タケの毎日がトライアスロン!!

今日も、散らかるから家にいないで、と言われてたので、

無理矢理起きて、ケンズの早朝スイムに。

５：３０に起きたのに、グダグタして、ケンズに着いたのが、７：００前。

■スイム

ケンズは、今日明日で合宿だったらしく、今日はスイム後、バイクで秩父へ移動の予定が雨で、田無で３種目とのこと。

この早朝スイム、今日も沢山の仲間が頑張っていた。来てよかったわ（かみさんに感謝？　いえ、自分に感謝です）

今日は合宿ということもあり、水中撮影（フォーム）をやったり、最後はリレーで盛り上がり。

★位置について・・・よーい

★ど〜ん！

俺は居残りスイムで、無理矢理１５００mくらいまで持っていきました。

★トップの写真は、久しぶりに河原プロとツーショット！　またフガフガ、ガッツ練したいなっ！

★スイム後は美女がお待ちかねでした・・・

iphone が気を使って、ちょっとピントをぼかしてますね・・・（笑）

■今日のスイム　：１５００m