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2007.04.22
テーマ： 今日の出来事(295626)
カテゴリ： 40代の健康と美容
今朝雨の音で目が覚めました。
来週町内会の河川清掃なので、それまでに
各家庭の庭周りをきれいにしておくこと、という
通達も毎年のようにあり、
今週ウチの前の土手をざっと草刈しておかなくては
他に出来る時が無いなと、今日長男と一緒に
片付ける予定だったのに、雨。
「えへ、サボれる」
という気持ちと、
という気持ちとが交錯しつつ、目が覚めてしまいました。
でも結局８時頃には一応上がったので、
草取りできたんですけどね。
で、今までの私なら一気に勢いで庭の方もガンガン
いっちゃうんですが、
「そういうのは良くない。
一気に、じゃなく、無理せず、心を込めて継続した
方が良い」
と、この前の能力者の肩にアドバイスされたし
腰も痛くなってきたので、
キリのいいとこ（ワンピースが始まったので 笑）
雨で抜けやすいけど、雨を吸った土がついてくるので
ゴミ袋がすんごい重い～。
70リットル袋3個分が一杯になりました。
さて、今朝起きると800ｇ落ちてました。
ちゃんと目に見える数字が動いたのは久しぶり♪
「おなか出てるね・・・やせなきゃね！」
と、明るく指摘されました。
ううう
ま、たった800ｇじゃねえ。
ははは。。。
引き続きダイエット頑張ります。
来週町内会の河川清掃なので、それまでに
各家庭の庭周りをきれいにしておくこと、という
通達も毎年のようにあり、
今週ウチの前の土手をざっと草刈しておかなくては
他に出来る時が無いなと、今日長男と一緒に
片付ける予定だったのに、雨。
「えへ、サボれる」
という気持ちと、
という気持ちとが交錯しつつ、目が覚めてしまいました。
でも結局８時頃には一応上がったので、
草取りできたんですけどね。
で、今までの私なら一気に勢いで庭の方もガンガン
いっちゃうんですが、
「そういうのは良くない。
一気に、じゃなく、無理せず、心を込めて継続した
方が良い」
と、この前の能力者の肩にアドバイスされたし
腰も痛くなってきたので、
キリのいいとこ（ワンピースが始まったので 笑）
雨で抜けやすいけど、雨を吸った土がついてくるので
ゴミ袋がすんごい重い～。
70リットル袋3個分が一杯になりました。
さて、今朝起きると800ｇ落ちてました。
ちゃんと目に見える数字が動いたのは久しぶり♪
「おなか出てるね・・・やせなきゃね！」
と、明るく指摘されました。
ううう
ま、たった800ｇじゃねえ。
ははは。。。
引き続きダイエット頑張ります。
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お久しぶりです♪
すいかしましま
さん
ステッパーも続いてるようですね。すばらしい！
何かを続けるコツって、「無理してやらないこと」みたいですね。
私も昔は「絶対やらなくちゃ！！」と踏ん張り過ぎて力尽きるタイプでしたが、適当にサボる方が結果的に続くということを少しずつ学んできました(^_^;
気楽にダイエット頑張ってくださいね～☆
(2007.04.23 22:11:57)
何かを続けるコツって、「無理してやらないこと」みたいですね。
私も昔は「絶対やらなくちゃ！！」と踏ん張り過ぎて力尽きるタイプでしたが、適当にサボる方が結果的に続くということを少しずつ学んできました(^_^;
気楽にダイエット頑張ってくださいね～☆
(2007.04.23 22:11:57)
Re:お久しぶりです♪(04/22)
りぃー子
さん
すいかしましまさん
ほんと、難しく考えすぎず、
効果も期待しすぎず、
ともかく続ける、って感じです。
少なくとも汗をかいて、血行が良くなるのが実感できるのが良いですね＾＾
肩こりなども楽になるのです。
だけどだけど・・・痩せたーい！！
もう５月・・・必死です。 (2007.04.24 13:44:15)
ほんと、難しく考えすぎず、
効果も期待しすぎず、
ともかく続ける、って感じです。
少なくとも汗をかいて、血行が良くなるのが実感できるのが良いですね＾＾
肩こりなども楽になるのです。
だけどだけど・・・痩せたーい！！
もう５月・・・必死です。 (2007.04.24 13:44:15)
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