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2016.04.16
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49097)
カテゴリ： 暮らしというもの
わ～・・・大変！すごく体力落ちてる？
スクワットと太極拳はボチボチやってるけど、普段歩かないし、体全体を動かす事がなさすぎなのか。
草取りで息が切れるとは・・・自分でビックリ。
そりゃ、2～3時間以上やってると肩や腰が張ったり痛くなったりは毎度の事だったんだけど、
ゼイゼイするって、初めてだよね。
まず～～～い。
午後は家の中の片づけや衣替えをする予定でしたが、散歩にでも出かけようかなあ。
どっか、すいていて気分の良い所、無いでしょうか。
毎週雑草がグングン育つ時期ですねえ。
天気が良いので何時間かおくとカサがグーンと減って、又沢山入るようになります。
庭では、早咲きのバラはつぼみが大きくなってきました。
もっこうばらも5分咲き。
今年の最大の関心事は、柿の花が咲くかどうか（秋に実がなるか）です。
うちのは昔実家にあった種類の禅師丸。
これは実が小ぶりで、天候や環境が悪いと渋柿になってしまうこともあるのですが、これ一本あれば近所一体の柿の実付きが良くなると言われる花粉用の品種。
でも、私はこの小さな実の、堅めにしまった食感が大好きなのです。
普通農家の収益になるような売り物になる実ではないので、自分で育てないと食べる機会はほぼ皆無なのですね。
毎度雑草だらけの粗雑な庭ではありますが、春真っ盛りになってきました。
二種の紫のオダマキ
この前ＵＰした時よりさらに大きくなった自力ではえたナスタチウム
長年植えっぱなしのシラー
スクワットと太極拳はボチボチやってるけど、普段歩かないし、体全体を動かす事がなさすぎなのか。
草取りで息が切れるとは・・・自分でビックリ。
そりゃ、2～3時間以上やってると肩や腰が張ったり痛くなったりは毎度の事だったんだけど、
ゼイゼイするって、初めてだよね。
まず～～～い。
午後は家の中の片づけや衣替えをする予定でしたが、散歩にでも出かけようかなあ。
どっか、すいていて気分の良い所、無いでしょうか。
毎週雑草がグングン育つ時期ですねえ。
天気が良いので何時間かおくとカサがグーンと減って、又沢山入るようになります。
庭では、早咲きのバラはつぼみが大きくなってきました。
もっこうばらも5分咲き。
今年の最大の関心事は、柿の花が咲くかどうか（秋に実がなるか）です。
うちのは昔実家にあった種類の禅師丸。
これは実が小ぶりで、天候や環境が悪いと渋柿になってしまうこともあるのですが、これ一本あれば近所一体の柿の実付きが良くなると言われる花粉用の品種。
でも、私はこの小さな実の、堅めにしまった食感が大好きなのです。
普通農家の収益になるような売り物になる実ではないので、自分で育てないと食べる機会はほぼ皆無なのですね。
毎度雑草だらけの粗雑な庭ではありますが、春真っ盛りになってきました。
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この前ＵＰした時よりさらに大きくなった自力ではえたナスタチウム
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