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2019.08.13
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49096)
カテゴリ： 美容と健康
あれ・・・食事は抑え目にして、カロリミットも飲んでいるのに、昨日の晩と今朝は同じ体重で、9日からみて1キロ減、つまり一昨日から1ｋｇ戻ってしまった。
いつもこうなんだよねー。
減ってもすぐに戻っちゃう。
やっぱり本やゲームばかりで、ごろごろしてるせいかしら。。。
朝はセッセと草取りに汗を流してるけど、もうコンポストパンパン！
二三日したら少しはかさが減ってその分は入れられるだろうけど。
なので、取った雑草は日に干してある状態。
朝とはいえ、汗が滴り落ちる。
どうせシャワー浴びなくちゃならなくなるので、起きてすぐそのままパジャマで、まずは水遣り、そしてそのまま草取りしちゃってるモンね。
それ以外は車で買い物。
せめて夜ウオーキング行きたいけど、この暑さではどうも頑張りが効かないなー。
いつもこうなんだよねー。
減ってもすぐに戻っちゃう。
やっぱり本やゲームばかりで、ごろごろしてるせいかしら。。。
朝はセッセと草取りに汗を流してるけど、もうコンポストパンパン！
二三日したら少しはかさが減ってその分は入れられるだろうけど。
なので、取った雑草は日に干してある状態。
朝とはいえ、汗が滴り落ちる。
どうせシャワー浴びなくちゃならなくなるので、起きてすぐそのままパジャマで、まずは水遣り、そしてそのまま草取りしちゃってるモンね。
それ以外は車で買い物。
せめて夜ウオーキング行きたいけど、この暑さではどうも頑張りが効かないなー。
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