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2006.04.13

ヨーガ教室デビュー☆

(29)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2801)

カテゴリ：行きました^^*☆

今日は、めでたく？抽選に通ったため、新設アリーナ武道館でのヨーガ教室デビュー。

夫も定休の曜日のために、参加したい、と言い出し、
嫌々２人で応募したら、２人とも通ってしまった。。。orz....

んでも、案の定、夫は昨日から沖縄へ出張。

　　　　　　昨日は、午前６時30分に、車で空港へ送る。

　　　　　　帰りは、翌日午後８時頃に、お迎えの約束をして別れ、
　　　　　　濃霧のため、飛ばない可能性もあったため、近くのホテルでメール待機。

　　　　　　このホテルは、少年たちが小学生のとき、
　　　　　　夫がどうにも忙しく、旅行に行けないので、せめてここで宿泊しよう、と

　　　　　　珈琲、ケーキがとても美味しい。

　　　　　　飛行機は無事に飛び、視野欠損以来の初めての遠出で疲れてしまい、
　　　　　　ゆっくり香り高い珈琲を楽しみ、
　　　　　　ホテルの、散り始めだが満開の桜にこころ癒されてたら、
　　　　　　ご近所の御方の訃報が入り、手伝いに呼び戻され、てんてこまいの昨日。。。。（哀）

本日のヨーガは、初心者ではあり、なんとなくご年配の御方が多いような予感がし、
レオタードは止めて、長Ｔとエアロビ用の黒の長スパッツにした。→　正解！

武道館の畳のうえに、お風呂マットを敷いてのヨーガ。
バスタオルを持って行ってたため、そのマットの上にタオルをかける。

男性もいらっしゃったので、夫のために安心する。

まずは足を組んで座り、右足の指と左手の指を絡ませ、足首回しから。

　　　　今日が初日ではないひとたちは、先生も含め、五本指ソックスを履いていらっしゃる。
　　　　私も２足持ってるので、来週はそれを履いて来よう。　、、、夫の分を買わなくては。

足の指の間を広げ、１本１本の指を丹念に回し、足の裏を叩く。　かなりの時間を掛けて。

１番期待していた、基本姿勢や呼吸法についての詳しい説明・指導はなく、ちょっとがっかり。
んでも、初日だから。　これからおいおいに学んで行けるのかな。

最後に２人１組になって、足裏踏みや腰ゆすり、背骨叩きをする。

遠慮深く、引っ込み思案な私(爆)は、２人１組からあぶれてしまい、
先生に呼ばれ、先生のヨーガマットに横たわり、先生から足裏踏みを受ける。
　（結果的に、超ラッキー）。

先生が私の足の裏に乗っかられた途端、

　　　　「　ぱんぱん　に張ってますね。　全体がしこっています。
　　　　　　体調、お悪いでしょう？　」　と　驚かれる。

腰ゆすり、背骨叩き。

　　　　「　あ～、首、肩、腰ね。　こりゃ手強いなぁ　」

交替となったときに

　　　　「　もう一度、してあげましょう。　私の気を送ります　」

超々、ラッキー！！　極楽ですぅぅ。

気持ち良く終了！　来週が楽しみなり。

　　　……でも、当番だったので、武道館の畳全部に掃除機を掛け、
　　　　　これが本日の１番きつい作業となる。

　　　　　R2-D2のようなでっかい掃除機。
　　　　　畳の上は動きにくいし、吸引力凄まじく、中腰姿勢で汗をかき、
　　　　　先生のお蔭で少しほぐれていた腰も台無しで、すっかり痛めてしまった。　orz....

　　　　　で、午前中にご葬儀があったりで、疲れていたが、
　　　　　夫の希望であったカレーをつくり、
　　　　　下の少年が帰宅したら食べられるようにしておいて、
　　　　　夫を迎えに午後７時に出発し、約束した午後８時ぴったりに着。

　　　　「　空港出口で待機中　」とメールし、車中で待つこと１時間。

　　　　　すっかり退屈してたら、携帯が鳴る。

　　　　　　　「　僕、帰るの、明日なのに。。。　」

　~~ちょっとビビった~~　　申し訳なさそうな、夫の声。

ぬわんですと？？？ 　　　ヽ(`Д´)ノ