PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2017.01.13
カテゴリ： 今日のトレ
今日も朝から会議。
久しぶりの満員電車。
たまりません。
８時前には、恵比寿に。
いつのもルーティンで、スタバに。
先日整理していたら、スタバのカードが６枚も出てきた。
ずっと使ってなく、どれが使えるかわからないので、
調べてもらいました。
６枚中、３枚使えることが発見、なんか得した感じです。
ガラガラで気持ち良い。
２０００m プルブイ
間に、腕立て３０×３、腹筋３０×３
名古屋に戻って、夜は得意先と飲み会。
明日は大雪らしい。
トレができないわ。
◼︎今日のトレ ： スイム ２０００m、筋トレ
久しぶりの満員電車。
たまりません。
８時前には、恵比寿に。
いつのもルーティンで、スタバに。
先日整理していたら、スタバのカードが６枚も出てきた。
ずっと使ってなく、どれが使えるかわからないので、
調べてもらいました。
６枚中、３枚使えることが発見、なんか得した感じです。
ガラガラで気持ち良い。
２０００m プルブイ
間に、腕立て３０×３、腹筋３０×３
名古屋に戻って、夜は得意先と飲み会。
明日は大雪らしい。
トレができないわ。
◼︎今日のトレ ： スイム ２０００m、筋トレ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
-
ガッツ練！ シライさんと物見山へ、今日… 2026.01.11
-
狭山湖～多摩湖RUN 狭山公園周回インター… 2026.01.10
-
お尻が痛くて、所沢肛門病院へ行ってきた 2026.01.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
