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2009.09.08
テーマ： ダイエット日記(24310)
カテゴリ： カテゴリ未分類
4枚のＤＶＤの内、マット運動は
一昨日初めてＴＲＹしましたが、
これが一番キツイ、かな～。
しかも、あんなに大変だったのに体重には全く影響なし。
一回じゃ普通そうかな？
でも辛いのを頑張ると、期待しちゃうよね。
こういう運動は一日おきにやった方が良いと
聞いたことがある気もするので、
今日再びＴＲＹ．
無理せず休みつつだけど、最後まで頑張りました。
イエィ
ああ、爽快
思いもよらぬ出来事がふってわいたり
思い通りに事がはこばなかったり
最近は少し落ち込み気味かな。
秋にはいつも鬱っぽくなるのですが
でも秋の気配は楽しみ。
それでも心は浮き沈み・・・です。
病気を持っていたり、
介護していたり(今日の裁判、どうなるのでしょう。）
少しでも安心して暮せる世の中になることが
一番大事なことだと思います。
それが実現されていくのなら
民主党でも支持します。
実現・・・するのならホントに良いのですが。。。
一昨日初めてＴＲＹしましたが、
これが一番キツイ、かな～。
しかも、あんなに大変だったのに体重には全く影響なし。
一回じゃ普通そうかな？
でも辛いのを頑張ると、期待しちゃうよね。
こういう運動は一日おきにやった方が良いと
聞いたことがある気もするので、
今日再びＴＲＹ．
無理せず休みつつだけど、最後まで頑張りました。
イエィ
ああ、爽快
思いもよらぬ出来事がふってわいたり
思い通りに事がはこばなかったり
最近は少し落ち込み気味かな。
秋にはいつも鬱っぽくなるのですが
でも秋の気配は楽しみ。
それでも心は浮き沈み・・・です。
病気を持っていたり、
介護していたり(今日の裁判、どうなるのでしょう。）
少しでも安心して暮せる世の中になることが
一番大事なことだと思います。
それが実現されていくのなら
民主党でも支持します。
実現・・・するのならホントに良いのですが。。。
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頑張っておられますね(^^♪
キーブー さん
マット運動。。。なんて懐かしい響き（*^_^*）
私も痩せたいし、っていうか体を引き締めはしたいのだけど、しんどいのはいやだなあ^^;
あ、だから痩せないんですよね・・・。
とりあえず水泳は好きなので、始めてみようかと思ってる今日この頃なのですが。
民主党、やってくれるのかな。なんとか連合にはこぎ着けたようだけど。
それにしても、鳩山さんご夫婦、山あり谷ありの略奪婚だったようですね。鳩山さん、やるときはやるヒトなんだ、とちょっとびっくりしました（笑） (2009.09.10 11:11:38)
私も痩せたいし、っていうか体を引き締めはしたいのだけど、しんどいのはいやだなあ^^;
あ、だから痩せないんですよね・・・。
とりあえず水泳は好きなので、始めてみようかと思ってる今日この頃なのですが。
民主党、やってくれるのかな。なんとか連合にはこぎ着けたようだけど。
それにしても、鳩山さんご夫婦、山あり谷ありの略奪婚だったようですね。鳩山さん、やるときはやるヒトなんだ、とちょっとびっくりしました（笑） (2009.09.10 11:11:38)
Re:頑張っておられますね(^^♪(09/08)
キーブーさん
今日はチョン・ダヨンの筋トレ（ダンベルは軽め）やりました！
涼しいのに、汗びっしょり～～。
チョン・ダヨンは、初心者でも
「もうちょっとキツカッタラダメ～～～」
の寸止め程度のキツさなので
結構良い！！です。
簡単すぎても効果無さそうだし。
うーん、めっちゃ心地良い♪
しんどいというより、良い汗かいたっ！爽快！！
って感じです。
定価は高いけど、ヤフオクとかでは4000円くらいで落札できるのでオススメかも。
民主党には、なんだかすべて場当たり的で数字も裏づけの無いテッキトーな数字って印象を強く感じてしまうのですが・・・・
どうなんでしょう。
鳩山さんはむかしから奥さんが大の自慢なんですよね。
仲が良い事は良いことだし、｢愚妻｣とか言う男性より信頼できますね。
でもその分弟の鳩山さんの奥さんを悪く言ったりしてきてて、
幾ら自分の奥さんが最高と言う価値観であっても、
他の人の奥さんまで自分の価値観だけで切り捨てようとするのは、どうなんだろうなあと思いました。
すごく主観の人で、客観視が出来ないんじゃないでしょうか・・・
と私は以前から思ってるのですが。。。
「客観視の福田さん」よりは責任感があるのかな？？ (2009.09.12 10:42:12)
今日はチョン・ダヨンの筋トレ（ダンベルは軽め）やりました！
涼しいのに、汗びっしょり～～。
チョン・ダヨンは、初心者でも
「もうちょっとキツカッタラダメ～～～」
の寸止め程度のキツさなので
結構良い！！です。
簡単すぎても効果無さそうだし。
うーん、めっちゃ心地良い♪
しんどいというより、良い汗かいたっ！爽快！！
って感じです。
定価は高いけど、ヤフオクとかでは4000円くらいで落札できるのでオススメかも。
民主党には、なんだかすべて場当たり的で数字も裏づけの無いテッキトーな数字って印象を強く感じてしまうのですが・・・・
どうなんでしょう。
鳩山さんはむかしから奥さんが大の自慢なんですよね。
仲が良い事は良いことだし、｢愚妻｣とか言う男性より信頼できますね。
でもその分弟の鳩山さんの奥さんを悪く言ったりしてきてて、
幾ら自分の奥さんが最高と言う価値観であっても、
他の人の奥さんまで自分の価値観だけで切り捨てようとするのは、どうなんだろうなあと思いました。
すごく主観の人で、客観視が出来ないんじゃないでしょうか・・・
と私は以前から思ってるのですが。。。
「客観視の福田さん」よりは責任感があるのかな？？ (2009.09.12 10:42:12)
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