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アイアンタケオ
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2012.10.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、大阪天満橋で展示会。早朝から準備、9時から開場、夕方迄立ちっぱなし。午前中で早くも脚腰が、ビリビリ。もう夕方には立っていられない位で、気持ち悪くなってきた。
トレなら大丈夫なのに、仕事の体力と根性はほんまにないなぁ、情けない。
夜は太閤園で上司と記念式典に参加。これまた立食で椅子なし（泣） もう脚が破裂寸前。腰は爆発寸前。挨拶ばかりで、食事もまともにとれず腹ペコのまま。
終わって会社に戻り、気絶寸前（大袈裟か？）
それでも今日は食べ過ぎじゃなくて、血流改善でコナミへ洞窟スイム。23時過ぎから閉館まで、超スロースイム。 2000m
終わって、午前様。帰ってマッサージチェアで朝4時迄撃沈、余計腰が痛くなりました（大泣）
■今日のトレ スイム2000m
トレなら大丈夫なのに、仕事の体力と根性はほんまにないなぁ、情けない。
夜は太閤園で上司と記念式典に参加。これまた立食で椅子なし（泣） もう脚が破裂寸前。腰は爆発寸前。挨拶ばかりで、食事もまともにとれず腹ペコのまま。
終わって会社に戻り、気絶寸前（大袈裟か？）
それでも今日は食べ過ぎじゃなくて、血流改善でコナミへ洞窟スイム。23時過ぎから閉館まで、超スロースイム。 2000m
終わって、午前様。帰ってマッサージチェアで朝4時迄撃沈、余計腰が痛くなりました（大泣）
■今日のトレ スイム2000m
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