車の暮らし 0
糖尿病腎症 0
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最近、「人食いバクテリア」なんて聞いただけで怖ろしくなるような言葉がニュースでしきりに報道されるようになりました。どうやら普通にそこらへんにいる菌のようですが人体の免疫力が下がり、負け始めているようです。そこらへんにいる菌が原因なわけですから、私たちも他人事ではありませんね。しかも小さな傷口からが始まりのようで、家事をしている以上、お風呂や洗面、トイレ、台所、家庭菜園、見えないだけでばい菌はたくさんいますし、細心の注意を払う時代になってきたようです。そこで、最近気を付けているのがばんそうこうです。普通の絆創膏でもいいのですが、まあ、いろいろと傷口から要らないものまで浸透するようですし(^^ゞしかも1度でも水に濡れれば、ばい菌の温床です。やはり、どんな小さな傷にも大事なのは、完全な防水だな、と思いました。以前、このブログで「こりゃいいな」と書いた、まるで皮膚のような極薄フィルム絆創膏。↑手に装着した感じなど詳しくはここを見てね。やっぱりこれにたどり着きます。ぴったりとくっついて、まるでつけていないような感覚。完全防水、でも皮膚呼吸は妨げない。お風呂に入った時、炊事や家事をするときにその効果と実力に驚かされます。普通の絆創膏ではこうはいかない。先日も指にささくれができたのですが、放っておいたらどんどんひどくなって。そこで極薄絆創膏を貼ったら、傷口が洋服やタオルなどに当たらないせいか、一日で治りました。早く使えばよかった。お風呂でキズがしみないのがうれしい。<今日のおまけ>先日のブログ「糖質オフの非常食を食べてみた」に書いた、豆だけで作った、糖質オフ&たんぱく質たっぷりのパンがなんと20%オフ、さらに割引クーポンありのスーパーセール価格。サーモンとクリームチーズサンドにしてみた(^-^)長期保存パンってギトギトだったり、添加物いっぱいだったりするけど、これはエンドウ豆と砂糖と塩と酵母だけのシンプルさ。たんぱく質が足りない私には助かる。無添加で常温長期保存できるパンは非常食として、日々の健康的な食事として。買ってよかったです。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.06.05
本日から楽天スーパーセールが始まりますね。世間では値上げ値上げの嵐。そんな中でこれまでの値段と変わりなく、いやさらにお得に買えるものだって探せばあるものです。まずは早速にゲットしておくものは、これらです。■焼津のシラス缶詰海洋汚染が進む中、比較的汚染が少ない稚魚は貴重。ふっくらおいしいシラスです。今夜8時から特価で販売開始。まとめ買いでさらに500円引き。■オーガニック・おかゆ地震大国、台風大国の我が国ではいつ何時停電や災害に遭ってもおかしくはありません。そういった時、果たしてカレーやレトルトが食べられるか?つらい時に寄り添ってくれるのは、おかゆと梅干し。こういう超特価な時に備えて。今夜から25%オフ&クーポンあり。食中毒の時季でもありますからおかゆの用意は大切です。■油・まとめ買い値上げの的になっているひとつが食用油。私は1年分くらいはまとめ買いし、冷暗所に保管して使っています。●下記は2200円クーポンが使えて最安値になるはず。・こめ油・太白ごま油■良質の海塩人間、何が不可欠かって、塩。まずはお米と塩がなければ、始まらない。海洋汚染が進み、安全な自然海塩が心配される中、いま備えるべきは、本当に安全な海の塩。塩は賞味期限はありません。そして必ず消費するもの。スーパーセール時は2200円クーポンで最安値です。■長期保存可のサラダチキン備蓄ユーチューバーさんたちが紹介して以来、この界隈ではみんな必ず持ってるかも(?)の無添加、国産鶏と塩だけで作ったサラダチキン。常温で1年半保存可。こちらも2200円クーポンがあるうちにね!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.06.04
昨日のブログの続き。昨日は、「値上げの嵐だけど、その中でも慌てずに精査して、超長期的に保存できるもの、本当に必要なものを今は優先すべき」という内容を書きました。そして、お米や缶詰を取り上げましたが、今日はその続きです。■味噌究極の話をしてしまうと、お米と味噌があればなんとか生きていけるのではないか、それほど味噌には必須栄養素とミネラルが含まれている完全食品です。もし、備蓄用に使える資金が手元に1万円しかない、という差し迫った状況なら私ならば9千円を玄米に、残りの千円をお味噌に使うでしょう。そのくらい最優先で備えておきたい、日本人のいのちです。味噌は大豆と塩と麹だけで醸した、昔ながらの製法のものを。だし入り等の調味味噌や、大量生産インスタント発酵味噌では長期保存は難しいですし、ミクロの世界では酵母や乳酸菌等の種類も組成も全く異なるベツモノです。殺菌処理していないものは発酵が進みますが、冷凍すれば休眠状態で保存できます。このお味噌は美味しい(*^-^*)。こっくりとした深みがあって、愛用しています。私はいろんな種類のみそを少しずつ備えています。醸した蔵によって棲みついている菌の種類は異なるからです。多種があればあるほど、腸内細菌の多様性につながります。味噌選びで大切なもうひとつの着眼点は塩。きちんと自然塩にこだわっているものがベスト。■はちみつ食品として販売する以上、賞味期限を明記していますが、はちみつは実は何年経っても食べられる優良保存食でもあります。古代エジプトの墳墓で発見されたはちみつがいまだもって食べられる状態だったことは多くの人を驚かせました。はちみつはミネラルやビタミン、必須微量元素が豊富で抗菌・殺菌効果も高く古来からさまざまな効能の恩恵を受けてきました。風邪予防、疲労回復、傷口の治療・・・枚挙にいとまがありません。しかしハチの減少によって、生産量は減少の一途をたどり、年々値は上がっています。手軽に購入できるのは今です。保存しておいて損はない食品のひとつです。日本で採れたはちみつ。これはドイツの黒い森で採れた黒いはちみつ。ミネラルもたっぷりです。特にマヌカハニーは、殺菌・抗菌の成分が多く含まれ、ニュージーランドでは薬として医師が処方するほどです。私は家庭の置き薬代わりに重宝しています。喉がちょっと痛いな、という時。寝起きの口腔内の殺菌・清潔に。胃腸の健康に。マヌカハニーはニセモノも多いので注意。必ず分析表を提示しているものを選びましょう。愛用しているひとつ。日頃使うのによいレベル。これはここぞ!という時に使う一品。この4年はお世話になりました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.31
6月1日から生活のあらゆるものがさらにさらに値上げされます。電気料金ほか頭の痛い話ばかりですが、食品もずいぶんと値上がりします。しかし、ここでちょっと深呼吸。値上がりするからといって、あれもこれも買っていたら、ひとたまりもありません。手持ちの資金は限られています。食料不足というのは、長いスパンでじりじりとやってくるもの。そう、昨年あたりからじわじわと始まっていて、まだまだこれから。箱根駅伝で言えば、まだ小田原を過ぎて登り始めたばかりなのです。ここで慌てて賞味期限の短いインスタント食品などの加工品を大量購入すると後が大変です。ラーメンなどは半年経てば酸化して食べられなくなります。乾燥野菜など劣化しやすいものも注意。資金が底をついてしまう。いま備蓄すべきは、・数年先を見越して超長期に保存できるもの・本当になくてはならないものこの2つだと私は思います。ではどんなものが当てはまるのか。■お米真っ先に今月中に買っておきたいのがコレ。ここ数日報道されているようにお米不足が深刻なようです。原因は・昨年の猛暑と異常気象による不作・インバウンド需要、ころ明け需要の大幅な増加多くのお米やさんやスーパーでは6月1日から3~4割の値上げとなるそうです。今年の夏に昨年と同様な不作となればアウトです。その前に、ある程度の備蓄は必須だと考えます。少なくとも半年分くらいは備蓄していますか?米騒動が起きれば、マスクのように、少なくとも半年は超高騰です。私はこの2年をかけて少しずつ数年単位のお米を備えています。●5年間常温備蓄できるお米特別栽培米もあります。これは2キロ単位で、酸化しにくい。注文してから真空パック詰めしてくれるお米屋さんの備蓄米。お米を買うなら、信頼のおけるお米屋さんがいちばんだと思います。分づき米や玄米も選べます。いまなら10%オフクーポンあり。●真空パック米5年保存米よりリーズナブルだけど、保存期間は1~2年。中長期備蓄用にいいですね。新潟産のこしひかり。1キロ単位の小分けは少人数の家庭に。■缶詰特に、海産物は「今」です。なぜなら、乱獲や海流の変化によって生態系が崩れ、漁獲高は大幅に落ちています。そして近年の海洋汚染。目の前に泳いでいるのに食べられない、なんて日も冗談ではなくなってきました。サバ缶は2年前まで100~198円程度で買えましたがいまは300円前後。これから果たしてどうなるか。缶詰は冷暗所で保管すれば、10年は軽く保存できるそうです。無添加で安全安心な缶詰しか作らない!という伊藤食品のあいこちゃんシリーズ。残念ながら190g仕様から160gへ変更となりましたがまだわずかばかりですが190g仕様が残っています。缶詰だってがさばるので、1個の中身が多いほうが効率的。そして何よりうれしいのが、以前に作られた=水銀汚染が現在よりはマシな可能性。明日に続く。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.30
仕事が忙しいと、食事の用意が本当に困ります。さっと作れて見栄えがよくて(←大事)栄養的にもバランスが取れて健康的なもの。そんな料理を日々求めているのですが、先日、ちょっと良い味方を見つけました。無添加のカレーほかレトルトで有名な「にしきや食品」さんの一品。でも、忙しい時に「またカレー?」と思われるのはシャク(笑)。そんな中、「炊き込みご飯シリーズ」を発見。選んだのは、ビリヤニのもと。そう、作れば面倒なあの「チキンビリヤニ」。おしゃれな屋台とかレストランで、結構高価に販売されているあのチキンビリヤニです!それが、お米2合と「ビリヤニのもと」を炊飯器に放り込んでスイッチオン!で本格的な味ができちゃうのだ。おおっ!これはよい!と早速1袋購入。袋の中身をお米の上に投入したところ。こんな感じ。もちろん、添加物なし、国産チキンやスパイス、炒め玉ねぎ、トマトなど身近な食材の組み合わせです。結構チキンがゴロゴロ入っています。スパイスもたっぷり。私はもっとチキンがたっぷり入ったのが食べたいのでさらに鶏モモのブツ切りとドライパックのミックスビーンズをプラス。手元にあった「カレーの恩返し」というスパイスと塩少々を絡めてからお米の上に乗せ、スイッチオン。カレーの恩返しの代わりにカレー粉でもいいと思います。炊きあがり。いや~。美味しかった。しかも4皿分あるから、2食分助かりました。■今回使ったビリヤニのもと■にしきや公式ショップでは30日には30%オフクーポンが出るはず。美味しかったので、ワタシはこれを買ってしまった(笑)。実はこのビリヤニのもと、無くなり次第終了です。公式ショップでは商品入れ替えのために30%オフなのだ。残り17箱。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.29
7年前までにゃんこ2匹と暮らしていました。それぞれ18歳、16歳の寿命を全うして召されましたが改めていま、多くの方が動物たちと暮らしていることをSNS等でも垣間見ます。このブログでは少しずつ我が国の食料事情が傾きつつあることを時々に伝えてまいりましたが、これは取りも直さず、人間だけでなく、立場の弱い者たちにも大きく影響することが見た目にも明らかです。動物たちのごはんの材料というのは人間用に用いた原材料の残りなどをさらに加工して作ったものが多く、そうでなくとも動物たちのごはんは「食料品」ではなく「雑貨」扱いです。つまり、何を入れても構わないという構図が成り立ちます。今後、原材料自体が減ったら、いったいどうなるのだろうかといたいけな動物たちの姿を見るたびに思うのです。私にはもう守るべき小さないのちはありませんが以前、ともに暮らしていた時に常備していたものを挙げてみます。■フード缶詰とパウチ、最低半年分は常にストックしていました。添加物一切入れないものを。動物は腎臓が小さいので、ほんの少しの塩分が命取りになります。こちらも添加物&塩分なしのパウチ。場所を取らないのでたくさん備えてました。塩分&添加物なしの人間用缶詰を備えておくと最後の最後の手段として使えます。■おやつ特ににゃんこはおやつが大好き。ささみをフリーズドライにしただけのおやつは大好きでした。■防災の備え避難所に行くにも、個人避難するにもキャリーやトイレ、お籠りできるくつろぎ空間は大事。一式備えていました。(物置の片隅にまだ残ってます(笑))■ペットシーツ無いととても困るもの。いざという時には、人間用の防災トイレにも使えます。■猫砂ペレットストーブにも使える、ヒノキペレット。天然のひのきの香り。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.26
昨日のニュースをざっと見ていたところ、「コメが高騰 去年に比べ2倍近くに」というタイトルが目に入りました。参考:yahooニュースこのブログでは昨年の収穫期からこうなっていくことを書いてきましたが、とうとうマスコミから話題が出始めました。食の現場では欠品も出始めているそうです。原因は・天候不順による昨年の収量不足・ころ明けの需要、インバウンド需要の急拡大それでも救いなのは「まだお米がある」ことです。もし今年も昨年のように異常に暑い夏水不足もしくは大雨、洪水急激な気温の乱高下が起こったら、さらに不足し始め急に事態は深刻になることでしょう。このブログで2年前から勝手に叫んでいるように命の源は自ら備えていくのが大切だと思っています。ひとたび不足すれば誰が親切に分けてくれるでしょうか?買い占めて転売される世の中です。欲が欲を呼んでこれこそ貪りの餓鬼の世界、お釈迦さまがおっしゃった「末法の世」です。自助努力が大事です。お米が不足するわけないじゃん。余っているって言ってるのに。と笑っていられる余裕もそろそろ残り少なくなってきました。まだ買えるうちに、密やかに。少しずつ。■5年常温で備蓄保存できるお米丈夫な段ボールに5キロずつ入って到着します。押し入れにポンと入れておくだけで備蓄完了。いろんな販売店がありますが、こちらは明治38年創業のお米屋さんが運営。パックしたての新鮮なお米を届けてくれます。■真空パックのお米1~2年くらいの中長期備蓄には真空パックという手も。特別栽培米も真空パックあり。オーガニックもあり。■備蓄専用イシイのミートボール昔なじみのあの味の無添加&常温長期保存バージョン。5月31日から値上げになります。現在、予約販売中。メーカー公式ショップなので、できたてが届きます。ひとくちサイズだから、シェアできますね。お試し5個セットもあり。ハンバーグもあるよー。同じく無添加。<今日のおまけ>無添加レトルトでおなじみ、にしきやさんのカレー&ハヤシ訳あり商品が30%オフ&ポイント5倍セールしてます商品入れ替えの訳あり。賞味期限は来年まである掘り出し物。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.25
ここのところ、大きな地震の注意喚起があちこちからやってくるわ、なんでこんな時期に?!というタイミングで全国の防災情報テストが行われるわ、もしかして、結構危ない状態なの(^-^;)?と勘繰らずにはいられない今日この頃。そこで、本当に何かあった時、すぐに食べられるものはある程度用意していますがだいたいは炭水化物ばかり。きちんと栄養が取れて、たんぱく質も豊富でできれば添加物などなく、ヘルシーな食材の組み立てで1つ食べれば元気が出る、それでいて非常食にもなって、普段も長く常備できる・・・なんて贅沢な条件に見合うスグレモノがないかなーと思って探したところ、これに行き着いた。「エンドウ豆」が主体のパン。えーっ、でもこういう非常食のパンって、ロングライフのパンって結構パサパサして美味しくないのよねーと、ずっと敬遠していたのですが、ちょうどクーポンがあったので試してみようといっちょポチりました(^0^)主原料というか、ほとんどが黄えんどう豆の粉。小麦粉やつなぎは一切なし。糖質オフ、食物繊維、たんぱく質しっかり。えーっ、ほとんど豆?!豆の味が強いのかな?と思ったら、言われなければ、豆なんて思わない。普通のふかふかのパン。実際、変わったモノを受け付けない主人にだまって渡したら「ふわふわで美味しいねー」と喜んでました(^0^)今回購入したのは、チョコ、クルミ&レーズン、雑穀の3種。今日は雑穀パンにクリームチーズとスモークサーモン、ブロッコリースプラウト、新玉ねぎのスライスをはさんでみました。うーん、美味しい。グルテンいっぱいで敬遠しがちだったベーグルの代わりに使えるなーと思いました。主人はそのあと、チョコ味をそのまま。ひとくちもらいましたが、これも言われなければ、普通のチョコパンです。先日、仕事でお昼ご飯を取る時間がない時、主人はバッグに入れて出かけました。血糖値を気にしているのでありがたし。賞味期限は3か月後のものが届きました。ロングライフパンって、ショートニングやマーガリンがバリバリ入っているものが多いのですが、豆とてんさい糖、こめ油、酵母というシンプルでこの品質、栄養はすばらしい。買い回り中、20%オフクーポン付き。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.24
まだ5月というのに今週の天気予報を見ると梅雨の走りのようです。近年は季節が2週間ほど早まっているような気がして冬物の洗濯や収納を急いでいます。梅雨の前にいつも用意するものがあります。それは、ハッカ油。「アロマテラピー」なんて横文字が流行るずっとずっと前から日本の蒸し暑い夏に寄り添ってきたオイルです。そうそう、おばあちゃんは頭が痛いときにはいつもこめかみに塗ってました。私は毎日のトイレ掃除、お風呂掃除にはアルコールを使うのですが、そのボトルに10滴ほど混ぜるとなんともさわやか。じめじめした日は気分も晴れやかになります。そして何よりよろしいのは、梅雨になるとさらに出没回数が多くなるあの黒いヤツ、ゴ〇ちゃんが嫌いな香りなんです。ゴ〇だけでなく、ハエや虫、動物も嫌う香り。なのでスプレーを作っておくと重宝します。アルコール対応のボトル(100均にあります)に・ボトルの5割ほどの消毒用アルコール・ハッカ油10~15滴を入れて混ぜます。それを水で満量まで薄めて。(最初から水を入れると、ハッカ油が混ざりませんので気を付けて)これで万能スプレーのできあがり。お風呂や流し台の排水溝にシュッ。これで害虫除け&殺菌効果。網戸にシュッシュッとまんべんなくスプレーすれば、蚊よけにもなります。私はトイレ掃除や洗濯機の使用後には水は混ぜず、アルコール100%のスプレーで対応しています。そのほうが殺菌効果大。さらに原液だけでも大活躍。通常のエッセンシャルオイルは、直に肌に触れると危険ですが、ハッカ油とラヴェンダーオイルは大丈夫。洗濯するとき、ハッカ油を数滴、洗剤液に落として洗濯してみて。洗濯機のカビ、部屋干しの嫌な臭いのモト・雑菌を抑えます。冬物衣類を仕舞う時、いらない布切れに数滴たらして一緒に引き出しに(衣類にオイルが付かないように注意して)。強力な防虫剤になります。引き出しを開けた時の香りもうれしい。暑い日には、ボウルの水に、ほんの1滴。おしぼりをこの水で作ると、爽快感が楽しめます。アロマテラピー用のエッセンシャルオイルってものすごく高価ですが、ハッカ油は正々堂々とした和製エッセンシャルオイルなのにとってもリーズナブル。バシャバシャと遠慮なく使えるのもうれしいのです。■初めての時は、小さいボトルで試すと安心。■ワタシはヘビーユーザーなので、大瓶を買っておきます(笑)。■スプレー作るの面倒だし時間がない、という時には完成形を。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.20
昨日、購入したまま積読していた家庭菜園の雑誌をパラパラとめくっていたらとてもよい記事がありました。よく使う野菜が常に畑に育っている状態にしておく家庭菜園。名付けて「家庭防災菜園」の作り方です。読者の方が7年間の試行錯誤を経て最低限必要な面積と作付けの組み合わせを見出したのだそうです。野菜は生き物ですから、どうしても貯蔵するには限界があります。かといって、野菜がないと私たちは生きてはいけるけれど健康的な水準が保てるかどうかは疑問です。葉物、大根、人参、ネギ・・・こういった常備野菜があるだけでありがたいですね。この方法では家族3~4人分の1年間消費する野菜が想定されており、まあ、庭が少しばかりないと・・・、なんですが(^-^;)それでもこれを2人用に半分の面積にしたり、プランターで分散して作付けしたりと、アイデア次第でいくらでもまねできるなあと思ったのです。植物にも人間と同じように性格や相性ってもんがあって、前作(前に植えていた作物)、後作のローテーションを考えたり、植え付けの位置など、よーくよく計画を立てないと地中のセンチュウや細菌・ウイルス被害に遭いやすくなって枯れたり、害虫を引き寄せたりしてしまいます。収量にも大きく影響します。なので、長期を見越し、年間のローテーションまで考えた作付け計画って非常に重要。限られた面積の中で土の健康を維持・肥沃に育てつついかに有効に土地を使いながら収量を増やすか。家庭菜園をぼちぼち始めてからこのかた、いちばん欲しいのはその組み合わせでした。自分の貧弱な経験と頭では考えられない(笑)。著作権がありますから、ここですべてをお伝えするわけにはいきませんが、7年の歳月をかけて編み出した非常に貴重なノウハウを、雑誌を通じてみんなに無償で伝えて下さった読者の方に感謝。どうにか自分の手で生きていける知恵に触れることができた縁をありがたいと思いました。JAグループの「家の光協会」の出版。(↑実は昔、その名前からアヤシイ新興宗教だと勘違いしていました(^-^;)。ゴメンナサイ。)毎回、非常に優れたアイデアやプロの技を伝授してくれるので次の号が出るのがいつも楽しみなんです。<今日のおまけ>無添加&安心の「にしきや」さんの訳ありカレーが今日は500円引きですよー(^0^)ワケとは、商品入れ替えってだけなので賞味期限は来年まである、超お得なのよーほかにも、ハヤシやグリーンカレーなど多数あり。→参考:にしきや訳あり商品一覧******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.19
毎年何件かふるさと納税を利用しています。果物が好きなので多くは季節の果物をお願いするのですが、昨年お願いしたふるさと納税があまりにスバラシイので思わず今年も寄付してしまいました。それは、巨大なエビです。そんじょそこらのエビではなく、よく10尾くらいがお皿にずらりとお行儀よく並んで1500円くらいの値がつけられている、アレと同様です。それが、これでもかっ!ていうくらい大量に1.3キロ、我が家にいらっしゃったんです。1キロってのはほかの県でもよくあるんですが、1.3キロはすごい。掌大の大きさ。しかも、殻も背ワタも取ってあるのですぐにお料理に使える便利さ。カレーにパスタに、パエリアに、リゾットにお鍋にと、ずいぶん活躍してくれました。これが冷凍庫にあるといろんなメニューが思い浮かぶのでお昼ごはんにも晩ごはんにもうーん、今日は何にしよう?という時にずいぶん助けてもらいました。パスタには3つで十分満足。これは、にしきやさんの「鍋シリーズ」カニクリームトマト鍋のもとを使った洋風鍋。夏でも使える、すごくおいしい鍋になりました。ちなみに、この鍋のもと、販売終了で在庫限りなの。美味しいので思わず5袋買っちゃった。先日、やっと使い終わり、すぐにまたふるさと納税をしてしまいました(^0^)。
2024.05.18
以前、過去ブログに書いたポータブル電源、早速いろいろなものにつなげて試しています。選んだのは、2400Whの大容量。万が一、停電となった時にいちばん困るのが冷蔵庫なので、冷蔵庫を1日稼働できるポタ電を選んだわけです。さて、それではほかの家電ではどうでしょうか。■炊飯器お米2合を高速炊飯してみました。だいたい随時840w消費して20分程度。すると、だいたい10%の消費量で無事に炊けました。■お湯沸かし車中泊用に、普段は自家用車に入れっぱなしにしている湯沸かしポットで試してみました。800ccを沸かしてみたところ、だいたい5%の消費量で沸騰しました。使ったポット。ガラス製(沸かす部分はステンレス)で、匂い移りがなくていい感じです。ガラス面がプラスティックカバーで覆われているので、多少ぶつけても大丈夫。日本でも安心して使えるPSE認証。■蒸留水器一度に4リットルの蒸留水を生成できる優れモノの蒸留水器をかれこれ15年、日々利用しています。以前は電気料金深夜割引時間帯にタイマーをセットして使っていたのですが試しにポタ電を使ってみました。すると!通常は5時間ちょうどくらいで蒸留完了するのですが、タイマー残り2時間のところで止まっているではないですか!熱を生む機械というのは、想像以上に大量の電力を使うのであった(^-^;)いやー、試してみてよかった。だいたい3リットル弱くらいは作れる、ということが分かりました。予行演習大事。災害が起きてからではパニックになるわ(^-^;)これから太陽光パネルが届いて満充電した後に冷蔵庫で予行演習をしてみようと思います。つづく。ちなみに使ったのはこのポタ電。停電を考えて、2400Whの大容量を選びました。使い方も単純で、説明書を読まなくても使えました(^0^)たまにクーポンが出ます。即日発送が可能だったので、私はこちらで購入しました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.16
5月のお買い物マラソンも本日夜中でおしまい。私は買い回りであと数品!という時に買っておくものがあります。いくつあってもよい、プチプラでお役立ち品。■オーガニック・ポップコーン実はポップコーン用のとうもろこしは栄養価が高いのだ。なにせ主食にしている国だってあるのだから。種の状態で保存すれば、軽くてかさばらず、まさに備蓄向き。安心・安全なオーガニック食品で信頼あるメーカー。遺伝子組み換えのないコーンを選んでいます。■老舗の本気カレーレトルトカレーは星の数ほどあれど、いいお肉を使ってますなあ!と、うなっちゃう、私の中で十本の指に入るカレー。函館の老舗有名レストランがほとんど赤字じゃないか?というくらいいいお肉(北海道牛の赤身肉のカタマリ)を使い、レストラン出身のシェフが自社製のフォンドボーを毎日仕込んでこのカレーを作ってる。そんなに手を掛けてるのに、このお値段。コスパという言葉は好きじゃないけど、これは本当にホテルの矜持と心意気だけで提供しているんじゃないかしら。赤身のお肉がね、ほろほろっと崩れるの。レトルトによくある、アブラのカタマリみたいなクズ肉(失礼!)じゃないの。ほかのレトルト食べると胃が持たれるんだけど、これは大丈夫なの(個人の感想です)■まぐろの角煮しょうゆや砂糖だけで煮たシンプルな角煮。備蓄には変化球よりストレート。誰でも好んで食べられるものがいちばんと思っています。マグロの大きな角切りをそのまんま使っているという贅沢さなのにリーズナブルというところが気に入っています。ひとつひとつが大きい!ごはんによく合うお供です。ごはんのお供に、おにぎりの具にと重宝しつついざとなれば心強いたんぱく質備蓄。一個が大きめで満足感たっぷりなのだ■にしきやの無添加・国産野菜スープセットこれはもうテッパン、ご存じ無添加レトルトの大御所、にしきやさんの国産野菜を使った具沢山スープ。困った時にはこれとパンがあれば贅沢なランチ!備えて安心、買い回り時の常連さん。にしきやさんのはどれも失敗がなーい(^0^)実にシンプルかつ濃厚なコーンポタージュは3つで千円というプチプラだ!ちなみに、同じくにしきやさんの野菜ゴロゴロカレー、本日限定・訳あり特価+30%オフクーポンありという夢のようなお値段。「ビリヤニのもと」も30%オフ!お米と一緒に炊き込むだけで、チキンビリヤニができちゃう!これは目玉商品だな。このブログを書いている間に買ってしまった(笑)。ほかにもポークカレーとかグリーンカレー、ハヤシもあるよ。→にしきやさんの30%オフ商品一覧<おまけニュース>先日掲載してすぐに売り切れてしまった、オーガニックのパスタが入荷しましたよ!中東の海が封鎖された影響で、欧州・中東からの輸入モノがこれから一気に値上がりしますし今後、手に入るかわかりません。先月から少々値が上がりましたが、この値段で買えるのは、本当に今だけかも。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.15
これからの苦難の数年を考えて備蓄される方が多くなってきたなあと実感しています。お米や缶詰、といったところが主流ですがだんだん備蓄慣れしてくると、サバ缶やツナ缶など似たり寄ったりのものばかりになっていることに気づきます(^-^;)でも中には変わり種もありまして。それにはワケがあるのです。■牡蠣(かき)の油漬「子どもに食べさせたい安全で安心な製品しか作らない!」と宣言している伊藤食品さんの缶詰。なぜ備蓄に好みが分かれる「牡蠣」か?牡蠣は亜鉛が非常に豊富な食物。亜鉛は生命維持に必要不可欠な栄養素で、いまいちばん大事な「免疫力」にもかかわっています。また、欠乏すると脱毛、皮膚炎、貧血、骨粗しょう症、更年期症状、味覚障害などを引き起こします。食料不足になれば、どうしても不足しがちになりますし、免疫力は落ちてしまいます。そこで、カンフル剤のように用意しているのです。昔は、長い航海の中でほんの少しのビタミンが欠乏するだけで多くの船員のいのちが落とされました。同じように、牡蠣を1個食べるだけで救われることもあるのです。国産の大粒カキを、国産こめ油とガーリックで漬けただけの超シンプルさが尊い(^0^)温めるだけで「カキのアヒージョ」のできあがり。パスタに絡めても美味しい。■無添加・健康的に育った「マス味付け缶」マスはあまり馴染みがないなあーという方もいらっしゃるかもですが、「トラウトサーモン」はマスの仲間です(笑)。そう、「鮭」と思って食べているのが多くはマスだったりします。(鮭は高級魚になっちゃったからねー)で、マスの缶詰は多々あれど、あいこちゃんシリーズを推すのは、ただひとこと。「原料のマスが超健康的!」だから。通常、養殖魚は、狭い漁場で満員電車のような様相で飼育するため、病気まんえん防止のために、やたらとクスリ漬けにします。ところがあいこちゃんの缶詰になるニジマス、富士山の伏流水の中でのびのびと育っていて、クスリなど一切必要ないのだとか。味付はもちろん、醤油や砂糖、昆布だけの、添加物一切なし。そう、お母さんが煮てくれた、なつかしの「鮭の醤油煮」と同じ。こういう、シンプルがいちばん食べたくなるのよねー。■釜揚げしらすの缶詰醤油や味噌で煮た魚もいいんだけど、たまには塩だけのシンプルなのが欲しいじゃない?それがシラスだったら、白いごはんにサイコーじゃない(^0^)?でね、この缶詰、6月1日から値上げなの。なので5月中に購入することにしました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.14
ここ数年の自然環境は脅威的です。今日も朝晩の寒暖差は20℃近い。身体の負担たるや目も当てられません。晴れればいきなり灼熱地獄、雨が降ればゲリラ豪雨、巨大な雹。先日は中国で大人の頭大の雹が降り、人のいのちも落とされています。弱り切った大地には、虫の大繁殖。今年は早くからカメムシの害があちこちで見られています。また、近年は外国人観光客の出入りが多いことから刺されると極端な痒みが続く南京虫や、デング熱を媒介するネッタイシマカ、ヒトスジシマカも日本で見つかっています。デング熱は重症化すると、血液の水分がほかの臓器にしみ出す「出血熱」状態になり、循環する血液が不足して死亡するケースもあります。姉がシンガポールに長年住んでいたこともあり、肝臓が腫れて治癒後も長年肝臓を患ってきた人を近くで見てきました。なので同国では蚊の温床となる水たまりを家屋まわりに放置するだけで罰金刑を科すほどです。日本の夏も熱帯化している現在、ほかにも熱帯、亜熱帯の病気が広がってもおかしくはありません。かつてとは環境が大きく変化しているのです。今年は虫除けにも細心の注意が必要だと感じています。もしも停電になれば、家の窓を開け放つことも多くなり、虫への対策は大事です。私はここ数年、アウトドアや家庭菜園の際、「着るだけで虫除けになる」パーカーやレッグカバー等を愛用しています。これを着用していると、本当に虫が寄ってきません。「足のある虫」に効き目があるそうです。その効果は、米軍にも採用されているほどです。安全性も高く、米国の環境保護庁にも登録されています。小さな子どもから動物まで安心して使えるそうですよ。参考になれば幸いです。パーカーやTシャツ。わんこ用も。子ども用もあり。ちなみに、虫除けスプレーは、自然の素材だけでつくられたものを二十年来愛用しています。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.12
いま、太陽の活動がかつてないほどに活発になっています。太陽が活発、そりゃー結構なことでは?と寿いでいる場合ではありません。ここ十年ほど宇宙天気予報というサイトを見ていますが、滅多に発射されないX級(X=最大規模)が、この数日間、断続的に起きています。太陽フレアは、いわば電磁波の波動砲。その時々によってありとあらゆる方面にそう、例えれば天才バカボンのホンカンさんのようにお構いなしに怖ろしい波動砲をぶっ放すわけです。それがたまたま地球方面に発射されるとどうなるか。1989年には、カナダで大停電が起きました。宇宙衛星も消えてなくなります。X級のフレアの後には、大地震が起こっています。その関係性を東京大学名誉教授の方がやさしく解説してくださっているサイトを先日教えていただいたのでリンクしておきます。参考リンク:地震は太陽活動のせいで起きる怖ろしきは、この教授がご指摘されている如く断続的にこのごろ続く、豊後水道あたりの地震。ここ数日起こっている、関西での瞬間的な停電。地球は大きな磁石。太陽の電磁波に大きく左右されるのです。そんなこんなで、大地震が起こるかどうかのかなり危ない綱渡り状態というのがいまの日本列島。先日はSNSで関西のあちこちで地震雲がアップされていました。備えましょう。人間、無防備がいちばん危ない。かまえていれば、人間は衝撃にも耐えられるものです。<まずはやっておくこと>・お風呂に水を張っておく・生活用水を防災水タンクや空きのペットボトルに入れておく・非常用ライトが点灯するか確認・防災ラジオの電池が切れていないか確認・ポータブル電源の充電・スマホやパソコンの充電・家具の固定・常備薬 通院されている方は、今月の診察を早めにして薬は常に数日分を手元に。<災害3日間の確認>以下の最低限の備えはありますか?・飲料水一週間分は最低でも手元に。・防災トイレ数時間後にはだれもが困ります。防災士さん監修のトイレ。あす楽ですぐ届きます。・3日分ほどの食料手間をかけたり熱源がなくてもすぐ食べられるものを用意するのは大事。■ロングライフパンロングライフパンは75日間常温保存可。クロワッサンやパンオショコラ、カスタードデニッシュのセットが今晩半額クーポンあり。甘くて美味しいパンは、心も落ち着くものです。こちらもデニッシュセレクト。20%オフクーポンあり。お豆でできているヘルシーかつ低糖質のパン。90日常温保存可。タンパク質と鉄分、食物繊維、ミネラルもしっかり取れるバランス栄養食。これも20%オフクーポンあり。■ミックスナッツ私はミックスナッツを必ず1袋用意し、おやつに頂きながらローリングストック。ナッツはビタミンやミネラルの宝庫。すぐに食べられる優秀な備蓄食です。■ミックスおさかなこれも常備品。小魚が気軽にすぐ取れる。タンパク質、ミネラル大事。小袋で、湿気ないうちに美味しく食べられるタマチャンのオサカーナ、愛用しています。おやつ兼緊急食。日頃から水だけで食べられる非常食も数日分は備えて。<今日のおまけ>マヌカハニーが40%オフセール始まった!グリホサート不検出、非常に良心的な養蜂家のはちみつ。マヌカハニーは、家庭の常備薬と言われ、ニュージーランドでは医者が薬として処方しているくらい。歯や口腔の衛生、喉や胃腸の健康に。はちみつは基本的に無期限で備蓄できる自然のおくりもの。この値段は破格。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.09
これから遅かれ早かれ石油由来の製品は一気に価格が上がることが予想されます。そこで私は以下のものを早めに備えておくことにしました。■延長コード先日買ったポータブル電源の試し使いをしながらふと思ったんです。停電時は、ポータブル電源から扇風機やらなにやらと延長コードでつなげて家のあちこちで使うことが予想されるなあと。使いたいときに老朽化していたり、帯に短し襷に長しだったりするコードはやはり予備はいくつか持っておいて損はないと思いました。ここ数年、日本中で屋外の導線や銅線が頻繁に盗難に遭っているように、すでにあらゆる金属が貴重になりつつある時代。石油&金属でできたコードは、今のうちに。2m、5mなど、いくつかあるとよいなと思いました。選んだのは、信頼あるメーカーで保証期間のあるもの。雷ガード付き、節電機能付き。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.08
2024年5月から電気料金が値上げとなりました。そして7月には政府による補助が終了し、さらに値上げとなります。また、ガスも同様に上昇の一途をたどっています。エネルギーのほとんどを外国に依存する我が国では世界情勢の影響をモロに受けますがいま、原油やガスが日本に届くまでの過程でさまざまな問題が生じています。果たしてこれまでと同じように供給されるのか?全く届かなくなる、といった悲惨な状況も十分考えられるのが現状なのです。昨日のブログでポータブル電源を導入し、さらに充電ができる太陽光パネルを買い足したい、という話を書きましたが、今後さらなる値上げの嵐、だけでは済まされず、供給されなくなる可能性もある時代これからはどの家庭でも小さな太陽光パネルを庭やベランダに広げてポータブル電源に蓄えては使う、という未来も十分考えられるな、とふと思いました。<今日のおまけ>この胡麻せんべい、知ってる?胡麻をシロップで固めた、まさに「胡麻!!」って感じでごま好きにはたまらないのだ。今日はこれがおやつでしたー(^0^)特に黒胡麻は、東洋医学では「腎を養生する」薬膳のひとつで腎臓や白髪、脱毛、歯、耳鳴り、不眠、疲労、骨粗しょう症などに良いんですって。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.05
先日のブログ「長期停電を視野に入れないと詰む」でも書きましたがほとんど何もかも電気に依存して生きている現代文明社会ではほんの数時間の停電でも多くのものが失われます。そして近年の異常気象火事の多発電車等、やけに多い電気系統トラブル文明社会の便利さは危険と表裏一体です。それは私たちが考えている以上にもろいもの。ところで停電になったら何がまず真っ先に困るか?と考えた時、冷蔵庫が一番先に思い浮かびました。とりあえず冷蔵庫さえ稼働してくれれば炊事はガスコンロ灯りはソーラー充電の電灯洗濯は手で、脱水は手回し脱水機では冷蔵庫を一日稼働させておくにはどのくらいの電気が必要か?冷蔵庫は機種や容量によって大きく変わりますが、一日にだいたい800Wh~1500Wh消費します。なのでかなり大きめのポータブル電源を選ばないと使えません。おおまかに1~1.5kWhを一日に使うとして、2000Whの電源で1.5日くらい使える勘定です。そしてこれは少々難しい話なので説明は割愛しますが、「交流100Vの正弦波」出力が必要です。これは普段私たちが使っている電源と同じ形態です。そこで、・2000Wh以上の電源・交流100Vの正弦波のポータブル電源を探しました。そして先日、清水の舞台から飛び降りました(^-^;)選んだのはこれ。そして昨日無事に届き、本日、充電をしてみました。到着時には30%ほど充電されていましたがだいたい1時間半で満充電できました。我が家は太陽光発電システムを昨年に導入したのですが、日没後に結構な電気を使いますので、1か月に今でも1.2万円くらいは電気料金がかかります。(今後はもっと高くなるわよねー)そこで今後は日没後の電源、特に・夕食の炊飯(1.3kwh)、・調理(IHコンロ30分使用で1.5kwh)*いずれも東京電力の資料より抜粋・蒸留水器に使おうと、台所にセッティングしました。これだけでもかなりの省エネになります。また、ポータブル電源だけでは停電時に充電できないのでのちほどソーラーパネルを追加購入する予定です。今は一度に買うと主人に「むむむ?」と突っ込まれそうなので(^-^;)分散してしらばっくれる作戦にします(^-^;)今後買いたいのはこれ。4時間くらいで満充電できるらしい。今後、5月から順繰りに政府による電気料金の補助がなくなっていきます。そしてかなりの値上げになります。一般家庭でも日中、ソーラー充電して家庭の電源に充てるという工夫も必要になってくるかもしれませんね。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.05.04
いま、太陽黒点が非常に多くなっているのをご存じでしょうか。太陽黒点というのは、太陽の表面に現れるほくろのような黒い点。生まれては消えていく「穴」です。太陽内で生じた超強力な電磁波が通り抜けられます。参考:太陽の科学館穴のあたりからは太陽の爆発現象=太陽フレアが発生します。その力はあまりにも巨大で、電磁波の「波動砲」とでもいいましょうか。たまたま地球の角度と相対したところで太陽フレアが発射されてしまうと電気系統がやられてしまったり、地震などが起こることもあります。実際に東日本大震災の前には巨大フレアが発生していました。また、1989年にはカナダでは太陽フレアによる大規模な停電が発生、9時間にわたって電源が失われ、トロントの株式市場は停止に追い込まれました。2000年には観測衛星「あすか」が制御不能となり喪失しました。困ったことにこの太陽活動、2025年にピークを迎えるのです。つまり、太陽黒点が頻繁に出現し、太陽フレアも巨大化していくということでいつ電源が喪失し、場合によっては何週間も何か月も電気が使えなくなってもおかしくはない地球はそういう綱渡り状態にあるのです。大地震などの際、電気は作業員の方々のご尽力で3~4日程度で早めに復旧されてきました。しかし、太陽フレアでの超強力電磁波は電圧器や送電線にまで影響を及ぼしますから元から断たれてしまい事態は深刻なのです。現代の文明社会は電気への依存度は高く電気が一瞬でも消えたらえらいことになります。もし、電気が一切使えなくなったら・・・いまから多方面へ想像の翼を広げてみる必要があります。電気がなければ、トイレも流せません。セキュリティーも解除されたままだし、冷蔵庫の中身は腐ってしまう。当然、ごみ収集は停止、夏なら目も当てられない。銀行からお金が下せない。通貨が通貨として使えなくなる(モノ至上主義になるからね)。それでも人間という生き物は実際に体験しないと分からないものです。以前も紹介しましたが「もし電気が使えなくなったらどうなるのか」をリアルに垣間見ることのできる映画があります。その恐ろしさと過酷さが実感できてこれからの備えのヒントになると思います。
2024.05.03
昨日の記事「無くなるのはオレンジジュースだけではない」でも書きましたが・過剰な円安・人手不足・輸出入船の不足と高騰、海峡の危機によって物価はこれからさらに高騰の一途をたどります。そして・世界的な気候変動と異常気象・水害や干ばつによる作物の減収・植物の病気蔓延による収量激減(話題のオレンジも病気が原因。カカオやコーヒー、バナナも問題)つまり圧倒的に世界中で必要量が減少している上に円の価値が下がり大量に輸入できない状態がさらに深刻化するということです。昨年まで100円だったバナナは次第に売り場面積が半分以上に減っている上、同じ量を200円出さないと買えなくなっている現在、秋には300円で買えるのか?いや、売り場にそもそも並ぶのか?そんな箱根駅伝の往路のように物価が爆上がりする状況下。昨年末が小田原だとすると、今はまだまだ箱根湯本あたり。今後夏に向かってじわじわと函嶺洞門、大平台へ。そうなると手持ちの資金でどれだけの物資が買えるのか?宮ノ下、小涌園あたりまでいったらもう太刀打ちできなくなります。現時点の箱根湯本のあたりの物価でどれだけのことができるか?私たち一人ひとりが考えねばならぬ時です。そして今後、大切な2本柱は主食である炭水化物と骨や肉を維持するたんぱく質です。これがなければ始まらない。昭和16~20年代はこの2大柱が不足して多くの人が栄養失調や病気で倒れていきました。最低限の健康を守るため、少しずつでも蓄えていこうと思っています。■缶詰備蓄系のブログをご覧の方はもうたくさん用意されていると思いますが、これから始める方もきっといらっしゃると思います。まずは缶詰からコツコツいきましょう。高温や光にさらさなければ、十年以上も大丈夫と言われる優秀な備蓄食です。缶詰を備蓄するなら、1箱単位で購入するのがキモ。届いたらそのまま押し入れに積んでいけば簡単に備蓄できるからです。手間がかからないのがいちばん。●さば缶「子供に食べさせたいものしか作らない」という企業の缶詰。調味料も良質なものを使っています。味噌煮は製造が中止されたようです。もう在庫限りの販売と書いてありました。●あなごの醤油煮変わりどころでは、このアナゴは最高に美味しい。醤油と砂糖などのシンプルな味付で、中身もたっぷり。●わしたポーク添加物を使わない肉の備蓄といえばこれ。昨年は人気過ぎて一時高騰しましたがやっと値段が落ち着きましたね。■粉ミルク生の牛乳は備蓄は難しいけれど粉にすると長期備蓄できますね。これは大人女子のための粉ミルク。食欲がない時や調子を崩した時の栄養補給にもいいなと思い、いくつか備えています。■プロティン総合栄養食としていざという時のために買っておこうと思いました。変な添加物や合成甘味料等が入っていないこのプロティンをチョイス。今日限りの1000円クーポンあり。こういう時に買う(^0^)
2024.05.01
今日yahooニュースで「オレンジの不作、急激な円安によって高騰、オレンジジュースが製造中止になる」という記事が載ってましたね。SNSでもトレンドになっていましたが「やっと報道されるようになってきたか」というのがプレッパー(備蓄をする人ね)さんたちの大方の感想のようです。というのはすでに年明けから我が国に入ってくる品物は減ってきているのです。そして箱根駅伝の復路か!ってくらいの勢いで急激に下がりゆく円の価値よ・・・(T-T)オレンジジュースは飲まないからいいもーん、なんて話どころではありません。今後、ありとあらゆる食品がこうして同じ道を辿ることは想像に難くないでしょう。備えましょう。まだ間に合います。自分に何がいちばん大切かをよく吟味して。これだけは!というものはいまのうちに。<私の絶対に必要なもの>■トイレットペーパーこのブログではもう何度も叫んでいてうるさいなーという人も多いと思いますが(^-^;)本当に無くなってから泣いても遅いのでまだ叫びます(笑)。これから私たちは昭和16年頃~を再度経験するかもしれない、というくらいの覚悟をもって備えます。なので、半年分くらいの備蓄じゃ甘い、と思ってね、備えてます。250m巻なら、限られたスペースでもかなりの月日分を備えられます。個包装だと、いろんな場所にストックしやすいし、ほかの人にも分けられる。■お米何がなくても日本人の基本はお米!これがなくては始まらない。お米は有り余っているから大丈夫だって?この毎年の異常気象での収量&国の備蓄量を知ると青くなるわよ。自分のいのちは自分で守りましょう。常温で5年もの間、押し入れに放っておくだけで備蓄できるお米があります。こういう情報をあらかじめ知っておくのも何かのご縁。■5キロ単位で備えられます。■2キロ×5袋■私はできるだけオーガニック米を備えてます。参考:<これから無くなるといわれているもの>■調理油主原料を輸入に頼る植物性油脂はこれからどうなってしまうのでしょうか。酸化しやすい油は、比較的酸化しにくい缶で備蓄しています。大きく割引されるクーポンの日に買ってます。■カカオ(チョコレート)この数年で無くなるのでは、と言われているひとつがカカオ豆。チョコレートは温度変化によって変質しやすいけれどココアなら常温でも備蓄可能。私はオーガニック、かつ「非アルカリ処理」のココアを備えています。(普通のココアは、酸度の高いカカオにアルカリ薬剤を加えています。カカオの抗酸化作用、香り、味わいまでも失われてしまうのだ)■オーガニック・コーヒーコーヒーもオレンジと同じ理由。病気等により今後激減するといわれていますね。コーヒー豆は変質しやすく、長期備蓄は素人には難しい。案外美味しかったオーガニックのインスタントコーヒーを備蓄しています。緑のキャップは、カフェインレス。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.30
今年に入ってから実に地震が多くなった日本列島。ここのところ本気で断水時の備えを考えています。ペットボトル水や浄水装置などの飲水への備え、雨水を利用した生活用水の備えなどはいろいろ考えていたのですがはっ!と思ったのが身だしなみへの備え。例えば、水がなければ洗髪はできない。これはまあ想像の範疇であった。でも、朝起きて鏡を見て寝ぐせを直す水さえも十分には使えないのだー!ということにいまさら気づいたのでした(^-^;)仮に水でぬらすことができてもドライヤーが使い物にならなきゃ寝ぐせは直らない。庭に出るのも恥ずかしいじゃーん(^-^;)ということで、寝ぐせ直しミストをぽちったのでありました。■ドライシャンプーも備えています。これもオーガニック。■全身を拭ける大型ウェットタオルも。・あまり薬剤を使っていないこと・個包装で5年以上使えること・レンジで温めても使えること・できれば日本製で信頼ある企業製のもの。を選んで、これを買いました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.29
そもそも「賞味期限」というのはなんでしょう?我が国では、もともと「賞味期限」という概念はなかったそうです。明日食べるものにも困っていた戦後、「おいしく食べられる指標」などと言っている余裕はなかったでしょうしそもそも日本人は食べ物を粗末にはしませんでした。缶詰などの保存食に記されていたのは、「製造月日」でした。あとは消費者側の判断にゆだねられていたのです。みんな五感を駆使して食べられるかどうかを自身で判断していました。ところが、そういう食を大事にする国では新規参入の外国製の食品が売れません。そこで取り入れさせたのが「賞味期限」というシステムだったのです。各家庭で自動的に廃棄させ、新しい品物を買う流れを作ったのでした。これで一気に外国製品が売れたのだそうです。他人の付けた概念をどうして守らなきゃならんねん?と私は常々思います。昔の日本人のように、ニオイをかいで、目で見て、さわって、食べてみて。それでいいのではないかと私は思っています。他人の都合で付けた数字だけで本当に大事な食を捨てていいのだろうか。数字だけで判断して、毎日何トンもの食事が廃棄され続けています。食はみないのちです。みんな私たちと同じ生き物。他のいのちを粗末にしたらその因果は自分に還ってくるのが世の理ではないでしょうか。フードロス対策の食品情報。賞味期限なんぞ他人が付けた概念、と気にしない人にはわけあり品、上等!■鮭缶がこの値段だ!ご存じ紅白鮭缶。いまや高級品となって1缶550~600円しますが賞味期限が1年もあるのにこのお値段。■国内産なつかしパスタ賞味期限はなんと27年3月。たっぷりあります。純喫茶御用達の国内メーカー産。懐かしい喫茶店のスパゲッティの味。パスタは常温で5年以上は大丈夫と言われる備蓄の王様。私はいろんなメーカーのをどーんと大量に備えています。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.23
いよいよ地震が危なくなってきた感が否めません。→先日のブログ「本気で備える時が来た」そこでさらに購入したものがあります。非常トイレに付属している、水分をゼリー状に固める粉状の高吸水性ポリマーって物質。非常用トイレは2箱持っていますが、超長期になったらどうなるかと今年に入ってからの様相で感じていました。このポリマーと消臭袋があれば、もし非常用トイレセットがなくなってもなんとかなるんじゃなかろうか。そう思ったのがひとつ。また、たまに家でラーメンやお蕎麦を作ると、必ずスープが残ってしまいます。それを流しに捨てるのがいつも非常に抵抗感があって。川が汚れるー!全部吸い取って捨てられるものとかがあったらいいのにーと思っていたところ、ある日ふとSNSでカップラーメンの処理にこの商品を使っててんぷら油のように固めてる、という人を見かけたのでした。で、探してみたら、あった、あった。これがあれば、万が一の避難生活もちょっと安心だし下水も川も汚さずに済むわー。ということで今日早速ぽちりました。あとは超防臭袋があればなんとかなる。医療現場から生まれた、本当にニオイを漏らさない秀逸な袋です。十年以上愛用中。ちなみに、非常用トイレセットは必ず持っておいたほうがいいです。上記の袋はかなり小さめで、便器にはセットできません。あくまでも非常用トイレセットがなくなった時の緊急時用として用意しました。大地震は実に高い確率で数年内に起こるといわれています。(NHKで日々注意喚起している事実に注目です)地震が起きたら数時間後に人間誰もが困るのがトイレ。いつ備えるの?今ですよ!!!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.19
昨夜遅く、愛媛・高知県に大きな地震がありました。この地域では観測史上最も大きな地震だったとのこと、さぞかし怖かったことでしょう。被害に遭われた方にお見舞いを申し上げます。重要なのは、揺れた位置です。多くの方がおっしゃるように、ここは中央構造線上。この数年間、地震モニターを見るたびに感じていたのは中央構造線の西部である豊後水道が揺れると、呼応するように東部の千葉県沖が必ずといっていいほど揺れます。それがいままでは震度1~2程度で推移していましたが今回は規模が違う。人によっては「中央構造線とは異なる深さだよ」と注意喚起されていますが、災害は、忘れたころにやってくる。甘く見てるとやってくる。用心には用心を重ねるつもりです。■安全の確保私は昨夜すぐに耐切削手袋を買いました。いままで「いつか買おう」とお気に入りリストに入れたままでしたがそうは言っていられなくなったな、と飛び散る食器類の映像を見て、他人事ではない緊急性を感じたからです。ちなみに日頃からベッドのそばには防災兼用のスリッパも用意しています。■雨水タンクの設置そして、これから庭に雨水タンクを設置します。年末に買っておいたのですが忙しさにかまけて物置に入れたままでした(^-^;)台となるブロックを急いで買ってきました(笑)。母屋の雨どいは質実剛健な金属製でとても素人には切れないので、物置を注文する際に雨どいをつけてもらってここに設置することにしました。普段は家庭菜園に使います。今後どうなるかわかりませんが、首都直下地震や南海トラフ巨大地震が起これば北関東であっても何等かの影響があるはずでこの4か月で水道管の破裂する地震を2回見てきたからには雨水タンクは必須だと思いました。私が買ったのはこれ。115リットル。少々足りなくなると思うのでもうひとつ買うつもりです。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.18
昨日は、備蓄していた食材でお夕飯を作りました。取り出したのは、1年半前に真空パック処理した高野豆腐。高野豆腐は非常に良質なたんぱく源で山間部で昔から作られてきた保存食。ただ酸化しやすいという点も気になるので今後も備蓄しようかどうか見極めようと果たして使えるかどうか1袋を開けてみました。賞味期限は22年10月18日。開けてみると、酸化臭なし、ちゃんと使えました!水で戻してから表面に片栗粉をまぶし、たっぷりの油で両面焼き色を付けたあとに煮ると、ふっくらやわらかになります。ところで、これから先、先日のニュースのように中東情勢はじわじわと私たちの生活にカウンターパンチを浴びせてくるでしょう。そういったとき、この「真空パック機」は非常に頼りがいのある相棒になり得ます。実際、かなりの長期保存ができるので助かっています。例:過去ブログ・お米を真空パックする方法ワタシが買ったのは日本製のもの。いまのところ酷使しても壊れません(笑)。真空パック機は、使える袋が限られているものも。上記のパック機はお手頃な袋が使えるのでよかったです。スペースを取らないお手軽サイズも。こちらもどんな袋にも対応できてマル。訳ありで半額以下になっているものもありました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.16
今年に入ってから、地震の心配が大きくなってきました。さらに昨日の大ニュースです。今後も大きな地震に注意と気象庁も呼びかけていますし、中東の影響はこれからじわじわとカウンターパンチが効いてくるので短期的に備える災害用備蓄、長期的視点で備える食料不足への備蓄どちらも日頃の備えはしっかりしていようと思います。■手間なし、だけど栄養豊富で具沢山のスープが半額今回はずっと気になっていたスープセットを購入。災害時、2~3日で回復するのは電気。電子レンジが使えて、使い捨て容器で温められるものをチョイス。気になる添加物なし、野菜がとにかくたっぷりで、半年以上は保存できる点を評価。オニオンスープのセットは、お店の10周年記念でなんと50%オフ!明日16日までの期間限定。なかなかお高いスープだけど、半額ならなんとか!よね(^-^)いただいてみたけど、すっごくおいしかった!これ、リゾットにしても美味しいと思う。にしきやの無添加スープも優秀な備蓄食料です。1000円ぽっきりなのだ。■アウトレットの豚汁備蓄用の具だくさん豚汁。賞味期限が短いという理由で大幅値引きされてるんだけど2025年11月まで賞味期限あるのよ。十分でしょ。豚汁とごはんがあればほっとひといき、日本のごはん。備えるなら、1パックであらゆる栄養素を摂取できて満足できる、美味しい、やわらか玄米ごはん。もち麦と黒米入りの、もっちり玄米。寝かせ玄米ごはんは、もっちりねっとりで実においしい。小豆入り、十五穀入りなどのミックス。■こめ油オリーブオイルほかの値上がりのあおりを受け、こめ油も上がりましたが、さらなる値上げの前に少しまとめて。買い回り中はクーポンでお得なので早速購入しました。■備蓄専用イシイのハンバーグ昔なじみのなつかしい味に、長期備蓄用があるんです。なんと企業努力により、無添加になりました。お弁当の味方・ミートボールもあるよー。同じく無添加。<今日のおまけ>イッタラのティーマ皿がクーポンで半額になっておる!<おまけのおまけ>中東危機といえば、トイレットペーパー。店から消えたら数時間後にいきなり詰む、人間なら必ず必要なもの。多くあっても必ず消費するから損はなし。5倍巻なら小スペースでもなんとかなる。■非常用トイレ南海トラフ?いつか来るかもねーなんて言ってたら甘い。実は専門家は結構青くなって地盤のゆがみを監視しているそうな。災害大国・日本を甘くみてはいけない。被災した数時間以内に誰もが必ず喫緊に必要とするものなのに結構十分に備えてなかったりする必需品。健康に直結する切実な問題です。現在、注文過多で予約販売中。約1か月後納品。いまからぜひ予約を。困ってからでは遅すぎる。選ぶなら、まったくニオイを外に漏らさない防臭袋を。被災生活で困るのがニオイなのだそう。介護用おむつ処理袋から開発が始まった絶大な信頼のあるこのセットを私は選びました。耐久性15年。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.15
ほんの150年くらい前まで我が国では飢饉がたびたびありました。そうでなくとも農作物が採れない冬などは毎日が食糧危機との隣りあわせでした。そこで人々はさまざまな知恵を絞って「いざという時」の備えをしてきました。加藤清正公はほかの大名と同じく米や雑穀はもちろん食糧庫に十分備えていましたがさらに飢饉や籠城戦に備え、ある食物を熊本城を築城する材料として利用しました。それは、「ずいき」です。里芋の茎を乾燥させたもので、芋がらともいいますね。これをなんと城の畳の芯や壁材のつなぎに使ったのだそうです。すごいところに備蓄しましたな(^0^)。芋がら。食物繊維やカルシウム、マンガンなども豊富で疲労回復効果もあるといいます。備蓄食としてはまさにうってつけです。昔、母がたまに煮てくれてあのシャキシャキした食感が好きだったなあ。でも、料理をほとんど教わらないうちに母はかなり早くに他界してしまい、扱い方が分からぬ(^-^;)こういうとき、ネットって便利だな~。調べてみると、<戻し方>1.たっぷりの水に漬けて数時間~一晩置く。2.鍋に芋がらとかぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら10分ゆでる。3.冷水に取って10分ほどさらす。少し食べてみて、えぐみが残っているようなら、2と3を1~2回繰り返す。4.水気をよく絞って、3~4センチくらいに切る。これは1年ほど前に買ってすっかり忘れ去られていた芋がら(^-^;)。もうだめかなー、でも捨てる前に試しに戻してみよう!と4本ほど抜いて戻してみたら、まあ、大きくなるなる(^0^)なので芋がら1束持ってるだけで、かなり膨れて、何食も食べられちゃうぞ。確か母の煮物には、油揚げとにんじん、こんにゃくが入っていたけど今回は冷蔵庫にあったちくわとにんじんを使い、ごま油で炒め煮してみました。水をひたひたに加え、味付は、だいたいいつもの合わせ調味料。しょうゆ:みりん:酒=1:1:1に合わせたもの。(あらかじめ作っておくと便利なのだ)テキトーに煮汁がほとんどなくなるまでざっと煮ただけ。まあ、きんぴらみたいなもんだな。そしたらね、美味しかった!そうそう、このシャキシャキがいいの。甘辛で、ごはんが進むくーん。ほったらかしで長期備蓄できてコンパクト、いざというときには数十倍にふくらんで使い出が半端ない。城内の人々の腹を十分に満たすことができたでしょう。さすが加藤清正、目の付け所がすごい。季節になると農産物直売所などで見かけますが、ネットでも手に入ります。
2024.04.11
昨日取り上げた、災害時の非常食にぴったりのスープ。メルマガで知ったのですが開店10周年とかで今日からオニオンスープのセットがなんとクーポンで半額になります。16日までだって。えーん、昨日教えてよー(^-^;)これ、定価では結構なお値段しますが、半額だったら、手の届く範囲よね。ということでお知らせでしたー。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.10
備蓄には大きく分けて2種類あります。1.災害時等の緊急的備蓄2.今後の食料不足に向けた長期的・日常的備蓄今日は、1番のお話。さらに災害時は細かく分けると、時間経過とともに段階的に備えるものが変化していきます。まずは緊急時の第1段階。電気もガスも使えない中でのとりあえずの食事はいわゆる一般的な「防災食」ですね。好みのレトルト等といっしょに水だけで加熱できる発熱パックを備えておくとあたたかい食事がいただけます。第2段階。3~4日経つと、先ずはじめに電気が復旧します。この素早さ、本当に日本の技術者の方々に頭が下がりますね。さて、そのおかげで電子レンジ等に対応した食事がとれるようになります。そこで私が備えたのは、ごはんパックやお餅と具沢山のスープ。なぜなら、緊急時というのは野菜を欲するもので被災地の方々の声に耳を傾けると「野菜」「果物」「生もの」を求められていますね。選ぶ視点は4つ。●容器ごとレンジでチンして、そのままいただけるもの洗い物などもままならない時ですからね。●国産の野菜を使用していて、たくさん入っているもの●できるだけ添加物を排除した、家庭で作ったような味であること●常温で保存できることで、探してみたところ、これが該当したわけで、早速家庭用を購入してみました。ボルシチやクラムチャウダーなどが6種入っています。試しに2ついただいてみました。野菜たっぷりポトフとお豆も入ったミネストローネスープをチョイス。電子レンジで約1分。スープマグに入れ替えてみたところ本当に野菜がたっぷり。ポトフにはにんじん、じゃがいも、キャベツ、いんげん、玉ねぎなどがたっぷり入っていました。ミネストローネスープにはじゃがいもごろごろ、にんじんやうずら豆、いんげん豆、キャベツやごぼうも入っていました。そうね、例えるならスープストック・トーキョーの常温保存版(^-^)にしきやのスープも備蓄していますが、具沢山、そのまま食べられる、という観点ではこちらに軍配が上がりました。お味もとっても美味しかった!添加物もチキンエキスくらいなので許容範囲としました。これなら困った時の食事にいいな、と思い、今回の買い回りでリピ。緊急時の食事には健全なお通じや免疫力を考える観点も必要です。腸の滞りや体温の低下はたやすく病気を招くだけでなく思考の沈下と停滞を招くものです。弱り目に祟り目にならぬよう、意識的に食物繊維と温かいものをとります。私はこのスープに2つを足して腸内環境を整え、体温を上げて免疫力強化の工夫をします。・オリゴ糖(腸内細菌のエサ)+食物繊維・ぽかぽか成分がたっぷりのショウガパウダー長持ちするお餅も併せて備蓄しています。厳重に分厚いパックで真空保存されているこの玄米餅は我が家の常連。にしきやのポタージュも常備しています。公式ショップは3つで千円ぽっきりなのだ。******************************************この記事はPR(広告)です。このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。PR(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.09
今年に入ってから、地震の心配が大きくなってきました。なので災害への備えも必要と思い今回の買い回りに生かしました。今後も大きな地震に注意と気象庁も呼びかけていますから日頃の備えはしっかりしていようと思います。■手間なし、だけど栄養豊富で具沢山のスープ具沢山のスープがあれば、なんとか野菜が取れて、身体もあたためられて、心もほっとするものです。今回はずっと気になっていたスープセットを購入。野菜がとにかくたっぷりで、半年以上は保存できる。にしきやの無添加スープもおいしいよ!1000円ぽっきりなのだ。3種試せるこのセットも備蓄によいのだ。■アウトレットの豚汁備蓄用の具だくさん豚汁。賞味期限が短いという理由で大幅値引きされてるんだけど2025年11月まで賞味期限あるのよ。十分でしょ。豚汁とごはんがあればほっとひといき、日本のごはん。備えるなら、1パックであらゆる栄養素を摂取できて満足できる、美味しい、やわらか玄米ごはん。一人ごはんの時にいただいても満足。もち麦と黒米入りの、もっちり玄米。寝かせ玄米ごはんは、もっちりねっとりで実においしい。小豆入り、十五穀入りなどのミックス。お手軽なのにもっちり美味しい玄米。■長期保存できるフルーツ有事の場合、流通がストップして生ものが手に入らなくなります。常日頃、なにがあっても1週間はフルーツが食べられるように用意しています(笑)。バナナなどはすぐに熟してしまうので数日分くらいですが、今の時季、かんきつ類なら、段ボールに入れて外の倉庫で保管すれば1か月くらいは持ちます。2月ころから常時倉庫に入っているのが文旦。1か月おいてもびくともしませんでした。購入するコツは、必ず3L~4Lほどの大ぶりのサイズを選ぶこと。皮が厚く、乾燥に強い。大ぶりだと一度剝けばたっぷり食べられるので満足度が高い。もう今年は20キロ食べちゃった(笑)。■こめ油オリーブオイルほかの値上がりのあおりを受け、こめ油も上がっていますな。買い回り中はクーポンでお得なので早速購入しました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.05
以前からこのブログでカカオとコーヒー豆の高騰について書いてきましたが、マスコミでも騒ぎはじめましたね。こうなると急に値が上がったり買占めする人が増えたりするのが世の常。第二次世界大戦時、戦後、何より高騰したのが砂糖をはじめとした「甘いもの」「嗜好品」でした。それだけ人間にとって魅惑的なものであり、無い!となると必死で欲しくなるものなのでしょう。私がこの1年かけて備蓄しているものは・・・■オーガニック&フェアトレードのチョコレートチョコレートほど品質と製法でおいしさが異なるものもないなあというのが食べてみた感想。これはマダガスカル産の高級カカオを製菓用に整えたものだけどそのまま食べておいしー。カカオ100%なのに、めちゃくちゃスイート。1キロという重量級だけど、コンパクトなので冷蔵庫の奥で眠らせています。5月から冷蔵便になるので4月中&クーポン配布中がオトク。お手軽な板チョコもあるよー。■チョコレート・スプレッドこういうチョコの備蓄も大事(^-^)これもオーガニック。おいしーの(*^-^*)■ココアチョコレートは温度変化によって変質しやすいけれどココアなら常温でも備蓄可能。やはりオーガニックを選んでいます。これはオーガニック、かつ「非アルカリ処理」のココア。(普通のココアは、酸度の高いカカオにアルカリ薬剤を加えてまろやかに仕上げるのだが、カカオ本来の香りや味わいだけでなく抗酸化作用までも失われてしまうのだ)■オーガニック・コーヒー本来ならコーヒー豆で備蓄したいところだけどやはり豆は変質しやすく、たくさんは無理。そこで泣く泣くインスタント、と思ったら案外これならいけるじゃないか!と思ったのがこれ。オーガニックのインスタントコーヒーってあまりないですよね。緑のキャップは、カフェインレス。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.04
先日、建築関連の仕事で建て上がったばかりのお住まいの内覧会へ取材に行きました。担当者の人に聞くとこの4年で建築資材関連モロモロ、ことごとくがじわじわと値上がりしていて驚くべき建築費の高騰につながっているとため息をついていました。4年前に2800万円前後で建てられた家がいまは3600万円は下らないのだそうです。でも、もしこの日に訪れたお客がその家を気に入って「同じ家を建てて」と依頼してももう3600万円では建てられないそうです。この春、資材関連各社からさらなる値上げが通達されているからです。「もう企業努力でどうなるものでもないんです(泣)」とおっしゃっていました。おそるべしです。建築関連資材は非常に多岐にわたり、輸入品も多く、モロに影響を受けるので分かりやすいですが今後、私たちの身の回りのあらゆるものに波及することは想像に難くないです。4月からの値上げはハンパないですが、中東情勢はさらに悪化の一途をたどっています。以前からこのブログで書いているように、すでに船舶での輸入は危機に立たされています。今回の買い回りは結構なチャンスだと思っています。■パスタ上質なパスタ類はほとんどがイタリア産。品質の良いオーガニックものはいまのうちに。パスタは5年くらいは平気で保存できる優良備蓄品なのだ。すぐに売り切れてしまう、上質なオーガニックのパスタ。地球環境と人の健康を第一に考えた小麦生産と製法にこだわっているのにリーズナブルで、私のお気に入り。4月から少々値上がりしましたが、今後、輸入船の関係で、EU産のものは一気に上がると思っています。このオーガニックパスタもリーズナブルでいいのよー■油脂類オリーブオイルほかの値上がりのあおりを受け、こめ油も上がっています。油は化学溶剤を使用し、骨の髄まで搾り取るのが(笑)ほとんど。(安いのには訳があるのだ)私は昔ながらの圧搾(圧力をかけて滲み出た油だけを採取する方法)のものだけを選ぶようにしています。このこめ油は、良質なぬかを圧搾した、栄養たっぷり。以前、テレビで取り上げられて超高騰したことがありましたね。買い回り中はクーポンでお得に買えるのだ。■ツナ缶このツナ缶、すっごく美味しいの。オリーブオイルの質が歴然と違う。ギリシャ産のコールドプレス一番搾りオイルなのだ。沖縄の海塩を使用。このままパスタを和えるだけで超美味しい。オリーブオイルが超貴重食材になるこの先、缶詰で長期備蓄できるのもうれしい。■洗剤類洗剤、ソープ類の原料の多くは石油由来。そして石けん類は脂肪酸、つまり油脂類。どちらも輸入品、ミヨシ製品はすでに値上げ発表してますね。私は洗濯に、環境をきれいにするというこの洗剤を使ってるけどコレ、実はドイツ製。いま買っておかないと無くなるー!と思って買った。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.04
先日、建築関連の仕事で建て上がったばかりのお住まいの内覧会へ取材に行きました。担当者の人に聞くとこの4年で建築資材関連モロモロ、ことごとくがじわじわと値上がりしていて驚くべき建築費の高騰につながっているとため息をついていました。4年前に2800万円前後で建てられた家がいまは3600万円は下らないのだそうです。でも、もしこの日に訪れたお客がその家を気に入って「同じ家を建てて」と依頼してももう3600万円では建てられないそうです。この春、資材関連各社からさらなる値上げが通達されているからです。「もう企業努力でどうなるものでもないんです(泣)」とおっしゃっていました。おそるべしです。建築関連資材は非常に多岐にわたり、輸入品も多く、モロに影響を受けるので分かりやすいですが今後、私たちの身の回りのあらゆるものに波及することは想像に難くないです。4月からの値上げはハンパないですが、中東情勢はさらに悪化の一途をたどっています。以前からこのブログで書いているように、すでに船舶での輸入は危機に立たされています。今回の買い回りは結構なチャンスだと思っています。■パスタ上質なパスタ類はほとんどがイタリア産。品質の良いオーガニックものはいまのうちに。すぐに売り切れてしまう、上質なオーガニックのパスタ。地球環境と人の健康を第一に考えた小麦生産と製法にこだわっているのにリーズナブルで、私のお気に入り。4月から少々値上がりしましたが、今後、輸入船の関係で、EU産のものは一気に上がると思っています。このオーガニックパスタもリーズナブルでいいのよー■ザワークラウト瓶詰めの野菜備蓄は貴重。キャベツの酢漬けは美味い!乳酸菌の宝庫だ!ドイツ製。■ツナ缶このツナ缶、すっごく美味しいの。オリーブオイルの質が歴然と違う。ギリシャ産のコールドプレス一番搾りオイルなのだ。沖縄の海塩を使用。このままパスタを和えるだけで超美味しい。オリーブオイルが超貴重食材になるこの先、缶詰で長期備蓄できるのもうれしい。■洗剤類洗剤、ソープ類の原料の多くは石油由来。そして石けん類は脂肪酸、つまり油脂類。どちらも輸入品、ミヨシ製品はすでに値上げ発表してますね。私は洗濯に、環境をきれいにするというこの洗剤を使ってるけどコレ、実はドイツ製。いま買っておかないと無くなるー!と思って買った。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.04
温かくなるとうれしい反面、虫さんたちも活動し始めるのでよろこんでもいられません。最近は、南京虫(トコジラミ)が日本でも急激に増えているなんてニュースが騒がれていますね。電車の座席に普通に南京虫がいた、なんて写真がSNSで流れてきて今後気をつけねばと思いました。夏になると普通に刺されている蚊だって恐ろしいウィルスを媒介するので近年は馬鹿にできません。でね、毎年この時期になると出してくるのは虫よけの衣類。なんでも、米の兵隊さんたちの服にも使われているお墨付き。菊に含まれているの成分が虫に嫌われているそうで、その成分が繊維にしっかり付着していて着ているだけで虫が来ないのだ。その技術を持つ企業のサイトを読むと「足のある小さな虫」に効くそうな。別にニオイもしないんだけど本当に寄って来ないからすごい。いつもウォーキングに出かけるときや家庭菜園をするときにこのパーカーを羽織っています。昨年は家庭菜園をしているときに蚊に足を狙われたので足用を買おうと思います。お手軽なアームカバーもあるのだ。そうそう、紫外線がやたらと強くなってきたので日焼け止めも忘れずに用意しました。お風呂で石鹸ですぐ落ちる、オーガニックの日焼け止めを愛用してます。<今日のおまけ>本日1日はクーポンでリーズナブルにゲットできちゃう。(ついでにポイントもアップ中ですな)こてんぐのおでん缶、備蓄用で7年保存できるのよー。有事でもホッとできてそのまま食べられる貴重な缶詰。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.04.01
今年、主人が花粉症の仲間入りをしました(^-^;)ある日突然、夜に鼻をズクズク。私は鈍感なのか?まだなんですが(^-^;)ただ、この頃の空気かなにかはわかりませんが、夜になると喉が痛くなるので、のど飴を愛用しています。そこで飴を主人にあげると、鼻がスーっと通るらしく、気に入ったようです。(個人の感想です)それは宮崎大学と共同で研究育成した「くにさと35号」というポリフェノールたっぷりのブルーベリーのエキスが入った飴で、他にも喉によいというエキナセア(エキナケア)や目に良いというアントシアニンが入ってます。ほかのブログで教えていただいたのですが、さっぱりとして砂糖不使用のせいか、甘すぎず、とっても美味しい。店頭では見たことがなく、amazonと楽天でもう10度くらいリピしてます。あとはね、以前にもこのブログで取り上げたのだけどスマホの写真や連絡先、音楽、LINEのデータなど自動で毎日セーブしてくれるコレ。iphoneでもAndroidでもOK。日々の充電セットにつなげて、一度設定すれば、毎日充電している間に自動でセーブするので機械オンチのワタシでもできた(^0^)有料のiCloudなど使わなくても自分の手元でセーブ。他人が介在しない、無料、サイコー。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.30
動画一覧を見ただけでもまあ、4月からの値上げの話が多いこと、多いこと。「無くなるぞ!」「これ買っとけ!」「あれ買っとけ!」余計なお世話じゃー(^0^;)。先日も書きましたが、大げさに値上げをあおって書いているのはお酒や加工食品、インスタント食品などが多く36万円もするウイスキーなんて買わないし(^-^;)でもね、この中でも気になるものもあるんですよ。それは、先日も書きましたが紙類。これは世界情勢からみても、どの家庭でも必須であることを考えても、ある程度の備えは非常に大事だと思います。・製紙工場は南海トラフ危険地域にほとんどが集中・燃料代も加工用パルプも今後ガンガン上がる・パルプに至っては、輸入が難しくなっているなど、備蓄するには理由があるのよ。我が家は狭いので、コンパクトかつ大容量を備えられる250m巻を昨日も買い足しました。あと、もうひとつワタシが注目しているのは、食用油です。なんとオリーブオイルは8割上がるんですって?改めて驚きますが、その背景とその後に予想されることを考えると、やはりこれも少々多めに買うにこしたことはないと思っています。背景とは?それは昨年から記事を書いてきたのですがオリーブ産地の気候の大変化です。具体的にはスペイン、ポルトガル、ギリシャ、イタリアなど主たる地中海沿岸の地域がこの数年超高温と大干ばつに襲われ、木が枯れだしているのです。知り合いのポルトガル在住の女性が言ってたからホント(^-^;)もう一級品は奪い合いの世界。私たち東洋人が想像する以上にオリーブオイルは欧州人にとって「いのちの食」。そうねー、日本人にとっての味噌や醤油みたいな存在なのかしら。なのですでに高級オリーブ油は現地に数十年住んで農家と直接取引している人でも売ってもらえなくなっているそうです。すると、市場はどう動くか。そう、「まがいもの」が出回るのが世の常ってもんですな(^-^;)特に精製油は何が混ざろうが目で見てわかるもんでもない。名はオリーブオイルでも、中身は?(実は今でも格安品はそうだったりしますけどね)お金のニオイがするところに、アヤシイ影は必ずアリ。清く正しくまじめに作ったものをまっとう(に近い)値段で買えるのは今のうちだけだろうなあとひそかに思うのであった。関係ないけど、ワタシの愛用品(^0^)(それこそ余計なお世話じゃー(笑)いろいろ使い分けてまーす。■パスタやピザの仕上げやサラダ用の香り高い逸品これは高級レストランテの調理人さんから教えてもらったプロが使う逸品。香りも深みも半端ない。それにしても高くなったわねー(^-^;)■オーガニックで高品質なのにリーズナブル香りも味わいもよし、酸度が低い(=鮮度・品質が最高)。自社農園のオリーブをそのまま圧搾のホンモノ。使うなら本当に体によいものを。スーパーの格安オイルは中身も? 安いのには訳がある期待できる健康効果もさて? ■こめ油普段いちばん使うのは、こめ油。いろいろ使ってみて、やっぱりこれがいちばん好き。化学処理ではなく、昔ながらの圧搾法。一年分一気買いしちゃったわよ(^0^)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.30
4月1日からの値上げの話題でもちきりで不安になられている人は多いかもしれません。ただ、内容を見てみますと、酒類や加工食品といったラインナップで我が家の暮らしと照らし合わせるとほとんど影響がありません。「みんな値上げだー」と漠然としたつかみ方をすると「この先どうすればいいんだー。この給料でやっていけるのかー」などとものすごく不安になりますがみなさんもぜひその内訳を確認してみてください。案外、該当するものは多くはないのではないでしょうか。なので、お先真っ暗!と焦ることはないと思うのです。それよりは落ち着いていまはこの中で本当に必要となるものだけできる範囲で対応していこうじゃありませんか。今回の値上げラインナップの中で私が注目し、対応したのは・紙類の一斉値上げくらいです。トイレットペーパー、ティッシュ、お子さんのいらっしゃる家庭や介護をされている家庭はおむつ類などどの家庭でも必要不可欠なアイテムです。切らしたらその日から困り果てるものです。それが今回、代表的なメーカーがこぞって値を上げます。それだけ切羽詰まっているってこと。なんだ1~2割くらいかーと思う人もいますがすでにこの数年で段階的に上がっている上に世界の諸事情を鑑みればこれから階段を上るようにどんどん上がっていくのではないかと思います。今から51年前、オイルショックというものがありました。石油高騰によってトイレットペーパーが店頭になくなるという騒ぎ。毎日何時間も並んで買い求め、行列は1か月も続いたそうです。この時代と同じような様相が現在、世界で始まっています。世相に流されて無駄に心を乱され、無駄な時間をかけて列に並ばないよう、底値のいま、半年分くらいは備えておいて決して損はないと思うのです。我が家は狭いので、コンパクトかつ大容量を備えられる250m巻を昨日も買い足しました。あと、同様にぜひ用意しておきたいのは、■非常用トイレです。被災した数時間以内に誰もが必ず喫緊に必要とするものなのに結構十分に備えてなかったりする必需品。健康に直結する切実な問題です。災害大国・日本を甘くみてはいけない。いつ備えるの?今でしょ!!現在、注文過多で予約販売中。約1か月後納品。いまからぜひ予約を。困ってからでは遅すぎる。選ぶなら、まったくニオイを外に漏らさない防臭袋を。被災生活で困るのがニオイなのだそう。介護用おむつ処理袋から開発が始まった絶大な信頼のあるこのセットを私は選びました。耐久性15年。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.26
不安定な気候、度重なる地震、買い物に行けば値上がりのお知らせ・・・。SNSやテレビは不穏な話ばかり。ため息が出ちゃいますよね。このモヤモヤした不安感は一体どこからくるのだろう?それは見えない未来に漠然とした不安があるということがとても大きいと思うのです。お化けの正体がわからないと、やたらと怖いのと同じでsnsや動画等で騒がれている隕石話とか、沈没話とか、大地震とか、インボー論とか一体どんな恐ろしいことが身に降りかかってくるのか不安で怖くてしょうがない、そんな人は多いと思います。実は私も(^0^;)でもね、お化けも正体がわかればあんまり怖くないし、出てくる場所や時が分かれば避けられるように自然災害等もこれから確実にやってくるという食糧不足もまずはきちんと正面から向かい合い、正しく知って、最小限の備えさえ怠らなければ不安というものは消えてなくならないにしてもある程度小さくできると思うのです。そして、不安を小さくした分、安心の種を心の土壌に蒔いて未来を自分の手で育てていきたいと思うのです。備えましょう。目の前からひとつずつ。明日から~、ではなく今でしょ。自然災害は待ってはくれません。今夜にも緊急地震速報が出てもおかしくはない日本列島の状況です。いまからでも全然遅くはありません。大丈夫。ひとつ備えれば、ひとつ安心の芽が出ます。ひとつずつ安心の種を蒔いて未来に花を咲かせましょう。■トイレットペーパー最低でも半年分くらいは備蓄してますか?現在の世界を取り巻く状況から、今後の紙不足が懸念されています。また、4月から紙の値段は一気に上がります。今月中にある程度備えて。通常の5倍巻を選ぶと、スペース狭くても大量備蓄できます。個包装を選ぶと、スキマ収納も可能、保管場所を選びません。困った時のおすそ分けも可能。1人当たり1週間で100m消費とすると(私の定点観測記録より算出)1巻が約2週間半分。36巻で1.6年分。2人暮らしなら8か月分。■心を安定させる甘いもの被災者の方のアンケートによるとあってよかったものの上位に必ず上がるのが甘いお菓子。不安でたまらない時、脳に急速な栄養を与えることでひとときだけでも不安が和らぎます。非常食としても優良品。日常的に携帯しています。小さなパックなので、場所を取りません。5年保存可。■携帯浄水器どんな時でも水だけは命に直結する不可欠なもの。これは川の水でも飲料水にできるという浄水器。私も購入しましたが、とてもコンパクトです。万が一の時でもなんとかこれで生き延びるのだ!■非常用トイレ先日も取り上げたけれど、被災した数時間以内に誰もが必ず喫緊に必要とするもの。被災地では今もなお水が使えない地域があるそうで健康に直結する切実な問題です。いつ備えるの?今でしょ!!現在、注文過多で予約販売中。約1か月後納品。いまから予約を。<今日のおまけ>みんな大好き無添加の美味しいにしきやさんのスープが訳ありで特価!もちろん、みんな大好きコーンポタージュは公式ショップで千円ぽっきりなのだ!日常も、いざという時も、ほっとあったか美味しいポタージュ。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.24
少々前のことになりますが、防災訓練を兼ねてビニール袋でごはんを炊いてみました。用意するもの■アイラップ ■お米 1カップ■水 1.2カップ1.お米を浸水させます。今回は防災訓練なので、普通のお米を洗わずに使いました。(そもそも洗米の白い水は栄養分なのだー)お米と水の割合は 1:1.2これさえ覚えておけばOK。ここで大事なのは、ポリ袋。電子レンジや湯煎もできるという熱に強い「アイラップ」を使います。アイラップに直接お米と水を入れ、20分以上浸水。2.ビニール袋を縛ります。この時のコツは・空気をしっかり抜いて、袋をねじり上げること。・縛る部分は、なるべく上の方。3.小鍋にお湯を沸かし、袋ごとイン。有事には、湯煎をするお湯は川の水や雨水、海水などでもOK。ビニール袋が鍋底や鍋肌にくっつかないように、お皿を一枚敷くのがコツ。小皿がなべ底に敷いてあります。今回は炊き具合を見たかったので、IHで。次回は直火でやってみようっと。4.加熱。ぐつぐつ沸かさず、ぽこぽこと静かに沸く程度の火加減で20~30分加熱。できあがったごはん。私はもち麦も入れたのですが、全体的にちょっと固めでした。やっぱり何度か練習してみないとですね。X(旧Twitter)のアイラップ公式さんを見ると先頭に炊き方が載っています。写真付きでくわしく教えてくださっています。アイラップはね、あのカセットコンロでおなじみ、岩谷産業製。お手軽なお値段なのにものすごく丈夫で熱に強く、電子レンジにも使える。有事にはお皿をラップでくるんで使用するのがおなじみだけど、かなり破れやすい。アイラップでお皿を包んで使うと破れなーい。ケースがまたかっこいいのだー。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.19
この先いろいろと危ぶまれる近い未来を見越してさまざまな備蓄をしておりますが、魚系はサバやらイワシやらアナゴやらシーチキンやらと種類豊富にあるのですが、肉というとなかなかない。なのできっとわしたポークも人気があるのでしょう。それが牛肉ともなるとなおさら種類が少ないもの。高価だし。そこで先日、ちょっと目新しい缶詰を取り寄せてみました。それは、コンビーフ缶詰。なんだ、コンビーフかと思うなかれ。牛ちゃんの安全性はいまや結構危ぶまれておりますが特に加工品は気をつけなければと考えています。それでも、牛肉はいまや大切なタンパク質・鉄分源。今後食べられなくなるかも?と思うと備蓄しておきたくなるのが人情。そこで、中でもここはマシかも?と選んだのが、これ。それはとある南米の国のビーフ。あの「世界一貧乏な大統領」ですごく有名になった国ですね。そういえばあの国は、法律でホルモン剤や飼料添加物を禁止していると聞いたことがあったぞ。 ←これはホント(リンク:公式広報メディア) で、確か放牧飼育、牛のごはんは主に牧草と以前に聞いたことがあったぞー! ←これは5年ほど前の話なので、今はわからないだとしたら、あのサシ入りのギトギト霜降り肉ではなく、赤身ビーフ好きが選ぶグラスフェッド・ビーフなのだ。と探したらこの缶詰に出合った。まだお味を見ていないけど、なんとなく安心なのであった。このほかに私が備蓄している肉の缶詰です。■わしたポーク言わずと知れた、無添加の国産豚&鶏のランチョンミート。一時期は備蓄に最適!と人気爆発で製造中止にまで追い込まれましたが今はやっと生産体制が整いましたね。■安全・安心あいこちゃんの牛たん缶詰自分の子どもに安心で安全なものを!と開発されたあいこちゃん缶詰シリーズの牛タン編です。■牛肉の大和煮缶詰添加物は最小限、醤油と砂糖と酒で煮た大和煮。本日もお越しいただき、ありがとうございます。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.03.09
値上げ値上げの嵐の中、半額!なんて主婦にとっては嬉しい言葉が飛び交う年に数回のスーパーセール。4月からは・怒涛の値上げ、・流通問題・輸入問題などが一気に押し寄せてきますからもう余裕なんてないのに(泣)、ここで買っておかなきゃ、さらに余裕なくなる~!ということで早速買ったものを挙げておきます。■オーガニックのおかゆ半額先日のブログ「備蓄に大切なもうひとつの視点」で取り上げたオーガニックのお米を使った無添加おかゆがなんと半額セール中。備蓄には2種類あります。・今後の食糧難の備えと・非常時の備え。超ストレスに苛まれる非常時に脂ぎったレトルトカレーやカップ麺が食べられるか?!体調を崩すことはないのか?養生のための備えは必須です。このお値段だったらいいわね!さらに栄養豊富な五分づき雑穀入りもあり。■無添加・無期限保存の梅干し塩分14%以上、塩と梅だけの無添加梅干しは百年でも二百年でも保存できる、備蓄の女王。YouTubeでも超有名な梅干し農家きょうだいがつくる梅干しは塩にまでこだわった逸品。 セール時にコツコツと備蓄してます。今回はね、チューブ入りも購入。これ、非常用リュックにも入れようと思うの。なにせ腐らないし(^0^)おかゆといっしょに。非常時も食養生。■上質なこめ油油の値上がりは半端ないですが今後、さらに品薄や粗悪化していくことが見込まれます。油は健康を大きく左右する重要な食品。良いものが出回っているうちに、手ごろなお値段のうちに備蓄します。昨年、このひと箱を買いましたが、冷暗所で保管しているので1年経っても全く品質は変わりありませんでした。このこめ油は、昔ながらの圧搾法。化学薬品で大量に抽出する一般の油とは一線を画します。■オーガニックのマンゴーいつもリピしているオーガニックのドライマンゴーが、なんと半額だった。こういうものもそろそろ輸入がストップすると思い、今回買いました。<今日のニュース!>タマチャンの三十穀が春まつりで大特価だ!!いまだ~!買っとけ~!!
2024.03.05
最近、買い替えたものがあります。それは、マグボトルです。地震の被災者の方々が水筒を斜め掛けして行動しているのを何度も見かけてそうだな、水筒は大事だなと改めて思ったのです。そして、水筒はさまざまな金属等で作られていますが入れるモノ(例えばポカリのような塩分のもの以外でもコーヒー、お茶とかも)によって結構溶け出しているそうですし、(中身が金気臭くなる時ってありますよね)ステンレスでも侮れない。それが経年劣化して細かい傷があるものなら、なおさら。さらに心配になったのがモノによっては内装塗装に、普通にフッ素が使われているということ。どんなものを使っているかは消費者にはわからない。これから輸入船舶の通行止めと迂回によって金属類はいまでも高騰していますが、さらに貴重になる時代。いまのうちにリニューアルしておこうと思ったのでした。で、私が選んだのはこれ。NO紛争鉱物、NOフッ素、NO丸投げ生産を掲げているのが気に入った(^0^)以前から使っていて、軽くて、パッキンがひとつでとても扱いやすいし、なにより温度変化が非常に小さい。本当はいちばん安全なガラス製が欲しかったんだけど。昔ながらのガラス魔法瓶。悩みました。まだ作っている企業があるんですね。と思ったら、ドイツ製。これもいいのよねー。セラミック製というのもあって、これも悩んだ。コーヒーや紅茶好きには、香りや味が変わらないと好評らしい。水筒ショルダーも買おうと思います。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.02.25
さっきちょっと覗いたら、ベルギー王室御用達のチョコに500円クーポンが付いているじゃないか(^0^)!これね、ちょっと甘いものがつまみたいなあという時にナノサイズで罪悪感がないしいざという時の防災食になるのでバッグにいくつか入れてるんです。ひとつがキットカットの1/3くらいの大きさでピスタチオやら塩バターキャラメル入りやらバラエティーに富んだ12種類の味が楽しめる超ミニサイズのチョコレート。最近は電車やエレベーターがいきなりストップ、雪道で立ち往生など思わぬアクシデントが非常に多くなりました。やっぱりお菓子の持ち歩きは大事。甘いものは心を落ち着けるのですごく大事。このチョコがこんなにお安く買えるなんて滅多にないチャンスよー。ナノサイズとその倍のミニサイズが選べるのよ。実はこのクーポン、アンリシャルパンティエにも使えるのだヨックモックも500円引きってうれしくない(^0^)?なんと!あのマカロンの王様、ピエールエルメも500円引きなのだ!!!******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.02.24
備蓄には大きく分けて2種類ありますね。1つ目は、食糧難、食料不足に向けての備え。これは自分の生活スタイルに合わせて必要なものを買い足していくことが大切ですね。2つ目は、非常時の備え。1つ目と大きく異なるのは、日々の延長線上での食事ではないということ。なので、1つ目とは選ぶ視点が異なるわけです。・火や水を極力使わない・簡単に食べられて、できれば栄養のバランスが取れているものこんな視点が大事ですよね。それともうひとつ最近気になっているのは・非常時での体調という視点です。恐怖と不安と未来への心配が心を支配するようなとき、果たして一般的に売られている脂ぎったカレーやラーメンなどのインスタント食品が食べられるだろうか?身体が受け付けるだろうか?体調を崩す家族が必ずいるのではないだろうか。こういう時のために「養生」のための備えというのも必要だと思うのです。極力胃腸に負担をかけない食べやすいもの。風邪を引いた時などに食べている養生食。できれば栄養バランスに優れていて免疫ケアができるもの。例えば私が備えているものはこんなもの。フツーのものなので、大した事ないけどね(^-^;)■おかゆ バリエーションまずは基本的な白米のおかゆ。いちばん消化によいですね。素材にきちんと配慮するメーカーのものを。体調が少しよいなら、栄養価の高い十六穀がゆ。「肝腎要」の腎臓を養生する小豆の入った玄米がゆ。糖尿病など成人病予防にもよいですね。■梅干し日本人の健康は梅干しにあり。ごはんと梅干しがなければ健康を語れません。胃腸の養生に、強いストレスで酸性に傾いた身体に。塩分14%以上の梅干しは賞味期限の心配いらず。百年でも保存できるという日本人の宝です。非常時は、こういうチューブだと使い勝手がいいですね。これ、非常用持ち出しリュックに入れようかな(^0^)■栄養を補助するやさしいスープこれ、防災食大賞も受賞していていろいろな防災本や公共の防災ブックなどでもよく紹介されていて必須ビタミンやミネラルが摂取できるというスグレモノ。とろっとしたポタージュではなく、さらりとしたコンソメスープ風なので体調がよろしくなくても飲めるのではないかと。■しょうが粉末強いストレスを受けると、心だけでなく体も冷えます。こういう時は強力に身体をあたためて内臓を養生するショウガ。体温を上げる=免疫力強化につながるショウガは漢方の「葛根湯」にも入っている生薬。上記スープに加えれば、さらによし。体をあたためると心もほっとひといきあったまります。■青汁とにかく非常時は野菜が不足し、便秘気味になるでしょう。そういうとき、私なら絶対に草を食べたくなる(笑)。そのために、最後の手段として青汁を備えています。(その前に庭のハコベとかヨモギを食べるけど(笑))乳酸菌入りのを選びました。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.02.23
最近、楽天買い回りの日程が短くなって慌てております(^-^;)もう今夜で終わりなのね。で、私は買い回りであと数品!という時に買っておくものがあります。いくつあってもよい、プチプラでお役立ち品。■老舗の本気カレーレトルトカレーは星の数ほどあれど、いいお肉を使ってますなあ!と、うなっちゃう、私の中で十本の指に入るカレー。函館の老舗有名レストランがほとんど赤字じゃないか?というくらいいいお肉(北海道牛の赤身肉のカタマリ)を使い、レストラン出身のシェフが自社製のフォンドボーを毎日仕込んでこのカレーを作ってる。そんなに手を掛けてるのに、このお値段。コスパという言葉は好きじゃないけど、これは本当に企業の心意気だけで提供しているんじゃないかしら。赤身のお肉がね、ほろほろっと崩れるの。レトルトによくある、アブラのカタマリみたいなクズ肉(失礼!)じゃないの。ほかのレトルト食べると胃が持たれるんだけど、これは大丈夫なの(個人の感想です)■オーガニック・ポップコーン実はポップコーン用のとうもろこしは栄養価が高いのだ。なにせ主食にしている国だってあるのだから。種の状態で保存すれば、軽くてかさばらず、まさに備蓄向き。安心・安全なオーガニック食品で信頼あるメーカー。遺伝子組み換えのないコーンを選んでいます。■まぐろの角煮しょうゆや砂糖だけで煮たシンプルな角煮は、ごはんがススムくん(*^-^*)マグロの大きな角切りをそのまんま使っているという贅沢さなのにリーズナブルというところが気に入っています。ひとつひとつが大きい!ごはんによく合うお供です。ごはんのお供に、おにぎりの具にと重宝しつついざとなれば心強いたんぱく質備蓄。一個が大きめで満足感たっぷりなのだ■にしきやの無添加・国産野菜スープセットこれはもうテッパン、ご存じ無添加レトルトの大御所、にしきやさんの国産野菜を使った具沢山スープ。困った時にはこれとパンがあれば贅沢なランチ!備えて安心、買い回り時の常連さん。にしきやさんのはどれも失敗がなーい(^0^)実にシンプルかつ濃厚なコーンポタージュは3つで千円というプチプラだ!<おまけニュース>先日掲載してすぐに売り切れてしまった、オーガニックのパスタが入荷しましたよ!中東の海が封鎖された影響で、欧州・中東からの輸入モノがこれから一気に値上がりしますし今後、手に入るかわかりません。この値段で買えるのは、本当に今だけかも。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.02.22
先日、愛用しているドイツのハチミツを買おうとしたらなぜかどこも売切れ。そしてこんな掲示が。遠い遠い海の果てで起きていることが津波となって世界中に波及し、とうとう我が家にまで押し寄せ始めたのだ!お値段はすでに昨年の2980円から3456円に変更されていました。今後、この余計な航海代金がさらに上乗せされることは想像に難くないです。(2月19日21:23追記:このはちみつ入荷のお知らせメールが来ました。ほっ)なーんだ、はちみつくらいどーってことないじゃないかーと思うでしょ。でもね、はちみつが通れないってことは原油なんてもっと通してもらえないのよー(T-T)原油が届かない↓電気、ガソリンだけでなくそれらで動いているすべて、つまり私たちの生活のほとんどすべてが超高騰、いや、高騰どころか欠品、不足する時節がとうとう始まってしまったのです。備えましょう。食品を体温を守る環境を。水を紙類を。まだ慌てることはありません。高騰はもう少し先、欠品、不足はさらに先でしょう。だいたい我が国では企業は値上げを春に発表することが多いです。この半月から1カ月くらいが静かなる時間です。誰もが動く前に密やかに、普段通りにいつも使うものを少し多めに。今回の買い回りセールで、私は欧州産系をもう少し備蓄しようと思います。■オリーブオイルいまいちばん値上げが激しく、深刻に心配されている食品のひとつ。参考ニュース:オリーブオイルが超高級品になる日数々のコンテストで常に上位に入る、上質なオイル。こういうものが真っ先に消えていくんだろうなあ(T-T)YouTubeでも勝間〇代さんが大絶賛されてますなあ。■ゲランドの塩古式にのっとって塩田でゆっくりと時間をかけて結晶化させるまさに「海の賜りもの」の塩。日本ではほとんど塩田は消えてしまいました。ゲランドの塩はプロでも愛用する、実にミネラル分の多い旨味ある塩。塩を備蓄するなら、こういう自然のものを。■オーガニックのノンカフェイン・インスタントコーヒーオーガニックでかつカフェインなしで、手軽なインスタントのコーヒーってなかなかないんです。コーヒーも近未来には飲めなくなると言われている贅沢品になりつつあります。インスタントなら数年は備蓄できるかな。■パスタイタリア産が多いパスタ類はいまのうちに。いまならこういうオーガニックの良質なものもお安いのよー。■オーガニックレモン果汁シチリア産の有機レモンをしぼっただけ、というとてもシンプルなジュース。はちみつを加えていただくのが大好き。お酒が好きな友人はかなりリピートしてます。今日もお越しいただきありがとうございます(^-^)/******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.02.19
全国備蓄愛好家のみなさま、こんにちは。今日は大ニュースです(^-^)/プレッパーのあこがれ、備蓄食料の最高峰、あの25年間常温保存可という驚異的なサバイバルフーズがなんと半額以下で出ています!!あの超高価で手が出ないアレがよっ!しかもポイント5倍。+今日はカード利用で4倍じゃ。ただし、訳あり。なぜかというと、賞味期限が2035年12月だから。それだけ。えっ?!十分でしょ???。あと11年も保存できるのよ(^0^)しかも小缶じゃなくて、大缶よ。1缶で10人前よ(^0^)2缶セットのうち1つはチキンシチューだから、たんぱく質や野菜も取れるのよっ(^0^)食糧難の時代、困り果てた時の、奥の奥の手として欲しいなーと思っていたの。買わない手はないでしょ(^0^)というわけで、お先に失礼して買っちゃいました~(^-^)/急げ~!!みんなも手に入るといいね(^-^)******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.02.15
先日のスーパーセールで久々に小型家電製品を買いました。それが、これです。小型のCDラジカセ。いまごろ時代を後退するようなシロモノを買ってどうする?と笑っている人も多いと思います(^0^)そりゃそうよね、何でも配信、データでやり取りする時代。そんな時代を逆行するものをどうして今買ったのか?1.先の大地震で、ラジオの重要性をさらに知ったから●災害時はスマホには頼れないいざとなればラジオアプリがあれば大丈夫!と思っていましたが甘かったことがよくわかりました。スマホは・災害時、基地局がやられてしまうと全く機能しなくなる・基地局が大丈夫でも、アクセス集中でつながらないそもそもインターネットにつながらないのだ。被災者の方の情報源はラジオだったそうです。●ラジオの良いところは・電波が強く、比較的どこでも受信しやすい。・地域FMだったら、いちばん必要な身近な情報が比較的早く手に入る・ラジオは番組編成しやすく、繰り返し同じ情報を流すテレビより、臨機応変に情報を逐次発信できる柔軟性がある2.ワイドFM対応がほしかった現在、ラジオにはAMとFMがありますが2028年に向けて、AM放送は段階的に終了します。また、電波を受信しにくい場所でもAMが聴けるワイドFMに対応しているラジオがほしかったのだ。災害時にも必須。えっ、何?AMがなくなるなんて知らなかった!ワイドFMってなによ?という方はこちらをどうぞ。リンク:AMラジオ放送が終了!代わりとなるワイドFMとはで、今回選んだ基準は●ワイドFM対応●自動で選局できる機能付き(災害時に局番なんて分からないもんね)●CD(すでに古いものなのね💦)が聴けること 高電磁波等でデータは一瞬で失われることもあるけれど、CDは強いのだ。●SDカードやUSB、Bluetooth対応で、録音もできる●できるだけコンパクト●電池でもAC電源でも使えることそしていろいろと条件クリアしたのがこれ。届いてね、とっても気に入っているのが・FM放送をSDカードやUSBに録音できること。 大好きなHNK-FM「クラシック名演奏ライブラリー」とか 「ベストオブクラシック」を予約録音しておいて、 家事をしながら、ドライブしながら聴けるのがうれしい。・CDからSDやUSBに録音できること 手持ちのCDや、図書館で借りたCDを録音できるものがほしかったのだ。 パソコンでもできるけど、いまひとつ面倒だし、 やたら音質にこだわった主人のオーディオセットには触れるの怖いし、 これはボタンひとつでできてラクチン。 うーん、車でもいろいろな曲が聴ける。・音がいい この規模のラジカセでは十分な音質。さすがソニー。・ラジオの受信感度がすごくいい すっごくクリアに聴けるようになりました。・お気に入りラジオ局ボタンが3つ付いているので 聴きたい時にワンタッチでアクセスできる 地元のFM局と地域コミュニティFM、NHKFMをすぐにセットしました。 真っ暗闇の中で地震が来ても、ワンタッチで情報入手できる。・操作が簡単 メカオンチなんだけど、取扱説明書を見なくても、 ボタンひとつでみんな操作できちゃうのがよかった。もうね、音質がどーのこーのとかうるさいこと言わないし、分からないし(^0^)、MP3だのなんだのと音楽データのこともどうでもいいし、とにかくどんな時でも山の中でもラジオの情報がクリアに入手できて簡単に操作できて自分の好きな音楽がいつでも聴ければそれで十分。なので、このリーズナブルで多機能なこのラジカセ、とっても気に入りました。<今日のおまけ>わけあり非常食セットが超おトク!ただし「賞味期限なんか気にしな~い」という人向き。でもね、こういうので十分だと思うのよ。滅菌処理したものがそんなに容易く腐るはずがないのだ。******************************************このブログでは食料危機、食糧不足の時代に向けて生き抜くための備蓄情報をお伝えしています。どんな備蓄食料が必要かの目安、どれくらい長期保存できるのか、どのくらい備蓄すればよいのか、賞味期限切れのものは食べられるのか、備蓄倉庫は?収納は?などのトピックほか缶詰、パン、米、タンパク質、お菓子などの食品をはじめ、非常食、備蓄米、備蓄食料など自分で試してみて自信をもっておすすめできるもの、値上げの中、スーパーで買えるあってよかったもの、買ってよかったものなどを随時更新中。このサイトでは、アフィリエイトを利用しています。(広告)苦手な方は、キーワードをここからピックアップして、他で検索して探してみてくださいね!もし「この記事なかなかいいじゃん」と、投げ銭感覚で協力して下さる方は、商品リンクをクリックして、販売サイトへお進みください。よろしくお願いします(^-^)/ ******************************************
2024.02.14
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