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2007.01.25
テーマ： ダイエット日記(22968)
カテゴリ： 40代の健康と美容
朝はステッパー15分がやっと。
太極拳ビデオだったら6～7分なんだけどねー。
両方できれば良いんだけど・・・無理。
夜はステッパー30分。
この後太極拳やってお風呂に入ろう・・・
今「拝啓、父上様」を観ながらやってました。
やはりＴＶ見ながらが一番続きそう。
ステッパーは最初の5分が一番大変に感じる。
調子が出るのか？楽になってくるのです＾＾
太極拳ビデオだったら6～7分なんだけどねー。
両方できれば良いんだけど・・・無理。
夜はステッパー30分。
この後太極拳やってお風呂に入ろう・・・
今「拝啓、父上様」を観ながらやってました。
やはりＴＶ見ながらが一番続きそう。
ステッパーは最初の5分が一番大変に感じる。
調子が出るのか？楽になってくるのです＾＾
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