2013年05月の記事
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イタ飯マラニックと中仙道マラニック
２６日のイタ飯マラニックラン １５キロ ２７日の中仙道マラニック ４５キロ ５月の累計 ４１３キロ 日曜日は中津川の長谷川さんからお招きされて、長谷川さんのところのピアットウーニコという店ですが、イタリアンを奥様が作られているイタ飯店ですが、２０人のウルトラマンが集まりランとイタ飯を食する会がありました。ランは中津川駅９時スタート、中津川の北側にある苗木城跡をめぐりマラニックでした。１５キロとほどほどのマラニックでランの後お風呂に入って奥様の作られたイタ飯を食する会でした。 呑み助が多く１３時からスタートして遅い人は２０時までお邪魔したようでした。僕とこのチャンは翌日マラニックがあるので１７時に失礼してホテルに引き揚げたのですが、そのあとが皆さん相当酔っぱらうまで飲んだ模様・・次のイタ飯マラニックはないかもしれないな・・ さて２７日は、このチャン、園ちゃん、八重ちゃんと私の４人で中津川駅スタート中仙道を京都に向かって４５キロ・・ここはアップダウンがおおくばてました。新可児にあるスーパー銭湯に入り、名鉄で帰ってきました。 途中この道は花がきれいな状態の道になっていました。明日から少しずつお見せします。 苗木城後です。 苗木城の一番高いところに展望台が作られています。木曽川、中津市、恵那山がはっきり見えました。ピアットウーニコ出だされたイタ飯の一つですよ・・美味しかった。
2013.05.27
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朝ランはやめました
本日のラン １７キロ ５月の累計 ３５３キロ 昨日朝ラン、午後ランと続けてやって・・・えらかった、暑かったのもあるけれど無理はいけないな、ということで今日は朝ウオーキングにしておきました。おかげで午後ランを快適に走りました。 このチャン、八重ちゃんたちからメールで、明日のイタ飯マラニックの後、中津川に泊まり翌日走ろうということになりました。最近あまり長い距離を走っていないので頑張りましょう。 長谷川さんのところのイタ飯も楽しみです。よろしくお願いします。 朝のウオーキングのときに撮りました。矢車草の花がきれいでした。 ホクシャの花でした。下を向いていますがきれいですよ。僕は好きな花です。 アジサイの花がこれからは我が家もいっぱいになります。
2013.05.25
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朝ラン、午後ランやりました。
本日のラン 朝 １０キロ 午後 １５キロ ２５キロ ５月の累計 ３３６キロ 今日も良い天気でしたね・・朝ランをやっていると、２人の女性に会いました。頑張っていますね。かっこうもランガールでしたよ。明日も朝ランやるかな・・ 朝ランの後、シャワーを浴びて頼まれていた家の掃除をやりましたよ時間をかけてね・・今日の相方は、午前中買い物・・昼からフイットネス、歯医者など目いっぱい用事がありましたね。僕はただ走るだけなので、掃除は仕方ないですよね。 昨夜はナオトインテライミがサッカーやっていましたね、結構有名人だとかと、場所が国立競技場なのでやりがいあったのでは・・後半から出て、時間きれ寸前でゴールを決めていましたね。良い思い出になったのではないのかな 今月の３１日、津市の文化会館で彼のライブを楽しみに行きます。
2013.05.24
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毎日暑い日が続きます。
本日のラン １８キロ ５月の累計 ３１１キロ 午前中ウオーキング、午後ランはいつも通りやりました。それにしても暑い日が続きますねギリシャはもっと暑いぞと走っています。 今日はもう一つ話題が・・株の大暴落がありました。世の中下げる要素がないのに１１００円以上下げるのは、何があつたのでしょう。株は買ったり売ったりする人がいるから値段が上がったり下がったりするんですよね、しかし素人にはわからない売り買いがあるんですよね 今週は中津川でいた飯マラニックがあります。天気もよさそうだし楽しみです。 それから、ブログのコメントも受け付けるようにしました。僕のブログに意見のある方どうぞ書き込んでくださいね。 ウオーキングのときに僕の家の墓によって花の入れ替えをしてきました。この時期暑いのですぐに水が亡くなり花が枯れてしまいます。新しい花で墓が生き帰りました。 墓によってから、川沿いの道をウオーキングしましたが、桜の木のトンネルの道涼しかったです。
2013.05.23
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今日は暑かった
本日のラン ２０キロ ５月の累計 ２９３キロ 午前中のウオーキングのときから暑かった。 午後ランも暑かったけど・・ギリシャはもっと暑いぞと頑張りました。こんな日、我が家の花たちもぐったりでした。夕方フイットネスから帰りたっぷり水をやりました。涼しく感じられるようになりましたね。 これからは水をやるのは僕の当番でやりますよ。 シャクヤクの花・・まだまだ大きく花咲きますね 我が家のバラで一番大きいでしょう。
2013.05.22
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２回目の現役時代の会社の社友会出席
そんなことで今日はランはお休み良い休養になりました。名古屋国際ホテルでの社友会・・御馳走も出て、なつかしい昔の仲間にも会えて話が弾み楽しかったです。 見ていると、年をとったなと思う人と、昔とちっとも変らないと思う人といましたね・・まだ仕事をしている人、何か趣味を持っている人は元気でしたね 飲む方もしっかり飲むことができてラッキーでしたね 次は今週末の日曜日、中津川のイタ飯マラニックこれが楽しみです。 ビールで乾杯でした。 写真の写りが悪くてすみません。美味しかったですよ
2013.05.21
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月曜日はフイットネスが休み
本日のラン ２２キロ ５月の累計 ２７３キロ 今日はフイットネスが休みで寂しい日です。いつもは湯の山温泉に入りに行くのですが、今日は我慢して我が家の風呂です。これは久しぶりです。我が家の風呂にもときには入らないとだめですよね 朝はいつものようにウオーキングに、ガンバつて６キロほど、風もなくしつかり汗をかきました。ランはコースが決まっているのですが、ウオーキングは毎回コースを変えています。菰野町の隅々まで歩きまわっています。 今夜１０：５６からNHKテレビでナオトインテライミが出ますよ・・見てくださいね。 明日は名古屋で２番目の会社のOB会があり出かけてきます。なつかしい人にあえて御馳走をいただけるので楽しみです。 ６月１５日から１６日ですが、ならカギロヒマラニックがあり、今年も蛍を見に行きます。今年こそ、完走だ
2013.05.20
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久しぶりの雨でした
雨なのでランはお休み・・フイットネスで機械で走れるのですが、走らされるのがいやでやめました。まあいい休養になったと思います。 午前中は雨も降ってなかったのでウオーキングはやりましたよ風もなく気持ちよかったですウオーキングの途中で酔いどれさんが走っているのに会いました。頑張っていますね。 歩いていたら、酔いどれさんが１人で走ってきました。湯の山温泉で催しがあるそうで見に行きますということでした。頑張っているね・・ 玄関に植えている花ですが・・最近ものすごくたくさん咲いてきました。小さい花ですが・・
2013.05.19
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気持ちよい日でした。
本日のラン １７キロ ５月の累計 ２５１キロ 今日も気持ちよい日でした。朝からのウオーキングも風が気持ちよくこんな風ならいつでもOKですね。菰野市役所横の朝明川は水が亡くなり・・歩いて渡れます。 午後からのランも今日はスムーズに早く走れました。 今日の朝のウオーキングで菰野のせせらぎの湯の露天風呂のそばを通りました。このそばにはお花畑が作られており・・今が満開でした。きれいでしたよ。今日は露天ふろを洗っていました。もう１２時からは入れるようですよ・・但し水着着用です。 菰野せせらぎの湯のそばの花園で咲いていました。ヒナビシ草の花です。 せせらぎの湯の隣の川ですがこの時期、水が全くありません。
2013.05.18
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暖かい日でした
本日のラン １７キロ ５月の累計 ２３４キロ 昨日の風が嘘のように亡くなり、暖かい日となりました。朝のウオーキングもやりましたよ半袖で出かけましたが、まつたく風がないというわけでなく心地よい風は吹いていました。歩くのには最高でしたね 我が家の庭の花たちもたくさん咲いてくれるのはいいのですが、水を朝晩やるのは大変・・たまにはいいのですが、毎日ですからね。相手も生き物か・・だからきれいな花を咲かせるんだね こんなアジサイの花が咲きだしました。
2013.05.17
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外走りは気持ちいい
本日のラン １７キロ ５月の累計 ２１７キロ 今日は風が強かった。日本の自然を感じながら走りました。いつものコースですが、行きは山に向かって登り、向かい風でした。山に入るまでは向かい風で吹き飛ばされそうな中を頭を下げて走りました。 山に入っていくと、僕に吹きつける風はおさまりましたが、周りの木々を揺らす風の音は、凄いです。ゴーゴーという感じで鳴り響いています。少し行くと送電線のあるところ、送電線を鳴らす風の音もゴーゴーという感じ、そして山の中は晴れていたので木漏れ日も素敵でした 行きも帰りも春から夏に向かう自然を感じながら走りました。やっぱり外を走るのはいいですね。僕はフイットネスの機械走るのは、走らされている感じで好きではありません。これからも自然を感じながらお外ランをしていきたいです。 我が家の白いバラが咲きだしました。 これもバラです。きれいですね 赤いバラです。
2013.05.16
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むしむしする日になりました。
本日のラン １２キロ ５月の累計 ２００キロ 今日でなんとか２００キロ、もう少し走らないとだめですね・・練習に頑張る力が落ちて来ているのかな・・午前中は、用事があってウオーキングができませんでした。でも午後はちゃんと走りましたよ・・スピードもまあまあ走れてよかったです。 距離は少しでも続けて走っていけばそれなりにスピードも付いてくるような気がします。 今週から、この美味しい液体を朝起きた時、ウオーキングの後、午後ランの後に飲んでいます冷蔵庫に冷やして飲んでいます。２日で亡くなりますね。 アプチロンの花です。下向きに咲いてます。 ミヤコワスレの花がいっぱい咲いてきました。
2013.05.15
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暖かい日が続きますね
１３日のラン １７キロ １４日のラン １７キロ ５月の累計 １８８キロ 昨日も今日も、朝ウオーキング、そして午後はランと日常の生活になりました。暑かったけど山に入ると涼しく走れ気持ちよかったです。 我が家の庭も花が咲きだしきれいですよ・・ 最近庭などに水をやるのは僕の仕事になりつつあります。植物が生き生きするのを見るのもいいものです。 朝のウオーキング中に見つけました。桐の花だそうです。花の実もいツパイでした。 シランの花です。咲きだしましたね。 大柄の花ですよ・・紫がきれいですね クレマチスの花です。
2013.05.14
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朝から晴れてましたね
本日のラン １７キロ ５月の累計 １５４キロ 久しぶりに晴れて、朝はウオーキング、午後はランといつもの日常になりました。午後ランは風もなく暑かったです。もう上も下もショウト、ショウトです。 でも昨晩の飲み過ぎか、お腹が下り気味・・こうなると登り８キロがもうトイレに駆け込み３回も・・、もっと走りたかったんですけど、１７キロで終わりになりました。足よりもお腹も強くしないとウルトラは大変だ・・ 昨夜の萩往還の完走祝い、桑名の駅前でありました。つぼ姉さんが幹事、神園さんが完走者そのほかにもなあさんが、ハーフ完走、お祝い会は２時間ほど楽しくもりあがりました。 今朝のウオーキングのときに撮りました。鈴鹿の山と、水が亡くなった川、歩いて渡れました 赤いシャクナゲの花が咲きだしました。 いただいた花が咲きだしました。名前は・・・
2013.05.12
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今日は久しぶりの雨でした
雨なのでランは休み・・午前中なら走れたのにやる気がないねえ・・・でも久しぶりの雨で、我が家の庭の花たちも生き生きとしています。そして凄いいいにおいのジャスミンが咲きだしました。これいいですね 雨なので休養、広島長崎のリレー計画表を作りました。もう少し手直しして皆さんに送ります。早くホテルの手配をしないとです。計画表ができればホテルに泊まる人人数などが把握できます。 エクセルの調子がいまいち、やり直しなどがあり仕事はあまりはかどりませんでした。 今日は白い花たちを紹介します。 咲きだしました。そして甘酢ぱい匂いを振りまいています。いいですよ・・まだ満開ではないけど・・もう少しだね 雨に似合うあやめの花が咲きだしました。これもいいねえ これも急に咲きだしました。アジサイの仲間で白い花びらだね、これも雨に似合います。
2013.05.10
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今日はめちゃくちゃ暑かった
本日のラン １５キロ ５月の累計 １３４キロ 朝から暑かったけど・・午前中はウオーキングに出ました。１時間ほど歩きいつもより早くウオーキングを終えました。暑かった・・ ランはいつも通り午後から出かけました。半袖Tシャツ、半パンで涼しく走りました。でもいつもの山の中に入っていくと寒いくらいでしたね。そんなことで１５キロ走りましたよ・・ このままでは５００キロ行かないので、そろそろ朝ランを付け加えます。朝はもともと強いので走れると思います。 玄関に置いてあります。紫色がきれいなラベンダーの花です。満開だなあ 先日は２個しか咲いてなかったシャクナゲの花・・満開になりました。
2013.05.09
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ゴールデンウイークも終わったね
本日のラン １２キロ ５月の累計 １１９キロ 昨日に続き・・今日も風が強かった、でもランのときは暖かかったですよ、今夜の夕食は外にしようと思っていたのですが、買ってきてあったそばを作りました。自分で食べるものを自分で作る・・美味しかったです。 食べていたら、帰ってきました。早かったですね。食べたもののかたずけはしてもらいました。作って食べたものまで美味しく感じました。良かったね・・ 今月は目標５００キロ、明日からもう少し頑張らなくちゃ・・
2013.05.08
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風が強かった
本日のラン １０キロ ５月の累計 １０７キロ 午後ランやりましたよ・・でも風が強かった。山に向かうときは向かい風足が動かないくらい強い風でした。でも我慢して走りましたね。 今月はなんとか５００キロにしたいな・・ 今夜はかみさんが京都旅行です。１人でさみしいですけど、飲めるからいいか・・ 孫ちゃんたちも帰ったから・・かたずけないとね、また来年ですね これは玄関に植えられている花です。 名前は・・・
2013.05.07
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川萩会と大曽根までのマラニック（６日の日記）
６日のラン ５２キロ ５月の累計 ９７キロ 川の道、萩往還の２つの大きなマラニックがあり、それに出られた方の御苦労さん会が千種のランプという店でありました。３０００円で飲み放題、安かったですね。アツチャンありがとう。楽しかったです。 この会合には、２０名くらいの人たちが集まったけど、僕は両方とも出ていない、なのでさくら道ネイチャーの話をしてきました。来年は川の道出てみようかなと思っています。 そんなことで、この日は朝から菰野を出て大曽根の銭湯まで走っていくことにしました。しかし暑かったです。後半バテバテ・・名古屋に入るころには金山から列車にしなければ会合に間に合いそうになくなり、JRで行きました。 銭湯は新しくできたばかり、きれいな銭湯でしたが、ものすごい人がいました。芋を洗うくらいとはこのことをいう、そんな銭湯でした。自分もその中のいもでしたけどね 大曽根の銭湯・・「湯の城」でした。 ウルトラランの女王とそれになろうと頑張っている人・・楽しかったですね 西洋オダマキの花・・今一番我が家で咲いている花だな・・
2013.05.07
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少しずつ暖かくなつて行きますね
本日のラン １５キロ ５月の累計 ４５キロ 孫ちゃんたちが遊んで帰り・・そのあとのかたずけと掃除に午前中頑張りました。おかげできれいになりましたよ。 午後ランもまあまあ頑張りました。左足の甲の痛みが時々きますが、走れます。明日は名古屋でカワハギ会があるので走っていこうかな・・ 今日も花の写真です。我が家は今が花いっぱいで鮮やかです。 ゼラニウムの花です。赤も白もですよ カンパネラの花です。 タイムの花・・
2013.05.05
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本日のランは・・・
本日のラン １５キロ ５月の累計 ３０キロ 昨夜から子供たちが遊びに来てくれていまして、孫も４人になりました。みんな元気です。朝から外へ行きたいと言われ菰野のサッカー場の行きました。あいにくサッカー少年がたくさんサッカー教室でした。仕方ないので、サッカー場の斜面のところで草スキーを楽しみました 孫ちゃんたちは喜んでくれましたが・・すぐに飽きますね。 午後はいつものようにランに行きました。しかし相変わらずお腹の調子はよくありません。三度もトイレに駆け込み最悪です。それでもたくさん走りました。これからは暖かいので軽装で走れるし・・・今頃カワハギの連中走っているだろうなと思ったら・・自然と距離が延びました。 あさってはカワハギ会の御苦労さん会です。ともちゃんは萩往還完走したと連絡ありましたさすがですね・・だんだんウルトラ娘になっていきますね。 イベリスの花が満開です。西側の塀のところに植えられています。 カロライナジャスミンの花です。満開です。 シャクナゲの花が大きく咲きだしました。５月の花ですね。
2013.05.04
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子供たちが孫を連れて遊びに来てくれました。
本日のラン １５キロ ５月の累計 １５キロ 今頃、カワハギ挑戦中の人たちは頑張っているんだろうな・・雨が降ってないし・・このままという感じですね。 孫ちゃんたちは、僕のランが終わってから来てくれました。みんな元気だな・・夕食もたくさんの孫ちゃんで孫孫・・でした。 明日からも天気で遊ぼうな・・ 一番新しい。。界翔君でした。 昨日の京都の高山寺・・世界遺産のお寺です。国宝級のものがたくさんありました。
2013.05.03
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テルミさんの故郷小浜に行ってきました
１日、２日と泊まりがけで福井県の小浜に行ってきました。なのでランはお休み・・しばらくはこんな感じです。久しぶりなので、ヨーロッパの話とかいろいろいっぱいお話ができました。なので夜は御馳走で飲み過ぎてしまいました。 皆さん歓迎してくれて、いっぱいお話ができて楽しかったです。こちらの家は三世代が一緒で素晴らしい家でした。 今日の紹介は、１日の出かけるときの途中に寄った昼食のお店です。大変美味しかったです。また行きたいと思う店はなかなかないけどそのうちの一つです。 わさびという名前の日本料理の店でした。 この料理、日本料理だけど、野菜がおおく美味しかったですよ。 最後にデザートとコーヒーこれも抜群に美味しかった。 明日は帰りに寄った京都のお寺さん、高山寺の様子をお知らせですよ・・・
2013.05.02
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