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2016.06.05
テーマ： 花のある暮らし・・・(77215)
カテゴリ： 暮らしというもの
どういう訳か、季節無視でバラバラと咲いて、どの花も大きさや美しさが今ひとつのままピークを過ぎてしまったバラ。
なんだか残念～。
まだつぼみも沢山あるけど、本来なら今こそバラ、バラ、バラ～♪という季節だったのに。
とてもショボイ庭ですが、今日は雑草取りとモッサリした木々の剪定をしました。
最近は無理が利かないので、途中でも疲れたら「そこまで」としています。
庭仕事をすると、その後背中がパンパンになってしまうのが悩み。
この前ネットで読んだ記事で日本人の正しい立ち方として、
足の両方の親指が軽く触れるように、足の裏全体が地面に密着しているような感じで、
肩の力を抜いて、『肋骨を広げる』とおなかが凹むので、丹田を意識して立つ。
『肋骨を広げる』って初めて聞いたなあと気になったので、
それから時々意識しているのですが。
私の場合、運転時も、ＰＣ見てるときも、そういえば腕が前に来て肋骨はどちらかというと狭くなっている感じです。
それで気がつくといちいち肋骨を広げてみているのですが。
肩こりはかなり楽になるようです。
いいかも。
今日は、メグ一輪だけ咲いてます。
大輪の二重咲きで、色合いがとても綺麗。丈夫で好きなバラです。
黒百合と、オレンジのは」ヤフオクで落札して数年前に種を蒔いた小オニユリのはずなんだけど・・・なんか違うような・・・。小オニユリだと７月頃咲くんじゃないかと思うし？
それから、昨年ジャム作ってみて薄味で水っぽい感じになっちゃってから雑草扱いになったラズベリー。
これも増えて困ってる「春ウコン」
結構長い期間綺麗に次々咲いてるクレマチス
気がついたら実がついてたミニトマト。多分最初の実は「小さいうちに摘み取ったほうが良い」と書いてあった気がするけど、赤くなるのを待ってお弁当に使う予定。
なんだか残念～。
まだつぼみも沢山あるけど、本来なら今こそバラ、バラ、バラ～♪という季節だったのに。
とてもショボイ庭ですが、今日は雑草取りとモッサリした木々の剪定をしました。
最近は無理が利かないので、途中でも疲れたら「そこまで」としています。
庭仕事をすると、その後背中がパンパンになってしまうのが悩み。
この前ネットで読んだ記事で日本人の正しい立ち方として、
足の両方の親指が軽く触れるように、足の裏全体が地面に密着しているような感じで、
肩の力を抜いて、『肋骨を広げる』とおなかが凹むので、丹田を意識して立つ。
『肋骨を広げる』って初めて聞いたなあと気になったので、
それから時々意識しているのですが。
私の場合、運転時も、ＰＣ見てるときも、そういえば腕が前に来て肋骨はどちらかというと狭くなっている感じです。
それで気がつくといちいち肋骨を広げてみているのですが。
肩こりはかなり楽になるようです。
いいかも。
今日は、メグ一輪だけ咲いてます。
大輪の二重咲きで、色合いがとても綺麗。丈夫で好きなバラです。
黒百合と、オレンジのは」ヤフオクで落札して数年前に種を蒔いた小オニユリのはずなんだけど・・・なんか違うような・・・。小オニユリだと７月頃咲くんじゃないかと思うし？
それから、昨年ジャム作ってみて薄味で水っぽい感じになっちゃってから雑草扱いになったラズベリー。
これも増えて困ってる「春ウコン」
結構長い期間綺麗に次々咲いてるクレマチス
気がついたら実がついてたミニトマト。多分最初の実は「小さいうちに摘み取ったほうが良い」と書いてあった気がするけど、赤くなるのを待ってお弁当に使う予定。
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