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アイアンタケオ
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2017.01.04
カテゴリ： 今日のトレ
今日は名古屋で仕事始めです。
いつも言っている、
仕事あってのトライアスロン、
トライスロンあっての仕事
どっちも両立させるのは、時間軸では大変なんだけど、
でも、仕事がうまくいっているときはトライアスロンもいい感じ。
トライアスロンがうまくできているときは、仕事もいい感じなんです。
大袈裟かもしれないけど、１分１秒が無駄にしたくないって感じかな？
今日は早朝発で、得意先の挨拶回り。
それだけです。
これが商売、数字に結びつくなんて思っていない。
思うのは、今年一年、しっかり取組まさせていただきます、
っていう意志表明と自分への確認の挨拶です。
さて、トレですが、
終業後スポセンへ。
スイム ２０００m
筋トレ
エアロバイク １５分
ラン １５分
とりあえず、３種目。
◼︎今日のトレ： スイム２０００m、筋トレ、エアロバイク１５分、ラン２km
いつも言っている、
仕事あってのトライアスロン、
トライスロンあっての仕事
どっちも両立させるのは、時間軸では大変なんだけど、
でも、仕事がうまくいっているときはトライアスロンもいい感じ。
トライアスロンがうまくできているときは、仕事もいい感じなんです。
大袈裟かもしれないけど、１分１秒が無駄にしたくないって感じかな？
今日は早朝発で、得意先の挨拶回り。
それだけです。
これが商売、数字に結びつくなんて思っていない。
思うのは、今年一年、しっかり取組まさせていただきます、
っていう意志表明と自分への確認の挨拶です。
さて、トレですが、
終業後スポセンへ。
スイム ２０００m
筋トレ
エアロバイク １５分
ラン １５分
とりあえず、３種目。
◼︎今日のトレ： スイム２０００m、筋トレ、エアロバイク１５分、ラン２km
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