日々おだやかに、心豊かに

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で、私は買い回りであと数品！という時に買っておくものがあります。
いくつあってもよい、
プチプラで長期備蓄可能なお役立ち品。
​



■国産の干し椎茸

湿気さえ気を付ければ、長期保存できる優秀備蓄品。
肉厚の上質などんこがプチプラです。





■オーガニックのドライフルーツ

ドライフルーツ、特にオーガニックものは
ヨーロッパやトルコ、中東が産地のことが多く、
今後手に入りにくくなる可能性大。
アプリコットを買おうと思ったら売切れちゃったよ(T-T)。





■きなこ​​ ​

​大さじ１でタンパク質2.6ｇ、そのほかカルシム、鉄分、食物繊維といった
オトナ女子に必須の栄養素がぎゅっと詰まっている食品。
牛乳や豆乳にプラスすれば自然のプロティン飲料に。
パンケーキやヨーグルトにも合うし
タンパク質備蓄の方法のひとつとして数袋用意しています。

酸化しにくい小パックを選んでます。国産オーガニック。
今日までセール中。

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​■まぐろの角煮​​

しょうゆや砂糖だけで煮たシンプルな角煮。
マグロの大きな角切りをそのまんま使っているという
専門店ならではの贅沢さ。
なのにリーズナブル。

ごはんのお供に、おにぎりの具にと重宝しつつ
いざとなれば心強いたんぱく質備蓄。






■米麹のグラノーラ

砂糖ではなく、米麹のやさしい甘さのグラノーラ。







​​■にしきやの無添加コーンポタージュ​​

ご存じ無添加レトルトの大御所、にしきやさんの
実にシンプルかつ濃厚なポタージュ。
最近にしきやさんのは手が出ないほど高価になりましたが、
これはうれしい３つでプチプラ。
​
困った時にはこれとパンがあれば贅沢なランチ！
備えて安心、買い回り時の常連さん。 ​








​​■無添加＆常温で３年保存可の
豚バラ炭火焼　＆　鶏の炭火焼​​


３年常温で放っておける肉類の備蓄って滅多にない！
今は半額セール中、
美味しくてプチプラで、無添加、国産。

もちろん、食べてみてとっても美味しかった！




鶏の炭火焼も明日まで半額。
これは備えておいて損はない。
長ネギを焼いて添えると、焼き鳥丼。美味しいよ(*^-^*)






​​■オーガニックのおかゆ半額​​

​ 先日のブログ「備蓄に大切なもうひとつの視点」 ​で取り上げた
オーガニックのお米を使った無添加おかゆが
半額セール中。
今回、これを買った人が本当に多かった。


備蓄には２種類あります。
・今後の食糧難の備えと
・非常時の備え。

超ストレスに苛まれる非常時に
脂ぎったレトルトカレーやカップ麺が食べられるか？！
体調を崩すことはないのか？家族は大丈夫か？


養生のための備えは必須です。


プチプラの時が備え時！


さらに栄養豊富な五分づき雑穀入りもあり。

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＜今日のおまけ＞

にしきやのラクサ・カレーが
賞味期限あと残り３か月のためセールしてるぞー



パスタソースも！



スープもじゃ～






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このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。
どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、
賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は？収納は？などのトピックほか
缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など
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