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2010年08月の記事
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ＢＡＺ サミーちゃん で検索
今から ３０年以上も前のはなし・・・ 高校入学が決まった 春 １５歳の決意をした 今までの私と違う 自分になること そして はじめた楽しい！ 楽しい！ 高校生活同じ中学からの女子が誰もいなかった事もありとにかく 今までの私とは 違う自分になるんだ でも どんな自分をつくりあげたかったのかは 覚えていない・・・ただ 今しかなかったのは 覚えている 過去も未来も 家族も先生も 関係ないね とばかりに今やりたいことを 楽しみ やりたくないことには無関心 ただ ただ 楽しかった 良い事も 悪い事も どうでもよかった ただ ただ 今を思い切り 楽しんでた そんな 今を思い切り楽しんでいた 高校の同窓会がきのう開催された あれから ３２年 晴れの日も 雨の日も 曇りの日も 過してきて最近の私 あのころの楽しかった 今を生きてた 私の感覚にかえって来てる そう感じていたから 聞いてみたかったあのころの私 皆の目には どんな風に映っていたんだろう ・・・ とそれを 私が聞く前に 聞こえてきた その笑い方 大きな声 手のたたきかたまで かわらんなあ～ とえ え ええ～ てことは 違う自分になろう と決意して 今までと違う自分になってきてたつもりが生まれたての 何の壁もない 箱に入れられてない 私自身に自分の決意ひとつで すでにあの頃 戻ることが出来てたんだあ～ 何をするかではなく どう生きるか そう ・・・ 今を生きる ただそれだけあの頃 すでに 自分自身にもどっていたものを 就職を期に 自ら箱の中に収まっていってたなんて 何てことなんだろう 全て 自分でまいてきた種を ただ刈り取ってきてたんだ この学びの何年間に・・・今は やっと 本来の自分に戻って 収穫したい実を結ぶ 種をまき始めてる自分がいるそれに気づけるようになった自分を思い切り ほめてあげよう このまま たくさん たくさん ほめてあげよう イエローは恐怖や不安ではなく 本来の明るさや幸福感 なんだから 新しいブログです ・・・・ http://ameblo.jp/baz-popeye/
2010.08.15
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恐怖を手放す 恐怖
友人から 面白い本をかりた「 < からだ > の声を聞きなさい 」 の著者 リズ・ブルボー の 自分を愛して！ という < からだ > からのメッセージ が書かれた スピリチャル版・家庭の医学信じる？ 信じない！ は 別として 深あ～い とうなずける内容わたしの持っている アトピー や 子宮筋腫について読んでみるとこれまた 深あ～く 深あ～く うなずけるそして 役に立たない < 思いこみ > のためにもうわかっている自分の恐怖を手放すことに 恐怖があることに 気付いた 笑っちゃうよね 恐怖があることに気づいてんだから さっさと 手放せばいいだけ でもね もし その恐怖を手放した時 からっぽになったらどうすればいいの？なにか 執着するものがないと これまた 不安がやってくる 無意識に自己防衛をしてるのかもね 笑うしかない これが もし 人ごとだったら 私なんて 大笑いで笑いころげてるよね・・・あー 3歩下がって 自分のことが見れたのかな 意識して 手放そう！！ と 考えてるうちは まだまだ手放せてないんだろうけど手放せばいいんだ と気付いた時から意識的にしてれば そのうち無意識でも 手放せていくんだよね あれ 執着してなかった てなことが ここ2.3日前の友達とのメールのやりとりで 気付いた 友達からのあたたかさを 素直に受け取ってる 私自身に気づいてはよおーし よおーし おりこう おりこう と自分をほめている 今日この頃これも 子宮筋腫ができて 気づかせてくれた 大切なひとつだね ワンコイン瞑想会のお知らせ 8月23日(月） 19時～21時 参加費 500円 初めての方でも 楽しく参加できますよ ハーブティー＆お菓子付き 身体の力 を抜きにいらしてくださいね 名古屋のヒーリングスペース Souls Color(ソウルズカラー)～オーラソーマ・カラーセラピー～http://www.watashinoiro.com/
2010.08.06
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光がさしてくる
友人のひとことから 筋腫とともに子宮＆卵巣摘出手術をするか・・・ しないか・・・という 2つからの選択以外の 方法をとった私 簡単にいえば 食事療法で 自分でつくった筋腫を 自分で治す！ ということ 私の場合 特に何の支障もない状態だからこそ 心を楽にそれを選択」できたということは 間違いないかもしれない でも それ自体のことよりも これからは自分の健康は自分で守っていきたい と真剣に思った 自分のために 真剣に 何かをやってあげられることの 幸福感 今日から 久々に 朝の瞑想も再開 今までとは少し違う 瞑想をはじめた 人はそれを ウォーキングとよぶかもしれない・・・ しかし 私には 瞑想の何物でもない 歩くこと それだけ 筋肉を感じ 歩く それだけ そして ゆるめる 頑張りすぎることは もういやと言うほどに 自覚したからこそ ゆるめる 身体のラインまで かわってくる ゆるめる どうしても いろいろな役割に頑張りすぎてしまう 私達いえいえ それさえも気付かないで 頑張ってる 私達 だからこそ 刺激物がないと生きていけないんだろうね でも ほんとうに それがないと生きられないのか ってまだまだ ローフードをはじめたばかりの私は 常に自問自答なんだけどねでも 何だか 気持ちいいよ 身体 も 心も 喜んでるのが わかってきたよ どれほど 今までが 無意識に無頓着に 刺激物達に依存していたか・・・ でも いいんだよ 何事も 気付いた ・・・ それからでね それがさ これを続ければ 確実 ダイエットにもつながるし 肌もきれいになるらしい・・・ もちろん 健康が一番だけどね しかも 何だか やたらと 笑顔
2010.08.04
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- 8月の朝ごはんで夏を元気に🌿卵と納…
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