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2019.04.30
テーマ： 暮らしを楽しむ(408178)
カテゴリ： 美容と健康
しばらく前からネギを使わない食事にしている。
今まで、ネギ(タマネギも）は体に良いと信じてきたから、まあどんだけ使ってた？
って位だったんだけど。
今思えば・・・あそこまで使わなかったら、発症しなかったのかもしれない、お腹の不調。
でも、血液サラサラ効果とか・・・いいなって思ってたしさ。
この日記でも何年か前から繰り返し書いてきた。
一日に何度ももよおし、我慢できないほどの腹痛を伴う便意。
立っていられないほどで、特に本屋や図書館ではしゃがみこんで動けなくなるほど。
図書館は予約して受け取るだけだし、本屋でゆっくり本を見るのも難しかった。
静かになった時突然大きな音が、コロコロ、キューーー、コポコポとか、めっちゃ響き渡らないか？
と、不安で行けなかった。
ところが。
ＦＯＤＭＡＰを知って、ネギを絶った(油で炒めて、本体は捨て、ネギの香りの移った油を使うのはＯＫ）だけで、これほど改善するとは・・・
ホントは小麦や牛乳も絶とうとしたんだけどそれはなかなか難しく・・・
だけど、ネギ絶ちだけで充分な効果があった。
私個人についてはハッキリ効果があったんだけど、
昨晩は夫も｢長いこと(独身時代からずっと）下痢が当たり前だったけど、最近ちゃんとした便が出るようになったんだよねー」と不思議そうに言ったのだ。
そういえば男性で毎日ほぼ下痢と言う人、結構多いよね。
一度、ネギ絶ちを試してみるのもいいかもよ？！
今まで、ネギ(タマネギも）は体に良いと信じてきたから、まあどんだけ使ってた？
って位だったんだけど。
今思えば・・・あそこまで使わなかったら、発症しなかったのかもしれない、お腹の不調。
でも、血液サラサラ効果とか・・・いいなって思ってたしさ。
この日記でも何年か前から繰り返し書いてきた。
一日に何度ももよおし、我慢できないほどの腹痛を伴う便意。
立っていられないほどで、特に本屋や図書館ではしゃがみこんで動けなくなるほど。
図書館は予約して受け取るだけだし、本屋でゆっくり本を見るのも難しかった。
静かになった時突然大きな音が、コロコロ、キューーー、コポコポとか、めっちゃ響き渡らないか？
と、不安で行けなかった。
ところが。
ＦＯＤＭＡＰを知って、ネギを絶った(油で炒めて、本体は捨て、ネギの香りの移った油を使うのはＯＫ）だけで、これほど改善するとは・・・
ホントは小麦や牛乳も絶とうとしたんだけどそれはなかなか難しく・・・
だけど、ネギ絶ちだけで充分な効果があった。
私個人についてはハッキリ効果があったんだけど、
昨晩は夫も｢長いこと(独身時代からずっと）下痢が当たり前だったけど、最近ちゃんとした便が出るようになったんだよねー」と不思議そうに言ったのだ。
そういえば男性で毎日ほぼ下痢と言う人、結構多いよね。
一度、ネギ絶ちを試してみるのもいいかもよ？！
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