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今日は始発で久里浜へ。今日も改装。トホホ。朝の電車はまるで冷蔵庫。死にそうに寒い。 夜はケンズにいけず、千駄ヶ谷に22時ギリギリ。2000mジャスト。気持ちよく泳げたし満足。
■今日のトレ :スイム2000m(1000mスイム+1000mプルブイ)
眠くてダメ!おやすみなさい。
おまけ)
今日から我家もひな祭り・・・彩夏よ、これからもすくすく育って欲しい

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