December 14, 2005
テーマ： 自転車(13477)
カテゴリ： 自転車
昨日よりも冷え込む予想だったので 昨日の装備
ホットクリームを膝と 腸脛靭帯 に塗って、朝練に出動。
いつもは ベビーオイル なのですが、ベビーオイルのコメントでanpantaniさんが書いてくれたように、もったいないと思っているうちに腐ってくるかもしれないので、シックストゥーフィット スポーツクリーム１００ｍｌ ３４００円をケガが気になる寒いときには使うようにしました。
練習コースはいつもの 多摩川自転車道
ここに来るまでの間は人にすれ違うことはまれなのですが、多摩川は日の出の頃でもたくさんの人がこんな寒いのに歩いたり、体操をしたり・・・
なので多摩川に来るとホッとします。
うわさで凍ると聞いたことはあったのですが、本当でした。八甲田山「死の行軍」だったかで水筒を一杯にしないほうが、揺れて中身が凍らないって聞いたような…
シャーベット状になってボトルにくっついてる。中身はいつもただの水道水です。
見づらいかも知れませんが、写真は帰ってから撮ったもの。
近くに走っていたスコットライダーに「寒いですねぇ。ボトル凍ってますよ」といって見せたら
「凍りますよ～。私はＰＯＬＡＲの保冷ボトルを使っています」と
保冷ボトルは夏よりも、凍りよけのため冬に活躍しているそうです。
これだったかな？
スコットライダーさんは防寒ばっちりな感じで、通勤片道３０ｋｍだそうです。
ちなみにスコットカーボンの乗り心地は０４モデルは硬く、０５モデルはかなり軟らかくなったそうです。
これは０６モデル。レコードで1,134,000 円
寒いけど今日も気持ちのいい朝！！
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２時間５０ｋｍ平均心拍数１２３
ホットクリームを膝と 腸脛靭帯 に塗って、朝練に出動。
いつもは ベビーオイル なのですが、ベビーオイルのコメントでanpantaniさんが書いてくれたように、もったいないと思っているうちに腐ってくるかもしれないので、シックストゥーフィット スポーツクリーム１００ｍｌ ３４００円をケガが気になる寒いときには使うようにしました。
練習コースはいつもの 多摩川自転車道
ここに来るまでの間は人にすれ違うことはまれなのですが、多摩川は日の出の頃でもたくさんの人がこんな寒いのに歩いたり、体操をしたり・・・
なので多摩川に来るとホッとします。
うわさで凍ると聞いたことはあったのですが、本当でした。八甲田山「死の行軍」だったかで水筒を一杯にしないほうが、揺れて中身が凍らないって聞いたような…
シャーベット状になってボトルにくっついてる。中身はいつもただの水道水です。
見づらいかも知れませんが、写真は帰ってから撮ったもの。
近くに走っていたスコットライダーに「寒いですねぇ。ボトル凍ってますよ」といって見せたら
「凍りますよ～。私はＰＯＬＡＲの保冷ボトルを使っています」と
保冷ボトルは夏よりも、凍りよけのため冬に活躍しているそうです。
これだったかな？
スコットライダーさんは防寒ばっちりな感じで、通勤片道３０ｋｍだそうです。
ちなみにスコットカーボンの乗り心地は０４モデルは硬く、０５モデルはかなり軟らかくなったそうです。
これは０６モデル。レコードで1,134,000 円
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