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アイアンタケオ
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2017.12.27
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、朝ラン ５km
夜は忘年会
毎年、恒例の俺からのメンバーへ一年間の感謝を込めて、
メッセージ付きのプレゼント。
皆、喜んでくれました。
最高のメンバーに囲まれて、幸せもんです、自分は。
終わって、２３時前から御器所周回６km
めちゃ寒い。
スイムは忘年会前にチョビSWIM
■今日のトレ： ラン朝５km、夜６km、スイム１５００m
夜は忘年会
毎年、恒例の俺からのメンバーへ一年間の感謝を込めて、
メッセージ付きのプレゼント。
皆、喜んでくれました。
最高のメンバーに囲まれて、幸せもんです、自分は。
終わって、２３時前から御器所周回６km
めちゃ寒い。
スイムは忘年会前にチョビSWIM
■今日のトレ： ラン朝５km、夜６km、スイム１５００m
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