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2016.10.14
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小豆スープ、初日なので独り占めは家族に悪いかな？と遠慮して、家族にも朝食に分けて出したんだけど、保温が今ひとつの水筒だったせいで、豆も硬く・・・味も「うーん・・・・」って評判。
でも、私は思ったよりいけそうだよ！
それに、そのせいでは無いと思うけど・・・というのは、昨日から（小豆食べる前から）お小水がガンガン出て、妙にスッキリしたんでね、多分そのせいで、1.5ｋｇ減りました。
久々に減った。
これ、でもこの前日記にかいたように、運動するとどういうわけか一時的に1ｋｇ増える分が減った、ってのがほとんどだよね。
でも、少し減ったのはほっとした。
小豆の効果が出るとしたら、3日後位からかなあ。
明日は里山を歩く予定なので、保温水筒のスープ用に小豆と熱湯を入れて用意しました。
今回は、ただの塩味。
でも、私は思ったよりいけそうだよ！
それに、そのせいでは無いと思うけど・・・というのは、昨日から（小豆食べる前から）お小水がガンガン出て、妙にスッキリしたんでね、多分そのせいで、1.5ｋｇ減りました。
久々に減った。
これ、でもこの前日記にかいたように、運動するとどういうわけか一時的に1ｋｇ増える分が減った、ってのがほとんどだよね。
でも、少し減ったのはほっとした。
小豆の効果が出るとしたら、3日後位からかなあ。
明日は里山を歩く予定なので、保温水筒のスープ用に小豆と熱湯を入れて用意しました。
今回は、ただの塩味。
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