2008年12月の記事
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実家三昧
昨日は旦那の実家にお餅つきに朝5時おきで行ってきました・・・。久しぶりの早起きは、緊張で2時くらいまで眠れず激しい睡魔との戦い。。でも無事餅つき（外に大型の餅つき機を出して大量に作る）と、ついたおもちをのすお手伝いしてきました。もち米は一俵分。双子妊娠中の妹さんと、姪っ子ちゃんも来ていて、にぎやかな餅つき。例年は仕事をいいわけに行かなかったり、適当に行ったりしていましたが、今年はばっちりお手伝いしてきました。お薬を飲んで。ふかしたてのもち米に大根おろしをたっぷりかけて食べるおいしさは言葉にできません。。つきたてのおもちを丸めて鏡もちにもしました。帰りはずうずうしいほどにお野菜とか、お歳暮の海苔とか、もらって帰宅。外での作業と、火を焚くので、全身がいぶされて、イブサンローラン。。（涙）しかも屋外でいい天気だったのもあって軽い熱中症のようなものか、途中から激しい頭痛がおさまらず、うちに帰ったら早々にお風呂に入って寝ました。今日の午後まで頭痛で寝たり起きたりしていましたが、ノシた餅を早く切らなくては。。。ということで、今度は私の実家に行って、野菜を届け、餅を旦那と父が切り、帰省にむけてるーさんを預けて帰ってきました。なので、今るーさんがいません。とても寂しいです。思わず空耳が聴こえてくるほどです。にゃあーん。。。ああ、るーさん・・。でも、るーさんは実家が嫌ではありません。それどころか、ニャーニャーないては父や母からかつお節や、今日は舌平目をもらっていました！！実家にはネラという黒いラブラドールがいるのですが、ネラともるーさんは旧知の間柄。お互い年も近いし、近寄ってもどっちも嫌がりません。玄関で「ひさしぶりー」と無言の会話をしていました（笑）。明日は私は旦那の実家に2泊で帰省します。なので、ブログは今日が今年最後。病気、退職、引越しと実にいろいろなことのあった一年でした。でも、そのことを通じて自分と向きあい、家族との絆も深まったように思います。来年の抱負を考えてしまうと、またやらなきゃ魂がでてしまうので、現状維持、無理はしない、上をみない、今を大切に、という今までにはないスローガンでやって行きたいと思います。ブログの皆様も本当にありがとうございました。皆様のおかげで、励まされたり、思わず笑ったり、いろいろなことに気づいたりできました。大事な友人です。来年も気の向くまま、ブログを続けていければと思います。皆様もよいお年をお迎えください。そして、来年もまた、よろしくお願いします。
2008年12月29日
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我が家の流行語大賞
クリスマスが終わり、数えてみたら今年もあと６日？え？ホント？といった感じです。イブの日、我が家で恒例の「2008年我が家の出来事ベスト１０」を旦那と紙に書き出しました。他の人にはどうでもいいことなのですが、ここで発表しマース！！ドルドルドルドル（ドラムの音）ジャカジャン！！ 1位 引越し 2位 私の退職 3位 ダイエット（私8キロ旦那4キロ） 4位 家電・ソファなどいろいろ購入 5位 車がボコボコ・・でも復活 6位 旦那の実家に私たちの部屋を作る 7位 本栖湖にキャンプでも大雨 8位 旦那が抱き枕のシロたんを可愛がる 9位 墨廼江（日本酒）にはまる 10位 圧力鍋「浜田ママ」くるという結果になりました。ランク外にも「5本指くつした」などいろいろ今年の出来事が入っています。くだらないですが、我が家の流行語大賞も決まりました。 一位は・・ 甥っ子のこうちゃん(2歳）の一言 「あにぽれー（なにこれー）」が選ばれました。パチパチー。他にも候補としてはお笑いネタの「みたいな！」とか「ちがうか？」とか｢イエス、フォーリンラブ」などがあげられましたが、身内ということで堂々の一位に。最後にるーさんの今年の出来事も考えてみました。。１位はやはり引越し、2位は猫用トイレの新設があげられましたー。あとは特になし。あーほんとくだらないけれど年末のこの振り返りが楽しいです。皆様も「あにぽれー」使ってみてください。はまります。
2008年12月26日
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北枕安眠法2日目
本日北枕2日目。すんごいよく眠れています。夢見もすごくいい。今日の夢はカウンターに座っていた妻夫木くんのズボンになぜかうちの母がラーメンの汁をこぼしてしまって？？・・、ブッキーと話をすることになる夢。そういえば側には柴崎コウがいたなあ。私は上から目線で柴崎コウに「この前のテレビさー。」などと評論していたような。あははー。今まで見ないような、楽しかったり首をかしげたりする夢が多いです。まだ2日だけど・・・・。夢見が悪かった私にはそれだけでもうれしな。ということで、昨日旦那が先日のおわびも兼ねてか、鉢植えのクリスマスプレゼントとちょとした甘いパンを持ってきてくれました。二人でキムチ鍋をつつきながら、ビールで乾杯。・・追記・・・オーラの泉スペシャルを録画していたので見ました。いいことを言っているなあと思いました。美輪さんのことばはほんとに深い。当たり前のことではあるけれどそれを言葉にしてくれることってあんまりないですよね。「それぞれの人が何らかの悩みや苦労を抱えている。だから私は人をうらやましいと思ったことは一度もない。うらやましがるのならその人の苦労も一緒にうらやましがらないといけない。だからどんな人にもお互い大変ですね。というのよ～。」それからーそれからー。あーいろいろ聞いたのに、書こうと思うと書けない。愛情は時間ではなく深さというのもあったなあ。写真は旦那が買ってきてくれたクリスマスの鉢植え。大切に育てます。食べるものがあって、着るものがあって、雨露がしのげて、すごせることに感謝。愛する人に愛することを伝えることができることに感謝。美輪さんのスピリチュアルメッセージより～（ちょっと違うかもしれないけど）
2008年12月25日
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北枕安眠法？
先日の旦那との喧嘩は、旦那がおそるおそるマックをお土産に持って帰ってきたので、思わず笑ってしまいなんとか終了しました。皆様からも同感のご意見をいただいて、最近あまり怒ることのなかった私の抱いた罪悪感を取り払ってもらえました。Ｍ－１効果も大きかったなあ。昨日は２００７，２００８と録画したのをまた見て大爆笑してしまいました。（痛いのは飛ばしたけど）気分を変えるため23日は寝室の配置換えをしてみました。引越し後、今までは西枕にしていたのですが、ネットで調べてみると西向きはあまりよくないとのこと、意外ににも北枕が体にもいいということで、私は今まで北枕では極力寝ないようにしていたのですが、今回取り入れてみることにしました。風水では・・西：落ち着く。ただし、未婚女性は落ち着きすぎるので縁遠くなるので避けるべし。東：若さを吸収できる。良。南：頭が熱く、安眠を妨げるので避けるべし。北：頭寒足熱に即している。安眠できて良。なんだそうです。でも仏教的にはお釈迦様が亡くなられた時に北枕だったことから、亡くなった方を北枕にするようになったと思います。坊さんから聞いた話ですが、現世で修行中の身である私達が北枕で寝る事はもったいない事という意味もあるようです。地球は南極から北極に磁場が流れています。その磁場の流れに逆らわないで寝るのはいいらしいですよ。人間が方位磁石の針みたいな物なのでしょうか？だそうです。まあ、気持ちの問題なんだということで、あんなに嫌っていた北枕で昨日寝てみました。すると・・まあ、なんということでしょう。暗示にかかりやすい私は、旦那を見送って再び布団に入って目覚めたのがお昼の12時40分！！！。トータル睡眠11時間半！私としては、とても寝やすかったのが感想。さらに北枕にすると部屋がちょうどよく広く使えるので明るくなります。とまあ、些細な変化でこんなにもよく眠れるのであれば明日もこの調子でやっていきたいです。うん？最近よく眠れていなかったから眠れたのかも？まあ、それもありますねー。でも眠れるに越したことない。北枕安眠法続けてみます。・・追記・・・本日はクリスマスイブ。キリスト教でもなんでもないですが、昨日はケンタでお肉を買ってきてワインで乾杯しました。いろいろあった一年。それでもなんとかここまでやってこれました。ブログの皆様の励ましが私にはとても大きかったです。また、皆様のブログをのぞかしていただいて、みんながんばっているんだなあと思うことも力になりました。来年もおだやかにすごしたい。そして、みんなも野良猫ちゃんも平和にすごせることをいろんな神様に祈りつつ。今日はメンタルの病院にいってきます。
2008年12月24日
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ささいなこと
昨日はほとんどねむれませんでした。珍しく旦那と喧嘩。旦那の態度が我慢できずに怒り出したのが夜中の12時。薬を飲んで一人で布団に入りましたが、眠れずに気がつけば午前2時。それでも旦那はまだパソコンをやっています。そしてものすごい風。海に近いのでこの辺は風もつよいのですが、昨夜の風は異常なほど吹き荒れていました。旦那が布団にやってきたのは午前2時半。イライラもやもやしていたので、起きだしてリビングのソファで横になりました。そしたら旦那がやってきてごめんねと謝り布団に戻りましたが、頭の中がぐるぐると苛立ちで埋め尽くされて、結局朝まで眠れず・・・。風も朝まで猛烈に吹いていました。今もまだかなり風があります。おかげで羽田行きの飛行機が着陸できずに、数分おきに我が家の上を旋回していてまた、イライラ。胃も痛むので先ほど胃薬をのみました。きっかけはささいなことですが、なんだろう。昨日のことは猛烈に腹がたったなあ。還暦祝いも無事に終わってほっとするはずが・・。今日は実家に行く予定なんだけど・・。そしてせっかくの休日前なのに・・。なんだかしっくりこない気持ちです。愚痴っぽくてごめんなさい。
2008年12月22日
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無理しない
昨日は旦那のご両親の還暦祝いをしてきました。夜は一泊おとまり。引越しがあったりしたので久しぶりに実家にいってきました。双子ちゃんを妊娠中の妹さんのおなかは6ヶ月なのにもうパンパンで今にも生まれそう。たくさんスリスリとなでてきました。元気な赤ちゃんを産んでもらいたいな。二人とも男の子みたいです。たいへんだー。2歳の女の子はおしゃべりが上手で、私のことを「おねえちゃん」ですって！！！もう可愛くって「はあい、きれいなおねえさんですよ」とそのたびに言っておきました。（笑）昨日は早めに実家に行って、お寿司の注文をしたり、サラダや鳥のから揚げ、準備などをセッティング。旦那は長男として珍しく仕切っておりました。やさしいおばあちゃんとお母さん、そして元気なお父さんと妹さんの家族。みんなで乾杯してお祝いをしました。プレゼントは先日私の母とデパートでみてきたセーター。ちゃんちゃんこの変わりにエンジのセーターにしたのですが、喜んでくれてよかった。金曜日にデザートにとチーズケーキを焼いたのですが、一回目はちょっと目を離したすきに少しこげてしまった・・・。うーんと考えて、やっぱりもう一度おいしいのを焼こうと再び材料を買いにいきました。おかげで納得のいくケーキができて、デザートのときにろうそくを立ててお祝いするときもみんなにおいしそうだねーといってもらえました。おばあちゃんもおいしいねと食べてくれた。うれしかった。・・・・。書いてみたら大変な一日でしたな。以前ならこれだけやったらもう過呼吸で大変だったと思います。でも、今回。自分の納得いくようにやるけど、無理はしないと決めました。ケーキは満足のいくものを出しましたが、その分他に作ろうと思ったのはやめたし、無理に盛り上げようとも思わなかったし。話も自分から無理にしなかったし。二人の部屋を作ったことで、早々に自室に引き上げてテレビをみたり、本をよんだりできました。結婚から5年。やっと旦那の実家で一息つくことができました。とても久しぶりに、いっぱいいっぱいにならず、自分を見失わずにすごせたように思います。明日は私の実家にたくさんいただいたお野菜を届けに、あ、それから失敗したちょっと黒いチーズケーキをもっていきます。
2008年12月21日
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幸せってなんだっけ
昨日は言い訳を山のようにして、皆様からの暖かいお言葉に甘え、午後も何もしないでのんびりすごしちゃいました。海に行ってきました。ちょうど日が傾きだしている時間に行くので、真正面にお日様がまぶしい。おもわず仰向けにねころんで空を見上げてきました。全身を日光消毒してきました。何も考えられない時間・・・・・。すっきりしました。帰り道、どこかの中学校の前に標語が立っていました。「やる気ない じぶんの心に 果たし状」うわー。すごい標語。でも、なんだか笑っちゃいながらも、考えさせられてしまった。そうだよなあ。すべては自分次第なんだ。よし！！！いっちょやったるかー！！その夜。旦那が久しぶりに早く帰ってきたので、二人でレッドカーペットの録画をげらげら笑いながらみてしまいましたとさ。おしまい
2008年12月19日
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成長しない生き物。言い訳の嵐
現実逃避ということで、おとといあたりから眠りまくっています。朝は12時すぎにおき、そのご昼寝3時間半、夜は2時過ぎまでテレビをみたりゲームをしたり、旦那が寝ても私は寝すぎでしょうがないので「ハチミツとクローバー」を全巻涙しながら読む・・・。そしてまた昼まで睡眠。。。現実逃避の理由は２つ。旦那が毎日残業で夜中帰りなので、時間を少々もてあまし気味。もう一つ、資格を取るためにと勉強をしているのですが、これが今佳境に入り難しくなってきているので、いろいろ言い訳をつけてやりたくない。時間は死ぬほどあるのですが、なんとか勉強をしないで済む様に、自分に言い訳をどっさり作ります。先日のブログでは朝は勉強がはかどるなんていっていましたが、それも見事に二日坊主。朝から勉強なんかしたくない・・・。（本音）ということで、旦那を送ったあと、またまたバクスイ。起きたらもうお昼！！掃除洗濯布団干し大掃除猫のトイレ掃除魚の水換え押入れの掃除やりすぎ！！なくらい働きます。そうまでしてやりたくないなら、やらなければいいのに、なぜか心のどこかに「やらなくちゃ」がひっかっかっている。。本末転倒。資格がほしいからやり始めたのに、逃げまくり。最近やりたくないことはやらないってきめたんだけど、これだけはやり遂げたいという想いがどこかにあるのですね。まったくやっかいです。勉強を始めれば、あっという間に２．３時間は経つのに。そこまでが・・・。やる気はあるのです。でも・・できない。ならばやれ！！という叱咤のお言葉を受けそうですが、やらなくてはいけないことなのに、準備もすべて整っているのに・・・なぜか後回しにしてしまう。学校の勉強もそうだったなあ。旦那にいったら、わかるーとうなずかれました。鉛筆を削ったり、机を片付けたり、消しゴムをきれいにするために下敷きを消したり・・・なかなか本題に入れなかった・・・ってみんな同じなんだなあ。人間はあまり成長しない生き物なんですね。と、ブログを書いているうちに洗濯が終わった音が・・・。さあ、勉強は午後からにしよう。まずは洗濯を干して、ハチクロを読み返して、散歩にいって、布団を取り込んでから、気が向いたら勉強しよう。そうしよう。
2008年12月18日
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５本指靴下その２
本日も５本指靴下について。旦那は手の湿疹がでてから、夜寝るときにも手袋と五本指靴下を薬を塗ってからつけています。ユニクロの五本指靴下をはいて仕事にもいっています。手だけでなく足も同じように皮がめくれているので、薬を塗って保護するために買ってみました。私はもともと足の指が全部開くので、履くことが全然苦ではありませんでした。いっぺんにスポッとはけるときなんかは「今日はいい日♪」などとうかれたことをいっていたのですが（笑）。旦那は初めは履くときから大変でした。ＹＡＳＵＫＯさんも言っていましたが、うちの旦那も足の小指と薬指がくっついているようで、本当に開かないし、動かない。なので１０本の指に靴下をはくのに時間がすごくかかります。足の指に手の指を入れて組むことも「うおおおわああああ」と大変な痛がりよう。気持ちいいのに。まだ、半月くらいしか５本指靴下生活は続けていませんが、旦那も調子はなかなかいいようです。私も冷えがおさまるのと、地面に足がつくので、普通の靴下よりもさんぽなどで足が疲れにくい気がする～。今は５本指靴下もいろんな種類があって、選ぶのも楽しいですね。でもやっぱり指一本一本の色が違ったり、絵が書いてあるのは見ていてうわっとなってしまう・・。地味な色で、足首がゆったりしたのを選んでしまいます。その上に普通の靴下をはくこともあるけど、靴がきつくなるので外に行くときは普通ので、とはおもうけど。でも、脱ぎたくないのです・・。すっかりはまりんぐ～。オロナインに５本指靴下。おそるべし。
2008年12月15日
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雨の日曜日
本日は雨。最近多忙の旦那は本日も休日出勤。ご苦労様です。隣の駅が職場になったので、心身の疲労が今までよりもずっと軽くなったとか。私も落ち着いてきたので、あれこれ旦那メンテナンスが出来ているのかな。さて、旦那のメンテナンスといえば、先日からの旦那の手のひら皮むけのこと、1400円もする薬を塗って様子を見ましたが薬がなくなりました。1週間たってもあまりよくならず、病院にはいくといいながら、しごとでいけずなので思い切って、うちにあったオロナインＨ軟膏を塗ってみました。すると。どうでしょう。みるみるよくなっていく！！これは今までの薬が効いたからなのか、はたまたロングセラーのオロナインの恐るべき効き目なのか。でもとにかく、びっくりするほどよくなっています。ちなみにオロナイン100グラムで500円くらい。お安いです。旦那はすっかり寝る前の手袋も習慣になっています。足もなので5本指靴下もはいて。早くよくなってもらいたいです。5本指靴下といえば、最近冷え性の友だちから「うさぎの会」というところで出している5本指靴下の存在をききました。なんでも絹と綿の靴下を交互に4枚重ねてはく健康法だそうです。体の毒が外に出ていき体にいいとか。（うーん・・・）冊子をみてもなんともうさんくさいのですが、病気で体重が減ったのと同時にかなりの冷えが出てしまい、足の指先が色が白く変わってしまうほど冷たいので、友だち口コミで一足買ってみました。4足込みで3000円くらいでしょうか。絹１００％が2足と綿が２足。最初の２足は５本指です。４足もはくとかなり暖かいです。でも一枚が薄いので思ったよりもごわごわしない。５本指なので蒸れないし。変わったことは足がものすごく暖かいので、室内ではとても薄着になりました。寒がりでフリースとか下着とかたくさん着ていたのに、今はロンＴ一枚とキャミソールで十分。ちょっと暗示にかかりやすすぎかな？でも頭寒足熱とはこういうことなのかも。ということで、口コミのおそろしさを感じました。私も遊びにくる友だちに勧めてしまいます。うさぎの会の靴下はともかく、５本指靴下は今我が家で大ブーム。ユニクロで旦那分６足揃っています。私もタイツの下にも５本指。おかげで、ブーツでも足が蒸れ蒸れしないの。ただ、家ではいいけど外に行くときはその上にもう一枚はかないと、なれない人がみると５本指ってぎょっとしますよね。以前は私もそうだった。今はすっかり快適５本指靴下生活です♪うわーなにかの宣伝の人みたい（笑）
2008年12月14日
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今日はいまいち。
今日はなんだか体調がいまいち。なので午前中は寝ていました。眠いのでまた、このあと寝ようと思います。先日病院の先生に、自分に自信がもてず病気も早く治さないとと焦ります。と話したら、「変わらなきゃといけないと思うのではなくて、降ってきたことにどう対処するかくらいでいいんじゃない。」と言ってくれました。どんと受け止めるのではなく、いなしたり、知らん振りしたり、いろいろなやり方の中で一番いいのを見つけていけばとのこと。いちいち敏感に反応してしまう私には来年の課題となりそうです。あと、私はメモをとって一日やることを書いては達成すると消す、ということをやっているのですが、これはやりすぎなければいいかもと言ってくれました。これも注意としては、できたことだけを評価して、できなかったことはまた今度でいいや、というように、自分を誉めてあげることが大切らしいです。つい、できたかできなかったかという結果だけをみてしまうのですが、先生は過程を誉めてあげてといってくれました。いい先生にめぐり合えてよかったです。さて。今日はなんだか調子がいまいち。こんな日もあるさということで、るーさんと寝ることにします。年賀状、そろそろ作らないとなあ。
2008年12月12日
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救急講習会
昨日は3時間の救急講習会になんと無事参加し、証明書をいただいて帰りました。パニックが起きないようなるべくぎりぎりに着くようにしました。ついたところはホールのような広いところ。その場で薬を飲んで自分に安心を与えます。隣は若い女の人。よかった。扉が閉まるのを気配で感じましたが、そこはあえて見ないように。まどもあったし、すぐにトイレにいけそうだったし、そんなに堅苦しい場所でなかったので、「どうしてもだめなら帰ろう。」と思って、一番苦しい最初の15分をなんとかやりすごしました。それにしても意外と人が多いのには驚きです。平日の昼間なので、中高年の女性が多いのですが、20人近くの人がいました。男性も若い人もいて、活気がありました。私は以前にも講習会に行ってたし、毎年保育園での訓練があったのですが忘れていることが多く、１からいろいろと勉強し、最後にはスムーズに人工呼吸や、心臓マッサージを行うことができました。それにしても。今はずいぶん救急法も簡単になりました。以前は脈を計ったり、口の中の異物確認などをしていたのですが、今はすべて省略。基本は2回の人工呼吸に、30回の心臓マッサージを繰り返すだけなのです。しかも人工呼吸も、感染などの心配から、嘔吐や血液があるときはしないでマッサージを続けてくださいとのこと。勉強になります。そして、ＡＥＤというものがあるということは知っていましたが、それが、心臓の止まっている、もしくは心臓がぶるぶると震える状態を一刻でも早く動き出す手助けをする装置であることも知りました。ただ、ＡＥＤはあくまで補助的なもので、電気ショックを与え、心電図をとってくれるけれど、結局は人間の手によるマッサージが不可欠ということも知りました。無知な私はＡＥＤをつなげておけば、マッサージをしてくれると思っていたのです。その講習のなかでも一番よく使われていた言葉は「勇気」でした。確かにいろいろ習いましたが、自分の身も感染の危険にさらされたり、事故や突然にそれをつかう「勇気」はあるでかと考えます。。身内ならともかく、知らない人を道端で救助できるか。考えさせられます。なかなか難しいことですが、せっかく受けた講習を無駄にしないためにもまずは旦那や両親にもこの講習で聞いたことを伝えていき、いざというときにやってみる「勇気」を分けて行きたいと思います。3時間があっという間に感じられました。久しぶりに公共の場にいくことが出来てちょっとっていうか大分自信になりました。しばらくはまた静かに暮らしていこうと思います。本日は夕方メンタル病院の日です。待ち時間が少なくてきれいな病院なのでうれしいです。あとは徒歩45分をバスに切り替えられれば一番なのですが。旦那はやはり市販の薬では手のひらの皮むけがよくならず、やっと今日定時にあがれそうなので病院に行くことになりました。病院通いの夫婦です。
2008年12月10日
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ばかだなあ
今日は午後から雨が降ってくるんですよね。それなのに私は1時から近所の救急講習会に行って来ます。なぜこれに行くことになったというと、先日の例のゲーム脳の時に、パソコンで調べてしまいなぜか突然行く気になってしまって、電話をかけてしまったのです。昨日からパニックに似た緊張が現れているのですが、キャンセルをするものか悩んでいます。せっかくだから、受けたい気もする。でもはっきりいって自信ない。保育士の仕事をしていたときは確かに救急講習は役にたちました。仕事以外でも、交通事故の現場に遭遇したときとか、スキーで骨折した人の応急処置をしてあげたりとか、とっさにいろいろできることがありました。看護師になるのが夢だった私のきっと願望もふくまれているのでしょう。救急講習は定期的にいかないと、本当に忘れてしまいます。お正月もあるし、双子ちゃんのおばちゃんになるし、と言い聞かせて、ちょっと行って来ます。いけるかなー。だめだったら、体調が悪いといって帰ってきます。こんなことが出来るのも、復調の兆しですよね。と信じて。 ●おそるべし圧力鍋「浜田ママ」の威力昨日は圧力鍋の「浜田ママ」（勝手に名づけた）とまたまたご対面。説明書もろくに読まなかったので、もう一度初めから読んでみると、お手入れの仕方とか、知らなかったことがたくさん書いてある！！すごいぞ浜田ママ！！はー知らなかった。読んでよかった。特に圧力鍋は間違えると「爆発する」らしいので、急に恐怖をかんじました。正しく使うことが大事ですね。ＤＶＤもついていたので、見てみる。お手入れの仕方がわかりやすく説明されている。もちろん本物の「浜田ママ」が説明。かわいい方でした。そして、圧力鍋のすごいところは。一分ですよ。基本一分。カタカタと上のふたが揺れだして一分でできちゃう。シチューは一分で3日目のシチューになってしまう。お肉もほろほろ。味もぐーと深くなってるー。ということで、昨日はセレブな気分で夕食をとりましたのです。おほほ。
2008年12月09日
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自由な時間と落とし穴
精神的なダメージからは解放されつつあります。私の場合、ぐーとぐぐーっと落ち込むのでそのときは大変なのですが、素もぐりのように、またふわーっと浮いてくるのでその時期がくるまでひたすら耐えるのです。さて。最近、先日も書きましたがパソコンとテレビへの依存傾向にあります。引越しをして1ヶ月。すっかり落ち着いてきています。仕事もやめて、友達も減らしてゆっくりすごしているつもりが、今度は朝からテレビとパソコンの前から、そして音から離れられなくなっていました。さらに、ゲーム。もう目と耳とが休まることなく刺激を受け続けて、眠りの質がおちてしまい、常に疲れていて心がここにあらずな感じになってしまいました。それもこれも、落ち着いてきたら、今度は時間の使い方がわからなくなってしまった。私の本当におばかさんです。食事も乱れてきて、てきめん便秘が（涙）。今までは音が嫌いでテレビも音楽ですら一日ならさない日もあったのに。引越し後の不安か、はたまた時間をもてあましているのか、テレビを朝から晩までつけるようになってしまい、気がつくと12時間以上見ていました。見たくなくてもとにかく電源をいれ、眺めている。一日頭を使わずにずーっとテレビを見続けるとどうなるか。ねむれません。疲れているのに頭が冴えて昼も夜もぐっすり眠れません。そして判断力が低下して、結果冷静さを欠き、ばかなことをしてしまいます。バカなことが私の場合、本当におろかで・・。その結果、ひどく落ち込む。それを忘れたくて、またテレビを見る・・・。でも、パソコンを消して、テレビを消してみました。そして外へ。海は静かです。波の音がここちいい。なんともったいないことをしたのか。こんなにきれいな場所があるのに。浜辺を歩きました。なんか我に返れたきがするー。あぶないところだった。気をつけよう。時間を自由を手に入れると同時に、落とし穴があちこちに空いてくるんだなあ。と感じました。今日は朝から以前から始めている資格取得のための勉強をしました。夏休みの宿題も朝がいいって言ってましたよね。子どもの頃。確かに9時からの勉強ははかどるー。気がつくと1時間30分一心不乱に勉強していました。すごい充実感。一旦休憩をして、ごはんを食べます。午後はちょっと散歩に。そして夕方またちょっと勉強しようかな。食べ物もまた気をつけていこう。晩御飯は圧力鍋シリーズ第４弾。ビーフシチューです。第１弾はイカとサトイモの煮物第２弾は豚の角煮第３弾は蒸し鶏だんだん圧力鍋が分かってきた！圧力鍋「浜田ママの魔法のクイック料理」の名前もつけました。その名も「浜田ママ。」商品名そのままですが。（笑）でも、この「浜田ママ」はすごい人です。尊敬します。今日はビーフシチュー。おやさいをたっぷり入れて、フランスパンでたべようかな。
2008年12月08日
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ふっかーつ！！
ふうー。おひさしぶりです。大分元気になりました。海に行ってぼーっとしたり、実家に戻ったりして、自分をとりもどしました。皆様にも、ご心配メールをいただいていて、本当にうれしかったです。ありがとうございます。へこんで沈んでも、また立ち直ることができる自分もうれしいです。なんどへこんでも、人間もまた立ち直ることができるのですね。パソコンから離れても、みなさまのことが何度も気になって立ち上げるようかと思ってしまいました。でも、ちょっとパソコン依存の傾向もあったので、思い切って２，３日オヤスミしてみました。ということで、復活デーす。れおんさん、私はさよならしませんよ。これからもよろしくでーす。
2008年12月07日
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眠れない・・
ちょっと嫌なことがあって、睡眠剤をのんでも寝付けずパソコンにもどってきました。心がもやもやしています。だめだなあ。久しぶりのこの感じ。せっかくいい調子だったのに。悪いのは私なのですが。反省。ソファーで横になってみようかな。ちなみに旦那と喧嘩したわけではありません。ただただ、私の未熟さから起きたことなのです。過去同じような間違いをしているというのに。経験が生かされていません。と、ここに書いて少し落ち着きました。ちょっとうちにいる時間が多すぎて、考える時間が多すぎるようです。もっと体を動かしていかないと。ちょっとパソコンから離れよう。離れてみよう。
2008年12月03日
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イカと圧力鍋と私
今日はいい天気です。掃除して洗濯して、久しぶりにwiifitのヨガをやって。朝から気分がいいです。引越し前から体重が少し増えていました（涙）まあ、いいんです。これは。さてさて。昨日は「イカとサトイモの煮物」を圧力鍋で作りました。「浜田ママの魔法のクイック料理」という名前の圧力鍋。。。お値段はネットで8000円ほどでした。圧力鍋って外国製で４，５万するかとおもっていたのですが、今は日本製でも十分いいものが出ているとのこと。口コミでもこれが一番だったので頼んでみました。レシピ本とＤＶＤがついて、読んでみる限りはなんとなく簡単そう。鍋の蓋をあけたりしめたりも楽。でも用意したイカが一杯しかなくて、早くもレシピと違うのであせる。あまりにも材料がすくないので、鶏肉と大根も急遽追加。せっかく初めてだからレシピ通りにと思っていたけれど、材料がめちゃくちゃなので、適当に変更。サトイモは先に塩でぬめりをとって軽く火を通すらしい。ふむふむ。その間に他の準備。でも煮汁の分量も適当。大丈夫かなあ。サトイモと鶏肉と大根と煮汁を入れて、ふたをガチャンとしてとりあえず準備おっけー。火にかけしばらくすると、カタカタと上のシリンダーが揺れてきます。一分そのままにして、止めて一分蒸らす。そしてイカを入れて3分煮込んでまた3分蒸らす。以上。プシューって蒸気を逃がすのがおもしろい。そして完成。おそるおそる蓋を開けてみると・・・・。うーん。鍋全体が汁気を帯びていて、一瞬ぎょっとするが、なんとなく出来ている。。。サトイモを味見しようと箸を刺すと、なんとほろりと煮崩れる。。おおっと感動。食べてみる。うまい。ホクホク。イカも食べてみる。やわらかい。鶏肉、大根・・・。最高。ということで、初の圧力鍋との対決は私の勝利となりました。麦ご飯と味噌汁、ほうれん草のおひたしと、イカとサトイモと大根と鶏肉の煮物（長い！）という超ヘルシー晩御飯となりました。旦那もうまいうまいとよく食べていました。次回は「豚の角煮」対決です。がんばるぞー●旦那の手のひら皮むけ事件その後旦那の手の皮がむけたのは、汗疱（かんぽう）=異汗症という病気のようです。ネットで調べたのでたぶんですが、手のひらが緊張や季節でびしょびしょに汗をかいているので、たぶんこれなんだろうなと二人で納得。本来は子どもがかかる病気のようですが、ストレスや体質もあるとか。肌はかなり乾燥しているのに、手足は常にしっとりしている夫。自律神経とかも関係しているようです。デリケートだなあ。昨日買ったクリームをぬっています。朝起きて気のせいか昨日よりもいいかもと言っていました。自己暗示のかかりやすい夫でした。ネットで教えてもらったようで今日は薬を塗って手袋をして寝るそうです。なので100均でタクシー運転手のする白い手袋を買ってきてと頼まれています。治るといいのですが。皆様、ご心配頂きありがとうございます。
2008年12月03日
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12月。
昨日は8ヶ月ぶりにデパートに母と行ってきました。義理父母の還暦お祝いのセーターを買いに。久しぶりのデパートでは、やはり苦しくなって頓服。頭痛も始まってしまいましたが、なんとか用事は済ませてきました。今日はオフ。るーさんのご飯を大量購入しに車でホームセンターに行った位で、あとはのんびり。うだうだとしています。最近うちの旦那の手のひらの皮がむけて、ひどくなっています。かといって今忙しくて病院にはいけず。そこで兄に相談すると、保湿とステロイドで様子をみてごらんとのこと。さっそく、ホームセンターの薬局でワセリンと、ステロイドの入ったお薬を買ってきました。仕事が忙しいとてきめん吹き出物もでてくるので、ストレスがたまっている模様。旦那は鬱だったこともあるので、うちではなるべくリラックスできるように、栄養が取れるようにと思っています。引越しで旦那の職場が近くなったのは本当に良かったみたいです。これから、先日とどいた圧力鍋で「いかとサトイモの煮物」に挑戦。圧力鍋っていうところがポイント。初めてです。うまく使いこなせるか。せっかく買ったので圧力鍋を制したいものです！！明日の写真を乞うご期待！？
2008年12月02日
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