前とは違い若い人でも有休をとりやすくなったはず。悪い事もあるかもしれないけど、バブルの頃みたいに残業代は出さないけど深夜残業して当たり前なんてことも、今はなくなった訳だしね。前の年代がやってきたから、自分の年代でもできなきゃおかしいとか、無理やりでもやって当たり前とか、きっと大丈夫だからやっちゃおうぜとか、やめてほしいです。自粛疲れしてるからこそ、もうそろそろ本気で収めてほしい。感染者の多い地域の人は、無自覚で他県に行かないで！そしたら、感染者の少ない地域内同士の移動で、県内の人も熱海や伊豆に遊びに行けるんだけどな。ほとんど感染者の居ない島根でさえ、採算が取れなくなって飲食店が閉店しているという。一昨年行ってとても楽しかった地なので、残念に思った。繁華街より遠く離れた奥出雲でも全く感染者が居ないのに、インドのホッケーチーム練習地としての受け入れを断念したという。インドチームの感染の有無をハッキリさせて受け入れたらいいのでは？と思ったけど、結局インドチームが入ったら、全国から取材や見学者が無自覚に来ることが恐ろしいようで実に残念に思った。ともかく、国内で県境を越えて動かないでほしい。卒業や単身赴任などから戻るとか、会社の異動とかはやむを得ないけど、それ以外はどうか・・・、そろそろ感染拡大を止めてくれませんか。そして、できるだけ地域内でお店に行っても安心な環境を整え、地域内の人で、少人数のみ有効なクーポンなど利用できてお店に行けるようにしたらどうでしょうか。
2021.03.27
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一日3セットだった。。。
なんとか一日一回、スプリットスクワットと、普通のスクワットと、ダンベルをやってるんだけど。今日、ふっと思い出したコーチが「これを、一日3セット」私が「え～・・・さん・・・セットですかー・・・ううう。でも、頑張ります」と、うめいたのを。その時は初めてのスプリットスクワット 15回×2セットやり終えたばかりのところでもーへろへろになっていたので、なんか記憶が飛んじゃってた様子。うー・・・3セットかあ。とりあえず、スプリットスクワットだけは、朝と夜家で、会社のトイレ休憩に二度、4セットやったぞ。10回だと楽だけど、11回超えるとちょっとキツいんだよね。まだ全然痩せてないけど、でも効いてる気がする。頑張ってみよう。
2021.03.26
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少しずつ
一応会社で、昼休みとかトイレ休憩に、スプリットスクワットをやった。ん・・・昨日今日と家や会社でやってみて、最初よりは少しヘロヘロ感が少なくなってきたかも。腹筋とかストレッチとかもだけど、たかが3日や一週間で・・・やるとやらないでは相当違ってくるなあと、いつも思うんだよね。動物の体の適応力はすごいものがある！！元々運動むきの私ではないけど、ともかくやれることだけはやるぞ。ほんの2～3分のことだもの。
2021.03.25
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スプリットスクワットがキツイのだ
↑これ～・・・私これめちゃ効くみたい。ジムの帰りに、足がフラフラした原因はこれだわ。家でやっても、くらっくらする。少しでも慣らしていかないと。毎度キツい思いをするのがイヤだから、克服しないとならないわ。普通のスクワットも、自己流のは「スクワットというより、屈伸」だったらしく・・・修正の余地が沢山あるものの、それなりに続けてきた成果で上手くはできなくても、自分が「キツくて辛い！」という感じにはならないのだ。それが、私にとっては大事。続けてれば、楽になっていく。楽な事なら続けられるけど、キツい事続けるの…自信が無いもんね。
2021.03.24
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パーソナルジムトレ 体験二回目
初回はそんなに大変ではなく、むしろ、この程度だと筋肉つかないんじゃない？やる意味あるかなー・・・？と不安なくらいだったけど、二回目はキッツー。帰り道、ヘロヘロになって足取りが乱れる位だった。土曜に家具を二階からおろしてノコギリで分解してる最中に腰を又痛めてしまったので、今日行かない方が良いかなと思ったのだけど、そういう時に今後気を付けることや腰を痛めない為のトレーニングをしましょうということで、筋肉の具合などもいろいろ詳しく観て下さって、痛い事なく（でも、すごい息が切れた。体力低下してる～。）弱い部分＝私の場合、上半身より下半身が弱いようで、手加減しつつ心地よく汗をかいた。ちょっとしたストレッチ程度なので、明日から毎日少しずつやらないと、今後もキツいままだから、頑張らないと自分が大変！少しでもできるように、少しでもしっかりした体に。今、相当筋力落ちてるから・・・このままだと、足だって夜中につるし、体が思うように動かないし、体系もしゃきっとしないまま。。。そんなのイヤだから、この際自分にお金をかける。丁度コロナ禍で服も要らないし、外食やお出かけもほとんどできないし。普段の年よりは、自分のトレーニングに費用をかけられるはず。将来病院代に使うより、今トレーニングしたい。まあ、体鍛えても、病気にならないわけではないけど、でも年をとっても動けたり歩けたりが楽ならば、幸せだろうなー。自分の変化を楽しみに思う！
2021.03.23
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だるー・・・ねむー・・・
ねむーい・・・めちゃくちゃ長く眠れる。ここ数年、5～6時間寝れば目が覚めてしまい、それ以上は眠れなかったものだけど、昨年、もしかしたら水中ウォーキングを始めてからかも？夜22時頃になると、眠くなるなんて。。。ビックリ。若い頃はそうだったな。学校行って、バイトして帰ってくると、バタンキューだったけど、今思えば、普段はただ授業に出るだけで特に頭も使わず、バイトだって単純作業で、体力も気もつかってなかったような・・・なのに、毎日23時頃にはもう、お風呂に入るのもやっとでくったくただった。今は還暦過ぎたものの、朝5：45に起きて、家族の朝食と、自分と娘の弁当と母の昼食を用意。（夫と息子は量が多いのでおかず作りが倍以上いるので、給食）7：45頃会社について、ざっと掃除してから事務仕事。だいたい17時までに仕事が片付くので、残業はほとんどない。帰りに食材2～3日分をめどに購入し、時間があれば他の買い物や用事をしつつ家に着くのが17：45～18：30頃。夕食の支度は、昨年は娘に教えながらやり、今年は長男に教えつつ。そろそろ子どもどちらかに頼めば、なんらかの食事の用意ができるようになってきた。夫も独身時代に一人暮らしを数年していたので、インスタントラーメンやパスタなどならできる。最近はゴミ捨ては長男、皿洗いは娘か母がやってくれて、洗濯物と、猫のトイレ周りの掃除は夫が担当。複数人で暮らすことは、家事を分担できる事。これはいい点だと思う。人によっては、大家族だから家事を全部一人で抱えて大変！という場合もあるようだけど。例えば、子供がスポーツに打ち込んでいたり、受験生だったりしたらやむを得ないよね・・・夜は時々日本画や、トレーニングジム、ノルディックウォーキングに行く。でも、温かい季節はやっぱり水中ウォーキングが快適なので、コロナが治まったら復帰したい。他は、ＴＶつけつつ本、ネットやゲーム、映画など。まあ、平均的なのかな？コロナ前からインドア派だし、同じような生活を続けているのに、数時間以上眠れないけど、眠らなくてもそんなに疲労感が無い時期と、今のようにすごーく眠くて、ちょっと長めに寝るのに、どうもいつもしんどくてだるい時期とあるのは、なんなんだろう。水中ウォーキングしてた時思ったけど、だるいなーって思ったらプールに行くと、スッキリして帰って来られた。やはり、止めてしまってから運動不足のせい？スクワットやダンベルはやってるけど、それだけだとどうもスカッと感が無いのよねー・・・
2021.03.22
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北京植物園の笑顔が印象に残った、ラストエンペラー溥儀についてウィキでたどってみる
今日の（再放送）鑑定団で、溥儀の遺品が1000万円と評価され、その紹介の時晩年の溥儀が北京植物園で庭師として働き、笑顔で写真におさまっていた。あれ、ラストエンペラーの映画のラストはどうだったっけ？まるきり記憶に残っていないけれど、北京植物園での暮らしがいかがだったのかと、興味を感じた。家庭教師ジョンストンの、イギリスでの報告には、人間味に富みユーモアを持ち、活発で高慢ではなく知的好奇心にあふれる人と記載があるようだ。又、幼い頃から宦官や女官に実体験としての影響を受けざるを得ない環境だったようで、今で言うなら性的虐待を受けたということになるのかもしれません。その影響かわかりませんが、同性愛者として生涯を過ごしたようです。関係あるかどうかはわかりませんが、後に経費節減で宦官と女官を大量にリストラしています。アヘン中毒で無くなった正室婉容。婉容とは性生活が無く、その為婉容が産んだ娘は一切自分の子と認めず生まれてすぐにボイラーに投げ入れさせて殺害したそうです。人としてどういうことでしょう。自分が愛情を持てなかった妻に対する仕打ちでしょうか。非常な悲しみに満ちた生活だったことでしょう。悪しき習慣として拒みつつも、やむを得ず一人だけ娶った側室の文繡も、離婚した後教師として働くものの、最後は餓死に近い極貧で最期をむかえたようだ。身近な女性と温かい心の通う生活を築けなかった人なのでしょうか。その後短期間だけ北京植物園で庭師として働いていた、その時期の一枚の写真をTVで私は観たわけです。そうだったのかー、ずっと庭師として生涯を終えたわけではなかったのですね。その後は全国政治協商会議文史研究委員会専門委員になり、主に文史資料研究を行っていらそうで、1962年に看護婦をしていた一般人の李淑賢と5人目の結婚をしたとあります。まあ、いろいろな背景があるのでしょうけれど、ともかく溥儀さんは身の回りのことを何もできない人だったらしいです。溥儀は文化大革命のあの恐ろしい時期に、癌（腎臓がん）を患い、満足な治療を受けられず亡くなったようですが、最後に食べたいと願ったのが、日清のチキンラーメンだったということです。☆☆☆☆☆ウィキを読んでいて、私は溥儀よりも、溥儀の弟の溥傑と嵯峨浩さんの生涯について、詳しく知りたいと感じました。【溥儀の弟・溥傑について】溥傑は1937年に日本陸軍士官学校（あら、私の父はこの学生の時期に終戦を迎えたと聞きました）を卒業し、満州将校となった時期に、日本の嵯峨侯爵の娘浩（さが ひろ）と結婚し、その後1938年2月に、長女である慧生が生まれ1940年に次女嫮生が生まれたとありますね。嵯峨浩は義兄溥儀を皇帝として立て、溥傑とも良好な関係を築けた相性の良い間柄だったようです。ネットでも仲がよさそうなご家族の写真が見られて、美しくて周りの人を温かく支えられるお人柄だったことだろうと想像しました。戦後1947年、最後の引き上げ戦で辛うじて日本に引揚げた浩と次女嫮生は、慧生と三人で、父・実勝が経営する町田学園の書道教師として生計を立てつつ、日吉（神奈川県横浜市港北区）に移転した嵯峨家の実家で生活していました。ただ、長女慧生が、1957年12月10日（1937年生まれなので20歳ということですね）学習院の同級生の大久保武道と日本静岡県でピストル自殺した事件（天城山心中）を溥傑は戦後の政治犯収容所に収監中に知り悲しんだそうです。私の生まれる2年前に、私の生まれ故郷の近くでそのような悲しい事件があったことを知り、今とても驚きました。1959年12月4日、戦争犯罪人に対する特赦令を受け模範囚として特赦された溥儀に次いで、翌年1960年溥傑も釈放されて浩との再会を果たし二人で北京で生活を始めたけれど、やはり文化大革命で苦労されたようですね。1987年6月20日、浩さんは北京で死去され、遺骨は、山口県下関市の中山神社（祭神は浩の曾祖父中山忠光）の境内に建立された摂社愛新覚羅社に、慧生の遺骨とともに納骨されたとのこと。以下ウィキよりそのまま-----溥傑が死去した1994年（平成6年）、浩と慧生の遺骨は半分に分けられ、溥傑の遺骨の半分とともに愛新覚羅社に納骨された。浩と慧生の残る半分の遺骨は、溥傑の遺骨の半分とともに、中国妙峰山上空より散骨された。次女の嫮生は日本に留まって日本人（母の実家嵯峨家と親交の深い福永家の次男）と結婚、5人の子をもうけ、2020年（令和2年）現在、兵庫県西宮市に在住する。2013年には父母や自分たち姉妹に関する資料を関西学院大学に寄贈している。
2021.03.21
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楽天、配送希望日って・・・勝手に2週間後～！？
少し前まで、楽天って明日届くってくらいの速さを主張してたよねえ？？？在庫などの関係で、遅いお店や商品だって当然あるわけだけど、その場合は注意書きがあるというイメージだった。それが、昨年末ごろ？もっと前かも？から、勝手に納品希望日が入ってしまうようになっていたんだねー。お正月に必要だったものが、待っても待っても到着せず、10日ほど後に「もう待てないからキャンセルする」と言うと「あなたが希望日をそう入れたじゃないか」というので、「えっ、私が！？」ってビックリした。その後忙しい時、つい指定日を確認せずに注文すると、勝手に納品希望日が2週間後位に設定されてることが、良くあるのにびっくりしてる。昨日も一旦キャンセルして、希望日を入れなおして（指定日なしにするしかない）再注文したんだけど・・・この制度ってなに！？今時2週間も待たされたら、もう買う気しないよね。それも、自分がそう設定して注文したんじゃないかと言われるとは・・・何なの、このシステム。ポイントが付くのは魅力だけど、このままでは楽天離れしそう。
2021.03.21
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ワクチン接種後に死亡した時の生命保険についての（あくまで）ウワサ
ウワサなので、ほんとかどうかわからないんだけど、気になっていること。アメリカでは、ワクチン接種の副反応で死亡した場合、「まだ正式には未承認のワクチンを接種したのは自己責任だから、保険金はでない」んだそうだけど、ホントなのだろうか。でも、ワクチンのせいでないなら、保険金が出るってことだよね。だったら、もう死んでしまってどうにもならないのだから、保険金が出たほうが良いと、大概の人は考えるのでは。。。SNSで、「接種後家族がすぐ死んでしまった」と上がっても、すぐ削除されているのが現状らしいという噂なのだけど・・・実際どうなのだろうと、ワクチン接種についてはとても不安を感じている。ウワサに振り回されるのはおろかなのかもしれないけど、でもなー・・・その中に真実が無いとも言い切れないし。特に感染者が少ない県などでは、ワクチン打つより、感染者が入ってこないようにすることの方が余程安全で効果的なのではないかと思う。今朝の番組で、良く聞いていなかったのだけど、外国では打つ時100円程度自己負担して、その代わり死亡した時そこから保険金が支給されるとか、聞こえたんだけど、もっと違う話だったんだろうか～・・・夫に聞き直したけど、丁度そこ聞いてなかったらしい。でも、もし生命保険金欲しさに「ワクチン接種とは無関係」とした場合、もしも、万一、その後、製薬会社や国に賠償を求めるようなことが起こった場合、その人は除外されてしまうのかなあ。あくまでも、未確認の日記ですみません。詳しい方は教えてください。
2021.03.21
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二段ベッド解体と、将来の墓仕舞い
実家を引き払い、母を我が家に迎えたのはいいけれど当時、母は心臓を悪くして手術入院していたので、実家を一人で片付け、捨てまくって荷物は最小限にして夫と私の家に、母の部屋を実家を売ったお金で増築・・・目が回るほど忙しく、2年位何をする気力も起きませんでした。増築が意外と時間がかかってしまい、とりあえず12畳の子ども部屋を6畳に分けて、片方を母の仮住まいとしたんだけど。母の荷物は、増築ができるまで引っ越し業者にあずかってもらい、母の最低限の身の回りの物を、6畳に入れなくてはならず。やむを得ず二段ベッドを買って、母の来る前の晩に長男と私二人で組み立ててね。下の段には母が寝て、上の段には母の持ち物を乗せたんだわ。増築が済んで母が部屋をうつってから、二段ベッドの上はそのまま放置になってしまってたし、ともかく二段ベッドが狭い6畳にはジャマで、窓を開けることもできなかったので、ずーーーーっと気にはなってたんだ。でもなかなか・・・気力も、時間も無くって。やっと、強く決心したわけさ！！必ず、この連休にやろうと。きょう午前中、長男と長女が手伝ってくれたので、三人でやったら、なんとか昼前には解体して、部屋全体の大掃除が済んだ。下のベッドは、親戚や知人がもし来たら泊まってもらうため残した。できれば二段ベッドで残せると、二人泊まれて良かったんだけど、ちょっとムリだった。窓を開けて、窓枠の掃除もできて、締め切りでカビの生えたカーテンを全部捨ててしまったので、やむを得ずさっき新しいカーテンを楽天で注文したところ。あまり使わない部屋だけど、以前は一面周りは田んぼで気楽だったのに今は燐家がすぐだから、やっぱり人気が無くてもカーテンのない窓は燐家からすると気になるんじゃないかなあと。確かに観る気になれば周りの家の一回の様子とか、見えちゃうし、やっぱり必要だ。ついでに、リビングのレースカーテンも注文した。こっちは、サンルームが居間の外にできて、道路から見えにくくなったし、庭の様子も少し見えたほうが楽しいので、今までの外から見えない事を最重要視してたものとちがい、部屋の中から外が良く見えるけど、昼間なら外からはそんなに見えないと、昔から言われている、無地のボイル生地にしたのね。家を建てて最初は、庭の見えるボイル生地だったんだけど、確かに昼間は全くと言っていい程外からは見えなかったし、なのに家の中から庭の様子がなんとなく見えるのはとても心地が良かった。でも近所の人でしょっちゅう家を覗く人とかいて、次の買い替えからは外から見えないものをずーっと選んでいたんだけど、その方も亡くなり・・・田んぼばかりだったこの地が、なんとなく「住宅地」に変わって、段々と近所付き合いも昔より希薄になった気がします。居間のカーテンって、気が付かないうちに随分と汚れているものですね。さっきしげしげと見たら、汚くてびっくりしてしまったわ。なんやかんやお金がかかる事が続きます。父のお墓のあるお寺からも、寄付を要求する手紙が届き、頭が痛いです。なんでも、最近は最初っから永代供養を選択する人も増えてきているそうですね。初期費用30万程度で、年間費用が10000円程度のところも、探せばあるらしいです。父の戒名に120万円支払い、お墓のスペースに160万だったかな、墓石は240万だったかしら・・・？（世間の平均より、おそらく少なくとも2~3倍以上の額払ってる！）毎年それ以外に年間5万円位は支払ってるかな。そのお金。。。子育て中には喉から手が出る程欲しかったけど、父のお金なので、父の法要に使うことは大切なのかなーとも、思います。ただ、子供も少ないし、男の子だから女の子だからと言う世の中でもないし、家を継ぐより、本人の幸せが一番大事だし、お墓に縛られる必要などないと思います。私の父のお墓、私も妹も嫁に出たので継ぐ人はいないけど、母がいずれはいったら、何年かして私が生きているうちにいずれたたまなくてはならなくなりますね・・・墓石をお願いしたお店で、元々その事はわかっている上の事でしたので、後のことも頼めるようにしてあるとは聞いてあります。父が亡くなった時、とても良い墓石が手に入り、それを我が家に買ってほしいと石屋さんに頼まれて、継ぐ人も居ないのに・・・立派なお墓にしたので、将来私の希望でお墓の引っ越しも無料でやりますと、そう言われました。ただ、そういう口約束って・・・ずっと生きてるのか良くわかりませんが。石屋さんの先代？が生きてるうちに、もう一度その約束を確認しておかないといけませんね。とはいえ、その点は信用商売なので、反故にしたら大ごとになるとは思います。ともかく墓仕舞いのこと全般は、石屋さんに相談するものらしいです。でも、その美しい石の色とたたずまいは素晴らしくて、いろんな人に褒められましたし、父が好きな色の石で父にとてもよく似合う気がします。墓仕舞いについては、こちらのサイトがわかりやすいです↓https://www.shiruporuto.jp/public/house/trouble/ie_ohaka/ie_ohaka003.html以下引用-----墓じまいには、「改葬」と「墓終い」の２種類があります。「改葬」とは、通いやすい場所にお墓を移動させる、いわばお墓のお引越しです。一方「墓終い」は、古いお墓をなくし、永代供養墓にしたり散骨するなど、お墓自体を解体してしまうことです。
2021.03.20
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ダンベル買った
とにかく、1ｋｇのダンベル買ってきたわ。もし昔の0.5ｋｇのがみつかったら、会社に持ってって昼休みにやろう・・・って、今気が付いたけど今日は会社のトイレ休憩にスクワットするのすっかり忘れてしまった。昨日はやったけどね。明日から継続しよう。痩せるかどうかは、もちろん今一番重要だけど、筋力維持は、今後ずーっと続けないと、自分が困る時が来そうだし。痩せたら毎日持ち運ぶ体が、軽くなって、ともかく全てが楽になる。筋力上がれば、もっと楽になる。楽に老後を生きようぜ！（自分）
2021.03.19
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「昭和の車といつまでも」BSで
たまたま観た番組で、特別車に興味があるわけではないのだけど。昨日おとといと、夜更かししてしまって今日は猛烈に眠いというのに、この番組、楽しくてついつい観てしまってた。なんといっても、TOYOTA2000GTの、フォルムが素敵。昭和41~44年製の三台を整備する自動車工場。中に82歳の社員さんがいらして、しゃきっと動かれるし、表情も穏やかながらきりっとされていて、とても素敵！！カッコイイ。好きなものに夢中で向き合う毎日の積み重ねのお顔ですね。私も何かこんな風にずーっと夢中になれるもの、大事にしたいと思った。昭和の車も、メンテナンスし続ければこんな風に令和を走れるのですねえ。おそらく相当費用はかかるだろうけども・・・。
2021.03.17
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初、加圧式トレーニングを体験
体験できるというので、行ってみました。なんか、血圧計つけたままダンベルしてるって感じの・・・笑元々筋力も無いし、ほんとに体験だけって感じでしたが、今お風呂に入ってなんだかびっくり。すーーーごいあったまる。肩こりとかもすっかり無いし。なんだろ、少し身軽？ってほどでもないんだけど、なんか心地よい事は確か。他のジムより高い・・・二倍以上。そこがネック。毎週とかはちょっと無理かなあ。月2回程度にして、普段は家で宿題をこなす・・・そしてチェックしてもらい次の宿題をもらう・・・って感じなら、できるかも。とりあえず、家では加圧はできないけど、ダンベルどっかから探し出そうか。会社の昼休みに・・・ほんの5分でいいもんね。ってか、そんなに長くできないー。以前はどんだけやっても運動したって程効かないなあと思ってたのに、今や・・・どんだけ鈍ったのか。後、スクワット、今朝10~20回やってるけど、時間に追われてそれがやっと。でも、30回を3セットとか・・・ってトレーナーさんが例を出されてたのでそれが最初の基本ってものなのかなと思った。三セットか。。。できるかな？会社のトイレ休憩に1セット×2回とか、できそうかも。この程度は一人でも家で無料でできる。それはそうなんだけど、一人でやってると必ず段々やらなくなってしまう。ダンベルだって、ここ10年位姿を見てないわー。どこにあるのだろう？？？それと、良いなって思ったのは、加圧すると先端の毛細血管にも血がいきわたるという事。段々毛細血管が無くなってしまう人、多いとかTVで観たことがあるし、自力ではなかなかできない効果だから、大事な事かも。
2021.03.16
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「マイ・テンプルが幸運を引き寄せる あなたの自宅をパワースポットにする方法」秋山眞人・布施泰和著
先日このお二人の本「開運！オカルト実用大全」を初めて読んでみて、良くわからず何度も読みなおしたけど結局「？」って部分も結構多くて、そのうちわからないところもサッと読むだけにして最後まで読んでみたんだけどね。読んだ後、ともかく清々しい気分がしたの。それに、共感できる事も幾つかあったし、自分の為になると感じた。なんか金儲けっぽいとか、嘘くさいとかそういう印象がほとんど無かった。なので、さっそく二冊目「あなたの自宅をハワースポットにする方法」を購入した。あなたの自宅をパワースポットにする方法 マイ・テンプルが幸運を引き寄せる [ 秋山眞人 ]今回も理解しにくいところが多くてやっぱり読み終えるには時間もかかったし、きっと1/10も解ってない気がするけど・・・でも、やっぱり今回も自分がずっと自分自身の問題だと、気にしていた事が、少し解けてきたという気がするので、後何冊か次々読んでみようと思っている。何冊か読めば、いずれ最初わからなかった部分も理解できたりするかも？どこもかしこも共感するわけではなく、方位の意味や色とか、庭に植える植物の影響とかの部分は、どうも私には受け入れるのが難しいところも多かったんだけど。ともかく、今、自分が欲しい情報だけを受け取っておけばいいんじゃないかな、と思えた。そういう風に書いてくださってある。秋山さんと出会う前、布施さんは、霊感に興味も知識も余り無かった方らしい。そんなところも、全く良く知らないんだけど。でも、イギリスの巨石遺跡とか、ピラミッドの謎とかは、生涯父も好きで興味を持っていた分野だし、石については長男がずっと関心を持ってきたし。途中でイキナリ、近くのびく石の名前が出てきたのには、ビックリしたわー。それに、たまたま読んだばかりの「よつばと！15巻」で、石について特別な感慨を得たばかりなのも、もしかしたら縁のひとつなのかもしれない。
2021.03.14
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普通という奇跡「よつばと！」15巻 あずまきよひこ
よつばと!(15) （電撃コミックス） [ あずま きよひこ ]出た！15巻が～～待ちわびて、ついについに。娘が買ったんだけど、もったいなくてしばらく読み始められなかった。嬉しいね、ホントに。普通の日常漫画なのに、何がこんなに面白いのだろう？よくわからないけど、好きでたまらない。笑って笑って、ちょっと泣く。なんかいつでも、季節や、海や草地の風を感じる。久しぶりに石拾いに行きたくなる。
2021.03.14
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一人親でも子供を育てやすい日本に・・・
知人の伯母さんは、若くして夫と死別しているし、再婚もしなかったので子供も無く一人暮らし。子供が居ても、一緒に暮らしていない人はもっと多いんだろうし。でも、その方が施設に入る保証人だったり、何か支払いが滞ったりしたとき、ほとんど顔を合わせたことも無い甥に、施設や民生委員さんから電話が来るのだそうだ。・・・親だけでもそんなに楽ではないのに、親しくも無い伯母のことまでできる人ってそんなにはいないよなあ、と、他人事ながら少ししんどさを感じた。50代以降、親や親せきの介護や費用的負担が重くなる知人がとても多い。特に今の80歳以上の方には、年金が1万とか、3万しかないとか、そういう話も良く聞くし。無年金・少ない年金の方の救済策って、一部の人にしか届いていないのかな？？一体どうなってるのかしら。今90歳前後の人たちは若い頃良く「どうせ年金なんて、結局は頓挫して国に取られてオシマイだ。国を信じるな」とか、「もらえるかどうかわからないのに、払い続けるなんて馬鹿だ」とか言って国民年金に加入しない人も多かったらしいのよね。今の若い人もどうせ将来自分たちは年金もらえないとか言うけど、どんなに少なくなったとしても、他の人は年金が支給されるのに、自分だけ無かったら、又は半額程度だったら、どんなに心細いことか。反対に、少ないのは確かであっても、周りの人より毎月毎月1万円多かったら、どれほど安心だろうね。もちろん、昭和30年代～1986年の間、貧しくて払えなかった家庭も多いでしょう。夫自身の分は給与から天引きされてるけど、妻の年金など払わないで妻を無年金にした夫が多かったから、今の第三号制度ができたのよね。現実として今は第三号が得だと、130万円の壁を越えないように働き、まるでそれを『壁の被害者』のように言う主婦が多いけど、それは違うと思うのよね。『本人が損したくないから、130万円の壁を選択している』事が多い。もちろん育児介護を支える手段としては、第三号は大事な制度なのは確か。確かに社会保険料を負担したくない会社が多いから、4時間程度の就職の方がみつけやすいだろうけど、でも果たして本当に得なのか、それとも厚生年金に自ら加入できる就職を必死で探して将来年金を少しでも多くするのか、どちらを選ぶかは本人が決めること。損＝他人の第三号の妻の分まで徴収（搾取）される人、ってことだから、第三号と社保加入者では損得が露骨に逆転する。そこが、とても嫌だなーって感じてるんだよね。反対に、子育て中はむしろ収入のいかんにかかわらず、全員社保の負担ナシにしてもいいと思うけどなあ。そう、独身などの第一号国民年金の人も！！厚生年金に加入してる人は、もうそうなってるけど、第一号などの人も、産前産後・育児最低2年間育児休業手当的な支給があるといいのに、って思うんだわ。そう、思わない？自営業の人も、収入の不安無しに子供が産めないと・・・出産育児の覚悟が厳しい。店番とかならぎりぎりまで収入を得られるかもしれないけど、実際は漫画家さんとか、無理も効かなくなるし収入確保が難しい自営業も多いのでは？そういえば、先日の生活保護の事件、母と幼児二人で25万円も支給されるとは驚いた。それじゃあ、必死で子供を保育園に預けたりして働いている一人親の苦労は一体何なの？不公平は、もうやめてほしいよ～。昔から言われ続けているように、生活保護の上限は、やはり一人につき国民年金額を越えたらおかしいでしょ。最低限の生活のできる額が、生活保護の額だそうだけど、じゃ、年金では最低限の生活ができないように設定されているわけ～？ともかく子育て中の人は、給与があろうがなかろうが、夫が居ようが居まいが、同じ額が支給されるようになると良い。なら、会社の社保事務も楽だし、経済的にメリットがあれば、苦労しても子供産み育てたい人が増える。「そんな、お金のことが最優先じゃないでしょう」という人もいるけど、第三号がこれだけ多いのは、楽で得だから。実際の生活で、毎月1～2万円の在る無しは非常に大きい。お金で人は動くって、事実だと思うなあ。お金の制度は大きな力を持っていると思うわ。今は、夫の収入さえ多ければ、得する制度。裕福な政治家や官僚、経済人達が、今の制度を守りたいと思っているのでしょうか。若い人は将来自分も第三号の恩恵にあずかるつもりで批判しないのかもしれないけど、実際はそんなの難しい。二人の間はともかく、子育てってものすごくお金がかかるから。大学まで行かせるには、ごく平均的な収入の家庭では、妻がフルタイムで働かないと大変だと思う。あっ、これって家のローンや、家賃が無いなら、話は別なのかな。家のローン+子供費用だと、キュウキュウになってしまうんだわ。今の若い人は仕事を辞めずに産める環境が整ってきてるから、厚生年金や雇用保険で産前から2歳になるまでいろいろ支給があるようになって、本当に良かった。だから、今第三号の人は子育てが終わった人が多いのでは？もしくは、夫の収入が高いか、身の回りでは親の敷地に親が家を建ててくれたり、同居したりしてる人。でも・・・裕福な家庭なら、妻の国民年金位自分で支払うべきだから、第三号っておかしな制度ってことになるのよね。お金足りてるのに、苦労して働きたくないってことかな。「よくそんなに働くわね、悪いけどそんな風にあくせく暮らしたくないわ」「忙しそう、平日ランチも行けないの？そんな生活私にはできない」と口にして、「あら、まだ家のローン払ってるの？ウソー。うちはもうとっくに繰り上げ返済すんだわよ」とか言うのよね、そういう人たちって。だけども、ここ2~3年、50代以降の女性で正社員の仕事を探してる人が増えてきた気がする。年金が65歳からになって、でも夫の給与や賞与は60歳でガクッと下がる。今まで通りの生活ができない？と気が付いて、じゃあ二人でできるだけ稼いで少しでも老後のたくわえにしましょうということかなと、思ってるんだけど。老後も…せめて本人の年金の範囲内で入れる施設を国はもっと作ってほしい。長い長い順番待ちではなあ・・・今後年金も少なくなるし、老人も増えていき、子供は少なくなるというのに、具体的ではっきりした効果が見えるような政策が、無いままな感じがするけど、実際はどうなのだろう。子供が居れば安心というわけではないけど、でもとりあえず、結婚はしたくない、またはできないけど、子供は生みたいという人が楽に産んで育てられる国の方がいいなー。これも、他の知人が以前から「離婚した妹が、『子供が欲しい』って言うんだけど、産んで育てられるなら、産んだ方が良いと思うんだ。できるだけ家族で助けるし、今は偏見もそんなにない世の中になりつつあるし・・・経済的にも、家業を継ぎながらで親戚が周りに沢山いるから、恵まれた状態だしね。」って言っていたのが、たまたま本当にできちゃったのだという。相手は結婚まで考えるような人ではなく、一人親となるそうだ。環境さえあれば、子供を産みたい人はもっといるんじゃないかな。人生において、子供を産んだ方が良いかどうかは一概に言えない。子供の犯罪などで非常な苦労をする人もいるし、そもそも子育て自体ものすごく苦手でストレスな人も。子育てしたらスッカラカンになって、老後も余裕が無い年金頼りになってしまうし、子供が居なかったら貯金額も多いし、ずっと厚生年金に入って年金額も多い可能性も。でも、産みたい人が自由な選択肢の一つとして、周りに協力してくれる家族や環境が無くても、少なくとも2～3歳位までは生活の心配なく世間の冷たい目も無く何か公共の助けをいろいろ利用できるような環境で子供を育てられる世の中になったらいいのになーとつくづく思う。
2021.03.14
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クレムドアン定期購入…え、2回目で3個届くんだ～。
クレムドアンネットで4回連続注文すれば、一回目がお試し価格ってのを申し込んだんだわ。で、丁度一ヶ月。正直言って、白髪は全く染まってない、と、私の場合は思う。全く、なんにも！【正規販売店※当店以外はすべて転売品です】クレムドアン・ブラッククリームシャンプー オールインワンシャンプー シャンプー ノンシリコンシャンプー トリートメント コンディショナー ボタニカル ノンシリコン 黒髪 白髪ケア 潤い つや 白髪染め カラーリング仕方なく、今までも使ってたhenaで簡単5分で染まるチューブの製品の残りがあるので、二週間に一回くらい染めている。合間に、一週間に一回程度、日光で染まる製品（エムシービケン）を生え際に使って。【雑貨】テンスター Hena〔へナ〕 カラートリートメント ブラウン 250g 【雑貨は、よりどり3,980円〔税込〕以上で送料無料】【北海道・沖縄・離島配送不可】［HK］一回きりでも止められるけど、その場合は初回割引特典が消えて、定価になるシステムだったと思うけど、私は止めなかった。なぜなら、髪がしっかりしてきたから。細くて量が多く、スカスカに乾きやすい髪で、いつも扱いにくくて困ってるんだけど、クレムドアンのシャンプー使い始めてからは、そんなに苦戦しなくて済んでるの。そういう髪が、ふわふわしながらぼわーっと広がらないように、ムースでまとめて、ハードタイプスプレーでしっかり固めてるんだけど（それでも広がってくる）その、ムースとスプレーもスッキリ綺麗に落ちきる感じが、なんか気持ちがいいのよね。とても高価な製品だけど・・・他にいろいろ使うよりは、これ一個でツヤ髪になるなら、良いのかなーとも思って。第一初回は1980円と、定価に比較したら大変お得だった。それでも、一ヶ月で使い切るなら高いけどね・・・でも、私の場合はどうやら1.5~2ヶ月位もちそう。で、「2回目以降は50％OFFの3980円（3個11940円）でお届けします。」って、確かに書いてあった。三か月ごとに三個送るとも。でもさー、三個いっぺんに送ってくる～？今までいろいろな定期購入試してきてるけど、こんなシステム初めて。じゃまでしょうがないわよー。それに、楽天で定価5980円で正規店販売してるのに、3980円って50％引きって言える？でも、定期購入のページでは定価8000円と記載されている。なんか・・・気持ちが冷めるわあ。それでも、加齢のせいか他の製品ではなかなか艶がでない事が気になっていたから、まあ、ツヤがあるという程でもないけど、ほんとに随分と状態が良くなった、それは本当。だから、引き続き最低の4個は使ってみるつもりではいたんだけど。うーん・・・なんか非常にめんどくさいわ。とりあえず、次回届くのは半年後位にしておいて、その間に気に入らない事があれば、解約しなくてはならないな。
2021.03.14
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腰痛、日々軽減 お尻の形も変わってきた。
火曜日に久々の腰痛を起こしたけど、めげずにお尻をきゅっとしてお尻と腹筋を使い、腰に体重がかからないようそれなりに気を付けていたら、翌日にはかなり楽になり、今日土曜は忘れるくらいです。以前は一回やったら1～2週間ヨチヨチ歩きがやっとだったのですが、わたしにはやっぱりお尻筋・腹筋を普段から使わない習慣が根付いているようです。意識して使うと、だいぶ違うみたいです。お尻の硬くて冷たくて、平たい形も、日々冷たさも気にならず、形も丸くてきゅっとなってきました。
2021.03.13
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アウトドアの蚊帳、そうだった、猫の避難用だわ
【2020年最新版】アウトドア 蚊帳 「バグズシャット」 モスキートネット 外 かや 蚊 蚊除け メッシュ タープ テント デング熱対策 虫よけ アウトドア 屋外 ネット 防虫ネット キャンプ 虫 グランピング ベランダ ベランピング 家キャン 虫よけ パラソル用 テレワークこれねー、数年前に買ったんだけど隣の田んぼが住宅になってしまったし、以前のように庭でくつろぎにくくなってしまったので、全然使ってない。じゃまだし、捨てようか・・・？って考えてたんだけど、昔の日記に買った時の事が書いてあって、なるほどー！！っと思ったので、覚書 災害時、猫二匹を避難所に一緒に連れていけるかわからず、不安ですよね。その時、パラソルを使って広場などに設置できれば、下にペグなどで固定して猫の檻にも使えるのでは？と思ったのだった。万一防災時に自宅の庭で過ごす場合も、夏は蚊が多いのでなんやかや使えそう。キャンプは・・・基本めんどくさがりで行けないけど、でもただ焚火をゆーっくり見るためだけに行きたいとは思うのです。一泊せず、夕方行って焚火しながら簡単なご飯食べて、星を見ながらコーヒー飲んで帰ってくるだけみたいなの。静岡県人なので、もう生まれた時からいつか大地震や津波がくると言われ続けているから、だいたい防災用品も、保存食も置いてあります。ただし、保存食はたいてい期限が切れてるけど・・・(;^_^A
2021.03.13
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超能力少年と呼ばれた秋山眞人さん
いや、全然知りませんでした。全く同じ世代だし、13歳の中学2年生から超能力少年として有名だったそうなのですが。それはなぜか、といえば、おそらく私の住む環境には情報量が恐ろしく少なかったからかなー。TVは、NHKとSBSの3チャンネルのみ。ラジオの電波は悪くて運が良くないと聞けなかったし。当時インターネットは影も形も無かったからね。私の周りでいろいろな事を良く知ってる子は、年上の兄弟や、身近でもの知りのおじさんがいたりとか。私も生まれ育った沼津にいた頃は、近所に年上のお姉さん達もいて、あこがれの世界を少しだけ見せてくれたりしたけれど、伊豆の山の方に引っ越してからは・・・本当に情報が何も届かなくなった。本屋さんさえも無かったし。。。ユリゲラーの名前は知ってたけど、TVで見たのは2回程度だったんじゃないかしら。超能力・・・当時はとても興味があり、きっとそういうものを持つ人は実在するに違いないと信じていた。そういう世界を、私は否定できないし、信じたい。でも、まさか自分自身にそういう力があるかもしれないとか、まるっきり、一ミリも思っていなかった。なぜなら、私は親の呪縛で何一つ良いものを持っていないと、日々否定され続けて育ったし、世の中の全てのあこがれのモノは、絶対に私には手が届かないと、そう思わされていたので・・・だけど、母は私の祖母が亡くなった時夢枕にたったという。その後すぐ祖母をみとった伯父伯母から電話があったのだ。その事はかなり強く私の心に影響を与えた。だって、それは実際に起こったことだから。その後・・・特別な能力など無いであろう私でも、何度か理屈では説明できない出来事を経験した。それは一人の時もあれば、近所の人と一緒に見たこともあった。無かったことにはできない出来事。だから、私は一般的に「超常現象」とか言われる出来事が、まあ、普通に当たり前にあることなのかなあ、って思っているんだけど。開運！オカルト実用大全 [ 秋山 眞人 ]今日やっと先日から読んでいた「開運！オカルト実用大全」を読み終わったところなの。良くわからないところも多いし、自分が属する数字が今一つピンとこないってこともある。夫と私は同じ数字だったんだけど、夫はピッタリだけど私はねえ…全然違う気がするー。だけど、いろんな部分で共感した！なんかうさんくさいとか、もうけ主義とか、いい加減で言ったもん勝ちだったり、そういう本も多いけど、この本ではそういう部分を全く感じずに、最後まで清々しい気分で読み終わることができた。長年何度もこちらの日記で書いてきた、私の行きていきたい道を照らしてくれるような本。その道を探していても、つい迷い見失ってしまう凡人の中でもダメダメな私を助けてくれるように感じた。例えば後20年生きられるとしたら、私はやっぱり心が満足するような道を歩いて行けたらいいなと思う。自分だけ良ければいいとか、他人より上なつもりで奢ったりとか、そういうのではなくて・・・確かに他人よりお金に困ってたり、人格的に下に見られたりはしたくないけど、そんなことより、ともかく心豊かに、周りの人を少しでも楽しい嬉しい気持ちにできたら、素晴らしい。自分も楽しく、周りの人も楽しく。この本では、心もお金も同じように美しく豊かにイメージできると語られている。ついつい、心は豊かに、でもお金持ちになりたいと願うのはなんだか悪い事のように感じてしまうのは、本当に不思議ね。数年前から、「お金大好き」って事は言えるようにはなったけど、どこまで本気でそう思えているだろう？実はまだまだ言葉だけなのかも・・・お金は決して汚いものではない、つまり、お金への欲望自体がレベルがひくいものではないということ。お金は輝く美しいイメージ、それを持てるように。きらきらと。そこから、スタート。お金が沢山寄ってきてくれたら・・・かなえたい夢のようなものは、いくつかあるんだ。ただの夢だけどね。
2021.03.11
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ああっ、腰やってしまった。
あんなに気を付けていたのに・・・ お腹少し割れ気味？って、鏡に向かって少しひねってみたら、ピキっと小さな痛みが走り・・・それは今までの経験で、良く知った痛みだったわ。久々に、腰痛でたー・・・水中ウォーキングの時は、食欲が出て、今までより食事が美味しくなってしまったのよね。食べても、少しずつ耐久落ちて行ってたし。でも止めてからも、食事のおいしさは変わらず。あっという間に4～5キロ減った体重元通り。重っ。。。やっぱり、重い。たった4～5キロとはいえ、持ては米一袋分、やはり腰に来るらしい。一応、パーソナルトレーニングを申し込んでみた。少し家から遠いので、通いきれるか不安だけど、でも高額なので週に一回でも贅沢なくらい。だけど、安いけど効果が出ない事なら、やっても無駄。ともかく、骨格が細くて元々重い体重を支え切れるような体ではないから、痩せないと無理が来る。これからの老後の為にも、適正体重にしなくてはならない。ドキドキするけど、運動が得意な人たちに合わせて焦る必要もないし、自分に適した運動を見てもらえる機会は大切だ。金額的に、ずーっと長く通うのは無理そうだけど、ある程度の数字を出すべく本気で取り組もう。
2021.03.10
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10年ぶりくらいの、歯科検診
今の歯科にかかるようになったのは、15年ほど前からのこと。それまではハズレ歯科が多くて、次第に全体的に歯が悪くなってきてしまったのだけど、やっとやっとそれまでの不具合もほぼ解消され、奇跡のように特別問題も無くなって、10年が過ぎたんだよね。不具合は無いけど、年に一度調子を見てもらおうとは、ずーっと考えていたんだけどやっぱり時間も取られるし、ついついと10年。母が先月歯科に行きたいと言った時、一緒に予約をとり、良い機会になった。ブリッジのところは念のためレントゲンも取った。少し、歯周病がでてきてるので、気を付けるように。「悪くはなってないから、半年に一度位、様子を見せて、歯石の掃除もしてケアすればいいね」ということで、無事歯の清掃が済みほっとした。どうも磨き癖で、下の歯の左内側に歯石が残りやすいらしい。以前は磨き方を褒められたのに、今回は磨き残しもあると言われてしまった。確かに・・・年々手抜きになっていたかな・・・調子が良かったので、段々気が緩んだのだなあ。私が最も調子が良いと感じる歯磨き粉は、ピュオーラのグランで今は水色のがお気に入り。歯ブラシはシステマの背が薄くてブラシが細いヤツ。磨く時間が長めなので、固いブラシだと削れてしまう気がして不安だけど、細いブラシだと歯茎との境も、磨き過ぎでなんだか少し血がにじむ…なんてことも無い。ピュオーラ GRAN(グラン) マルチケア 薬用ハミガキ 100g価格も少し高めだけど、容量も少なめみたいで、割とすぐ使い切ってしまうけど、延々と使い続けるより、清潔感があって私は意外とその点も良い。
2021.03.09
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徳さんバス旅で観た、入間～飯能旅行、行ってみたいな。
学生時代の前半は練馬に住んでいたので、西武池袋線に乗って、入間や所沢などに散歩に行くのが、贅沢なお楽しみだった。知らない街を、歩いてみたい・・・マジ、そういう気持ちってあるよねー。そういったら、「なんで？何のために？」と、真顔で不思議がられたこと、あるけど。でも、ただ知らない人々が暮らす場所を、ぼけーっと歩くのが好きなのだ。歩き終わって帰る時、何があったというわけでもないけど、風景や、面白いもの、庭や塀の感じや古いもの・・・山や川、あの角を曲がると何が見えるのかとか。何かしら心に残っているものだ。入間も、何にもなかったけど、狭山茶や、川、広々した空とか。入間基地の飛行機とか。当時はジョンソンタウンって知らなかったけど、丁度私が大学に通ってた頃にアメリカ軍から入間市に返還されて民間の賃貸住宅になったらしいんだよねー。一回行ったきりの入間市だけど、なんか懐かしいし、ジョンソンタウンも行ってみたいと思った。飯能や秩父も行ってみたいと思いつつ一回も行けなかったので、そのあたりをのーんびり一泊してハイキングやらトレッキングやら周ってみたいものだわ。ムーミンバレーパークもできたしねー。まだまだ1～2年以上は軽く、コロナ禍が続くんだそうですね。まあ、そうだよなー…と思いつつも、本当に遠い。近場でいいので、旅行やウォーキングに行きたいものです。コロナが治まると、きっと旅行業界大忙しになる事でしょう。それまで・・・頑張って持ちこたえられるといいと思います。外食業界もだけど、旅行業界も大変過ぎて…一体今私たちに何ができるのだろうと考えてしまいます。できる範囲で、コロナにかからないよう気を付けながら、外食やテイクアウトも利用し、できる範囲で旅行にも行きたいけど・・・でも、皆が本気でコロナを抑え込まないと、ずーっと長く我慢が続くことになってしまいます。なんとか、一刻も早く日本国内だけでも抑え込みたいですね。
2021.03.07
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ジム、やっぱり通いたい
スイミングに行かなくなってから、やっぱり体がだるーーーーい。なんか、しんどいわ。スカッとしない。スイミング、泳ぐならいいけど、ウォーキングだけだと、やっぱりマスク無しでずーっとしゃべりながらゆっくり歩き続けるオバサン達が、苦手。マスクナシであんなに平気でしゃべる人達、今時他の場所で観たことないもん。やだわーーー・・・それでも運動になる程度の速度で歩いてくれてたらいいけど、あれじゃ運動に来てるんじゃないよね、目的はおしゃべりの方なんだろうな。そんなこんなで行く気がしなくなってしまったんだけど、やはり運動不足。でも、どこかに通わないと全然運動する気起きないのよね。だから・・・やっぱりどこかに通った方がいいかなあ。でも、ただ運動機器が並んでる場所だと、自分に合う負荷がわからないし、面白くなくて全然続かないのよね。高くても、トレーナーさんがついてくれるようなとこの方が、痩せられるかも。このまま、デブで行くか・・・でも、やっぱり体が重いのってしんどい。今後できるだけ軽快に、スッキリとした毎日をおくるためには、やはり今こそ集中的にお金をかけても、ともかく一回しっかり標準体重以下に落とした方が良いと思う。体験、行ってみようかなあ～・・・・
2021.03.07
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「晴天を衝け」やっと面白くなってきた
第一話と二話で、なーんか私には興味がわかない、吉沢亮さん、バイトCMそのまんまみたいな、ちょっと大げさな演技が苦手なんですけど。イケメンなのは確かかもしれないけど、特別良いとも思わないし。観る気がしなーい・・・って感じてたけど、でもやっと面白くなってきました。やっぱり江戸末期～明治の激動の時代って、面白いですよね。それも、今度は農民、商人側から描かれているのが新鮮です。徳川慶喜も、このドラマではどう描かれるのか楽しみ。
2021.03.07
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苗の植え付けと、咲き始めた早春の花
↑昨年買った「玄海つつじ」が咲きました。清々しい、輝くような白さです。小さいし、もっと目立たない花かと思ってたけど、私の目には素晴らしく輝いて見える～！！4月～6月頃咲くツツジやシャクヤクはそんなに好きでもないし、バラの季節の花は十分だし、この早春に、葉の出る前に清々しく咲く玄海つつじか、ミツバツツジを植えたいと、以前から思ってましたが、玄海ツツジの白にして良かったです。これは自分の好みの問題ですけどね。朝一で、届いた苗を植えつけました。すぐ済むと思ったけど、バラの肥料で巨大に育つ雑草が、かなり成長してたので引き抜くのに時間がかかり夢中になってしまいました。この前鉢上げしてあった芍薬、ちょっと鉢が小さめで心配ではあったけど、芽がどんどん伸びて・・・ツボミまで覗き始めています。アネモネやヒヤシンスは、植えっぱなしのもの。ヒヤシンスなんて、もう20年位？でも今年はその中の黄色と白が出てきてないです・・・25年もののごくごく普通のクリスマスローズも。後、昨日の日記に書いたパキラ・・・あれ、実は・・・会社から持ち帰り、自分で購入した観葉植物の土でさっき植え替えてみました。以前から社長が植物がキライで、早く捨ててと急かされていたので、やれやれ。。。です。ずっとカスカスの土でも植え替えしてあげられなかったし、めったに水は要らない植物だけど、水やりも社長が居ないスキを狙ってやってたんだけども・・・社長は目敏くて、水をやったのもすぐ気が付き必ず嫌味をネチネチ言われてたのです。うちは猫が土を掘り返すので観葉植物は置く場所が無いのだけど、結局捨てられず。二本のうち片方は、私が入社する前からあったもので、私の三人前の事務員さんが育てていたものらしく、多分20歳は超えてるし。やむを得ず、洗濯物干し場のサンルームの端っこに置こうかなと思います。そこは猫もめったに出さないので・・・でも、ちょっと不安だけどね。そんなこんなで時間がかかり、気が付いたら鼻水がすごいことになってました。マスクしたてたけど、やはり花粉入ってくるんですね。ってか、土掘って周りに舞うのだから、花粉も普通の量ではないことでしょう。結構汗かいたので、髪も洗って着替えて、ほっとしました。あとは、ともかく皆元気に育ってほしい。
2021.03.07
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今治タオルより、ポルトガル製タオルの使い心地が好き
今治タオル、いろいろ景品やら、ご挨拶、お返しなどに頂いてきたし、自分で少し良いものを注文したこともある。でも・・・心底気に入ったこと、一回も無かった。皆さん本当に気に入っておられるのでしょうか。タオルを置いてあるお店でも、今治以外も誇らしげに「日本製」ってアピールして日本製タオルを置いてありますが、私は実際のところ。ポルトガル製のタオルが使いやすいです。私が買ったものは、表？が手ぬぐいのような感じで、裏？がタオル地みたいな・・・なんかさっぱりした使い心地で、水気も良く吸うし、毛羽が付かないのも良いです。目が細かく、色合いが楽しいものも。【メール便OK】■ジブリ・となりのトトロ・フェイスタオル（シルエット）■☆お風呂上りはもちろんジョギング・ウォーキング又はプール・海水浴で大活躍！！☆キャラクタータオル☆ポルトガル製のワンランク上のタオルです！【送料無料】【ポルトガル製】【リサ・ラーソン】フェイスタオル【ライオンイエロー】【スポーツ】【タオル】【北欧】【デザイン】【デザイナー】【スウェーデン】【グッズ】【たおる】【かわいい】綿100% JMA ジャガード ハンドタオル(40×75cm) ヨーロッパを代表するメジャーブランド ネイティブ柄/民族調 フェイスタオル【プチギフト】
2021.03.06
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観葉植物って・・・困るわ
↓これは人口の観葉植物だそうだけど、お部屋の飾りには、こういうものの方が良いのかもしれないって思うのよね。人工観葉植物 観葉植物 フェイクグリーン 55cm 観葉植物 人工 シンプル オフィス おしゃれ インテリア 小さめ 室内 鉢 人工観葉樹 空気清浄 消臭 抗菌 銀 酸化チタン 光触媒 【本物そっくり】 ミニ パキラ - 白陶器（高さ55cm）【日付指定・ギフト不可】 No8051もう10年以上前、事務所をリフォームした時出入りの業者さんから観葉植物を幾つか頂いたのだけど、特にこのパキラって・・・形を綺麗に保つの凄く難しくないですか？最初は3本の三つ編み状だったけど、そういう場合必ずまず一本枯れて、次にもう一本枯れて…最後に一本残るんだけど、ひょろひょろ伸びて形も整えにくいし、倒れるし・・・扱いに困るのは私だけでしょうか。捨てるのも忍びないし、ほんとに困ってます。どうしたらいいかなあ？
2021.03.06
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ジャーマンアイリスの球根はまだ
注文した苗が届いたけど、明日は出勤日。明後日は寒いらしいけど、準備してあるから植え付けはすぐ済むだろう。花粉をなるべく吸わないように、マスクはもちろんゴーグルを忘れないようにしなくては。。。ああ、楽しみだなー今年の春夏の花壇、上手く育ってくれるといいけど！！あと、黄色いジャーマンアイリスは沢山増えたけど、紫のが絶えてしまったし、薄紫ばらのブルームーンの後ろ側だから、紫より温かみのあるアプリコット～サーモンピンクのを買い足そうと思う。ブルームーン以外は、サハラと、グラハムトマスで、そこにジャーマンアイリスまでまっ黄色コーナーになってしまってるので、何か植え足さないと・・・と、以前からずっと気になっていたんだよね。でも、楽天でも余り沢山の種類は売っていず、ジャーマンアイリス専門店では4月から売りはじめのようだった。まあ、例年なら4月でいいのかもしれないけど、今年に限っては3月から植えたほうが良いような気がして焦ってしまう。バラの芽の吹き出し方を見てると、4月中旬頃一番花が咲きそう？だけどそういえば、モッコウバラがまだ全然蕾が見えてないかも～？毎年4月初めに咲くけど、もしかして今年は遅いのだろうか・・・・・明日良く観察してみよう。草花の苗/ジャーマンアイリス：ビバリーシルズ3.5号ポットジャーマンアイリス オブセスド 地掘苗 1株（入荷予定：2020年10月頃）
2021.03.05
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「開運！オカルト実用大全」秋山眞人（布施泰和協力）まだ頭だけ
最近寄らせてもらったブログさんで知って、急に読みたくなって注文した本。オカルト・・・？ホラーは苦手だけど、不思議世界や、霊感、超能力とか気功、オーラ、第六感・・・そういうものには、めっちゃ興味がある方。ただ、興味はあっても、怖いのはイヤだから、普段は避けてる分野なんだけどね。読み始めて、めっちゃ共感する部分が多いので、驚いた。お尻をにきゅっと力を入れると、内腿やお腹に力を入れやすくなって、丹田も意識しやすくなり、そのまま背骨も伸ばして背骨周りの筋肉をちょっとだけ意識すると、肩こりが楽になったし、ここ20年ほどすぐ悪くなってた腰痛も、かなり改善した。ただ、それはいいんだけど、息を吐くのは楽だけど、吸う時ちょっと上手く吸えない？なんか・・・ともかく、ちょっと酸欠気味だった最近。マスクのせいもあるけど、ゆっくりと十分息を吐けば、意識せずとも吸う時は楽だったはずなのだけど。。。でもこの本で、昔の生活においては、丹田（体の中心）はおへそと肛門をつないだ真ん中あたりだったけれど、今の椅子に座ってPCを触るような生活においては、丹田は違う場所、という説明に納得。すーごい楽になった。そうやってお尻をきゅっとして立つというのは、実は私の若い頃からの癖だった。出産を機に、重いお腹を支えたり、帝王切開でなんだかお腹に力を入れるのが怖くなって以降、それをすっかり忘れてしまってたようだ。なんだかシャキッとして気持ちがいい。ただ、太極拳などでは両足を平行に前に向ける（V字・逆V字にしない）などと教わった気がするのだが、お尻をきゅっとして立った時、どうしても右のヒザと足を少しだけ内側に逃がしたくなる・・・っていうか、その方が心地いいな。。。と思ってた。それが、この本には正しい足の向きと紹介されていたので驚いてしまった。・・・読みやすいんだけど、いろいろ試したり、考えたり、眠くなったりしながら読んでるので、小説などと違い、毎日ほんの少ししか進まないんだよね。でも、なんか面白いし、この日記でも時々書いているように、もっと心健やかに、穏やかに、少しは他人の力になるように生きていけたらいいと思うのに、自分が全くその方向に成長していかない悩み。まさに、その方向に向かって生きる方法が書いてあるのだ。読み終わってみて、そしてそれからしばらく時が経たないと、この本が私にどの程度の影響を与えてくれたかはわからないけど、ゆっくりゆっくり、読んでいこうと思って楽しみにしている。開運！オカルト実用大全 [ 秋山 眞人 ]
2021.03.04
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楽天モバイルで今までのと2台持ちも、いいかも
楽天スマホ、やっぱコスパ最高かも？ってことで、周りでも持つ人、もしくは検討してる人増えてきた。ただ、ドコモユーザーは、やっぱり今の契約がかなりお得だということで、止めたくはないけど、でも1GB前後しか元々使っていない場合、ほんの少し超えてしまう分は、楽天モバイルで使うとか、工夫すれば安く済むってことらしい。私は面倒臭い事は管理できないので、もしやるなら乗り換えだけど、まだやっと今のスマホに慣れたとこなので、変えたくないし、ないかな。
2021.03.03
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めちゃ、眠い
先週から、寝ても寝てもまだ眠くって、なんと、22時前から眠気が襲うのね～なんか、すごーく疲れてるのかしら？と、考えてみたけど、そういえば若い頃はバイトして帰ると、いつもこの位は疲れていたような？家にたどり着くと、もーご飯作るのもやっとで、ダラダラTV観て、お風呂入って、やっとのことで少し大学の勉強して、23時頃にはバタンキューだったし、翌朝もなかなか起きれなくて、一時限目・二時限目は結構寝過ごして出られなかった時、あった気がする。それを考えれば、今はすごーく元気よね。仕事して、買い物して、子供に手伝ってもらいながらだけど、夕飯作って、本読んだり、ドラマや映画みたり、スイミング行ったり、習い事したりして毎日結構いろいろしたい事が一杯。あれ？思ってたより元気なの？でも、今の眠気ったらめっちゃすごい。今日ももう、お風呂入ったら寝る勢い。これって・・・花粉の影響もあるかなあ。目もかゆいし、頭もぼーっとする。顔もはれぼったい。マスクしてるから、クシャミや鼻水はそんなにでもないけど、でも昼休みとは、マスク外して食事すれば喉がイガイガしたりする。だるさは、このせいかなー。それと。やっぱり、春だからかもしれないね。春眠暁を覚えずっていう、あれ。しばらくこの言葉忘れてたけど、まさにそんな感じ。今日は春の雨が充分降って、まさにこれから芽吹き花が咲く準備万端ってところ。3月になったら、本当に春が来た。今晩はでも、ちょっと冷えてきましたね。
2021.03.02
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