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今日は始発で横浜。朝早いと湘南新宿ライナーはない。早朝の駅のホームは凍えそうだった。午前午後と商談続き、その後は夜まで店舗まわり。ケンズに行くつもりだったが、21時点でまだ横浜・元町。

それでも22:00ギリギリに千駄ヶ谷。 全身ガタガタで泳ぐパワーもなかったが、とりあえずゆっくりほぐしスイム。冷えた体もだんだん動くようになってきて、結局閉館ギリギリまで。帰宅は0:00ジャスト。撃沈・・・・。
■今日のトレ: スイム2000m おしまい
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