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2006年03月の記事
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デビューしちゃいました。
よく女らしいと思ったとか、運動音痴っぽいとも言われるけど、こう見えても、スポーツ好きの体育会系。一応、ソフト・バスケ・テニスの球技に加えて、登山やら、なんやら小さい頃から、父と妹と一緒によく登っていた。できないのは、水泳かな；；ヨガは引き続き、ちょろちょろやっている状態。で、今回は、ついに、ゴルフデビュー♪打ちっぱなしという奴に行ってみた。初！だ。（これって、長くできそうよね。ご年配の方もいっぱいいたし！）夢中になってボールを打っていると、なんか無になれて、これっていいかも。見知らぬおじ様に、初めての割にはうまいね～～。と言われ、ありがとうございます！っとご機嫌。そして、空振り？みたいな・・・。（もちろんまっすぐびょーんと飛びましたよ。）一緒に行ってくださったWin２（開業仲間の会）のエステシャンの先輩！教えるのが上手だったし、たのしかった♪一人で、これからも、もくもく？と練習してみようかな。運動不足解消に、気持ちがいいかも！そのあとは、コロシアムイン蓼科（ホテル）でフルコースのディナー、メッチャおいしい。（フルって、３食分？３日分？くらい食べちゃった？って感じだよね）今度アロマのお部屋がますます落ち着くいい感じになって、リニューアルと岩盤浴が入るんだって！ぜひぜひお勧め。皆さん行ってみてね。食事をしながら、これからの仕事について、語り合う。悩みも励ましも・・・一人でやっている者同士！そして、夢が広がる。身体を動かすのは、とてもいいことだとおもう。高校野球もがんばっているし、プロ野球も開幕したし、サッカーも、がんばっているし、スポーツアスリートへのアロマ＆クラニオケアみたいなものやりたいな。と思っちゃった。自分自身、身体を使ってみて、どこの筋肉をつかっているのか？どこのバランスが必要なのか？なんて考えてみたりして・・・（ゴルフやっている方、どこが一番マッサージしてほしいとかありますか？）ああ、私の夢欲求は尽きないな。。。（暴走。）
2006.03.31
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手当ての基本！活かされているんだな・・・。
訪問看護ステーションにお勤めの看護師さんから質問の電話があった。すごくうれしい。昨年６月に松本医師会の訪問看護研修のときにアロマテラピーの講座の講師をしたのだけど、そのときに聞いてくれた方だった。訪問看護に伺う患者様は、結構ご年配の方が多くて、むくみがあったり、疲れていたり・・・そんなときにマッサージ！をさせて頂いているとのこと。患者さんが、もっとしてほしい。というみたい＾＾オイルが手に入らずにそのお宅にあるクリームとかでやってたけど、滑らなくなってしまう・・・。オイルは何がいいのかしら？？ということなどなど。まだエッセンシャルオイルの導入はコストや勉強面で追いつかなかったりすることもあると思うけど、講座で、触れた時の気持よさや、あの時よかったな～～という印象だけでも残っていたのかも！とうれしい。こんなに時間がたっていても、話を聞いてくれた方の中に、ちゃんと残って、芽をだして、活かされているんだな・・・ということがうれしい。そのうちエッセンシャルオイルで気持ちも変化したり、予防や家庭内で使ってもらえたら・・・とは思うけど、まずは第一歩。手当て・・・というケア広がっていけばいいと思う。
2006.03.30
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障害とアロマテラピー＊産声・２ セックスとは！
障害児センターに入院している軽度の障害を持った子たちのアロマボランティアにいった。今、プロジェクトとして、一緒に、ホリスティックアロマテラピーを学んでいる方たちと。何の香りだろ～～いいにおい。って笑顔になる。口をパクパク・よだれをたらすこともある。今日の香りはマンダリン・ティートリー・ローズウット♪気持ちいい～～といえる子は言ってくれるし、眠くなった～～とか、言葉も聴ける。いえない子も、身体がだら～～んとしてきたり、「いつもは落ち着きないんですよ。 なのに、うっとり眠そうになっている。 」と保母さんが教えてくれたり。とにかく冷たかった足や手が、暖かくなったり・・・。硬く力が入っていた筋肉がゆるんできたり・・・。ピュアドロップの新村さんがお母さんとその子どもたちに一緒にやったときには、もっともっと、とても気持ちよさそうだった。お母さんも、子どもも笑顔だった。と言っていた。触れることは、やっぱり言葉じゃない深いメッセージとなり喜びとなるんだと思う。自分のうんだ、いとおしい命に触れるとき、私たちじゃ出せない、パワーが出るに違いないと思う。だからベビーマッサージもお母さん（家族）がやるから意味があるのよね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊吉村先生の言葉セックスは神聖なものなんだ。ただ気持ちいいものだけじゃない。本能なんだ。心なんだ。いのちなんだ。素晴らしいものなんだ。深いものなんだ。いやらしい意味でなく、そう言った。なぜ、いやらしいものになってしまったのだろう。吐き捨てるように、心のない交わりをするのなら、それは、いやらしいものになるのかもしれない。確かに・・・セックスの先にいのちがある。セックスのその場にいのちがある。心がある。やっぱり、触れ合うことは、言葉よりも、深いメッセージとなり、安心感になり、喜びになるんだと思う。
2006.03.29
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産声バージョン：いのちは、誰のもの？
吉村正先生の講演の中で、先生の言った言葉。女こそ、いのちをつないでいけるんだ。いのちは、宇宙でやっている。いのちは、女性がやっている。いのちは、天が決めている。いのちは、心。魂。神聖なもの。科学ではない。女性と、男性は根本的に違う。女性は、いい食べ物をたべて、（もちろんフランス料理等のことではない） いい妊娠をして、 いいお産をして、 いいこどもを産んで、 育てていくこと・・・その素晴らしい仕事が女性に与えられた最高のこと。神の力で、宇宙の力で、自分の力で、産んでみたら、すべてが変わる。怖がることはないんだな。授かれない人も、授かった人も、今から産む人も、産んだ人も・・・女性は、素晴らしい。と感じた。その話から、セックスについてや、今の現代医療についてや、現在のお産業界事情などや日本人とは・・・まで発展した。その点は、あしたへつづく。
2006.03.28
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息をひきとるとき・・・２ 「ありがとうとさようなら」
内藤先生が、講演の最初に、隣同士の人と交流を入れてくれて、ありがとうという気持ちを伝えてみて。と一つ一つやってみた。見ず知らずの隣のおじさまと。目で、言葉で、ジェスチャー（手ぶり）で、触れることで、心で、伝えてみて。体験しあった。最期のとき・・・そのことが大切なの。と。もうひとつ、「さようなら」を告げる。「あなたのことを大切に思っています。」の心をこめて・・・それが、残る人の出発点でもあるし、思いを胸に生きていかなくてはならないから・・・。すごくそれは重い・・けど大切なことだと思った。看護協会で、私が講演したアロマの講座も、（松本支部）ベビーマッサージの講座も、（諏訪支部助産師職能）テクニックや効能ではなくて、一つ一つのケアに心をこめて！と言うメッセージとともに、人に触れること、触れた手から、心が伝わるということ・・・それをメインにして内藤先生みたいに体験バージョンで、講師をした。（感想で、伝わってきたし、お手紙もいただいて、患者さんに最期のときに触れていました。産婦さんに想いをこめてさするようにしている・・・など。看護師さんたちが実践してくれていたのでうれしかった。）「笑顔がいちばん」と言う番組で下条アトムさんが、お父さん（晩年は、寅さんのおっちゃん役で有名な笑顔の素敵なおじいさん）をお家で看取ったときに、家族で過ごし、お世話したときに、「目で伝わる、目で会話できた。 あのくしゃくしゃの笑顔で すべてが伝わった。ありがとう・・・という気持ちを男と男の親子で、見つめあうなんて今までなかったけど、伝わったんだ。」目に涙を浮かべて、話していた。「あの時間があったから・・・だから今、いなくなっても寂しくない。心にいるんだ。」と言っていた。私も、先日見つけた１３年前に亡くなった祖父が書いた手紙に（最期の入院のときに記したもの）父母たちあてに、・・・・・いい人生でした。ありがとう。○○（妻）（私にとっての祖母）をよろしく・・・と書いてあり、きちんとありがとうとさようならをしてくれた祖父に感謝しているとともに、尊敬し、その想い・・は、家族、子・孫までもみんなの中に受け継がれていることを実感したの。ありがとう・さようなら。大切にしよう。伝えていこう。
2006.03.27
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息をひきとるとき・・・１
いのちは誰のもの？の講演の中で、日本尊厳死協会www.sonfwnahi-kyokai.comリビング・ウィル（生きているうちに、生きている本人の生きた遺言書）の説明の後だったけど、内藤先生が、「気持ちは変わることはあるわ。 変わってもいいの。」言っていた。もう死にたい・・・。一秒でも長く生きていたい。その間で、揺れるのだ。一瞬、一秒で変わることだってある。実際、ナースとして、病院勤務していると本人の葛藤、家族の葛藤がある。昨日言っていたことも、今日変わることもある。辛くて、辛くて、痛くて・・・こんなんだったら、もう死にたい。と思っていた方も、痛みが取れて調子がいいときには、これからのやりたいこと・・なんかを話し出したり・・・。現在アロマのマッサージの前にだって、とても悲観的だったのに、マッサージのあとに、１８０度変化して、笑顔になることだってある。ホントにすごいタイミングで、福島の病院の事件が取り上げられている。安楽死・・・殺人・・・真相はわからないけど、思い違いってあるものだ。医師も家族も、本人も、みんなで考えていかなくてはならない。これから実際当事者にだってなりえる。自分が死ぬということもあるけどまずは親や祖父母を看取るという場面に遭遇するのだから・・・。気持ちは変わることもある。家族だって、あれでよかったんだ。。。と思える死を感じられる人はそういない・・・あとから、よかったと思える人もいるし、あとから、もっと、するべきことがあったんではないか？？？と悩んでしまうこともある。内藤先生によりそってもらって、「笑顔でさよならを」の中に書いてあるような家族だって実際にいるけど、そこにいきつくまで、生きている間に、死というものに向き合い、生というものに向き合い、本人と、家族と、医師とで向き合い・・・見つけた道だからこそ、これでよかったんだ・・・と思えて笑顔でいれるんだとおもう。生きているうちに、自分はどうか、家族はどうか考えてみよう。話し合ってみよう。ただしそれは変わってもいい。更新はできるから、ね。現時点での気持ちで・・・。
2006.03.26
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産むときのことも死ぬときのことも。
山梨芸術の森に行ってきました！在宅ホスピス医の内藤いづみ先生が日本尊厳死協会の講演、（いのちは誰のもの？）偶然にも同じ日に、同じ場所で同じような時間に自然出産の権威の吉村正先生が講演！昨年私たちが、企画した産声をあげるとき、息をひきとるときのメンバーではないか！（もちろん内藤先生からも連絡いただいたのよ。）今回はまったくの観客としてだから、なんとも楽しめたわ。詳しくはまた書きたいと想いますが、とにかくお二人の共通することのなかに、産むことも、（人生のスタートも）死ぬことも、（人生の終止符も）自分でえらんで、自分で決めて、自分でやること。ということ。そして、家族や友達や医療者の支える人たちの存在。本人も周りの人も、納得いく形をとれて、最後にありがとう。とさようなら。をしっかりいえて旅立てる。そして、死んでも、子ども、孫・・・友達の中に・・・いのちは受け継がれていく。いのちの輝く、いのちの力を使った生き方＝産み方＝死に方今、生きることを精一杯やっていますか？産むときのことも、死ぬときのことも必ず人は通る道。目をそむけていませんか？（つづきはこんど）
2006.03.25
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くじけたくなるときこそ？？
人が信じられなくなったり・・・くじけそうになったり・・・もうヤダ・・と泣きたくなりそうなときに限って、出逢えてよかったとか、居てくれてよかったとか、うれしいお言葉をいただいたり、予約の電話があったり、頼りにされたり・・・そんなことってある。（ホントにありがとう。）痛い（苦い）経験って・・・自分の大切なものを見失わないためのメッセージなんだろうな。と思う。（ようにしている）というか、その経験が色々教えてくれた。って言えるように・・・しなきゃいけない。と思う。昨日、お互いに、プロフィールを話しながら、あんなこともあったよね・・あれがあったから、今があるんだよね・・・とか、だけどぶつかり合って、分かり合えたよね。っていう話も出て・・・逃げたらいけないな。と思った。気づかないうちに人を傷つけたり、人に恨まれていたり、ねたまれたり・・怖いよね・・・って。でも、気づかないうちに、励まされた・・とか、居てくれてよかったって言ってくれる人もいるしね。常に、自分の大切なものは何か？考えていかなきゃね。支えてくれている人たち、ホントにありがとう。
2006.03.24
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マザーリーフの活動開始
助産師、看護師、保健師などで集まって勉強会の２回目（１回目？）シンシアリーで集まった。それぞれの仕事も忙しくて全員は参加できなかったんだけど、今までの経験や、自分にできることを発表してもらったり、これからやりたいこと・・・を話していたら、盛り上がりすぎた＾＾ってくらい盛り上がった。夢はゆっくりでも、言葉にすれば叶っていくって思う。すぐには叶わなくても、絶対情報は入ってくるし！繋がっていく！この勉強会やこれからやろうと思っているマザーリーフ活動も、今までの活動もまったくお金が発生しないし、自分の収入にならない。みんな仕事の後なのに、誰にも強制されていないのに・・・それなのにこれだけ熱くなっているこのメンバーは、やっぱり好きなんだろうな人が。こうやって仕事（職人）としてやっていきたいんだろうなって思う。だってね、資格持っていて、病院に勤めたり、市に勤めていれば、まったくがんばらなくても、ソコソコやっていればお金にはなるんだよ。減給はされない。極端なこと言えば、適当に働いていても、OKなの。でも、女性が守られたい、（お産が豊かであってほしいというのも含めて・・・）そんな想いがあるから、この活動ができるんだ。そう言い聞かせる。色々あって、ちょっと凹んでたけど・・・私は何のために、こんなにがんばってるんだろう。って。なんか少し元気でた？かな。仲間がいるし、解ってもらえる人には、解ってもらえるんだって。ありがとうございます。
2006.03.23
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感じてほしい！
茅野市保健センター依頼のベビーマッサージの講師。泣く子も多かったんだけど、最終的に、ベビーマッサージ終わって、お母さん同志がアロマハンドマッサージする頃には、ご機嫌♪な子。眠りそうな子。爆睡？って子も出てくるくらい。早速効果あり！私のベビーマッサージをお伝えするときにの心がけは、ふれあいは、たのしい。気持ちいい。ふれあいは、伝わる。自分の赤ちゃんって肌がすべすべ、ふわふわで気持ちいい。自分の赤ちゃんってこんなに動くんだ。こんな格好できるんだ。自分の赤ちゃんってこんなところに毛があるんだ。お尻青いんだ。などなど・・・感じてほしい！と思ってやっている。ベビーマッサージは、テクニックじゃない。順序もやり方も、ひどいやり方でない限り自由でいいし、こういう結果がほしいからやるとかいうものでもない。とにかく、自分も赤ちゃんもたのしくなる時間になりますように。そうしたら、効果・・という結果が表れるから・・・。＊＊＊＊＊＊子どもの入院って大変だね。自分が倒れないようにしなきゃいけないね。泊り込みで、看病。ずっと抱っこ・離れられない・・眠れない・・状況。母ってすごい。と思う。mocaの日記に入院生活アロマとハーブに助けられた。と言っていたけど、活用しなきゃ、助けられない存在なのだ。その二つって。自分でちゃんとアロマスプレー持参して、病室にシュッシュとまいたり、ハーブティも持参して、合間に自分ケアをちゃんとしたから自分が倒れないですんだし、子どもの回復も早かったんだとおもう。アロマもハーブも活用させて生活したいね。
2006.03.22
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想いがひとつになった感じ！
WBC観ていて、自分の中の野球熱が加速した感じ。忘れていた感覚！が蘇ってきた～～。今回、もうホントに目が離せず・・・正座してみてたくらい。（おかげで、仕事が・・・）マジで、はまった～シビレタ～～＾＾って感じ。もともと野球好きで、小学校時代から甲子園好き、中学時代はソフトボール部所属で、その後は、どのジャンルも、練習見てるだけで燃えていたし、高校野球も甲子園はずっと観てきたし、大学野球も、社会人野球も、プロ野球も大リーグも観にっていたし、かなりはまっていた時期があったんだけど、最近少し自分の中で、低迷気味だったんだよね。（野球オタク？系）今回は、やっぱり、夢中になって観てしまった。だから本気で叫んでたし、いてもたってもいられなかったし、色々悔しい想いもしたけど、チームがひとつになって、集中力があったと思う。試合中のあの息の詰まる緊張感や、守備がすごかった。ムネリンの守備にもしびれてしまった。そのほかの人もすごかったけど。（あ～ショート好きだから許して・・）あとは、大塚くんと仲良くしておけばよかった・・と後悔？？世界一だよ。決まった後のイックン・・（イチロー）がもう、子どものようにはしゃいで、笑っている姿があ～～ホントに野球好きなんだな。って思った。世界の王がホントの世界の王になったんだな・・と実感。野球好きの仲間と即座にメールしたんだけど、みんなそれぞれ、お店で見知らぬ人たちと盛り上がっていたり、正座して、これみなきゃ日本人じゃない。といって観戦してた姿の方もいる、その姿を思うと、またまた離れていても、想いがひとつになった感じ！あさってからの高校野球は、もう、飛んでいこうかと思っているくらいだし、（日程的に無理なんだけど）春からのプロ野球も、なんか楽しみになってきた～～！もちろん？祝杯あげました！ほんとにおめでとうございます。ありがとうございます。（こんなところからも、スポーツアスリートへのアロマケアやマッサージ技術を身につけたいのかも・・）疲れた身体には、ローズマリー・シネオールもいいかも。でもリラックスするには、ラベンダーかな。マジョラムは両方作用するから、いいかな。色々試してみてね。集中力、聴力、感性・・などを養うのがいいとおもうな～。香りは直感で！そうすれば絶対気に入る香りになるよ。
2006.03.21
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お産のイメージ
お産のときのイメージはつきません。といっていても、結局、実は、漠然としたイメージがあって、（痛い・・・とか、だんなさんがそばにいて・・とか、すぐ抱っこできて、かわいい～～とか、）そのイメージどおりじゃないと、こんなはずじゃなかった・・と人（医師や助産師や家族）を責めたり・・自分を責めたり、子どもを憎んだり・・・みたいになっちゃうし、そのイメージどおり、実際人間として起こるべき現象（陣痛など）を恐ろしいものとしてしまって、身体が固くなったり・・・痛みがきつかったり・・・実際自分しか経験できないし、自分に起きることなのに・・・他人事みたにすごしていると、いざ、そういうときに、なんにもできなくって、言われるがままだった。というのが、ほとんどだと思う。実際、火事や地震などの災害ももちろん、交通事故ですら、誰にでも起きることだから、予想しとけ・・とは思うけど、それすら、自分だってできていない。でもそれでも妊娠という事実は変わらないことだし、お産する時期は大体わかるもの・・・だから準備をすることは悪くないと思う。嫌だな～といっても、陣痛来なきゃ産まれないし、赤ちゃんと出会えないし・・・。楽しんで、ほしいな・・と思う。もちろん痛いけど・・（人間一人産むんだから・・・）でも、産んだお母さんになった女性ってなんか美しいんだ・・・尊敬しちゃうくらい。私は、そんな方たちを支えたいという気持ちで、アロマケアを広めたいと思っている。自分の経験もないし、看護師としてや、このクラスを通して、だけど・・・でも想いをこめて・・・少しでも、楽に、少しでも楽しく、できたら・・・と思っている。マタニティークラスは、そのために、やっているのかも。
2006.03.20
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お尻って効く～～！
春海助産所内シンシアリー2月から、第3土日限定で、はじめた。今日は妊婦さんと産後子育て中女性。茅野本店（自宅サロン）も妊婦と産後と、病気を抱えた方。。が多い。カルテ記入してもらってその方の精神的なものや身体の悩み、今の気分などを聞きながらカウセリングして精油を選んでいくんだけど・・マッサージしていて、本人が○つけなかったところが、痛かったり、冷たかったり・・・することが多い。自覚が無いって言うのが一番怖い。ま、自覚があっても、口で文句言っているだけで何も対処しないのもまた怖いんだけど・・・。でもとにかく、肩こりでも、足のだるさやむくみでも・・陣痛中も（痛いのは）大事なのはお尻！だって、身体の真ん中にあるでしょ。お尻のマッサージの後の感想は、お尻って凝っているんですね！気持よかった。お尻も、身体全体も、あったかい。（上半身も足先も）お尻がふわふわになった。さっきまで固いいすに座っていた感じだったのに、今はクッションがひいてある感じ！お尻が小さくなったよ～～。とか・・・ホント色んな効果があるの。お尻、オイルつけてマッサージしてみてね。仙骨、ナデナデしてみてね。
2006.03.19
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足がだるいときは・・・
足がだるいよ～～。足の裏ってホントにつぼがいっぱい。むくみにいいエッセンシャルオイルを植物油にたらして、マッサージすると、楽になるよ～～。むくみっぽいときは、ジュ二パーやサイプレスに、柑橘系オイルを混ぜるすっきりする！（妊婦さんはサイプレスはやめたほうがいい。）内モモふみや足裏ふみも私たち夫婦の間では定番だけど、（クラスで教えてます）もうどうしようもないときは、やっぱりアロマだよね！！
2006.03.18
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妊婦の「ぷ」・えらぶお産
これから妊娠するかも？私一生産まないかも？妊娠しちゃった。どうしよう。彼が・・職場が・・産む場所は？立会いは？？妊娠してる・・・もっとちゃんとした情報がほしいけど何を読んだら・・・と不安になっている方にお勧め本。妊婦の「ぷ」～働く女性の妊娠コミック～何とかなるって！ 小学館 1100円宮下真沙美コラム・河合蘭（出産・医療ライター）お産業界では有名人。コミック監修・三宅はつえ（助産師） 出張開業・TVドラマ監修出演あり！産科医の竹内正人先生も太鼓判！と書いてある。医学的にも、そして、情報的にも、正しくって、解りやすくって、そして、妊娠中、みんながそれぞれ心配したり悩んだりすることをコミックで、主人公と一緒に感じられるから、（疑似体験）きっと引き込まれて読めるし、コラムもとても参考になるよ～。えらぶお産 ～桜沢エリカ～新潮文庫これも、とっても面白く読めちゃうよ。文庫本になって出ているし、今、新潮文庫の女はたのしい。フェアやっているから見つけやすいかも。エリカさんはトークセッションでお会いしてお話したけど、とてもさっぱりしていて、美しくて・・・「高齢出産！大丈夫。大人になって産んだほうがいいのよ」と言って、夫とのパートナーシップもとてもよく、仕事もバリバリっとこなし、子育てに関してもしっかり考え方を持っていそうで、かっこよかったわ。最初に○○くらぶ・・とかよりも、いい情報載っているよ！
2006.03.17
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友達の輪
絶対出逢うべきして出会っている。と思うんだ。人は。3月の長野市北部体験クラスをやった。参加者は、まだ1ヶ月～4ヶ月の赤ちゃん連れの方たち。みんな、長野にお嫁に来た方が多くて、長野のこと、まったく解らない。お友達がほしい・・と思っていた。それ以外にも、里帰りから戻る準備で不安な人もいた。でもちゃんと、共通の話題があったり、いい情報交換ができたり・・・不思議なつながりがあるものだ。それをちゃんとつかんで、友達の輪を作って広げていってね。ホットストーン＆リフレをやっている月の石でマッサージを受けた。（今週末で、移転しちゃうんだよ～。つくばに。）偶然にも、いつも話題に上るスピリチュアルなレイキやヨーガセラピーをやっている方とお会いできた。初めてなのに、やっぱり興味のあるものや考えが一緒らしく、盛り上がってしまった。ここでもまた友達？の輪。というか、出逢うべくして出逢った。と言う感じ。つながりを持たせられる人ってすごいと思う。自分のもの。とか、囲ってしまうんでなくて、人から、いっぱい学べる人だったりすると思う。月の石のセラピストさんは、長野で出逢えてホントによかった。と思える方。寂しくなるけど、彼女なら新しいところで、また羽ばたいてくれるんだろうな。愛を持ったケアのできる人だから。また必ず会えると信じて・・・。ありがとう。
2006.03.16
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あなたに会いたくて！
世の中、たくさんの情報やモノ、店があるなか、選ばれるのは、やっぱり、あの人に会いたい・・・というのがあると思う。winwinの会は、美容師、エステシャンとアロマセラピストと私の4人で、集まって色々お話して、食事している。コラボ計画なんかも飛び出す楽しい会。みんな、それぞれに、独立開業していて、一人でがんばっている。まだ始めて１、2年だったりするんだけど、口コミで、いつも予約が取れないくらいにまで成長しているの。みんなが、がんばってます！って感じでなくてあたりまえのこととして、勉強会やセミナーを受けに行ったり、今でも、それぞれの学びをし続けながら、経営している。人間的にも、お話したい。と思わせるような、大きな包容力となんだか、日々、楽しく生きていて、感謝していて、人を惹きつけるものをもっているんだ。そして、自分たちの空間を落ち着く、力が抜ける、自分を振り返られる、新しい自分になれる・・・そんな風にちゃんとプロデュースしている。技術ももちろんだけど、来てくださるお客様に対して、感謝の気持ちはもちろん、自分のできる精一杯を尽くしていこう。と言う想いが伝わってくる。一人だからこそ、できること・・もある。winwinでは、そんな風に励まされる。あなたに会いたくて・・・そんな場所になりたい。
2006.03.14
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栄光の架け橋・２負けない彼女
金メダルもらっちゃった！！報告メール画像つき。。。大号泣の私・・・第4胸椎損傷のアロマ受けてくれているクライアントのMちゃん前回、栄光の架け橋で書いた彼女。12日に、長野での水泳大会自由形25メートル出場障害の状況に応じて決めてあるらしい。Mちゃんは、初めて半年。だけど、自分でやりたいと思ったことだからやれたの。と笑って言う。泳げもしない。浮くと自分の体がどんなになる解らない。そんな状態からはじめた。だって、大会前日には、息継ぎにクロールで顔を上げるとひっくりかえって、背面泳ぎになってしまうくらいだったのだ。それが1分16秒でゴールできるなんて・・・そして、金メダルもらうなんて・・・・あきらめたら何もできない・・・というメッセージを教えてくれた。みんなが助けてくれたんだよ。ってMちゃんが教えてくれた。前日には、彼女が嫌かな？と思ったけど、言葉が無くて・・・がんばってね。メールをしたの。そして、彼女が皆さんのおかげ・・といって、お礼がしたい。と笑う姿に、清らかな心・・を見た。大会お疲れ様の気持ちをこめてアロマ＆クラニオ・・・を精一杯やらせていただいた。可能性が無限大であることを信じています！私にできる精一杯をやっていこうと思う。お祝い？に手作りのリップクリームをプレゼント実は、ワセリンやステロイドを塗っていたとのこと。役に立ちたいわ。少しでも・・・・。栄光の架け橋・・・誰にでも、その可能性は与えられている・・・。身体だけでなく、様々な障害に負けなければ！ありがとう。
2006.03.13
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子どもも気持ちがいい・２＊言葉にする
マジレンジャー？とやらに勝ったわ＾＾「明日は、runa2tomoさんのマッサージだから、ボクいけない。」と友達の誘いを断っていたらしい。それほど楽しみにしてくれていたのね・・・。がんばらなきゃ。今日は、滲出製中耳炎の４歳の男の子。痛みも何もないけど、難聴状態で内服治療中、このまま治らなければ、手術と言われている。先週行って来た研修のクラニオ・セイクラル・セラピーをやってみよう。と言うことになった。母には、この一ヶ月アロマテラピーのユーカリ・ティートリーなどでオイルマッサージをしたりしてもらっていて、少し改善があったりした。2月末くらいから、耳を触れるクラニオもどき？を伝授して続けてもらっていた。やろうね。ってベットに寝転ぶ、緊張して少し照れていたようだった。（ベビーマッサージをママが毎日やっているから抵抗はないみたい）お腹の辺りから少し眠そうになって、頭のまわりをやり始めたら、目がトロンとなってきた。鼻が詰まっていて、苦しそうな呼吸だったんだけど、呼吸が変わったの。耳を触わりはじめたら、そのまま眠りに落ちた。いい感じで、身体をぴくっと動かしていて、ぐっすり・・・。すべての施術が終わって、そのまま眠らせておいた。苦しそうな呼吸じゃない。夜は、鼻が詰まって、起きちゃってたらしい。2時間くらい寝ちゃった。起きてきた彼は、気持よかった。と言っていた。明日受診とのこと。よくなっていますように！＊＊＊＊夢が大きく広がっていく。口にすると、きっと動き出す。情報も入る。早速動き出したわ～～。めどは何もつかないけど、わくわくは、繋がっていく。そんな感覚。よろしくね。
2006.03.12
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子どもも気持ちがいい！・１
どうしてもうちの子供がやりたいって言うんです。うちのだんなにもやってあげたいんですけど・・・連れてきていいですか？なんてこともあり、男性は、妻が付き添うということでOKしたりもしてる。今回は、小学1年生の息子さん。毎月肩こりがひどくて、調子悪い母が、体調管理に通ってくださっているんだけど、いつも、帰ってから、気持ちがいい・楽になった・・と話し、お風呂で、マッサージの真似事してあげたら喜んで、runa2tomoさんにやってもらいたい。と言い出したらしい。お願いできないかな。（とても行儀のいい言葉遣いの息子サンなのだ。）緊張気味だったけど、香り選びはとても楽しそうで、色んな感想が飛び出し、子どもならでは・・・の発想でペパーミントの感想なんて、３１のアイスクリーム！食べたくなったよ。こっちも楽しかった。やっぱり柑橘系がお気に入り。レモン・オレンジスイート・ラベンダーアングスティフォリアお母さんと同じ流れでやってさしあげたら、一つ一つ感動して、半分眠るような寝息になり、終わったら、いい香りだ、気持よかった。すべすべです。ほっぺをピンクにして、とてもかわいかった。余ったオイルをプレゼントして、（ほんの少しだけど）お母さんと一緒にマッサージやりっこしてね。って約束してさようなら。ありがとうございました。ってぺこりとお辞儀する彼がとってもかわいくて、ほほえましかった。
2006.03.11
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看護協会・松本支部だよりに載りました。
看護協会にアロマテラピーの講師に行った記事が載りました！１月30日付け（マイバースディー）発行なのも気に入った！昨年9月に松本支部の看護師向けに依頼があり、看護ケアに生かすアロマテラピー＆サポートスタッフのリフレッシュ体験と言う名前にして、講座をやったの。予定よりかなり多い人数で100名以上の申し込みがあったらしい。（看護ケアに生かす・・というのと、 看護者リフレッシュの目的があったので・・・）急遽、パワーポイントの準備をしたり、資料や内容、アシスタントの準備をしてのぞんだ大仕事。そこには、みなさんがグループで笑顔で体験する姿と、感想文が書いてあったアロマテラピーを身近に感じられたことや自分が気持よくなった体験なども書いてくださっていて、最期のときに、ふれあい・・・というきっかけにする・・・（私がターミナル（死への旅立ちのとき）のお話をしたので、そのことも感じてくれたようだったので、とてもうれしく思った。アロマテラピーを使いたい・・・と思うことは、患者さんのために・・・という想いが根底にあることを私自身、身にしみて解っている。現実派、なかなか時間が取れなくって、予算も取れなくって、しかも勉強もしなきゃで、導入は難しいことも多いけど、アロマテラピー以前に、自分たちがケアしていることを実際に体験して、マッサージも体験して、ふれあいの心ある看護や、基礎看護技術（足湯や手浴、温湿布などなど）の素晴らしさ・・・を気づいてもらえたから・・とてもうれしいな・・・と思えた。これからも、医療現場でもアロマテラピーが広がっていきますように。ホリスティックアロマテラピー講座やっていますし、医療専門家向けの希望ありましたら、問い合わせお待ちしています！
2006.03.10
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花粉症対策＊イチロー
花粉症の季節ですね。春一番が吹いた横浜で、みんながマスクをして歩いていた。アロマは快適に過ごせますよ。お勧め精油。＊ユーカリ・ラディアタ！洗面器に熱湯を入れて2滴・・・蒸気を浴びて、鼻水をどんどんかみます。お出かけのときは、マスクに顔につかないように、一滴たらしてみてね。＊ペパーミントすっきりするし、頭がボーっとしたり痛いとき、目がはっきり見えるので、これもマスクにいいですよ。＊ティートリー免疫力アップさせて、抵抗力をあげておきましょう。マグカップ吸入と、さめたらそのカップでうがい！＊ラベンダー・アングスティフォリアくしゃみで疲れてしまったり首が痛くなったら、鎮静効果をかりて、オイルマッサージしてね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊素顔のイチロー見た？？プロフィールのとおり、野球好きの私。まだ彼が有名になろうとしていた時に、目をつけ、あの極める姿に、惚れ込んでしまったの。そして、あの楽しんでいる姿を見てますます。オリックス時代にオープン戦を観にいったときに、（ひとりで野球観戦する女だったので）一人で歩いてきたイチローと会って、隣にいたのに、なのに、声もかけられなかったほろ苦い想い出が・・・。自分にとっての、憧れの人に出会うと声が出なくなるのね・・・とつくづく、後悔・・したよ。今もね。野球を楽しく語る姿に、ああ～～野球が観たくなったよ。甲子園も行きたいと、甲子園観戦仲間の親友と、行っちゃう？？メールしまくっていたんだけどね。ああ、大人だから仕事しないとね。イチローは、やっぱり、極めている。いつも意識している、美しさ。真摯に向き合っているんだ。と感じた。仕事をなめていない。道具を愛している、仲間を愛している。大切にしている。そんな姿勢からまた学べるものがあった。
2006.03.09
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産後うつ予防対策
産後の方たちと語ることが多い中、妊婦中は、産んだらばら色な子育てライフ！私は、そんなことになるはずが無い。私は、幸せな子育てができるはず。と思っていたけど、こんなはずじゃなかった・・・幸せな母でいなきゃ。こんな風に想うなんて聞いていないよ。いろんな人の何気ない一言に傷ついたり・・・ホント、辛かった・・・と振り返る方もいるし、実は、真っ只中で、産後ママ・べビマクラスでこっそり解消していた。なんていう打ち明けもあったりして・・・。かなりの数で予備軍はいるんだと思う。それと同時に、虐待予備軍にもなるんだけど・・・あれ、もうちょっとしたら、私ぶってしまったかも。もう抱っこするのも嫌になってしまったこともある・・・という暴露だって、普通にある。妊娠中にいかに、イメージしておくか？なんて無理かもだけど、でも、自分のストレス発散法や自分のブレをなくす方法や頼れる人、愚痴れる人、身体を楽にしてくれる人、身体を楽にする方法も身につけておく必要がある。ね。こんなこと、書いていない？妊婦雑誌には・・・？商品のコマーシャルでできた雑誌は、赤ちゃんの哺乳瓶や消毒薬、補正下着や赤ちゃんグッズはいっぱい載っているでしょう。。。実はそんなものはひとつも必要なかったりするんだけど・・・。ね。母が元気でいれば！それが一番大事。（あ、なんかの歌詞みたい？＾＾）
2006.03.08
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おめでとう！
母方のいとこが結婚した。家族でこじんまりとやりたい。と言う希望だった。彼は、素敵なレストランの店長をやっている。だから平日。祖母がホテルに一人で前日入りして、泊まっていると聞いて、長野に戻る途中に寄ってみた。ごあいさつだけでも・・・なんて思っていたら、写真を撮ってあげるね。なんていってたら、流れで、教会の中で、賛美歌を歌って、出席しちゃった。その兄弟のAくんともYちゃんとも会えてお話できてうれしかった。花嫁さんはとても美しく、ニコニコして、幸せそのもので、ああ、素敵なカップルだな～～～。と感動してしまった。仲間になるんだ、これから♪いとこのMくんは私の妹と同じ年。だからとても、特別な想いがあった。いつも仕事が忙しくて、なかなか正月とかも、行事でも、会えない。でも、いつもニコニコしていて、優しくて・・・小さな頃は、tomoと兄弟みたいね。って言われていたくらい似ていたんだ。（今は、似ていないけどね。）あまりに素早く、どんどん連れて行かれちゃって、写真取りまくっていたら、皆さんに、全然挨拶もできずに失礼しちゃったんだけど、祝福の気持ちは、へたくそかもしれないけど、シャッターにこめたので、伝わるといいな。と思う。心からの祝福をこめて・・・。幸せを祈ります。
2006.03.07
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赤ちゃんから老人までも！
昨日の赤ちゃんへの効果も驚いたけど、クラニオセイクラルセラピー日本語にすると頭蓋仙骨療法・・・（なんだかイカツクなって、ボキボキされそうな気がすると思うんだけど、全然違う手技なの。）最後の通しで体験しあった。1時間くらい。とっても気持よかった～～＾＾でもね、古傷が痛くなって、息が詰まる人や寝てしまう方、感情が出る方・・・顔が痛い・・といっていたら、終わったら噛みあわせがよくなっていたりするの。みんなの事例を聞いたら、首の手術した高齢の方も、首が動くようになった・・・というし。私も妊婦さんの施術で連続で、逆子治ったり、偶然かな？と思っていたけど、でも、やっぱり必然だったりしたかも。。ともう少し自信もってもいいかな・・・と思えた。これって、どんな人にもできるから、どんどん試そう。赤ちゃんも、妊婦も、産後も、更年期も、スポーツ選手にも、高齢者にも、病気を持っている方も。研修で出逢った方たちの合間の会話もとても深くて、参考になった。読売新聞社の方の産科医療の問題（医師不足）取材があったり、とにかく、医師の立場からや助産師や母としての立場から色んな意見があって、とても熱い！と言う感じ。握手やハグをしてお別れ！人と人との深いつながりとなって、また新しく企画したり、深めていける・・・と思える。
2006.03.06
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赤ちゃんの施術
金沢八景から少し行ったところの上郷の森にて宿泊。朝からまたまた夜中までみっちり合間に出る話しも奥深くすごい。（これ書いていると時間がなくなるので今度ね。）お互いに施術しあうのだけど、古傷が痛むこともある（心も、身体も）ような変化がある。苦しくなったり、昔怪我したところが痛くなったり、感情があふれてきたり・・・・。人間の身体は、お腹にいたときから、胎児のときから、産まれる時から、色んなゆがみや、膜のねじれがある。そんなところから、考えながらやっていくのだ。2ヶ月の赤ちゃんがモデルで赤ちゃんへの施術を学び、体験させていただいた。右向きに首が向いたままで、仰向けに寝ているのが好きではなく、置くと泣くという２ヶ月の赤ちゃん。施術中、（手を置いているだけに見える）泣かずに、徐々に、左向きも楽にでき、仰向けでも、全然泣かずにご機嫌。それは、やる人と、赤ちゃんとお母さんの三人で協力してできる。ちゅぱちゅぱ、指をすい続ける赤ちゃん、指を入れて吸わせる母、手で支える先生。そこで赤ちゃん自身がの身体を伸び～ってしたり、びくんってさせたり、と調整している。すごい。赤ちゃんの吸い付きが変化した。とお母さんが言う。終了後、赤ちゃんは顔が小さくなった感じで、なんだかすっきり。しかも左向きも得意になっている。痛くも危なくも無い方法で、よくなるなんてすごい！赤ちゃんが右向きの理由は、お腹の中にいたときの向き、体勢が右に背中だったから、反時計回りをして出てくる。そのときに、どういう状態で産道に顔をこすりながら出てくるか？想像してみて。そんなことも関係してくる。ああ＾＾そう、もう深い解剖学の知識と、胎児時代より前の発生学から学ぶべき？という感じ。色んな想像力というかあらゆる可能性を考えられて、変化を感じられる手の鋭い感覚が求められるのだ。と思い知らされた。
2006.03.05
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研修一日目
自己紹介だけで、おなかがいっぱいになりそうなくらい、深くて、出逢うべくして出逢えたというメンバーにびっくり。医師、助産師、レイキマスター、福祉の方、障害児を持つ方など男子、女子、バランスよく参加。様々な考え方や捕らえ方で、質問も的確だし、学びあえる。目から鱗が落ちまくる解剖学。膜、筋肉のつながり、骨格の考え方、神経との関係・・・そんなものをイメージしながら、そのすべての意味を考える。しかも手の感覚は研ぎ澄まして・・・５ｇタッチ。体感しながら、学んでいく。お互いに、体感がひとりひとりそれぞれにあって、それを語り合うだけで、また深さがある。自分の体の変化を見つめられる、そして、それを言葉で表現できる、そして、想像力がある方たちでとても、素敵だった。朝から、夜までの研修だったけど、夜中、早速、復習。父と母へ。母は、終わってから、足の血行がよくなり、赤くなっている！目がよく見える。父は、いいね～～といいながら、すぐ眠りに入っていった。
2006.03.04
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研修に行きます。
クラニオ・セイクラル・セラピー、頭蓋仙骨療法の研修に行ってきます。いい出逢いといい学びができますように。帰ってきたら、報告しますね。そしてまた、お客さんで来たら、試させてくださいね。
2006.03.03
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自分ケア・その２産後女性だって！
赤ちゃんのお世話で私はへとへとです。２時間おきの授乳なんです。肌がブツブツでます。病院行かなきゃ。赤ちゃんが、便秘してます。というお悩みがある人が多い。昨日の日記には仕事している方へ書いたけど、母やっている人もやっぱり自分ケアを怠ってはいけない。ましてや、よく妊婦さんへ言う言葉だけど、お産したあと子育てしている人にも言わなきゃならないのは、自分ひとりの身体ではない。自分の身体がちゃんとしてこそ、赤ちゃんが丈夫で悩み知らずに育つものだと、受講生をみて、思う。産後ママケアとベビーマッサージでは、母である女性のケアの時間のほうがはるかに長い。べビマじゃないのかよ。と不満を言われたことは無い。（今のところ；；）自分が、満たされてこそ、子どもに愛を注げる。っていうのを実感するみたい。皆さんを見ていて・・・。顔が違ってくる。自分がこんなに疲れていたのね。家でアロマ健康法やってみた～～。久々に身体を動かして、気持よくなった。続けてます。最初の自己紹介で、夜泣きがすごくて困っています・・・なんて言ってた方も次回で、どうです？夜中起きます？って聞いたら、あ、忘れてた・・減った気がします。という感じ。自分に余裕が出ると気にならなくなるものね・・・。最近は４回コース終わってから、アロマトリートメントに通ってくれる方が多くなった。自分の体調や心調管理をしようという表れ。じっくり２時間近くマッサージを受けてみて、今まで気づかなかった痛いところ、不調を感じたり、心地よい半覚醒状態・・・。もちろん、自宅でできるケアや体操もまた再確認して、帰っていく。重い荷物のような背中、肩こりを降ろし、赤ちゃんをぎゅっといい姿勢で抱っこできる幸せをかみ締めながら。夫ももちろん、子どもも、機嫌のいいママが大好きだよ～～！
2006.03.02
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自分ケアが基本
忙しく働いている人は、身体のケアする時間が無い。とはいうけど、まあ、ほんとに空いた時間って店が空いていない時間だったりして、なかなか、取れないんだけど、必死に仕事したり、疲れてしまったり、なんだかまだ、ペースがつかめなくてばたついたりしても、やっぱり身体が基本。自分ケアを怠ってはいけないのだ。すべては、ソコだったりもするんだ。いい仕事も、いい人間関係も、いい家族関係も、いい気持ちでいるのも、すべて、自分の身体が快適であること。それにはどうすれば自分が楽になるのか？試してみよう。もちろん人の手・・が必要なときもある。自分で毎日するシャンプーも美容院でやってもらったら、眠くなるほど気持ちいい。あとは、身体の筋肉に酸素を流す。ストレッチをする。大きく呼吸する。ふと気づくと、息が止まってたり、身体が動かなくなるほど凝っていたり・・・恐ろしいことになっていたら、病気製造中だとおもって、要注意！！
2006.03.01
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