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アイアンタケオ
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2007.10.24
カテゴリ： 今日のトレ
今週はしっかり朝トレ成功、
今日は朝ラン、久しぶりの航空公園周回ＬＳＤ。頑張って１５ｋｍ。
ここ最近、またいつものフガフガ状態で早く帰れない（泣）
夜は千駄ヶ谷にいつもの時間の２２時男。１０００ｍイージー、１０００mプルブイ。最後がガラガラ。
継続は力なり！ 毎日できることを！
■今日のトレ ： ラン１５ｋｍ、スイム２０００ｍ
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最終更新日
2007.10.27 01:43:02 コメントを書く
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