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2009.09.08
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4枚のDVDの内、マット運動は

これが一番キツイ、かな~。

しかも、あんなに大変だったのに体重には全く影響なし。

一回じゃ普通そうかな?
でも辛いのを頑張ると、期待しちゃうよね。

こういう運動は一日おきにやった方が良いと
聞いたことがある気もするので、
今日再びTRY.



無理せず休みつつだけど、最後まで頑張りました。
イエィ 

ああ、爽快



思いもよらぬ出来事がふってわいたり
思い通りに事がはこばなかったり
最近は少し落ち込み気味かな。

秋にはいつも鬱っぽくなるのですが
でも秋の気配は楽しみ。

それでも心は浮き沈み・・・です。


病気を持っていたり、
介護していたり(今日の裁判、どうなるのでしょう。)

少しでも安心して暮せる世の中になることが
一番大事なことだと思います。

それが実現されていくのなら
民主党でも支持します。

実現・・・するのならホントに良いのですが。。。






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最終更新日  2009.09.08 23:27:16
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