タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、商談が長引き、ケンズ開始間に合わず。でも実はホッとしている。

それでもメインはまだこれから・・・今日のメインは、なんと言っても、１００ｍ×１０本、サークルは１：４５秒／１００ｍ、クラス毎に時間設定してあります。今日は酸欠状態になりました。

■今日のトレ　ケンズスイム２００ｍ。

『ディアナチュラ』　 種類もいろいろ価格も手頃でお勧めです、自分もこれ飲んでます。