タケの毎日がトライアスロン!!

今日も必死に起きて、布団の誘惑を振り切って居眠り朝ランへ。だんだん距離も短くなってきたので注意。ここ数日紅葉も一気に進んでおり。季節を感じる。

今日は夜は得意先と横浜で焼き肉。久しぶりにいいもん食った（嬉）・・・食った食った。途中コンビニ寄って、アイスは食うわ、プリンは食うやでベルトの穴がずれた。どうしてくれる！？

■今日のトレ　ラン（朝のみ）１０ｋｍ

宜しくお願いします。