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2016.10.02
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49080)
カテゴリ： 振る舞い、おしゃれ、美容など
電器店などで、自分の姿が映されているのを見ると、ヤバイ・・・・と冷や汗が出ます。
今のままでは見苦しい。
太っていても魅力的な人は沢山います。
少しふっくらめが美しいなら、それでいいのですが、私の場合はどう見ても見苦しい。
今努力はしています。
カーブスを始めて最初体重が減らないのは、わずかずつでも、筋肉がついているからのような感じがするので、じっくり頑張ってます。
実際のところ、やっと最近少しずつ減ってはきました。
でも、減り始めたときが危険。
少し減ったからいいか？と、甘いものをつい口に・・・
おなかがすいても、ひとしきり堪えれば空腹感は気にならなくなるという経験をしているのに、
なんだか倒れてしまいそうな不安があるのは、40代位からかなあ。
でも、倒れないからー。
キチンと食事とってるし、そんなに慌てて補給しなくても大丈夫だよと、自分に覚えこませないと。
大丈夫、大丈夫。
むしろ、食事以外で小腹を満たしたす方が危険。
焦らないで、倒れないから。
今のままでは見苦しい。
太っていても魅力的な人は沢山います。
少しふっくらめが美しいなら、それでいいのですが、私の場合はどう見ても見苦しい。
今努力はしています。
カーブスを始めて最初体重が減らないのは、わずかずつでも、筋肉がついているからのような感じがするので、じっくり頑張ってます。
実際のところ、やっと最近少しずつ減ってはきました。
でも、減り始めたときが危険。
少し減ったからいいか？と、甘いものをつい口に・・・
おなかがすいても、ひとしきり堪えれば空腹感は気にならなくなるという経験をしているのに、
なんだか倒れてしまいそうな不安があるのは、40代位からかなあ。
でも、倒れないからー。
キチンと食事とってるし、そんなに慌てて補給しなくても大丈夫だよと、自分に覚えこませないと。
大丈夫、大丈夫。
むしろ、食事以外で小腹を満たしたす方が危険。
焦らないで、倒れないから。
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