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2024.07.20
テーマ： シニア日記(711)
カテゴリ： 美容と健康
昨年初めてのコロナ感染は、丁度母が亡くなった病院で感染したのか、もしくは会社でかかっていた人からの感染だったのか不明だけど、母の葬儀と重なり、死ぬかと思うほど大変だった。
実務は夫や子供達が色々と分担しこなしてくれたのだけど、それでも大変だった。
ただ、それ以前は...
私、腸の具合が悪いのが悩みで、腸の捻れるようなドタバタという大きな動きを伴う痛みや、膨満感に長年苦しんでいたのです。
自分なりにいろいろ試し、朝食を抜くとなんとか会社にいる間はお腹が落ち着くのがわかり、お腹の悩みに比べたら一食抜くのなど、なんでもないことだったんだけど。
でも、コロナから回復後、闇雲にヨーグルトがめちゃくちゃ食べたい毎日が続いて、気がついたらそのあとお腹はすっかり快調になってしまった。
コロナで、一回腸にそれまでいた菌のほとんどが死んでしまい、それを機に腸内フローラが再生したんじゃないかと思ってるんですが。
そして今、二度目のコロナ感染。
長引く風邪のせいで体力が落ちていた為に感染したのだろうとのことで、途中から突然高熱が出始めて、診断されました。
一拍おいたら、少し気が楽になりました。
後のことは、私のせいじゃないし、どーでも良いさと。
これからは気楽に、ニコニコのーんびり、周りのことなど心配ぜずに楽しく暮らしゃ良いのさ！
なんかのCMで.大人とは機嫌が良くて、適当なこと、ってのがありますが・・・
あれ、ほんとだなって。
大人だから、穏やかな気持ちを知っているし、適当、つまり、良い塩梅を自ずとわかってるってことなんだなー。
後、ここ数年の1番の悩みも、もう一つ軽減しました。
それは、コロナになる前の風邪の時から食欲がでず、それでもなんとか3食食べているけど、量も少ないし、それでこの2週間で3キロ減少したこと。
ま、健康的ではないし、体型には締まりが出ず(^◇^;)全然痩せたように見えないですけどね…
やっと回復したので、今日は夕方少し草取りできました。
今日も静岡は全国一暑かったらしいです。
高齢者と同じやん・・・(;^_^A
危ないので、熱中症には普段より注意した方が良いのかもしれませんね。
実務は夫や子供達が色々と分担しこなしてくれたのだけど、それでも大変だった。
ただ、それ以前は...
私、腸の具合が悪いのが悩みで、腸の捻れるようなドタバタという大きな動きを伴う痛みや、膨満感に長年苦しんでいたのです。
自分なりにいろいろ試し、朝食を抜くとなんとか会社にいる間はお腹が落ち着くのがわかり、お腹の悩みに比べたら一食抜くのなど、なんでもないことだったんだけど。
でも、コロナから回復後、闇雲にヨーグルトがめちゃくちゃ食べたい毎日が続いて、気がついたらそのあとお腹はすっかり快調になってしまった。
コロナで、一回腸にそれまでいた菌のほとんどが死んでしまい、それを機に腸内フローラが再生したんじゃないかと思ってるんですが。
そして今、二度目のコロナ感染。
長引く風邪のせいで体力が落ちていた為に感染したのだろうとのことで、途中から突然高熱が出始めて、診断されました。
一拍おいたら、少し気が楽になりました。
後のことは、私のせいじゃないし、どーでも良いさと。
これからは気楽に、ニコニコのーんびり、周りのことなど心配ぜずに楽しく暮らしゃ良いのさ！
なんかのCMで.大人とは機嫌が良くて、適当なこと、ってのがありますが・・・
あれ、ほんとだなって。
大人だから、穏やかな気持ちを知っているし、適当、つまり、良い塩梅を自ずとわかってるってことなんだなー。
後、ここ数年の1番の悩みも、もう一つ軽減しました。
それは、コロナになる前の風邪の時から食欲がでず、それでもなんとか3食食べているけど、量も少ないし、それでこの2週間で3キロ減少したこと。
ま、健康的ではないし、体型には締まりが出ず(^◇^;)全然痩せたように見えないですけどね…
やっと回復したので、今日は夕方少し草取りできました。
今日も静岡は全国一暑かったらしいです。
高齢者と同じやん・・・(;^_^A
危ないので、熱中症には普段より注意した方が良いのかもしれませんね。
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