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2006.01.07
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カテゴリ: 今日のトレ

明日はデュアスロンなので山にちょっと刺激を入れにバイクをと10kmほどいくと、仕事のトラブルの電話。仕方なく家にもどり対応して10:30頃から再出発。コールは小沢峠往復のイージライドをと思いきや、途中でケンズのタケ2号、ジンちゃんと合流。あー。会えてうれしいかったのでここからは峠はフガフガ頑張っちゃた。小沢、山王と足がパンパンに・・・。最後は青梅のセブンイレブンで「ほっとレモン」。
寒かったけど、天気も良く◎・・・だた明日は走れんぞ、こりゃ。43歳には回復不可能だな。やばし。

写真は小沢峠のトンネル出口。ちなみに凍結はしてません。

おまけ)
帰って、10kmランに2000mスイム。やらなきゃいいのにと判っていても、貧乏性なんだな。今しかやる時ないと思ってやっちゃう。う~ん、どちらがいいのか?





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最終更新日  2006.01.08 08:29:58 コメントを書く


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