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アイアンタケオ
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2006.12.29
カテゴリ： 今日のトレ
今日で、カレンダー上では会社も今年最後。朝必死に起きて、軽く朝ラン５km。
朝の電車はガラガラ。
２６日の大雨時の寒さで喉やられたらしく、熱っぽい。朝からカコナールと解熱剤を飲む。
昼は、１５：００頃小諸そばで、今年最後の「香味せいろ」。
夕方から横浜の店舗に応援販売でそのまま直帰。帰宅後、夜イージー夜ラン６km。寒～い。
明日はトラブルなければトレができそうです。どうなることやら。
■今日のトレ ： 朝ラン５km 夜ラン６km
朝の電車はガラガラ。
２６日の大雨時の寒さで喉やられたらしく、熱っぽい。朝からカコナールと解熱剤を飲む。
昼は、１５：００頃小諸そばで、今年最後の「香味せいろ」。
夕方から横浜の店舗に応援販売でそのまま直帰。帰宅後、夜イージー夜ラン６km。寒～い。
明日はトラブルなければトレができそうです。どうなることやら。
■今日のトレ ： 朝ラン５km 夜ラン６km
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