2011年05月の記事
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久しぶりにさわやか
外に出たついでにあの公園の梅を偵察してきた。ちょっと小ぶりながら落ちてる。すでに踏みつけられてるのもあるが良さそうなの6個拾ってきた。こんな少量じゃ作りようがないなあ。並びの官舎のほうも見てきたが一個も落ちてない。もう1～2週間もすれば収穫できるかもしれない。といっても落ちるのを待つしかないんだけど。ケイタイのプラン変更してきた。ＩＰ電話にしたからケイタイは家では使わない。あのケイタイプランてやつは本当にわかりにくい。今日は久しぶりにさわやかな天気だ。先日のバラ、花びらが落ちちゃって、ツボミが2コ咲いた。咲かずに腐るんじゃないかと思ってたのに3個目も開きそう。
2011.05.31
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リーダーシップ
あの大災害は自分が被災者と同じだけの恐怖を味わったから人ごとではなかった。直後にダンスの練習なんかできなかった。そんな私を鼻で笑ってた先生は今頃になってテャリティだのと言い出した。まるで自分は感情のある人間だ、と遅まきながらＰＲしてる感じ。胡散臭さを感じて、こんなやり方もあるのか・・・と。偽善が入ってようとなんだろうと義援金は多いほうがいいだろう。自粛ムードは払拭しよう・・・なんてテレビで言ってるけど、じゃあ、今までの悲痛な思いは自粛・・・自分の本当の思いじゃなかった訳?私は自粛なんかじゃなく共感だった。同じショックを受けてた。自粛ムードっていうのはなんか他人事ってことでしょう。あんな災害があってもダンスのレッスンに来た生徒がいた、と私に対して挑戦的とも思える先生の言葉にほんとに頭にきた。この先生、ずれてる。被災地の映像を見るたびにかわいそうでいまだに落ち込む・・と言う近所の年配の女性は、そのために体調が悪くなってる。本当の優しさは時にはこんなことにもなる。これはちょっと悲劇だけど、鈍感者よりは尊い。悲しみとショックからたちなおり、すばらしいリーダーが必要とされてるのに今の日本に期待できる人はいるのだろうか・・・。
2011.05.31
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エレガンスの香り
何週間か前、入浴剤のウルモアがなくなったので買いにいったら冬しかない・・・みたい。しょうがないから違うメーカーのを買ってきたら、これが全然うるおわない。ただ薄い色がついてるだけ。いつもの3倍くらい入れても白湯と変わりない。もうがまんできないから違う店に探しに行った。あることはあった。しかし、今まで使ってたクリーミーローズの香りじゃなくクリーミーバターの香りしかない。どんなんだろう、と心配しながらも背に腹はかえられない。しかしこれが、ん？なつかしい香り・・・これは何ヶ月か前に使ったダウニーのエレガンスの香りじゃないか。全く同じ。久しぶりにしっとりお風呂にはいって香りにも満足した。
2011.05.31
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武士道
今日はここに向かってもいつものように思いっきり書くことがない。いや、書くには書いた。しかし、やっぱりこんなこと書くのやめよう・・・と消すこと3回ほどかな。あの新渡戸稲造と言う人、お札にまでなったのに私はよく知らなかった。しかし、文豪達の霊体験が書かれてある本を読んで、はじめて彼の業績を知った。今時の政治家、経済人、すべてのオヤジ達にツメの垢を煎じて飲ませたい。新渡戸稲造著「武士道」を図書館に予約した気になった本続・ボクの霊体験日記: 石上 凉この4月に出たばかりの本だから図書館にはない自然葬についてネット検索中
2011.05.30
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値段じゃない、品質だ
化粧落用コットンを無理やり広げて大きくしてそれに化粧水とクリームを混ぜてパックするとお肌が驚くほどしっとりする。むかしはＴゾーンのテカり押さえクリームを使ってたほどなのに・・・あの時のテカりがほしい。コットンを使うと直接つけるより少々量がいるけどそんな惜しいほどの値段のクリームじゃない。ブランドと値段を信用して使った時もあるけど全然関係ないね。今は1/3ほどの値段のだけど、品質がいい。おまけに惜しみなく使える。ブランドに迷わされちゃいけませんね。香りがよくて虚栄心も満足されるけどね。
2011.05.29
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中途半端
朝が早かったからたまらなく眠い。だからといって熟睡昼寝ができるわけでもない。この中途半端な頭。昼はコンビニのおにぎり一個とお菓子を食べたら食後血糖値が270。ア～ア、食べ物の中途半端は許されない。それでもおにぎり一個じゃお腹がすくからいつも早い夕飯をさらに早めに食べた。野菜はちゃんと摂った。何日も終日雨が続くってひどい、いやになる。
2011.05.29
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年取ってもカッコいいなあ
知らない間に梅雨に入ってたんだね。部屋の中がジメジメしてる。最近まで髪の毛が静電気で逆立つほど湿気がなかったのに。相変わらず中途半端な睡眠で今朝は5時半に起きてしまった。疲れる、中途半端に眠い。便秘薬を1錠増やしたらきれぎれに何度もトイレに・・・これはこれでまたやっかいだ。アメリカン・アイドルの優勝結果をきのうネットで見てしまった。やはり予想通り。日本での優勝決定放送は来週あたりか？審査員のランディはロックバンド、ジャーニーのサポート・メンバーだったと知ってへ～。エアロスミスが好きな私はスティーヴン・タイラーのジョークに年取ってもカッコいいなあ、あんまりいい顔じゃないけど味がある・・・娘は父親のサル顔には似ても似つかぬおとなしそうな美人、と言うのが不思議でたまらない。ジェニファー・ロペスも姿かたち内面、文句のつけようのないカッコよさ。まあ、私が興味があるのは勝ち残った出場者より地方予選と審査員だけだけどね。
2011.05.29
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バラを黙っていただいた・・・
私の住まいの近くに塀がバラでいっぱいのちょっと広めの庭のあるお宅がある。今はそろそろ花びらが道路に落ちてる。そこは住宅街だけどけっこう人が歩いてる。いろんな色のバラが沢山ある。私はそこを通るたびに香りをかぎ、部屋に飾りたいなあ～、ほしいなあ～と思う。今日は雨の中買い物に行って、わざわざそちらを遠回りしてきた。今日は土曜で雨、いつもより人通りも少ない、傘もさしてる・・・人が歩いてないのを確かめて淡いピンクのバラを一本、頂いてきた。周りにツボミが三つついてる。ただ花びらを散らして終わらすのはもったいない、私の部屋に花エネルギーを満たしたい、自分に都合の良い理屈でやっちゃいました。
2011.05.28
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なんとかスッキリ
野菜を沢山食べて、水分を取って、薬を多めに飲んで・・・昨日から糞詰まりの解消に奮闘してた。今朝はなんとかスッキリした～。朝は5時に起きて、朝食を食べてからなんとなくくつろいだ気持ちになったから再びベッドに入って昨日から夢中になってた本を読み終えた。朝から雨だし、洗濯物は乾燥機に入れなきゃダメだな。これからはこんな日が続くんだなあ。やっぱりダウニー買ってよかった、届くの1週間後だけど楽しみ。最近楽しみにするようなドラマがないからつまらない。今度ＢＢＣの、2週にわたって放送するミステリーがあるみたいだからそれを楽しみにしてる。
2011.05.28
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梅が与えてくれる幸福感
そろそろ梅の季節だなあ～と思ってたらスーパーに小梅が売られてた。去年はタップリと梅拾いを楽しませたもらったから今年も同じ思いを味わいたい。去年はその梅拾いの顛末を何回も書いた。いつ頃だったかなあと見返したら6月の19日にはじめて書かれてる。その時にはもう公園の梅は落ちて踏んづけられてたから今年はもうちょっとしたら大きくなり具合を調べに行こう。楽しみだ～。公園とその近くにある官舎の駐車場にある梅ノ木。たぶん、誰も見向きもしない。私は梅ジュースと梅ジャムを作る楽しみが待ちきれない。駐車場の大きな梅は草叢に落ちてるから見つけるのがまた楽しい。梅が私に与えてくれる幸福感は計りしれない。
2011.05.27
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久しぶりの低血糖
一週間前、豆苗の根を残して水をあげてたら買った時と同じくらいに成長した。買った時よりは弱々しいけど。2度食べられる。しかし、3度はないだろう。芽が出てる豆が黒くなってるもの。なんとなく、食べても大丈夫かなあ、なんて思ってしまう。たいしておいしくなかったからね。でも弱々しいってことは柔らかくて良いかも。夕飯のおじやにちぎって少し入れてみた。いろどりとして良いね。昼食後、出かけて帰宅したら首の後がすごく痛い。念のため血糖値を測ってみたら52。最近こんな低血糖なかったなあ。インスタントコーヒーに砂糖と牛乳を入れて飲んだ。チョコも2粒食べた。
2011.05.27
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思い切って注文したダウニー
何回も買うのをあきらめたダウニー。しかしこれから梅雨の季節だ、部屋干しが多くなる。乾かなくて臭くなる・・・それに柔軟材の香りでいい気分になれるのだから・・・と、やはり買いたい気持ちがいろんな理由を考える。値段と香り・・・・これが考えどころだね。値段は大体安いところはわかってる。3～4本で1000円送料無料。問題は香り。2時間は検索した。お香の香りがする、とか臭い、とかある。ドラッグストアで嗅いでみたらレビューの評価と違う感じを受けたから人の好き嫌いはいろいろでわからない。結論としてメキシカンダウニーDXという新製品が、レビューを見ても無難そう。思い切って注文した。そしたらポイントが514たまってて800ml 3種類486円で買える。後払いだから315円加算されるけどそれでも801円だ。ポイントの残りは考えなかったからうれしい。
2011.05.27
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思いがけない電話
午後ケイタイに電話があった。しかし、見かけない番号だ。なんかの勧誘かな、一応出てみるかと出た。なんだかオカマっぽい声だ・・・前、バスで2度ほど行ったダンス教室の先生だった。ダンスやりましょう、がんばって出てきて、と。せっかくフレンドリーになれたのに・・・なんて言って、楽しい世間話が始まっちゃった。私の部屋は10階だから夜景がきれいでしょう？と先生が言うから私は目の前にかわいいけどあやしいホテルのネオンがあるから目障りだ、なんて話したら、のぞける?とか、人が入るとこ見える？とかのってくる。私は近所の予備校の裏にもかわいらしいホテルが二つ並んでる・・・なんてことも話したら笑って喜んでた。これはあやしい雰囲気で話したわけじゃなく高校生みたいなノリで冗談を言い合ったのですからね、誤解なきよう。バス30分はやはりキツイというと電車でもこれるよ、日曜にダンスやりましょう、と熱心に誘ってくる。苦労して行って1時間のレッスンは短い、と言ったらじゃあ1時間30分にするから、なんて言う。でもやはり気持ちがのらない・・・というと今度はアッサリと、わかりました、ありがとうございます、と言う。こちらこそありがとうございます、と答えた。営業のためばかりじゃないのがわかるからうれしかった。あの先生は邪気がないから話してて楽しい。12分も話してた。今の先生なんかよりずっといいんだけど・・・歩いていける近所にあったら行くんだけどさ。
2011.05.26
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ダメージを受けてた
予想はしてたけど、HbA1cが上がってた。6.5％から一気に7.3％。あの1～2ヶ月の引越し騒動でかなりダメージを受けてた。私はだるいとかいろんな体調の悪さを聞いてみたが案の定、検査結果は悪いところはないから精神的なものだねと言われた。そして症状が安定してる患者はよその病院に移ってもらうことになってる、と言われた。国立で患者が多いからね。先生が知ってる私の住まいの近くの個人病院に紹介状を書いてくれる、と言う。その先生はゆっくり話も聞いてくれるだろう、と言うことだ。優しい先生らしい。帰宅して、珍しく1時間くらい眠った。昨夜も熟睡してないからかなり疲れてた。
2011.05.26
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生き方からくる不調・・・？
今日は曇ってて変な天気。午前中は定期健診だ。昨日に引き続き今朝もいつもより眠れたような目覚め。しかし、この天気を見て、まただるさがぶり返しそうな・・・医者に言っても無駄、何もいい回答はもらえない、と思う。すごくだるい・・・には何かしら解説をつけてくれるだろうが、だからこうしたら、とは医者にはわからない。検査でわかるようなものでなきゃ医者にはわからない。いつもどおり、薬関係の処方箋もらって終わり。医者が関ることじゃないかもしれない。病気以外の自分の生き方からくる不調かもしれない。だからあれやこれやいろんな世界を模索し、自分で知識を得、正していかなくちゃならないのだろう。
2011.05.26
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気が効いた・・・？
先日書いた例の気功の治療院。行かなくてもいいと思うようになった。どうしてかと言うと、ひどい頭痛とだるさが治った。お金がもったいない。具合の悪さには代えられない・・・とまで思ってたのに、あの辛さがなくなってる。気功・・・・私だっていわば気が出てるじゃないか・・本格的な方法は知らないけど頭痛なら頭に気を入れればいい、と思って手の平で気を出してから頭のてっぺんに当てた。何回かやってたらじょじょに頭痛がなくなった、と思った。たぶん気のせいじゃないだろう。今日なんか便秘に気をとられてるせいもあるけどあの何日か前のだるさがとれてる。今日は晴天、と言うこともあるのか・・気功が効いたか晴天のせいか、どっちだろう。それとも何か違う理由だろうか。なんでもいいや、治ったのなら。
2011.05.25
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便秘
この何日か、便秘薬があんまり効かない。体重も2キロ増えてる。ずっと天気が悪かったから部屋にこもりっぱなしで・・・調子悪いのは天気のせいかも、なんても思ったし。野菜を先に全部食べる・・・というやり方をしてからのような気もする。水分が足りないからだろうか、なんても思うし、とにかくいやな気分だから原因究明で頭がいっぱい。いろんなことを頭に思い描く。ワンルームだから部屋の中ではあんまりカロリーを消費しない。掃除なんかすぐ終わっちゃう。ダンスの練習なんて2.3回で飽きる。借りてきた本が面白いと没頭して動かない。体がだるいのもつらいけど糞詰まりもつらい。
2011.05.25
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犯行後にうんちをするのは日韓共通
上野 ちょっと汚い話で恐縮ですが、日本では、むかし、泥棒や強盗に入られたお金持ちのお屋敷の広い庭の隅っこで糞がみつかるということがけっこうありました。それがどういうふうに解釈されているかというと、大胆不敵な犯行だと思われているが、犯人はいきなり家の中に入らないで、1時間くらい木陰などで部屋の様子をうかがう。電気が消えて、寝たというのが確認できるまで待つわけです。様子を観察してると、そのうちに興奮してくる。すると副交感神経が刺激を受けて、腸の蠕動（ぜんどう）運動が激しくなると便意をもよおしてくるのです。試験の前に急にトイレに行きたくなったりするでしょう。おしっこに行きたい。さっき行ってきたばかりなのに、また興奮して行きたくなるのと同じように、犯人も犯罪の前にうんこがしたくなるというわけです。つまり犯人としては初心者だということになるのです。文 その話、韓国でもあります。ただ同じうんちといっても韓国の場合、ちょっと意味合いが違います。韓国では犯罪をして、その現場に糞をして逃げれば絶対捕まらないという迷信があり、そのせいで、たびたび現場に犯人の糞があると考えられているのです。でも最近は医学が発達してますから、そのうんちのおかげで逆に、どういう寄生虫がいるのか、血液型は何型だとか、前日に何を食べたとか、そういうこともすべてわかってしまう。だから容疑者を捕まえて、血液型や、その前日に何を食べたか問い詰めていけば犯罪はばれてしまうわけです。 日本の死体 韓国の屍体・・・・・・元監察医務院 上野正彦 大韓法医学会 文國鎭
2011.05.25
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子供たちのダンス
1年半前、アマチュアのダンススポーツと言う競技会を初めてみた時、子供たちのすごいダンスに感動した。あらゆる年齢層が出てるけど小学生、中学生の子供たちのダンスが一番うまかった。もう一度みたい、と思ってた。それが今夜叶って練習の見学に行ってきた。5.6人いたけど、もう、すごい元気。ラテンすべてを練習してたけど力強くて、ピョンピョンはねて・・・私は明日にもあの世に行きそうなのに。先生はオヤジだけど作業ズボンに、スニーカーで教えてる。子供たちのエネルギーは私にも入ってくる。小学低学年の女の子で天才的にうまい子がいた。全国競技なんかも目差してるみたいで、合宿・・・なんて話も父兄としてた。8時半頃からは大人の部だけど、かなりの上級者たち。もういいと思って帰ってきた。私が感動するのは中学生までだね。プロのダンスは気持ち悪い、カッコつけすぎで。心と目の栄養になったなあ。可愛かったなあ。
2011.05.24
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雨の日はいやだ
昨日、例の治療室に電話しても出ない。治療時間前だけど、ケイタイにつながってるみたい。だけど出ない。3回位かけたかな。直接行ってみよう。できなかったらそれでもいいし、散歩のつもりで行ってみた。歩いて25分。開院時間なのに開いてない。しょうがないから帰ってきた。雨も降ってたし、楽しくない。やっぱり雨の日は体調が悪い。昨日はお腹の具合も悪かった。野菜を始めに・・・と言う食べ方をずっとやってきたけど毎回キャベツの千切りとトマトじゃかえってお腹に悪かったかな。下痢じゃなく、なんか詰まってる感じ。とにかく雨の日は気持ちも落ち込む。夜もずっと眠った気がしない。頭は半分起きてる。だから疲れる。いつも緊張してるみたい。豆苗がニョキニョキ伸びてきた。売ってた最初のより弱い感じだけどもう少ししたら収穫して食べてみよう。
2011.05.24
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教師である前に
昨夜アメリカン・アイドルの結果発表と言うのを見た。まだ4人残ってたんだ。もう一人はアスペルガー症候群の男の子。この子が落ちちゃった。この男の子は息子がいるけど結婚はまだしてない、結婚前に赤ちゃんができちゃった・・？赤ちゃん連れの女性と婚約・・・？番組を切れ切れにしかみてないから真相がわからない。とにかく、この子はASPゆえにいじめられてきたらしい。どこの世界もそうだね。イジメまくる人間と言うものがいる。私が児童の時もいろんな子がいた。片足が不自由な男の子、知的障害のある子、いつも親指を吸ってる男の子・・・・片や乱暴で平気でいじめるガキ大将、その取り巻き・・・足の不自由な子は悪童に差別用語そのもので呼ばれてた。でも何も言い返さず、静かに生きてた。知的障害のある子はいじめられて、赤ちゃん見たいに泣いてた。いじめた方は忘れてるけどいじめられたほうは一生忘れられないだろう。一生傷が治らないまま生きていく人もいるだろう。私がもっと憎むのは教師の無能。見るからにイジメなのに何もしない。見てみぬふり。幼児性愛者もいた。ちょっと上級になり、反抗すると平手打ち。人種差別発言、思考はあたりまえ。とにかくクズみたいな教師しか頭に浮かばない。しかし、ありがたいことにまっすぐな教師、臨時教師だったかな、一人だけいた。学校生活で何人の教師に出会ったかわからないのにまともな印象が残ってるのはこの先生だけとは・・・
2011.05.23
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アメリカン・アイドルとアメリカン・ダンスアイドル
アメリカン・ダンスアイドルが大好きな私。一体いつ放送されるのかＦＯＸに電話した。そしたら今のアメリカン・アイドル（歌の方）が終わっていつになるかはまだわかりません、と言われた。アメリカン・アイドル（アメアイ）は今3人が残ってて今日二人が決まるのかな?ダンスの方は1年も前のを放送するけど歌の方は10日遅れで放送だそうな。私はアメアイは好きじゃないからたまにちょっと様子を見てすぐ別ＣＨにまわすけど優勝はあのカントリー歌う男の子だね。まだ17.8才みたいなのに声が大人でステージはもうプロ。なんともいえない落ち着いた魅力があって最初から別格だったもの。賭けてもいい、絶対優勝する。他の残ってる女の子二人はちょっと残念・・・な感じで。ダンスアイドルは私の人生を生きかえらせる。夢中になる、という気持ちをよみがえさせる。早く私の人生を活気付けてほしい。
2011.05.22
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共感
“精神病棟”S.B.シーガー著タイトルや装丁がちょっとどぎつい本だったからどうかなあと思いながら読み出したら、これが面白い。有名オヤジ医師が、さも偉そうに解説してるものじゃない。救急医から精神科医に転向し、インターンとして経験したことを、苦しみ悩み、ユーモアを交え愛情深く書いていて下手な小説よりのめりこんで楽しめる。スタッフや患者との交流の様子、日々起こるドラマが小説の上を行ってる。その本の中の“共感”と言うキーワードに私の感情が反応して、息子の子供の頃のことが思い出されてきた。私の不注意から何度も危ない目にあわせことを思い出し、泣きながら息子にメールを書いた。息子がまだ1才くらいの時、レストランでイスの背に反対にもたれてそのまま倒れて歯を折った・・・・その顛末を、私の恐怖と後悔を、息子に泣きながら書いた。赤ちゃんの頃、昼寝をしてる側に、大きな鏡があった。それが何かの拍子に息子に倒れた。幸いマットレスの端がクッションになって、すき間ができて難を逃れた。なんて無配慮で愚かだったんだ、と自分を責めた。まだある。あの時、運が悪ければ息子は死んでたかもしれない・・・しかし、思い出して文字にすると恐怖がよみがえる。“共感”と言う言葉がなぜその記憶を呼び戻したのか・・・恐怖や悲しみに震えて苦しんでる時、人は誰かそばにいてくれる、というだけで救われる時がある、と言うことを息子に伝えたかった。共感と言う言葉がどれほど大きなことか覚えておいて欲しかった。
2011.05.22
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こんなことがあるのか
さっき書いた治療院、マピオンで調べたら私の住まいから徒歩19分とでた。ヒエ～、前は歩いたら1時間じゃ行かなかった。自転車で30分以上はかかった。お互いに距離が歩みよった形になる。こんなことがあるのか・・・その治療院を考えるだけでなんかスッキリしてくる。不眠症も腱鞘炎もだるいのも治してもらえそう。やはり、行って見るべきだ、治療は午後だけど一度場所を確かめに行ってみよう、と行ってみた。隣町へのルートはほぼ知ってる、と思ってたのにまだ歩いたことのない道だった。しかし、まっすぐ行ってちょっと曲がるくらいで途中で交番で聞いたけどたどりつけた。なんか下町風で落ち着いた街並みにモダンな空気が漂ってたりする。木が多くて春の香りがする。思いがけなく楽しい散歩になった。帰りに小さなリサイクルショップによってハンカチとハイソックスを買ってきた。新品で計150円。弁当も安く売ってる店があって、もちろん買ってきた。
2011.05.21
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世俗の中にこそ
私は聖所を求めてた。しかし、皮肉なことにそこは世俗がより目だってる。世俗の中にこそ聖所は垣間見えるもの。苦しみ、汚れ、どん底まで落ちて見える聖所。うたたねしながら唱える言葉じゃなく心から発せられる苦しみの言葉にこそ聖所はある。
2011.05.21
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昔行った治療院
ＩＰ電話をつけたのは確か3月だった。電話機は私がむかし使ってたものだが、機能とかはすっかり忘れてた。取り付けてしばらくして、ちょっとした何かの加減でボタンを間違えて押してしまった。そしたら、むかし四十肩を治してもらった治療院につながった。？？？すみません、間違いました、と受話器を置いた。たぶん短縮で登録してたんだ・・・・そしてまたそのまま忘れてたが、すごい気功師の本を読んで、行きたい・・・と思いながらも高いしなあ、と思ってたらあのまちがい電話をかけてしまった治療院を思い出した。ＨＰで調べたら、場所が変わってて、なんだか私の住まいと近くなってる。これは何かの導きかも・・・大体なぜすっかり忘れてる短縮番号でよりにもよってそこが出る・・・そこを紹介してくれた人は何かの会で知り合った女性で彼女も似たようなことを勉強してた。息子の視力を上げるために彼女に整体治療を受けてた。しかし、？な霊能者と称する人物に傾倒してたから私は不信感を感じて彼女から離れた。それっきり一度もあってない。その彼女があの治療院にもしまだ出入りしてるなら会うのは気が重いなあ、と悩んだ。でもキツイ言い方はしなかったつもりだし、もう治療はやめたい・・・くらいしか言わなかったような気がするから気にしないで行ってみようか。何よりあの治療院の先生の気功は効いた。一年間痛みに苦しんだ四十肩を4.5回の施術で完治させた。何かしら益になることは必ずある。
2011.05.21
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食べる順番でダイエット
私は体重が1キロ増えると肩こりがひどくなる。体重を増やさないように心がけてるのは病気の悪化を防ぐためと言うことはもちろん、このひどい肩こりにならないためだ。肩こりの苦痛を避けるため。しかし、しばしば肩こりがひどくなる。今もそうだ。気を抜くとすぐ体重が増える。野菜を先に食べつくす、と言う食べ方は満腹感がすごい。いつものご飯をちょっと残した。私は太ってる人を見るのは好きだ。あんまりじゃなくほどほどに太ってる人。若い女性がとにかくやせたがるのは困ったことだ。男性さえもそうだ。アジア人は特にその願望が強いね。アメリカのドラマなんか見てると女性は大抵ムチムチな体をしてる。肌がパンパンでいい感じ。男性はがっしりしてるし。やせりゃあ良いってもんじゃない。人それぞれもって生まれた体型と言うものもある。
2011.05.20
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スーパーでハワイアン
昨日仕入れてきた情報は、食事の時、野菜→肉・魚→ご飯と言う順序で食べると血糖値がゆるやかにあがり、ダイエットにもなり、老化を遅らせる？と言うことだそうだ。これはＮＨＫの番組でやったそう。野菜を全部食べて、たんぱく質を全部食べて、残ったご飯をおかずなしで食べるってこと・・？梅干とか食べるラー油でってこと？まあ番組を見なかったから細かいことは言わないけど。昨夜さっそく実行した。今日は外が暑い。もう日傘がいる。近所のスーパーでは有線でハワイアンがかかってた。最近はジャズからロックに変わってた。客がいなかったからレジの人に“もうハワイアンがかかってるね～”と言うと“店長はハワイに行けないから音楽だけでも ハワイ気分なのよ～”と笑ってた。
2011.05.20
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だまってやれよ
私は昨夜、ダンスの先生にムカついてた。本当に頭と顔が悪い。それなのに続けてるのはどうしてだろう？頭と顔は悪いけどダンスはうまい。こんなことがあるんだな。ダンス以外の事を話さなきゃまだ我慢できる。昨夜なんか今度チャリティダンスパーティをやる、ということでかなり演説やっちゃってバカみたいと思った。だまってやれよ、と思った。ダンス以外のことをなにか一言言ったらムカつく・・・偽善発言ぷんぷん臭に私は無表情で答えた。もっといい先生が現われないかなあ。ダンスが上手くてさわやかで頭のいい先生。今の先生は不潔感を発散する。女性とも、なんか・・・・ゾゾ～
2011.05.19
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だるさがない
今日はきのうまでのひどいだるさがない。天気の悪さが影響してたのか?昨夜ダンスで汗を流したからか?わからない。寝起きは最低な気分だったけど。お昼はなんとなく、前作っといたお汁粉を食べて食べかけのポテチ、チーズ・・・・残り物で腹を満たして、はたしてインスリンはいつも通りで済むのか・・・今日は消防点検とかで業者が来るまで在宅しなきゃいけない。10階は最上階だからたぶん最後だね。午後3時が最後らしい。さっきアマゾンに頼んでた本が届いた。1575円の本を435円で買った、中古になってるけど新品。ポストに入れるメール便になると思ってたのにたまに来る、無愛想でハーフな感じの宅配のおじさん。
2011.05.19
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豆苗の2次栽培
何日か前、豆苗（とうみょう）という、豆から芽を出した、もやし見たいのを買ってきた。野菜嫌いの私は、ほとんどトマトしか食べないくらい。八百屋で買う野菜に迷うほど野菜がキライだ。サラダ菜なんか洗いもしないでそのままマヨネーズで食べたりする。野菜嫌いの上にものぐさ。トイレに行かない手でこの菜を袋詰めしたかもしれない・・・なんて心配しながらも。その豆苗、期待に反して大しておいしくなかった。しかし芽が出てる豆がけっこう大きい。これは水に浸してると、また芽がでるなあ、と2次栽培することにした。ちょっとづつ芽が出てきた。2週間定点撮影した人がいて、ニョキニョキ成長する動画が出てる。本当はそのまま摘んですぐ食べられるサラダ系の葉っぱが便利でいいんだけどね。
2011.05.19
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胡散臭い
今朝はいっそうの虚無感に落ち込む。細かいことにこだわらなければ、考えないようにすれば余計な頭を使わなくて済む。しかし、自分の意志と関係なく考えてしまう、というのはやはりある種の障害だろうか・・・？単に神経質と言ってしまえることでもあるけど。自分が関係することごとくに不満がつのる。やり過ごしてしまえば煩わされないようになることだと思うけど。胡散臭い物言いを恥ずかしいとも思わない人はけっこういる。他人にわからないとでも思ってるのだろうか?他人にはすぐわかるのに。そこが不思議なところだよね。本人より他人によくわかる。私はそれに輪をかけて無意識に細かくチェックしてしまう。そして憂うつになる。私は何でも人に強制されるのがキライだ。真綿で首を絞めるようなやり方が最悪だね。そういうやり方をしてる本人が気がつかないでやってる場合がほとんど。根っからの偽善者、内省できない頓馬。部屋のラグはなんか臭いし、体中ににおいが染み付いてるようだ。私、どうしてこんなに気分悪いんだろう。
2011.05.19
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知名度が高いだけの凡人
たいていの人は有名な作家や医者の書いたことは疑問も持たずに拝読する。それだけ知名度に頼ってる。図書館で借りてきた作家と心理学者の対談本を見たらこのおじさんたち、私でさえ知ってたことを知りもしないでいかにも専門的な言葉で話してるけど内容を見るとすごい無知、あさはか。読者を意識した上での対談だから理屈っぽくなるのは我慢するとしよう。しかし、一般的常識内を出ず、いわば凡人。二人での会話だから、持ちつ持たれつのただのやりとり。めんどくさくなって読むのを放棄しようと思って後のほうをパラパラめくったら外国の有名心理学者や研究者に話が及んでる部分はなんとかまともなことを話してる。名前が売れてるからって賢いとは限らないことを私は知ってるつもり。息子の大学入学式の日、しょっちゅうテレビに出てる・・・・と言うことを臆面もなく口に出してさも自分は有名・・・みたいな尊大なオヤジ教授がいたが今もチョクチョク画面に表れる。あの時の尊大な態度がテレビでは一切わからない。一体、どういう経緯でテレビに呼ばれることになったんだろう。もう一人、ある事件の時にしょっちゅう顔を見た教授もいたがそのおじさん教授は違う大学に移ったけど入学式ではいい感じだった。知らないくせに偉そうに発言するのは一般人をバカにしてるってことだからね。自分の無知を知らないってことをもっと知ったほうがいいんじゃないの。
2011.05.18
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“良い気”がなくなってる・・・？
あの“「気」の医学”によると、どうも私は“良い気”というのがなくなってるらしい。だるくてだるくて・・・・医者は部分的、局所的な判断しかしないが気功をする人は人間の全体を見据えて判断する。すぐに行って治療してもらいたいが費用が高いらしい。おいそれとは行けない。とりあえず、大根は悪い気を出す、ということだから大根を買ってきて鶏肉団子とのスープを作ろう。あとは緑豆というのが良い見たいだが小豆にしてお汁粉を作ろう。場当たり的対処方法だけど。どこか悪い気の出てる場所から悪いものをもらってきたのかも・・・なんて書いてあるけど、私にはわからないからね。病気の影響なのか全く違うことなのかわからない、と言うのはイラつく。エネルギーがなくなったってことなのね、と考えれば、何かしら対処のしようがある。近所のあの円氣功のソルトルームに行くべきか・・・う～ん、迷うなあ。
2011.05.17
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コレクター kiss the girls
映画“コレクター”似たようなタイトルの映画があったような気がするが・・・でも原題は“kiss the girls”これはモーガン・フリーマン主演でやはり内容はどことなく前にも見たような感じがする。全編にわたって薄暗い。女性を何人も誘拐して閉じ込めていたぶる偏執狂の話し。モーガン・フリーマンが相変わらずの存在感で、やっぱり“素敵な人生のはじめ方”のオカマおじさん役は気持ち悪い。それほどの緊迫感はない。しかし、最後のシーンだけはすばらしい。犯人を追い詰めたものの、ガスが充満してる部屋、銃が打てない、犯人はライターに指をかけてる、絶体絶命・・・と思ったら銃が撃たれ犯人に命中。牛乳が飛び散った。そばにあった牛乳パックに銃口をつけて撃った。この映画はこの最後のシーンに向けて撮られてた？と思うくらい、自慢げな幕切れだったね。
2011.05.16
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自分で気功を
私は前も書いたことがあるけど、両手の平を合わせただけですごい熱を発する。これを気と言うそうだけど、それをどう活かすのかはわからない。気功教室からのお誘いはあるもののイマイチ真剣にやる気がない。だから普段は忘れてる。昨夜は背中の痛み、首の痛みが我慢できないくらいだったので人間の体の表面はオーラに覆われてる・・・・と言うことを聞いたことがあるのを思い出して手の平を合わせて熱を出し、その手で体の上から下にほこりを払うように身体に沿って空間を払った。オーラのゆがみを正常にする・・・と言うイメージで。そしたら不思議なことにひどい痛みがなくなった。アラ～、やってみるもんだね・・・人に習う忍耐はないけど自己流で気が向くままにやったら・・・これはちょっと遠回りかも知れないけど自分が実験台になるんだから・・・しかし、自分の体から出る気をまた自分に放射して・・・これは一体どう言うことになるんだろう。やはり勉強不足だ。
2011.05.16
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「気」の医学
昨日図書館で“完全熟睡マニュアル”と言う本を借りてきた。ＣＤまで付いてる。しかし内容は、こんなこと知ってるよ、ということばかり・・・めんどくさいから途中で読むのを止めた。ＣＤも一応保存したけど、こんなのネットラジオのリラクゼーションＣＨでも流したほうがよっぽどまし・・・みたいな。こんなことで不眠が収まったら苦労しない。そう単純じゃないから苦しんでる。今日は私のキライな強風が窓をガタガタ鳴らして頭にくる。他の借りてきた本も、閉館40分前に行ったからろくに確かめもしないで借りたらおもしろくないのが半分。本なんて書く気があるなら誰でも出版できる。内容がなくても自己顕示欲が強けりゃいくらでも出せる。それを読んで面白いと言う人が、共感できる人がいないことはないだろう。ベストセラー本だから、とそれだけの理由で買う人の気が知れない。よほどの本じゃないとお金を出す気にはならないね、私は。それにどうしても手元においておきたい、と言う本でも一応アマゾンで中古を調べる。そこになかったらはじめて新本を買う。お金のある人にとっては大きなお世話な話だね。しかし“病気がすべて治る「気」の医学”・・青島大明著は多方面からアプローチした話しが書いてある。西洋医学では不可能と言われたことも完治してしまう「気」の奇跡。医者を全面的に信頼することのない私としては横浜にあるという治療院の電話番号と住所はひかえておこう。
2011.05.15
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登場人物の頭に切り替わっちゃった？
今考えてみると昨日の私は、想像力が働かない状態だった。読書もテレビも楽しめない、ここに書こうにも頭の中に何も浮かばない。視野が狭くなってる、脳の一部が欠如してる・・・・安定剤のせいか・・・こういう人は世の中にけっこういるんだろなあ、窮屈さを感じながらもどうしようもない・・・私は精神科医の本を見て、登場人物の頭に切り替わっちゃったのか?自分の身を挺して障害とはこういうもの、と引き受けたのか・・・？いづれにしてもそんな気持ちを振り切って図書館まで歩いた。少しでも身体を動かすことが大事・・・と思って。良くあろう、善くあろうと自覚しなければ人間は簡単に泥沼にはまってしまう。なんとなく生きてる中にも、指針みたいなものを持たないと簡単につまらぬ人生になる。
2011.05.15
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眠くてだるい
昨夜は、近頃夜中に2度も3度も目が覚めるからいつもの睡眠導入剤1錠では効かない、何年も前にもらって残ってた軽い精神安定剤も1錠一緒に飲もうと思った。そのせいか今日はすっかり眠くてだるくて・・・借りてきた5.6冊の本も、のめりこむほど面白いのがない。私の興味からは、ずれてる。人間は微妙に脳や性能、もって生まれたものが違ってて生きてることに苦しんでる・・・矯正するチャンスがある人はラッキーだ・・・などと感じたくらいで。けっきょくは、すべての人間が死に向かって生きてるわけだけどその間に大事だと思うことが、やりたいことが、興味が、できることが違う。何を今さら言ってるんだろう、私・・・
2011.05.14
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ス〇ベなサイトを作ってるアンタ！
知らずに訪問して、おっぱいを出してたり大また広げた女性の写真を見るのは不愉快だよ。どういうつもりで作ってる？せめてサイトどうりのス〇ベなＨＮにしたら？そうしたら間違っていくこともないから。まぎらわしいＨＮで狡猾なんだよ。アンタの頭、ヌルヌルしてクソだらけじゃないの？いい加減止めなさい。なんか利益があるわけ?軽蔑されて自分がますます頭悪くなることがわからない？もう私のところには来ないで。迷惑。
2011.05.14
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衣類をゴミ袋一杯分処分
昨日、降り止まぬ雨でウツウツとなってたのでずっと気になってたクローゼットの整理をした。この冬一度も着てないセーター、一度くらいは着たセーター・・・・リサイクルショップで買ってきたもののけっきょく着る気にならなかったもの・・・ゴチャゴチャと山になってた衣類をゴミ袋一杯分処分した。捨てるなんてもったいない・・・と思ってたものも、けっきょくはもう着ないだろう・・と思ったものは思い切って捨てた。今までもけっこう捨ててた気がしてたのに知らぬ間に溜まるものだ。クローゼットを開けるたびにごっちゃになった衣類を見るのが耐えがたかった。整理する気になれなかった、めんどくさい・・・しかし、この長雨で体がなまるとまずい・・そういう思いでエイッ！とがんばった。おかげですっきり。捨てたものの存在なんか明日には忘れてるだろう。
2011.05.13
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久しぶりの晴れ
今日は何日ぶりの青空だろう。体温も上がったし、なんだか久しぶりにうきうきしてきた。いつも外出時向かう方向と反対側で先週見つけた小さなスーパーに買い物に行こうと思った。そこはローソン系列のいわば100円ショップ。しかしけっこう広くて食料品も多種置いてある。店には音楽が流れてて私は軽く踊りながら見て回った。他人にわかるほどじゃなく、軽く・・・しかし、100円ショップってやはりどこかしら安っぽい。お菓子なんかもどことなく価値が低く感じてしまう。だったら思いっきり安い子供向けの駄菓子を買おう、と四つで100円のゼリーとかポテチを買った。そしていつもの近くのスーパーで弁当を買って。午後からは少し歩いて運動しなくちゃ。
2011.05.13
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告発のとき
昨夜はあまりの低体温に、肩こりもひどかったし、さすがに気が気じゃなく、牛乳を温めて飲んで寝た。いつもは冷蔵庫から出してそのまま冷えたトマトを食べるのに朝はフライパンで玉子なんかと一緒に温めた。朝食後体温を測ったら36.3度。昨夜より2度も上がってる。ホッとした。いつも朝より夜が体温が低いんだけど、これほど差があるとは。冷えた野菜は食べないほうが良いみたいだし運動不足も。まあ何より病気から来る血液循環の悪さが原因みたい。今朝は映画“告発のとき”を見た。兵士だった息子が殺されたことにより徐々に明らかになる軍隊の非人間的世界、兵士達の苦悩・・・トミー・リー・ジョーンズがあのBOSSのＣＭで見せる味を出してる。あのＣＭはいつもクスッとする。日本で撮ってるのだろうか？それとも合成してるのか？それにしては他の外国人俳優には出せない味だ。シャーリーズ・セロンは、初め彼女だとはわからなかった。新人女優?と思ったほどクールで知的でカッコいい・・・。また違う顔を見せてくれたね。女優メークでおつむの軽い女役よりずっといい。スーザン・サランドンがチョイ役で顔を出してる。相変わらず顔が怖い。最後まで二転三転・・まあまあ楽しめた。
2011.05.13
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体温34.6度・・・ちょっとアブナイ
異常な肩こり、だるさで、さっき体温を計ったら3回とも34.6度。低体温・・・を検索したら３６、６℃・・・健康な人の基礎体温。身体細胞の新陳代謝が活発で、健康で活動的、免疫力も高く、ほとんど病気をしない状態を保つ。 新陳代謝１００％ ３５、５℃・・・低体温。自律神経失調症で排泄機能低下や、アレルギー体質など新陳代謝が不活発。遺伝子の誤作動が多くガン体質といえる。ガンは３５度を好む。 新陳代謝５０～６０％ ３４℃・・・生死の境。海難救助で救出後、生命回復ができるかを判断する体温。自分で自分の体を自由に動かす事ができない体温。 新陳代謝１０％以下 ３３℃・・・死の入り口。山で遭難し、幻覚が出てくる体温。死が目前です。新陳代謝 ？％ ■ガン細胞は低体温を好む！！特に３５℃を最も好み、３９．３℃で死滅する。私は生死の境のちょっと上か・・・どおりでだるいわけだ。それにしてはそれほどの危機感は感じないんだけど。湿布薬なんか貼ってもあんまり効果ないのね。高熱出したらガン細胞が死滅・・・するの？
2011.05.12
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ジワジワと認知症が・・・
あの大震災後、私は真剣に1階か2階に引っ越さなくちゃと思った。ネットで検索してると、入口にステキなモニュメントが配置された建物がある。あ～なんか見たことある、大通りに面した所だったかな・・・今度見に行ってみよう、と思いながらそのままになってた。何週間かして、自分の住んでる建物を出てふと横を見ると、あのモニュメントが立ってる・・・・・・見覚えがあったはずだ、自分が住んでる建物だった。それにしては写真では部屋なんかもきれいに見えた。ネットで見たのは変形した間取りの部屋だったから気がつかなかった。こうしてジワジワと認知症が押し寄せてきてるのか・・・年取るってこわい。
2011.05.12
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映画 セントアンナの奇跡
予備知識が全然ないながら題名に惹かれてすごく楽しみにしてたのに・・・・第2次世界大戦中の話みたいだけど当時の時代感が感じられないし、とにかく長い、退屈。一体どこの部分が奇跡として描きたかったの？というくらい間延びした映画。中間あたりから少し盛り上がってきたか・・・？とは思ったものの、それまではなんども居眠りしてた。監督がスパイク・リーと知って、こんな壮大な話を映画にするのはまだ若すぎるんじゃないの？と思ったけど54歳なんだ・・！ちょっと近視眼的で底が浅い。黒人蔑視を告発したかったのはわかるがもっと余裕を見せた描き方をしてほしかった。映画という媒体を通したなら、それなりの表し方と言うものがある。“ジャングルフィーバー”はウェズリー・スナイプスが出てたからカッコよくできてたんだね。
2011.05.11
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精神科医たるもの
昨日、何人かの日本の精神科医の書いた本を借りてきたが、何ページか読むと、その著者の人間性が見えてくる。こんな人が精神鑑定やってるの？あんたのその浅い考えでそんな判断をする?と言うような医者ばかりで（2.3人だけど）、もう読む気がなくなり途中で読むのを止めてしまう。微妙な判定を必要とする複雑に絡み合った人間の心を、自分も大した人間でもなさそうなのに、ちょっと難しい専門用語を使って決め付けてる・・・・と思われてかなり不愉快。宇宙の偉大さを知り、いわゆる信仰心、人間への愛、というものを持たない人間は自分が神になったと錯覚し他人を決め付ける尊大さがある。精神科医たるもの、苦しんでる人間を開放してあげる、と言う義務がある。しかし、それが必ずしも成功するわけではない。それくらいは私だって知ってる。だが、苦しんでる人間に少しでも寄り添おうという意志があるならば尊大な態度にはならないはずだ。長年、うんざりするほどの欠陥人間に触れてると投げ出したくもなるだろう。もしそういう気持ちのまま患者に向き合うのであればその仕事はやめるべきだ。マッ、私もその著者達にあったこともないからよく知らないわけで、偉そうなことはいえないが。率直に、感じたことを簡単に書いてみました。
2011.05.11
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運命の女
今日図書館に行った帰り、ふと振り返ったら前、じいちゃんばあちゃんがダンスをしてた講堂でマージャンをしてるじいちゃんばあちゃんが見えた。ヘエ～、マージャンサークルなんてもあるのか・・・また私の興味の虫がうずいてくる。私は20代の初め頃、人数が足りないからと無理矢理やらされたことがある。トランプでも似たようなゲームがあったからなんとかやれた。あれはすっかり覚えると病みつきになる。お金なんかかけたら、もう中毒だね。そのサークルは健康麻雀という名前だった。公民館でやるんだもの。私は公民館の事務のお姉さんに聞いてみた。あんまり知らなくても入会できるかと。そしたら先生がいるみたいで、週一で月3千円・・・なんだお金いるのか、楽しそうだけどやめとこう。“運命の女”この映画2.3回見たような気がする。ダイアン・レインは好きな女優だ。コメディもいけるし清潔感がある。リチャード・ギアは中年の定番を演じるから興味がない。この夫、嫉妬から妻の愛人を殺してしまう、と言うみっともない役。探偵を雇って写真なんか撮らせたりする。覗き見ってことでしょう。私はいやだね。結婚してたって恋はしちゃうんだから見ないふりをして熱が冷めるのを待てばいいのに。それで結婚が破綻したらそれまでのことだし。ダイアン・レインのf〇〇kシーンがまたすごい！階段のところで立ったまま犬みたいに・・・これも嫉妬がスパイスになった過激なシーンだね。それでも、恋ってそんなもんよね～とすばらしい演技に見とれた。嫉妬ってスパイスにも醜くもなるのね～。
2011.05.10
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安いホームベーカリー
今朝は5時半起床。だからなのかだるい、すごく。朝食が早いから10時頃にはお腹がすいてくる。半分残ってる食パンを間食にしたけどチョッとしたつまみにも血糖値が上がる。頭にくる。なんか大雨とか台風とか来るみたいだが今のところそんな気配は見えない。青空だし、暑い。昨日、またネットサーフィンをしててむしょうに欲しい物を見つけた。ホームベーカリー。前から欲しかったけど大体値段が1万～2万はする。しかし5.980円というのを見つけた。レビューを見てもいい評価。既成のパンとのコスト比較なんてのもみた。調べまくって買う気になるけどしかし、買っちゃうと食べ過ぎるような気がするし置き場所もとる。やはり買うのは我慢しよう。
2011.05.10
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プロ野球の引退選手が・・・
例の電気治療室に、先月何週間か若い男性が店長見習いとして来てた。最後の日、と言う時に小学生の男の子がボールにサインなんかしてもらってる。私はあんまり深く考えもせず見てたけど、今日、その見習いが元プロ野球選手だった、とわかった。私はびっくりした。まだ20代後半で、実直そうな人だったので慣れるといいなあ～と思ってたし、オバサマ方も最後の日はがんばってね、と励ましてた。ネットで調べたら、その彼はつい最近、ピッチャーだったけど出番が少なく自由契約っていうのになり引退と言うことになったらしい。サインをもらってた男の子のお父さんがヤクルトファンで仕事を休んで会いに来たらしいけど私は彼を全然知らなかった。と言うかほとんどの選手を知らないけどね。今日から梅が丘という駅の近くで同じ仕事をするらしいけどどうしてまたあんな難しい（と私には思われる）仕事を選んだんだろう・・・特別な才能がいると思うのに・・・と心配したが、自分で決めたんだろうし、うまくいって欲しい、がんばってほしいと願った。
2011.05.09
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