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2007.06.24
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ケンズ３人衆かっ飛び・・・ヤバイク！

カテゴリ： 今日のトレ

今日はタケ３号とバイク、途中でフカちゃん合流。コースは雨が降りそうなので、Ｒ２９９折り返しに。　今日も終始ヤバかった。行きも帰りのかっ飛び！タケ３号の自力、フカちゃんの粘りには脱帽！参りました！

バイク後は、雨の中周回ラン。今日もハートレイト　１２０／分～１６０／分まで。いいね～







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最終更新日  2007.06.25 06:40:30 コメントを書く

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