タケの毎日がトライアスロン!!

 さっき、帰ったよ。大阪の我家へ。

今　２：００AM。

ぼーっとして、ワシントンとNYの地図みていた。

これから、一日づつ戻ってNY 合宿の様子をレポートしますね。

暇な時にでもみてください。

※この地図がこの旅行での命綱だった、朝のランニングには必修。

今どこ走っているか、わかるなか？

昨日は、飛行機が離陸直前に故障、２時間待たされ、大幅に遅れて、

結局２３時前に埼玉にたどり着きました。　

そして、ほとんど寝ずに

今日は、朝４時出発。

夜は、２５時前に帰宅

時差と疲労で死んでます。

でも、トレはかかせない。今日は２３：２０〜　

時間も遅いので、最初から洞窟スイムだ。

誰もいないライトダウンしたプール。

水温は低く、冷たい水が、疲れきった身体を目覚めさせる。

一週間以上泳いでなかったが、身体は動き、気持ちいい。

久しぶりだが、調子いい。 

さっきとは、心も身体も別人のようだ。

ずっと泳いでいたかった。

■今日のトレ：　スイム１３００m